melde mich auch mal wieder...

Habe wieder mal ein paar Wochen wegen Schmerzen im
Adduktorenbereich pausieren müssen.

Hinzu kamen beruflicher und privater Streß dazu...
Deswegen auch nur so mal kurz zum Lesen im Forum.

Werde morgen früh mal eine lockere Einheit probieren und dann
mal sehen wie es meinen Beinen danach geht.
Dienstag erst nochmal eine Fahradtour--Ruhrradweg--Von der Quelle bis zur Mündung...

Dann werde ich wohl wieder vernünftig ins Training einsteigen können!

Soo,euch noch einen schönen Tag
Wir sehen uns in der Turnhalle auf Schlacke
