Calisthenics Challenge Chronicles
Das Jedermann Tagebuch für alle, die es juckt...
Also auf den Namen des Fadens bin ich ja schon ein bisschen stolz und jetzt erläutere ich Euch worum es hier geht.
Im Rahmen meiner Ausflüge zum H.I.T. und Crossfit als Ausgleich zum Laufen, bin ich irgendwann auch über das Wort Calisthenicsgestolpert. Gerade durch die Push up Challange habe ich immer mal wieder Streifzüge durch Youtube unternommen und bin zunehmend begeistert von den teilweise irren Leistungen.
Nun werde ich sicher keine Höchstleistungenmehr anstreben, aber ein paar Übungen reizen mich dermaßen, dass ich mir jetzt ein Klimmzugreck in den Garten baue. Die Einzelteile sind schon bestellt, Fotos folgen....
Ich möchte in meinem Leben unbedingt noch mal denfreien Handstand schaffen. Nicht unbedingt mit kombinierten push ups, aber frei und stabil.
Oder die sogenannten muscel ups, also Klimmzüge, bei denen man den ganzen Körper über die Stange bringt. Das ist zu 80% Technik und sollte sich durch aus noch machen lassen
An die "Human Flag" werde ich mich hingegen nicht mehr trauen...
...aber vielleicht ja einer von Euch?
Ich dachte mir, hier steigt einfach jeder mit ein, der Lust hat, das Eine oder Andere aus der Calisthenics Welt zu trainieren.
Hier können wir uns über Ziele, Fortschritte und Ergebnisse austauschen, oder einfach mal drüber quatschen.
Wir können das entsprechend Foto- oder Videodokumentieren, oder geniale Videos posten, die man gefunden hat... einfach alles, was damit zu tun hat.
Das Ganze soll nicht mit einer definierten Laufzeit behaftet sein, sondern eine dauerhafte Einrichtung werden, in dem jeder mitmachen kann und dann selber das gewünschte Ziel definiert sowie den Zeitraum, in dem er das schaffen will.
Sind außer Avanti, Todmirror und mir noch weitere Leutchen dabei?
Na denn mal los...
Das CCC Jedermann Tagebuch - Einsteigen und mitmachen
1Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...
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