Mitchman hat geschrieben:
Dass ich nicht lache
Übrigens: Dass euch verletzungen so ewig lange weghauen lieft nichtmal zwangsläufig an eurem hohen seniorenalter, sondern weil ihr keinen Kraftsport betreibt.
Lieber Herr Mitchman,
woher nimmst du deine Erkenntnis, dass Läufer keinen Kraftsport machen?
Ich behaupte es gibt mehr Läufer, die Kraftsport als Ausgleichsport betreiben, als Kraftsportler, die als Ausgleichssport Laufsport betreiben.
Wenn du mit deinem Kraftsport glücklich bist, dann ist es doch toll.
Aber warum beschimpfst du Sportler anderer Sportarten?
Wir Laufsportler können doch nichts dafür, dass du Probleme hast, die kurze Strecke von 2400m in 12 Minuten durch zu laufen.
Natürlich ist es als gesunder als junger Mann frustrierend, wenn man noch nicht einmal solch eine Aufgabe schafft, die für 2/3 aller jungen Menschen zu schaffen ist.
Aber von jemanden, der fast ein Jahrzehnt Kraftsport betreibt, von dem erwarte ich so viel Verständnis von der Trainingslehre, dass er weiß wie er ein Training aufbauen muss, ohne Verletzungen riskieren zu müssen.
Wer trotz dem Wissen der Trainingslehre, als Laufanfänger, 5x hintereinander den Cooper-Test durchführt und sich wundert sich verletzt zu haben, dem ist nicht mehr zu helfen.
Vielleicht hast du Recht und wir alten, schlanken/hageren Männer vom Laufsport, können mit einem jungen muskulösen Mann Kräfte massig nicht mithalten...
Aber auch wenn es dich erstaunt, in einem Läuferforum wird es den meisten Sportlern egal sein wie viele Kg du stemmen oder drücken kannst.
Wir alten, hageren Männer sind auch nicht neidisch auf dich jungen Kraftsportler.
Im Gegensatz zu dir, wissen wir alte Säcke, den Einstellungstest bei der Bundespolizei würden wir noch immer jederzeit aus unserer Trainingsroutine heraus schaffen.
Ich rate dir, schone dich bis zur Prüfung und vertraue auf dein Adrenalinschub bei der Prüfung.
Viel Erfolg.