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  1. #25001
    Avatar von Tvaellen
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    Zitat Zitat von Steffen42 Beitrag anzeigen
    Wolfram, das mit dem Namendurcheinanderbringen ist eine ganz normale Alterserscheinung. Keine Sorge!
    dann ist es ja gut, Stefanie

    man wird alt und merkt es auch noch, so eine

  2. #25002
    Avatar von Steffen42
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    Zitat Zitat von Tvaellen Beitrag anzeigen
    dann ist es ja gut, Stefanie
    Du verwechselst mich mit diagonela.

  3. #25003
    Avatar von Tvaellen
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    heute zum ersten Mal seit x Jahren mal wieder eine Trainingseinheit abgebrochen. Aber was da eben als "kleiner Schauer" vom Himmel kam, weckte bei mir Assoziationen an die Saarüberschwemmungen in den 70er und 80er Jahren.
    [Btw. wer kennt den Witz: Nebenfluss der Saar mit 13 Buchstaben?]

    Zudem blitzte und donnerte es wie verrückt. Obwohl sonst mein Motto ist "wir sind von Natur aus wasserdicht" war mir das dann zu viel und ich bin zum Auto zurück geflüchtet (war zum Glück noch nicht weit). Aber jetzt ist das Ganze schon wieder vorbei, völlig verrücktes Wetter

  4. #25004
    Avatar von Antracis
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    Da es ja hier nicht mehr nur um Sport geht, kann ich mich ja wieder melden.

    Heute tatsächlich wieder bewegt. 50 Minuten Hanteln im Studio angefasst, den Begriff Training will ich lieber vermeiden. Immerhin, bei den Hantelkniebeugen hab ich gemerkt, dass 14 Tage schweres Rucksackschleppen in gewissen Gruppen Spuren hinterlassen haben. Über 4 Wochen keine Liegestützen gemacht zu haben, leider auch. Wie auch immer: Das Schöne ist ja, wenn man sonst nix macht, hat man mit fast zumindest schon theoretisch einen Trainingseffekt. Vielleicht geh ich ja morgen sogar mal fast nicht laufen.

  5. #25005
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Na Gott, , besser dem TE sei Dank . dkf hatte schon befürchtet, dass wir uns hier jetzt tagelang anschweigen oder in den "Ausweichfaden" ähm, ausweichen müssen

    Apropos
    Zitat Zitat von Steffen42 Beitrag anzeigen
    Faden kann geschlossen oder verkauft werden. Vielleicht sucht der König der Löwen noch eine Unterkunft
    is (hoffentlich ) so gut wie erledigt. dkf hat sich quasi grad selbst bei Tim angezeigt
    Ich will es, ich kann es, ich mach es und ich schaff es !!! Unstoppable
    (Train like a beast, win like a Lady :-)

    Limerick der Woche...

    Es war mal ein Läufer aus Hettstedt,
    der fand Fahrtspiele in seinem Bett nett…
    Mit Pulsgurt und Uhr,
    machte der’s nur.
    (ach Mensch, wenn ich doch dem sin Adress hätt’ )


    Die kompletten Limericks und weitere Ungereimtheiten finden sich hier (gut aufbewahrt beim Foot Soldier)

  6. #25006
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Standard Ein Jahr ist schnell vorüber und mancher Laufschuh längst hinüber“

    Tja, und
    Zitat Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
    Da es ja hier nicht mehr nur um Sport geht
    wenn die Dame und ihre linke Zicke schon nicht würglich „trainieren“ können, … & um auch mein Scherflein dazu beizutragen, dass unser Doc ordentlich was nachzulesen hat wenner widder hier is , Uuuund da nichts so beständig ist, wie die Veränderung, sach ich mal wieder (vllt. ganz passend zur Feier des Tages des 25.000sten Beitrages in dieser daily Soap )


    „Zeit fü’n Update“;

    Heute ganz neu sortiert & bisschen aufpoliert, zuerst, weder in der Reihenfolge ihres Auf- oder Abtauchens, noch nach der Anzahl der Schuhe sortiert, sondern schlicht und einfach in halbwegs alphabetischer Ordnung… die

    Zitat Zitat von Susi Beitrag anzeigen
    abtrünnigen Abgänger


    Coldfires Schuhe [11 Paar] -> ist für alles gewappnet und lässt sich hier leider gar nicht mehr sehen
    Adidas Adizero Adios Boost (aktueller WK Schuh)
    Adidas Adizero Aegis (früher WK Schuh, jetzt Arbeitstier und schnelle Einheiten)
    Adidas Sonic Boost (Arbeitstier)
    Saucony Kinvara 3 (schnelle Trainingseinheiten)
    Saucony Kinvara 4 (schnelle Trainingseinheiten)
    Nike Flyknit Lunar (Arbeitstier)
    Nike Running Revolution (um zwischendurch mal was mit mehr Dämpfung zu laufen)
    New Balance 890 V2 (Arbeitstier)
    Asics Gel Kahana (Trailschuh für Schneetage)
    Puma Faas 250 (Laufband)
    Mizuno Wave Musha (Laufband)

    dLA und seine Schuhe [17 Paar] -> der Lange war zwischendurch in sich gegangen, hatte sein Schuhregal kartographiert, ähm, katalogisiert, …. Und sich dann anscheinend auch in Wohlgefallen aufgelöst

    Adidas Adizero Adios Boost
    Adidas Response Boost
    Adidas Sequence Boost (Regenerationslieblingsschuh)
    Adidas Ultra Boost
    Asics DS-Trainer 18 - normal und neutral (Kurzdistanz-Rennschuhe)
    Asics Noosa Tri 10 (Kilometerfresser, Lieblingsschuh, Marathonschuh, muss ganz schnell ersetzt werden)
    Asics Pulse 4, 2 Paar
    Asics Pulse 5, 2 Paar (bis jetzt noch Kilometerfresser, ziemlich durch)
    Brooks Pure Cadence
    Brooks Pure Flow
    Brooks Ravenna
    New Balance Minimus 10V2 Road
    New Balance Minimus 1010v2 Trail
    Saucony Breakthru
    Adidas Supernova Sequence Boost 8

    Elefantinos Schuhe [7 Paar] -> noch immer einen für jeden Wochentag (oder?)
    Luna Leadville (Sandale/0mm)
    Inov8 Trailroc150 (Trail, Minimal/0mm)
    Salomon S-Lab Sense Ultra (Trail, Schönwetterschuh/4mm)
    Brooks Pure Connect3 (Straße, Universalschuh, 4mm)
    Saucony A6 (Wettkampf, 4mm)
    Brooks Pure Cadence3 (Langstrecke, leichte Stütze, 4mm)
    Altra Superior 2.0 (Langstrecke, Trail, 0mm)

    (noch auf der Watchlist?; Saucony Endorphin Racer und Pearl Izumi EM Road N… ach am Besten einfachmalwiedermelden)

    Geckos [2+2 = 5? Paar] -> der Flitzer mit den Klebefüßchen lässt sich (nur noch über Kurzstrecke ;-) tragen von;
    Vivobarefoot > Evo 2 > Aktuell - Liegen aber im Schrank, sind noch aus der Anfangszeit meiner Laufstilumstellung. Nutze ich hin und wieder mal
    Saucony Mirage 4 > Aktuell - (Laufe ich immer noch gerne, schätzungsweise 800km)
    Saucony Mirage 5 > Aktuell - Als Schnapper gekauft, mag ich nicht besonders. Die 4er gefallen mir besser, weiß nicht warum) 200km
    Newton Distance S IV > Aktuell - mein derzeitiger Lieblingsschuh für schnelle Sachen bis 10km ca. 100km
    Newton Motion IV > Aktuell - noch nicht viel gelaufen. Sollen für Distanzen zwischen 10 und 20 hergenommen werden. Bisher erst 30km (DAS war einmal, oder?)

    Pssst, seit neuestem trächt der Kerl „Jesuslatschen“ (und übt über’s Wasser zu laufen )

    Herrn A. seine… [ x Paar] nee, keine Panik, Susi ist gut erzogen, der Kampfhase tut nur immer so, als wäre er gemein & gefährlich

    Huebi’s „paar“ Schuhe [6 Paar] -> (liebt die Bretter die die Well…t bedeuten) ist definitiv ausbaufähig & darüber hinaus auch abtrünnig
    Adizero Adios Boost 2
    Adizero Boston Boost 5
    Saucony Mirage 3
    Asics DS Trainer 20
    New Balance Zante 60
    Adios Boost III

    Kirsten Amidala-Adidas [NOCH immer 5 Paar? ] hat einen Adidas Fuß (oder auch zwei?) und der Name ist Programm, aber das Mädel leider auch aushäusig
    1. Adidas Ultra Boost
    2. Adidas Energy Boost 2
    3. Adidas Energy Boost ATR
    4. Adidas Adizero Boost Boston 5
    5. Adidas Boost Reveal

    Rudi’s Schuhe [3 Paar] -> mag‘s eher spartanisch (seine Schuhe laufen quasi von alleine ;-)
    Asics Excel 33
    Asics DS Trainer 20
    Asics GT2000

    Tja, auch der Rudi ist uns bisschen untreu geworden (seufz)

    Rundorphinchen und ihre Schuhe [7 Paar] -> war (sporadisch) widder da, hat sich inzwischen tatsächlich Flossen zugelegt, aber bestümmt auch was neues im Regal… hier der Stand von vorvorvorvorvorvorgestern ;
    1) Asics Tri Noosa - Allrounder
    2) Saucony Kinvara – Allrounder
    3) Asics Hyperspeed – WK Schuh
    4) Saucony Type A5 – kurz, schnell, IV
    5) Saucony Fastwitch 7 - kurz, schnell
    6) Pearl Izumi Trail
    7) Nike free – Fitnessstudio + Laufband

    Simba (ähm Limba, ähm Lämbi, nee, Lemmy or Philly or ??? …naisjaauchegal… ) seine Schuhe [7 Paar] ->
    der König der Löwen braucht NOCH keine Kompressionsstrümpfe und schützt seine Tatzen mit…
    Saucony Fastwitch 6 (Wettkampf)
    Saucony Mirage 3 (Wettkampf und Training)
    Pearl Izumi Road N0 (Wettkampf)
    Pearl Izumi Road N1 (Wettkampf)
    Pearl Izumi Road M2 (Training und Wettkampf)
    Mizuno Wave Elixir (Wettkampf)
    Mizuno Wave Hitogami 2 (Wettkampf)

    Stefan_44, die Schuhe des Landsmanns [mindestens 2+x Paar]
    steht auf schnelle Hexen (ist ein wenig ungenau und hat sich hier auch nie wieder blicken lassen)

    SAUCONY Fastwitch 6
    SAUCONY Fastwitch 7
    + auch andere Modelle von Saucony, manchmal auch was von Asics

    Zemita’s Schuhe [3 Paar]
    Asics Gel Kayano 20
    Nike Pegasus
    Asics Gel SuperJ33

    Hier vllt. noch die Bitte/Aufruf an den Einen oder die Andere der o.ag., hey, meldet euch doch einfachmal wieder. Muss ja keine aktuelle Auflistung der letzten Eroberungen sein, ein klitzekleines LZ (Lebenszeichen) tut es auch

  7. #25007
    Avatar von JBl
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    Hallo Stefanie, Wolfram, Dingsbums, Manuela, Harry, Stefan, Andre (hoffe, ich hab jetzt keinen vergessen) ,


    hilfe, mein Pulsmän mutiert grade zum Pulsmännchen, ... bzw. kann man sich den Puls eigentlich komplett abtrainieren???? - laufe ich bald unter dem Begriff „the running dead“

    Grade vorhin im Sitzen und im Wachzustand nach Internetsurfen: 41 (bisheriger Rekord 44)
    Dabei bin ich doch grade gar net fit....

    Heute wollte ich erst IV machen. Hab aber heute morgen gemerkt dass die Beine nicht frisch sind und es schon wieder sehr heiß wurde. Bin dann 15km - 5:09 unterwegs gewesen und war platt (und froh die IV gelassen zu haben, wär eh nix geworden). Ein gutes Stück danach war der Pulsmän noch auf 70. Dann hab ich ein bisschen geschlafen...

    Alles grade ganz komisch ….
    Viele Grüße

    Jürgen

    "... its aint over till
    it's over ..."
    "... es ist nicht vorbei,
    bevor es vorbei ist ..."

    -Zitat: Rocky Balboa-

  8. #25008
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Und nun die treueren Stammtischbrüders- und Schwestern und ihre aktuelle „Schuhpaarade“;

    Die folgende Liste ist unsortiert, wild durcheinandergewürfelt (also ganz passend zu dem Haufen hier), entbehrt jeglicher Ernsthaftigkeit und ist ohne Garantie auf Vollständigkeit;

    B2Rs Schuhe [12 Paar] -> ist jung UND erfahren und rechtzeitig wieder aufgetaucht
    Asics GT-2000
    Asics SuperJ 33
    Asics GT-1000
    Asics Trainer 18
    Brooks Cadence
    New Balance 870 V4
    New Balance 1500 V2
    Saucony Guide 8
    Saucony Mirage 3
    Saucony Mirage 4
    Saucony Fastwich 6
    Saucony Hattory

    Der Dude [15 + 2 Paar minus 8 o.s.ä. ] -> hat alles außer Bowlingschuhe
    Asics DS Trainer 19 (mit Stütze)
    BrooksPure Cadence - wenig Sprengung, schlechte Lüftung und mitverantwortlich an meinem Sturz im letzten Jahr. Trotzdem gute Schuhe
    Nike Flyknit: super leicht, tolles Trage-/Laufgefühl aber die Ferse ist etwas locker
    Saucony Kinvara 5
    Saucony Mirage 5 (Upgrade)
    Mizuno Wave Sayonara 3
    Mizuno Wave Hitogami 2
    Pearl Izumi H2
    Saucony Fastwitch 7

    Die Schuhe des Dr. Jekyl-Volldamf [22 Paar] -> unser Doc hat einen echten “Hattori hanzo”, seine Schuhe gut…ähm, versteckt vor Fr. Dr. Knochenbrecher UND inzwischen ein größeres, NOCH besser sortiertes Schuhregal, gut gefüllt mit;

    Brooks Green Silence
    Brooks Ravenna
    Brooks St Racer (2x)
    Asics Volt 33
    Asics Hyper 33
    Asics Excel 33
    Asics DS Trainer 20 (2x)
    Saucony Kinvara
    Saucony Hattori
    Asics Cumulus GTX
    Brooks Ghost 8 GTX (2x)
    Adidas adistar boost m glow
    Brooks T7 Racer
    Asics Zaraca 4
    Saucony Ride 8
    Nike Lunarepic
    Pearl Izumi Road M2
    Saucony Fastwich 7
    Asics Gel Noosa Tri 10

    pssst; der Asics Trail Lahar GTX wurde zum Fußballschuh umfunktioniert….
    (Na gut, solange die Jungs noch klein und ungefährlich sind, darf der Doc auch kicken)

    voxels Schuhe [15 Paar] -> hat seine Schuhsammlung auch ziemlich aufgestockt
    1x Brooks Pure Flow 3
    1x Brooks Pure Grit
    2x New Balance 890v4 (doppelt hält länger )
    1x Saucony Kinvara 5
    1x Asics Gel DS-Trainer 20
    1x Asics Super J 33
    1x Asics Hyperspeed 6
    1x Nike Lunar Tempo
    2x Asics Hyperspeed 6
    2x Asics Gel Noosa Tri 10
    1x Asics Hper LD Spikes
    1x Brooks Wire Spikes


    Markus' Schuhe [ca. 10 Paar] -> ist immer auf der Suche nach dem kleinen schwarzen (und läuft wie auf Wolke 7)
    - 1xAsics Hyperspeed 6 (rot/gelb und nur fürs Laufband… also werden die nur an Regentagen getragen :o))
    - 1x Brooks ST Racer 5 (neongelb)
    - 1x Brooks T7 Racer (neongelb „und richtig e Schuhe“)
    - 1x Nike Lunar Tempo (schwarz/weiß)
    - 1,5x Brooks Pure Drift 2 (auch Neongelb und das zweite Paar ist zum Straßen-/Büroschuh degradiert worden)
    - 1x Brooks Pure Cadence 3 (rot)
    - 1x on Cloud
    - 2x Brooks Pure Connect 4

    D-Bus' Schuhe [13 Paar + 4 unbenutze] -> the Ultimate Canuck hat sowohl aufgeräumt als auch aufgehört, Schuhe auf Vorrat zu kaufen.
    Vibram Bikila
    Saucony Hattori
    Saucony Type A5
    Saucony Type A6 (noch unbenutzt)
    Saucony Fastwitch 7 (2x, 1x davon noch unbenutzt)
    Saucony Tangent 4
    Saucony Mirage 2
    Saucony Kinvara 2
    Saucony Kinvara 3
    Saucony Kinvara 5 (noch unbenutzt)
    Saucony Kinvara TR
    Saucony Perregrin 3.0
    Saucony Nomad
    New Balance 1400 v3
    New Balance 1400 v4 (noch unbenutzt)
    New Balance 1500 v1

    Jonnys Schuhe [6+1 Paar] -> der absolute Purist ist purer als pur! sozusagen ;o)
    2 x Brooks Pure Connect 3
    1 x Brooks Pure Flow 3
    2 x Brooks Pure Connect 4
    1 x Brooks Pure Flow 4
    1 x Brooks Pure Connect 5


    Dennis Kappel Junior’s Schuhe [7 Paar] -> …und der Winter kann kommen
    Saucony Kinvara 6
    Saucony Fastwitch 7
    Saucony Fastwitch (Frankfurt-Schuh, na guck ;-)
    Asics DS Racer 11
    Asics DS Trainer 20
    Saucony Kinvara 7
    Asics Gel Hyper-Tri 2

    Bastig‘s Schuhe [14 Paar] -> hat endlich eine Verwendung für den „Spezialschuh“ gefunden… (wozu Schnee so alles gut ist)
    Asics Cumulus 15
    Asics DS Trainer
    Brooks Defyance 7
    Nike Lunarglide 5
    2x Saucony Guide 7
    Brooks St Racer
    On Cloudsurfer
    Saucony Fastwitch 6
    Brooks St Racer 5
    New Balance 1500v1
    *Salomon Speedcross 3
    Adidas Adizero Boston Boost 5 (aktueller Marathonschuh)
    Brooks Asteria (zu was auch immer)

    dkf/dvh, das Kampfhäschen, die Susi & ihre Schuhe [ca. 8,5 Paar] -> na wer sagt’s denn, langsam wird’n echter Kerl aus uns (zumindest in Sachen Laufschuhe :-)
    Brooks Defyance 5 (Nr. 2, der letzte seiner Art)
    Puma Faas 500 (der macht’n schlanken Fuß)
    Tamaris Abendpantolette (Laufsteg/90mm, kaum getragen ;-)
    Brooks Glycerin 13 (das schmutzige Rennsofa, macht seinem Namen alle Ehre)
    New Balance 1080 (die Pink Lady ist ein echtes Mädchen und läuft NUR drinnen ;-)
    Adidas Energy Boost (black Mamba)
    Brooks green silence (der kleine Wunderschuh - für die spezial-Intervalle auf dem alten „El Bandido“ im Gym)
    Hoka one one Speedgoat (der wilde Waldläufer )
    New Balance 880 v6 (Mr. Grey ;-)

    Asics Trail Lahar GTX (Mr. Walker II. -> kommt im Prinzip nur auf den Hunderunden zum Einsatz, inzwischen sogar 2-3x zum Jogging getragen)

    Tvaellens (Mr. Treppchens) Schuhe [19 Paar] -> wechselt nur seine Schuhe noch öfter als seine Trainingspläne
    Asics DS Trainer 20 (schnell bzw, Wettkampf)
    Asics Nimbus
    Asics Trabuco GTX (Trail, Schnee)
    Brooks Cascadia 10 (liebster Trailschuh)
    Brooks Glycerin 13
    Mizuno Wave Rider 19
    New Balance Leadvillle 100 (Trailschuh für Ultradistanzen)
    New Balance M1080 v6
    Saucony Ride 7
    Brooks ST 5
    Mizuno Hayate
    New Balance 880 v5
    Hoka Speedgoat v2 (Tempoziege, määhh)
    Asics GEL-DS Racer 11
    Asics Noosa 10
    Saucony Triumph 12
    Brooks Ghost 8 (Training)
    Saucony Fastwitch 7 (Wettkampf bis Halbmara)
    Hoka Clifton 2 (für die ganz langen Läufe)

    Nächste Kandidaten für die Tonne sind Nimbus, Ride 7 und der Cascadia, die sind alle 3 schon ziemlich runter. Nimbus und Ride werden vermutlich durch aktuellere Version ersetzt, beim Cascadia Nachfolger geht der Blick in Richtung Hoka oder Salomon.

    Steffen42’s Schuhe [17 Paar] -> wird auch nicht jünger, also von wegen keine Schuh-Updates, WEIL; Update heißt ja auch rauswerfen: …
    Salomon Speedcross 3
    Saucony Type A6
    New Balance RC1400v2 (2x)
    New Balance MRC5000
    New Balance 890v4
    Salomon S-Lab Sense 3 Ultra SG
    Lunartempo
    Mizuno Sayonara 3
    New Balance 1400v4
    New Balance 1600v2
    Asics HyperLD 5 Spikes
    New Balance Fresh Foam Zante v2
    Adidas Tempo Boost 8
    Mizuno Aero 15
    Asics SuperJ33 (musste sein, :-)
    New Balance 1500v3

    Jan der "fiese Friese" und seine Schuhe [6+8 Paar] -> ist (war?) soganznebenbei wieder im Lande, ähm Faden und könnte sich also auch mal was neues zulegen und davon berichten.
    6x Mizuno Wave Precision 13 (4 Farben)
    Mizuno Wave Elixir 8
    Mizuno Wave Ronin 5
    Saucony Mirage
    Saucony Kinvara
    Saucony Kinvara 3
    2x Asics Gel-Lyte332
    Brooks Pure Connect

    CCS‘ssss Schuhe [14 Paar] -> hat zu viele Schuhe (meint seine Frau) schreibt hier in letzter Zeit mal wieder und könnte also auch bestimmt was aktuelleres …nawieauchimmer;
    Adidas Adizero Adios Boost 2x
    Adidas Energy Boost
    Asics DS Trainer neutral
    Asics Hyperspeed 5
    Asics Gel Lyte 33 3
    Saucony Kinvara 5
    Saucony Type A6
    Saucony Kinvara TR2
    Newton Distance 3
    Newton Motion 3
    Newton MV3
    Hoka Clifton
    Salomon Speedcross

    Des treuen Eckhards Schuhe [6+2 Paar] -> läuft gern in ASICS rum und hat grad Flausen statt Schuhe im Kopf
    ASICS NoosaTri 8
    ASICS NoosaTri 9
    ASICS Excel 33
    SAUCONY Fastwitch 7
    VFF Komodo Sport
    Mizuno Wave Hitogami 2 (immer noch auf Halde ?)

    fürs Gelände:
    ADIDAS Supernova
    ASICS Fuji Attak

    Duddits (JBI) Jeptoo [hat auch welche ]
    irgendwelche Brooks, vom Schuhfachverkäufer seines Vertrauens empfohlen...

    Svens Schuh“paar“ade [11 Paar] -> verhält sich reziprok proportional zum Leistungsniveau seiner PB (DAS heißt jetzt nicht Pobac*** und DER Spruch stammt auch nicht von Susi, SO)
    2 x NB 1400V2
    NB 1600V2
    Saucony Type A6
    Saucony Kinvara 5
    Ascics Gel DS Trainer 20
    adidas Energy Boost 2
    adidas Duramo 6
    2 x New Balance 1400 V3
    1 x Leguano Classic

    Ser Anti, Typ A von Geburtsrecht … [5 Paar] -> ist ein sitzriesiger Überüberunddrüberundauchdrunterpronierer (und hat Angst dass seine Holde hier reinschaut)
    New Balance 860v5. - Die Lieblingsfestung
    Brooks Adrenaline GTS 14 ( hab auch die Winter GTX-Version mit Winterbereifung)
    Saucony omni 11 ( passt nicht so 100%, nur für kurze Läufe)
    Mizumo Wave Inspire
    Saucony München 2 (Was für eine Festung!)

    …UND JEDE MENGE WINTERFESTE WANDERSCHUHE

    Der, dessen 2. Vorname nicht genannt werden darf (einer der A+++++ Zwillinge) hat [XX Paar]
    Adidas Adizero Adios Boost 3 (3x, Lieblingsschuh, Straßen-Allrounder, WKs > 10km)
    Hoka One One Tracer (gemütliche Läufe)
    Icebug Pytho3 (Eis / Schnee)
    Mizuno Wave Ekiden 10 (richtig schnelle Sachen, WKs <= 10km)
    Mizuno Wave Sayonara 4 (gemütliche Läufe)
    New Balance 1500v3 (mittel-lang, mittel-schnell)
    Saucony Fastwitch 7 (Laufband)
    Saucony Kinvara 6 (gemütliche Läufe)

    Herr Fuchs hat [ca. 10 Paar] und Angst vor bösen, kleinen, gemeinen Kampfhäschen und deren
    Zitat Zitat von Avanti- Beitrag anzeigen
    Kunst des Diplomaten Kung-Fu
    darüber hinaus hatte und/oder hatter...
    Puma Roadracer 4
    2 x Puma H-Street
    Boston 6
    DS Trainer 2x
    Pegasus 32
    Salomon Sense Mantra 3
    New Balance Vazee Rush 2
    Brooks Hyperion

    Das schnelle Mädel [13 Paar] -> rennt die Männer hier soganznebenbei in Grund und Boden und das in;
    Adidas Adizero Adios Boost 2 (Liebling)
    Brook ST Racer 5 (ebenfalls einer meiner Lieblinge)
    Saucony Kinvara 3
    Saucony Typ A6
    Asics DS Racer
    Asics Noosa (mag ich nicht so gerne)
    Asics Super J 33 (noch unbenutzt)
    New Balance 890 v 5
    New Balance Vazee
    Salomon Sense Mantra (inzw. der 3. in Folge)
    Salomon Speedcross 3
    La Sportiva Crosslite 2 (auch einer meiner Lieblinge)
    Icebug Acceleritas 5-L RB9X (noch unbenutzt)

    Also, wo (und worin) auch immer sie rumlaufen (also, die Protagonisten in diesem wilden Haufen) Immer dran denken;
    Zitat Zitat von Susi Beitrag anzeigen
    „nur gut beschuht, es richtig laufen tut“


    (gut, es gibt Leute, die würden DEM glatt widersprechen… die Älteren unter uns werden sich erinnern )
    Zitat Zitat von Martin „der Originale“ Beitrag anzeigen
    Ich glaub der Gueng bekommt nen Kollaps wenn der hier mitliest.
    Und damit man immer auf dem Laufenden bleibt, wird gaaanz brav protokolliert, mit welchen Schuhen wie viele Km bisher geschrubbt worden. Und soganznebenbei hat man dann auch ein gutes Gewissen, wenn frau sich etwas neues zulegt

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	die Schuhbiduhliste.jpg 
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    Aaaaaber, dabei vergessen wir natürlich nicht, was uns die alten Lieblinge für Dienste geleistet haben, und, zumindest einer hat es, quasi für die gefühlte Ewigkeit, zu einem Ehrenplatz geschafft;

    Klicken Sie auf die Grafik für eine größere Ansicht 

Name:	an den Nagel gehängt.jpg 
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ID:	61051

    In diesem Sinne, auf die nächsten 25.000 sinnigen (und unsinnigen ) Beiträge hier

    Herzliche Grüße @liebe Alle
    dkf/dvh, die Miniaturkampfschildkröte & die Susi

    Fortsetzung folgt…


    ps
    (für Frischlinge & ältere Leute mit Gedächtnisschwund)
    so fing das an ( dkf war das übrigens nicht, der Elefantino war’s ;o)
    der Rest kam fast von allein
    Zeigt her eure Füße, zeigt her eure Schuh ;o)
    Schuhbiduha…
    “worin laufen sie denn”….
    “und täglich werden es mehr”….
    “neues vom Fastwitch Fan-Club“ oder „das dreckige Dutzend…“
    „Hilfe, ich habe nichts anzuziehen“…
    Früher oder später kriegen wir sie ALLE
    DAS trägt man(n) diesen Herbst...
    „Listen tu ju“ oder „zeigt her eure Schuh“
    Wer die Wahl hat hat die Qual oder eben auch nicht… (sozusagen)
    „was trägt der ambitionierte Hobbyläufer diesen Sommer“
    Schuh-Mangelerscheinungen? (hier werden Sie geholfen!)
    Schuhe für ALLE (in XXL oder xs , von A wie Anfänger bis Z wie Zwerghase ;-)

  9. #25009

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    Susi, du bist und bleibst die Allerbeste!!!

    Wahnsinn, was du dir für eine Mühe für uns machst. Vielen lieben Dank dafür!



    Danke auch für deine guten Wünsche an mich.



    @Anti: Juhu, Anti ist wieder da! Freut mich, dass du endlich wieder bei uns bist!


    @Markus: Starker Lauf!


    @Apropos Schuhliste:

    Sorry, kaum ist sie da, schon muss ich aktualisieren :

    Zwischenzeitlich ist noch ein neuer Adidas Adizero Adios Boost 3 dazugekommen (aktueller Marathon-Schuh) und heute dann noch ein Saucony Fastwitch. Frau kann wohl irgendwie nie genug haben...



    Liebe Grüße

    Manuela

  10. #25010

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    Ach Anti, ganz vergessen:

    Ich würde ja gerne deine Fotos ansehen, aber irgendwie funktioniert der Link nicht.

  11. #25011
    Avatar von Tvaellen
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    dito, auch bei mir sind Änderungen vorhanden. Neues in rot, Löschungen sind unterstrichen, zudem jetzt nach Marken sortiert

    Tvaellens (Mr. Treppchens) Schuhe

    Asics Nimbus
    Asics GEL-DS Racer 11
    Asics GEL-DS Trainer 20
    Asics Noosa 10
    Asics Trabuco GTX (Trail, Schnee)
    Brooks Cascadia 10
    Brooks Ghost 8
    Brooks ST 5
    Brooks Glycerin 13

    Hoka One One Clifton 2
    Hoka One One Challenger ATR 2
    Hoka Speed Goat
    Mizuno Wave Rider 19
    Mizuno Hayate 2
    Mizuno Sayonara 3
    New Balance Leadvillle 100
    New Balance 880 v5
    New Balance M1080 v6
    Saucony Ride 7
    Saucony Ride 10
    Saucony Triumph 12
    Saucony Fastwitch 7
    Saucony Nomad Trail


    Bedauerlich und ungeplant war das frühe "Ableben" des Ghost, den ich sehr angenehm fand, der mir aber auf einer Laufveranstaltung gestohlen wurde. Der alte Ride wurde entsorgt und durch das aktuelle Modell ersetzt, bei der Gelegenheit kam ich auch noch sehr günstig an einen Nomad von der gleichen Marke, der sich zwar anders trägt als erwartet (ist relativ "plüschig", hatte eher schnellen Schuh vermutet), aber gerade auf langen Trailläufen hier im Thür Wald eine gute Wahl ist. Wurde der Ersatz für den Cascadia. Den Sayonara habe ich schon länger, ich trug ihn allerdings in der Vergangenheit nicht so oft, daher habe ich ihn vermutlich vergessen aufzuführen, seit Frühjahr / Sommer 2017 ist es deutlich mehr geworden. Relativ schneller und nicht zu weicher Schuh, trotz guter Dämpfung, eine Nummer härter als der Wave Rider, dem er ansonsten m.E. ähnlich ist. Gut geeignet für Tempoläufe, Intervalltraining und Wettkämpfe, die man nicht auf der letzten Rille läuft.

    Meine Lieblinge derzeit sind: auf der Straße DS Racer für Wettkampf, DS Trainer für die schnellen Trainingsläufe, der Wave Rider als Allrounder und der Hoka Clifton für die ganz langen Dinger; im Gelände der Hayate bis ca 20 km, darüber der Challenger.
    Wunschliste: der Hoka Clayton für lange Wettkämpfe auf der Straße und horrible dictu ein Adidas, [bislang wahrlich nicht meine Laufschuhmarke, aber ich hatte ihn schon im Laden an, der passt], der Terrex Agarvic Speed für kurze schnelle Trailwettkämpfe als Alternative/Ersatz zum Hayate, der inzwischen auch schon im Herbst seines Lebensalters angekommen ist.

  12. #25012
    Avatar von Antracis
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    Zitat Zitat von diagonela Beitrag anzeigen
    Ach Anti, ganz vergessen:

    Ich würde ja gerne deine Fotos ansehen, aber irgendwie funktioniert der Link nicht.
    Hm, nur bei Dir nicht, oder bei anderen auch nicht ? Ist ein Facebook-Album, aber öffentlich geschaltet, insofern sollte es, zumindest in den niedrigen Auflösungen, zugänglich sein. Ansonsten stelle ich heut abend mal einige wenige Fotos hier hoch, wenns schon läuferisch nix zu berichten gibt.

    Wobei, heute morgen: Longrun!! Fast hätte ich die 10km geknackt.

  13. #25013
    Avatar von Steffen42
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    Anti, schöne Fotos!

  14. #25014
    Dart Vader Avatar von Dartan
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    Moin,

    Die Schuhliste ist bei mir so weit noch aktuell.

    Antis Bilder gehen bei mir. Facebook Profil ist vorhanden, ich könnte mir gut vorstellen dass das entscheidend ist. Schöne Bilder, wirklich sehr norwegisch!

    Ansonsten habe ich jetzt vor, als erster und vielleicht letzter Lauf die Woche, zu einer großzügigen Umrunden des Festival-Geländes aufzubrechen, voraussichtlich so ~12km lockere Kilometer. Anschließend beginnt dann endgültig das 4-Tage-Extrem-Trainingscamp für Nacken, Gehörgang und Leber...

    Rock on,
    Ma-irgendwas

  15. #25015

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    Guten morgen zusammen,
    Schön von Dir zu hören Dude!
    vielen lieben Dank Susi für die Fleißarbeit!

    Kleine Ergänzung zu den Schuhen. Lunar Tempo soll Lunar Glide 8 heißen, da hatte ich mich bei der Meldung vertan.
    Dazu gekommen ist noch das Outlet46 Schäppchen (29,99 EUR) Zoot Solana 2. Läuft sich ganz gut, also weich und relativ leicht für die Dämpfung. Definitiv das Geld wert und für lockere Läufe ideal.

    Langsam gewöhne ich mich auch wieder ans Training. Nach der Sommerpause war der Wiedereinstieg letzte Woche nicht einfach.
    Ich bin, so wie man es nicht machen sollte, von 0 auf 100 wieder voll eingestiegen. Das hab ich an allen Ecken und Ende gespürt. Auch das Laufgefühl war ein anderes. Die 1000er Intervalle in der letzten Woche liefen sehr schwerfällig. Langsam wird es aber besser.
    Gestern habe ich wieder 1000er gemacht und war jeweils 4sec schneller. Immernoch langsamer als im Frühjahr, aber hauptsache es geht voran.

    War übrigens ganz lustig gestern. Carolin Schäfer unsere Silbermedaillengewinnerin war auch da. Sie hat aber nicht richtig trainiert, sondern wurde von einem Filmteam begleitet und ein Interview gegeben. Unfreiwillig bin ich wohl auch mal durchs Bild gerauscht. Wenn in den nächsten Tagen ein Beitrag über sie im Fernsehen läuft und ihr hört im Hintergrund ein Walross schnaufen, dann bin ich das auf Anschlag bei den Intervallen. Ich bin wirklich glücklich über die Laufbahn, die ich in der Mittagspause nutzen kann. Bei der Leichtathletik WM konnte ich einige vertraute Gesichter gesehen, mit denen ich oft zeitgleich trainiert habe. Das motiviert ungemein.

    Schönen Tag Euch!
    never stop!

  16. #25016
    Avatar von JBl
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    Heute hab ich auch mal wieder sowas wie IV hingekriegt. Hab mal die Greifsche Variante versucht. Am Anfang war es noch sehr schwül und warm, dann kamen vermehr Wolken und ein bisschen Luft.
    Naja, weiß net so Recht, mit den ganzen vielen Trab- und kurzen Gehpausen ists auch net so ganz der Brüller, aber besser als nix, denk ich mal:

    Ges.: 15,75km - 5:12 (höchster Puls 205, hab ja ne ganz schöne Spanne, niedrigster in der Frühschicht beim Aufstehen 37 - Max. um 205)

    2,8km - 5:22
    1km - 3:42
    890m (einschl. 100m g.) TP - 6:35
    1km - 344
    970m (einschl. 100m g.) TP - 6:34
    1km - 3:43
    920m (einschl. versehentlich 150m g.) TP - 6:53
    1km - 3:46
    920m (einschl. 100m g.) TP - 6:42
    1km - 3:43
    920m (einschl. 100m g.) TP - 6:52
    510m - 3:49er ... abgebrochen...
    1,45km - 5:48
    200m - knapp unter 35 Sek.
    1,2km - 5:33

    Bei mir is ja sowieso aaallles gaaanzz aannders. Ne Kotzgrenze kenn ich nicht. Bei mir ists ne Pinkel- und/oder Sch...grenze. Und heute war ich mal wieder an jener S.....grenze. Einen Unfall wollt ich dann net riskieren ...

    Am 10. Sept wäre noch ein schöner 10er. Ich hatte ja dieses Jahr nur einen Misslungen. Weiß noch net 100%ig, ob ich den mache, würd aber schon ganz gern. Naja, vielleicht klappen die ja nächsten Woche nochmal vernünftiger...
    Viele Grüße

    Jürgen

    "... its aint over till
    it's over ..."
    "... es ist nicht vorbei,
    bevor es vorbei ist ..."

    -Zitat: Rocky Balboa-

  17. #25017
    Avatar von RennFuchs
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    Akueller Schuhbestand:
    (Sind nur noch 8 Paar)
    Hier im Fadenvergleich würden es bei mir Umfangstechnisch auch 2 Paare tun ;-)

    Puma H-Street
    Wave Rider 20
    Boston 6
    Hyperion
    Ignite 100R
    Wave Hayate 2

    Zum Sneaker degradiert:
    Faas 600 v2
    Vazee Rush 2
    ... Zudem bin ich der Meinung, dass man nicht ambitioniert genug sein kann. Sport ist nur etwas für die Ehrgeizigsten

  18. #25018
    Avatar von leviathan
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    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    Und nun die treueren Stammtischbrüders- und Schwestern und ihre aktuelle „Schuhpaarade“;
    Keine Sorge, ich werde hier nicht auch noch meine viel zu lange Schuhliste veröffentlichen. Als Fundgrube für Ideen ist diese Revision wirklich top

    Von meinen drei Lieblingsschuhen, habe ich einen in den Aufzeichnungen vermisst, den Adidas Takumi Sen. Wer einen Schuh sucht, der direkt, nicht zu hart, etwas eng und vor allem in Schuhform gepresste Dynamik repräsentiert, muss dieses Teil einfach ausprobieren

  19. #25019
    Avatar von Zemita
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    @ dkf - Wenn die Dame schon das Megaphon rausholt, geb ich lieber auch mal nen Lebenszeichen ab.
    Nach gut sieben Wochen ohne Sport, robbe ich mich langsam wieder ran. Habe den mit Abstand ausgefeiltesten und abwechslungsreichsten Wiedereinstiegsplan erdacht: in der ersten Woche jeden Tag 6km, in der zweiten jeden Tag 7km ... leider hat es mich heute nach 23Tagen (Woche vier mit 9km/Tag) erwischt und eine miese Sommererkälrung nötigt mich zum pausieren - egal - ich komme wieder, wird halt länger dauern.
    Ach ja eigentlich ging es ja um Schuhe. Den Asics J33 (oder so) hab ich mittlerweile sechs mal - gab es irgendwo sehr günstig. Nen Kinvara 7 - ziemlich gemütlich und für WK Adidas adozero boost.
    Beste Grüße Z

  20. #25020

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    Hallo Levi, danke für den Tipp mit dem Takumi. Wünsche Dir dass sich die Wirbelsäule wieder schnell einrenkt.
    Hey Zemita, gute Besserung auch Dir, freu mich von Dir zu hören. Dein Plan hört sich gut an, nach ein paar Monaten läufst du jeden Tag einen Marathon... Melde Dich ruhig mal häufiger.

  21. #25021
    Avatar von RennFuchs
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    Heute mein erstes IV Training in 2017:
    optimistisch Geplant 12 * 300/100m in 60/60sec.

    Geworden sind es:
    8 * durchschnittl. 62/62sec
    dann musste ich rausnehmen (Luft- und vor allem Wadenbedingt - kurz gedehnt, getrunken, 2 Runden getrabt und habs nochmal probiert:
    3 * 65/65sec und 1 * 58 sec (ein gefühlter Sprint)

    Wenn ich bedenke wie schlapp ich die Woche bin (Mo u Di war nicht an Training zu denken - Nasennebenhölen sind noch immer nicht frei), bin ich nicht unzufrieden.
    Nehme ich die gleiche Einheit von vor 2 oder 3 Jahren (zu einem Zeitpunkt wo ich grob die selbe Form gehabt haben dürfte ) waren heute vor allem die TPs sehr hart. Bin die Geschichte zuletzt 10 * in 60/50sec gelaufen, zwar mit Spikes (die habe ich bei der Schuhauflistung vergessen) aber dürfte bei der Pace wohl nichts ausmachen.


    In knapp 3 Wochen muss ich um mit Steffnys 6 Wochen 1:30h HM-Plan
    (Paces und WKM interpoliert vom 1:27h und
    1:38h Plan) klarzukommen die 1000er in 3:59min und 2000er in 4:18min packen.
    Mehr Sorgen sollten mir aber die 70WKM Peak machen, von denen ich noch über 25WKM entfernt bin. Oder ich schummel einfach wieder FIRST-style.

  22. #25022
    Avatar von Tvaellen
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    Zitat Zitat von leviathan Beitrag anzeigen
    Keine Sorge, ich werde hier nicht auch noch meine viel zu lange Schuhliste veröffentlichen. Als Fundgrube für Ideen ist diese Revision wirklich top
    das ist jetzt .... nicht mutig
    Ich oute mich ja hier auch als verschwendungssüchtiger Schuhfetischist
    andererseits: jedes halbwegs wettkampftauglilche Rennrad oder Fully ist deutlich teurer als meine komplette Schuhsammlung und der Verschleiß beim Laufen ist sicher nicht höher als beim Radfahren.

  23. #25023
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Zitat Zitat von leviathan Beitrag anzeigen
    Keine Sorge, ich werde hier nicht auch noch meine viel zu lange Schuhliste veröffentlichen.
    oooch schade

    Zitat Zitat von Zemita Beitrag anzeigen
    @ dkf - Wenn die Dame schon das Megaphon rausholt, geb ich lieber auch mal nen Lebenszeichen ab.
    "Z" is back, hachwattschön, und da soll noch einer sagen, dass das lange vor unserer Zeit war, als das Wünschen noch geholfen hat...
    Apropos wünschen, (und ansonsten, das was voxel schrub ;-)

    Apropos...
    Zitat Zitat von voxel Beitrag anzeigen
    Wirbelsäule
    ach du Schreck,
    habs eben nebenan dann kurz überflogen und wünsche doch das Selbe (undsoganznebenbei liest dkf zwischen den Zeilen ganzklitzekleine parallelen MRT Termin ist im Übrigen nächsten Montag - Auswertung beim Orthopäden dann am 08.09.

    Zitat Zitat von Tvaellen Beitrag anzeigen
    Ich oute mich ja hier auch als verschwendungssüchtiger Schuhfetischist
    Einsicht ist der erste Weg zur Besserung ( allerdings macht Ihnen das Füchschen echt gnadenlose Konkurrenz, was den Laufschuhaustausch betrifft )

    Apropos...
    Zitat Zitat von RennFuchs Beitrag anzeigen
    Heute mein erstes IV Training in 2017:
    irgendwie war wohl heute "der Tag der Intervalle" und dkf & ihre linke Zicke haben heute auch das erste mal seit sowas wie Pseudo-Intervalle auf dem LB gemacht. Einhoppeln / 3km @"MRT" (Wortspiel ) 1km TP / 1km @12,5km/h / Aushoppeln (der Fachman sagt läuferisches Entwärmen )

    Soweit so gut, herzliche Grüße @liebe Alle
    die Miniaturkampfschildkröte
    Ich will es, ich kann es, ich mach es und ich schaff es !!! Unstoppable
    (Train like a beast, win like a Lady :-)

    Limerick der Woche...

    Es war mal ein Läufer aus Hettstedt,
    der fand Fahrtspiele in seinem Bett nett…
    Mit Pulsgurt und Uhr,
    machte der’s nur.
    (ach Mensch, wenn ich doch dem sin Adress hätt’ )


    Die kompletten Limericks und weitere Ungereimtheiten finden sich hier (gut aufbewahrt beim Foot Soldier)

  24. #25024
    Nein, ich jogge nicht! Avatar von Rumlaeufer
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    Standard

    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    Und nun die treueren Stammtischbrüders- und Schwestern und ihre aktuelle „Schuhpaarade“;

    Des treuen Eckhards Schuhe [6+2 Paar] -> läuft gern in ASICS rum und hat grad Flausen statt Schuhe im Kopf
    Ja, aber dabei geht es mir auch richtig gut und ich bin weiterhin laufend unterwegs.
    Nur das Forum kommt evtl. ein bisschen zu kurz ...

    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    ASICS NoosaTri 8
    ASICS NoosaTri 9
    ASICS Excel 33
    SAUCONY Fastwitch 7
    VFF Komodo Sport
    Mizuno Wave Hitogami 2 (immer noch auf Halde ?)

    fürs Gelände:
    ADIDAS Supernova
    ASICS Fuji Attak
    Bei den Schuhen scheint eine Aktualisierung dringend geboten:

    ASICS Noosa Tri 8 & 9; beide habe das Zeitliche gesegnet und wurden feierlich (in der grauen Tonne) bestattet
    ASICS Excel 33 werden Ende August folgen
    SUCONY Fastwitch 7 dienen nur noch als Freizeitschuh, aber nicht mehr zu laufen.

    im Einsatz sind:

    VFF Komodo Sport
    MIZUNO Wave Hitogami 1
    SAUCONY Fastwitch 8
    ASICS DS Trainer 20
    ASICS Noosa Tri 10

    fürs Gelände:

    ADIDAS Supernova
    ASICS Fuji Attak
    MIZUNO Wave Mujin 4

    und auf "Halde":

    MIZUNO Wave Hitogami 2
    Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land

    Eckhard

    "Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)

    Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

  25. #25025
    Nein, ich jogge nicht! Avatar von Rumlaeufer
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    Zitat Zitat von Rumlaeufer Beitrag anzeigen
    und ich bin weiterhin laufend unterwegs.
    Gemeldet bzw. geplant sind für den Rest des Jahres noch 3 Stadt- und ein Landschaftsmarathon:

    24.09.2017 - Berlin Marathon
    01.10.2017 - Kassel Marathon
    22.10.2017 - Dresden Marathon
    02.12.2017 - Twistesee Adventsmarathon, Bad Arolsen
    Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land

    Eckhard

    "Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)

    Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

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    Von Schmopfkerz im Forum Foren-Archiv
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  5. Wa ist machbar mit 4x Training/Woche?
    Von Spencer im Forum Foren-Archiv
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