Chip hat geschrieben: ... Damit ist das der erste Radiergummi HM und ich übernehme die Führung in der HM sowie der Gesamtwertung ! ...
So siehts aus, Glückwunsch !
Reno hat geschrieben:Herzlichen Glückwunsch zu diesen super Zeiten.
Wenn ihr so weiter macht, dann sind die Radiergummizeiten schnell vorbei.
@Cantor
Glaube, wir hatten vereinbart, bei Nettozeiten auch diese zu nehmen.
bedesario hat geschrieben:Hi Cantor,
nachdem das ja mit dem Chip gemessen wurde, gilt natürlich die Nettozeit von 48:20. GLÜCKWUNSCH!
Da hast Du die Messlatte aber ganz schön hoch gelegt. Ich werde aber trotzdem bei meinen fünfmal Training pro Woche bleiben. (2x10 km, 1x20 km und 2xFitnesstraining) Mehr ist absolut nicht drin. Ich hoffe, das genügt, um einigermaßen mithalten zu können.
Liebe Grüße an alle und besonders an unseren Strongman Cantor,
Bruno
DanielaN hat geschrieben:Natürlich auch die Herzlichsten Glückwünsche aus dem Mittelfeld für unsere Bleistifte Cantor
vielen Dank, momentan läufts einfach und solange der Körper mitspielt darfs ruhig so weiter gehen.Wieso?TomRun hat geschrieben:
Glückwunsch auch an alle, die Zeiten für die Liga geliefert haben.
Das geht ja ab hier
Cantor, das war zu erwarten !!!
Chip hat geschrieben:Mein als Training geplanter HM ist offiziell Bertlich mit 2:10:51
Damit ist das der erste Radiergummi HM und ich übernehme die Führung in der HM sowie der Gesamtwertung !
Huldigt mir {zumindest eine Woche}
Super Super und nochmal Super , Für die 10 KM wird das ja ein ganz Spannendes Jahr . Am ende werden Sekunden entscheidenCantor hat geschrieben::
Netto: 48:20
Ziel war sub 50,.........Leute was bin ich happy
Na, ich denke das ist kein Problem für dich. Auch für mich nur eine Momentaufnahme, ein Zufallsprodukt weil ich keinen 30er laufen sollte. Ich weiss noch nicht worauf ich mich konzentrieren sollte in 2009, HM oder H ? Wenn ich die 2h knacken will dann ist mit Marathon warscheinlich nix drin, warten wir mal ab, ich bin ja noch jung und hab das ganze Leben vor mirMiggel hat geschrieben:Ich huldige Dich Du im Augenblick schnellster , mein erster HM ist am 22. und da versuche ich Deine Zeit zu knacken
gruß Miggel
Ach die Saison ist noch lang. Da geht noch einiges. Gut meine Zeit von gestern erlaubt schon eine HM-Zeit dicht an der 2h-Grenze. Allerdings ob drunter - dafür ist es verdammt knapp - vielleicht heb ich mir das für Köln auf. Meine PB steht ja bei 2:02:27 und da kann ich wohl drankommen. Natürlich hab ich gestern noch mit den Umrechnungsformeln im Netz weitergerechnet und gesehen, daß die 15er-Zeit auch eine 10er unter 55 wert ist.Chip hat geschrieben: PS Wenn meiner einer natürlich eine 1:24 auf 15km laufen könnte wäre die 2h Grenze in Reichweite - ach du schnelle Daniela, ich krieg dich nie mehr ein
Das mach ich dann nach dem Marathon beim Paderborner Osterlauf klar .. Hi TomRun,TomRun hat geschrieben:Hol Dir den Chip und nimm ihn seine 50 Punkte weg
, vielleicht jetzt 'Führung nur temporär verloren' DanielaN hat geschrieben: Ich freue mich auf jeden Fall auf packende Fernduelle mit Dir ...
Dann bin ich der Ober Ober Radiergummi, du bist in der Wertung vor mirRennente hat geschrieben:Hallo ihr Lieben,
herzlichen Glückwunsch allen zu den tollen Zeiten, ich fühle mich grade wie der Ober-Radiergummi
Nein, ich laufe nur die ersten drei. Wobei ich auch nur einen 5er geplant habe,Mahong hat geschrieben:Mal eine Frage an die ganzen Radiergummis.
Lauft Ihr denn 2009 ALLE vier Distanzen????? Ich werde den Marathon definitiv auslassen....den plane ich für 2011....
ALLE !!!! Gnadenlos !Mahong hat geschrieben:Mal eine Frage an die ganzen Radiergummis.
Lauft Ihr denn 2009 ALLE vier Distanzen????? Ich werde den Marathon definitiv auslassen....den plane ich für 2011....
DU SCHAFFST ES !Mahong hat geschrieben:Mal eine Frage an die ganzen Radiergummis.
Lauft Ihr denn 2009 ALLE vier Distanzen????? Ich werde den Marathon definitiv auslassen....den plane ich für 2011....
DanielaN hat geschrieben:ALLE !!!! Gnadenlos !
Im April hab ich schon alle 4 "im Sack"
Da lassen einem die Radiergummis keine andere Chance; bei den Zeiten die die Bleistifte auf den kurzen Strecken laufen muß man eine Streichdisziplin haben.
CHAKKA
...
Hallo Yvonne,Rennente hat geschrieben:Dann lauf endlich einen WK - Feigling
, wo denn ? Duellieren wir uns mit Pistole oder Degen .
Ich wollte die WLS in Duisburg laufen, hab mich aber zu spät angemeldet. Derzeit gibts überall nur Cross, darauf hab ich keine Lust.Yvonne, ich bin Deine Sekundantin.acaffi hat geschrieben:Hallo Yvonne,
gegen dich
Achim
PS: Jetzt Ernst, ich finde keinen geeigneten Lauf.
Yep. Aber nur weil ich mich eh entschlossen habe, dieses Jahr den ersten MA zu wagenMahong hat geschrieben:Mal eine Frage an die ganzen Radiergummis.
Lauft Ihr denn 2009 ALLE vier Distanzen????? Ich werde den Marathon definitiv auslassen....den plane ich für 2011....
Ich such dir wasacaffi hat geschrieben:Hallo Yvonne,
gegen dich
Achim
PS: Jetzt Ernst, ich finde keinen geeigneten Lauf.
Einen 5er oder 10er, oder was fehlt?Klingt gut, in Kombination mit Sektlauf-Bedingungen?DanielaN hat geschrieben:Yvonne, ich bin Deine Sekundantin.
Als Vorschlag für die Waffen - 1000m Highheel-Rennen ?
Das find ich nett von dirRennente hat geschrieben:Ich such dir was
, aber ich nehme an du suchst auch nur hier. Da gibts nichts für mich, ansonsten 10km, 5 km gibts erst später im Jahr.DanielaN hat geschrieben:Yvonne, ich bin Deine Sekundantin.
Als Vorschlag für die Waffen - 1000m Highheel-Rennen ?
Oder bei laufen in Köln oder in meinem Aktiv-Laufen Heft, oder..... aber wir sollten der Fairness wegen was finden, wo wir ähnlich weite Anreise haben...acaffi hat geschrieben:Das find ich nett von dir
Achim
Gibts High Heels in Größe 46 ?Rennente hat geschrieben:Oder bei laufen in Köln oder in meinem Aktiv-Laufen Heft, oder..... aber wir sollten der Fairness wegen was finden, wo wir ähnlich weite Anreise haben...
Wegen des Vorfuß-laufens: Bergauf geht das prima ;-)
Ich stifte sogar die Schuhe, wenn du mir die Größe gibst?
(Was tatsächlich stimmt)Auf diese Ausrede war ich vorbereitet ....acaffi hat geschrieben:Gibts High Heels in Größe 46 ?
Touché, Gott sein Dank hat mir der Arzt Vorfußlaufen verbotenDanielaN hat geschrieben:Auf diese Ausrede war ich vorbereitet ....
BITTÄSCHÖNNNNN
Wäre okay, aber da bin gerade in Londonacaffi hat geschrieben:Gibts High Heels in Größe 46 ?
Außerdem darf ich auf ärztliche Anweisung nicht Vorfuß laufen
Wie wärs denn hier: TSV Bayer 04 Leverkusen Leichtathletik Abteilung
denise rennt hat geschrieben:. Völlig unbeirrt brachte er mich a) fast zur Verzweiflung und b) zur 1:59:46...
viele Grüße einer sich freuenden
Denise
TomRun du kannst schon mal das Design für die Shirts im nächsten Jahr planen.Punktlandung!denise rennt hat geschrieben:zur 1:59:46...
Tse, tse, tse....das wird ja immer schlimmer hierdenise rennt hat geschrieben:Hallo zusammen,
herzliche Glückwünsche zu den super Zeiten, man, es bleibt spannend ;-)
So, ich war ein paar Tage unterwegs und bin dann in Bad Füssing den Halbmarathon mitgelaufen. Was ein Scheiß-Wetter, kann ich euch sagen. War bei einem anderen Fori zu Besuch, er ist den M als Trainingsmarathon gelaufen, also ein Bleistift.
Neben mir lief ein anderer Bekannter, der irgendwie die Idee hatte, mich unbedingt unter die zwei Stunden zu bekommen. Nichts hat geholfen... mein Flehen nicht, mein Meckern nicht, logische Erklärungen (ich bin doch noch gar nicht im Tempo-Training) nicht, das Wetter nicht..... Völlig unbeirrt brachte er mich a) fast zur Verzweiflung und b) zur 1:59:46...
viele Grüße einer sich freuenden
Denise
DanielaN hat geschrieben:Auf diese Ausrede war ich vorbereitet ....
BITTÄSCHÖNNNNN
denise rennt hat geschrieben:Hallo zusammen,
herzliche Glückwünsche zu den super Zeiten, man, es bleibt spannend ;-)
So, ich war ein paar Tage unterwegs und bin dann in Bad Füssing den Halbmarathon mitgelaufen. Was ein Scheiß-Wetter, kann ich euch sagen. War bei einem anderen Fori zu Besuch, er ist den M als Trainingsmarathon gelaufen, also ein Bleistift.
Neben mir lief ein anderer Bekannter, der irgendwie die Idee hatte, mich unbedingt unter die zwei Stunden zu bekommen. Nichts hat geholfen... mein Flehen nicht, mein Meckern nicht, logische Erklärungen (ich bin doch noch gar nicht im Tempo-Training) nicht, das Wetter nicht..... Völlig unbeirrt brachte er mich a) fast zur Verzweiflung und b) zur 1:59:46...
viele Grüße einer sich freuenden
Denise
..wenn du beim laufen meinst haste recht aber ich vielleicht in ein paar Jahren. Keine Angst ich mache meinem Namen alle Ehre, 7er Schnitt, wer ist langsamer (um mal von den hinteren Laufzeiten zu sprechen)?Miggel hat geschrieben:Shit die Mädels sind ja verdammt gut .
Da gibt es noch mehr. Nachdem ich gerade bei Google "Highheels Männer" eingegeben habe bin ich nochMiggel hat geschrieben:Astrein endlich was für Vatter´n nach Feierabend
