slomo66 hat geschrieben: ... Wie wäre es mit nächstes Jahr als Radiergummiausflug
Da gäbe ein prima Story für die RW
Da bin ich dabeiDanielaN hat geschrieben:Gute Idee,
man könnte das sogar von langer Hand vorbereiten und Herrn Öger auf die Radiergummis aufmerksam machen. Das ganze vielleicht von einem Bericht flankiert. Dann bekommen wir vielleicht sogar Sonderkonditionen und radiergummimäßige VIP-Betreuung.
Schade, ich hoffe das es dich nicht zu lange außer Gefecht setzt.Halloween hat geschrieben:Bin erstmal raus aus dem Training. War heute beim Zahnarzt - Wurzelbehandlung. Langsam geht das Pochen los, weil die Spritze nachlässt.
Du fliegst doch nicht in den Kurzulaub und in die Wärme um einen Wettkampf auf Bestzeit zu laufenDanielaN hat geschrieben:Echt ? Bei Wärme mag (kann) ich keinen HM laufen.
Das ist Mist - passt mit dem Paris Marathon ja dann auch gar nicht mehr zusammen.
Meinste ? Naja aber 2 Wochen vor nem M hat man doch immer die entsprechende Form, da wäre es doch schade die nich zu nutzen ..... aber egal warten wir mal ab.slomo66 hat geschrieben:Du fliegst doch nicht in den Kurzulaub und in die Wärme um einen Wettkampf auf Bestzeit zu laufen
Da gibt es nur Spaß und gute Laune und als Gruppenerlebnis halt einen WK
Die Form ja, aber zwei Wochen vor nem Marathon würde ich kein HM mehr auf Bestzeit gehen. Aber das meintest du im Vorherpost wahrscheinlich auch.DanielaN hat geschrieben:Meinste ? Naja aber 2 Wochen vor nem M hat man doch immer die entsprechende Form, da wäre es doch schade die nich zu nutzen ..... aber egal warten wir mal ab.
Natürlich nicht, einer der Highlights dieses JahrDamagic hat geschrieben:@TomRun
Hoffe, dass du deinen SMR nicht cancelst
Hallo Tom,TomRun hat geschrieben: Ich verstehe mich und mein Trainings-/Wettkampfniveau irgendwie nicht
Gut trainiert (wenn auch ohne Plan) und irgendwie läuft gar nichts.
Werde jetzt meinen HM in Berlin canceln und mein Training von NULL beginnen.
Ich hoffe Carmen läuft jetzt im Training nicht so schnell und nimmt mich mit
Über meine Zeiten bei HM und Marathons habe ich mir abgewöhnt, Gedanken zu machen. Also einfach nur ganz entspannt laufen, welche Zeit ist doch wirklich egal. Vor mir werden tausende sein, nach mir ebenso.
Freunde Ich wollte ja mit Torsten die 2 Stunden knacken. Leider hat sich Torsten vor ca. 3 Wochen an der Wade verletzt. Und kann bis heute keinen Schritt laufen. Auf diesem Weg 
, war anfangs nervig, aber ich dachte mir einen persönlichen Pacemaker hat man net alle Tage 
was für mich persönlich eine Verbesserung seit sept.09 von über 11 min. bedeutet. Jetzt Beine hochlegen und morgen gehts nach Wien zurück.
Mensch Reinhard !WerdRunner hat geschrieben:
So der 8. Frankfurter HM ist Geschichte
Da ich mich in den letzten Wochen mit den Trainingsleistungen verbessert hatte, war mein Ziel 1:55:00.
Auf den ersten paar km merkte ich schon das es ganz gut läuft. Es war ein wenig kalt aber vom Wind sind wir doch großteils verschont geblieben. Dann kam ich mit einem älteren Herrn ins Gespräch. Von 5km - 12km erzählte er mir alles was man so über Frankfurt wissen sollte
Ab der Isenburger Schneise, so ab 17km, fings es doch an "weh" zu tun. Ich fand aber eine kleine Gruppe die meine Pace lief. Das Stadion schon vor Augen kam dann noch eine fiese Brücke, wo wir alle raufhechelten. Ab da nur mehr 1 km bis ins Stadion.
Im großen und ganzen den Lauf sehr gut weggesteckt, aber doch am Limit gelaufen.
Die offizielle Zeit 1:52:37
Ja und auch ich wünsche Petra alles Gute zum Geburtstag
Liebe Grüße, Reinhard
Chip, was hast du angestellt?TomRun hat geschrieben:Natürlich nicht, einer der Highlights dieses Jahr
Das ist ja mehr ein Funlauf, der auf Ankommen angelegt ist.
Genau das richtige für mich z.Z.
Hauptsache Chip nimmt mich auf dieses Abenteuer mit und läßt mich nach 2km nicht stehen
Reini,Vielen DankWerdRunner hat geschrieben:
So der 8. Frankfurter HM ist Geschichte
habe ich Dir doch gleich gesagt, dass es um sub 1:55 geht und nicht um sub 2:00.WerdRunner hat geschrieben: Da ich mich in den letzten Wochen mit den Trainingsleistungen verbessert hatte, war mein Ziel 1:55:00.
Auf den ersten paar km merkte ich schon das es ganz gut läuft. Es war ein wenig kalt aber vom Wind sind wir doch großteils verschont geblieben. Dann kam ich mit einem älteren Herrn ins Gespräch. Von 5km - 12km erzählte er mir alles was man so über Frankfurt wissen sollte
Ab der Isenburger Schneise, so ab 17km, fings es doch an "weh" zu tun. Ich fand aber eine kleine Gruppe die meine Pace lief. Das Stadion schon vor Augen kam dann noch eine fiese Brücke, wo wir alle raufhechelten. Ab da nur mehr 1 km bis ins Stadion.
Im großen und ganzen den Lauf sehr gut weggesteckt, aber doch am Limit gelaufen.
Die offizielle Zeit 1:52:37
Ja und auch ich wünsche Petra alles Gute zum Geburtstag
Liebe Grüße, Reinhard
und einen Riesen Glückwunsch von mir!!
und hätte mich von Dir ziehen lassen 
. . Hach muss das toll sein, mal wieder in kurzen Klamotten zu laufen *seufz*
und für einen Trainingslauf doch tollen Zeit.
. Der Winter scheint bei uns allen seinen Tribut zu fordern.
. Ich werde für den morgigen Lauf die Icebugs mal wieder ausgraben...reich mir die flosse genosse.Erdbeerkeks hat geschrieben:
Mich plagt im Moment etwas Trainingsfaulheit
Laufweib hat geschrieben:reich mir die flosse genosse.
Laufweib hat geschrieben:dabei stehen 10km und der bhm an. hab schon ernsthaft überlegt einfach nicht hin zugehen .
Nix da. Du bist angemeldet, dann wird auch gelaufen 
. , so MUSS ich auch nicht laufen, zumal am gleichen Tag ein regionaler Wettkampf stattfindet.Das klingt schon besserLaufweib hat geschrieben:oder einfach ohne uhr zu laufen.
. Manchmal läuft es dann besser, als man denkt. 
langsam klar, daß nächsten Sonntag ein 30er ansteht 
(Friedberg) und daß der 18.04. nicht mehr weit ist. Was da ansteht, verrat ich noch nicht . , bei einigen waren es ja nur Trainings-WK´s, aber ich finde, die Zeiten können sich wirklich sehen lassen ( manche davon würde ich demnächst gerne mal bei mir in der Ergebnisliste lesen - ich arbeite fleißig dran)! und den Kranken und Behinderten gute Bessung!
etra auch von mir
