Welches Thema?Dirk_H hat geschrieben:Auch wenn ich jetzt vom Thema ablenke:
Ich benutze runalyze und noch ein paar andere hier auch.Dirk_H hat geschrieben: Wer benutzt hier Runalyze und was ist von den Werten für Trainingsbelastung und Monotonie zu halten?
Gute Frage. Die habe ich mir vor ein paar Monaten auch mal gestellt. Da sind die beiden Werte durch die Decke gegangen und ich hatte keine sinnvolle Erklärung dafür. Die Beschreibung in runalyze klingt dramatisch. Ich habe dann mal bei den Autoren nachgefragt, ob sie sich erklären können, warum die Werte schlagartig so hoch gehen. Trainiert man jeden Tag sehr ähnlich - das hatte ich in der Zeit getan - sprich Summe des TRIMP konstant, treibt das die Monotonie krass nach oben und diese ist wiederum an der Berechnung der Trainingsbelastung beteiligt und treibt diese noch krasser nach oben. Da es mir aber zu der Zeit pumperlgut ging, hab ich das Thema dann für mich abgehakt. Ich schaue da nicht mehr drauf.
Was ist Dein Problem mit den beiden Werten?