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Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

4601
@Kati: 1.26 für 10 Meilen, oder :confused:

Ich war heut nicht laufen sondern hab das Geburtstagsgeschenk meines Jüngsten gerockt
Kletterwald Plochingen - Kletterwald Plochingen
War :geil: Nur ein Hindernis, in der schwersten Runde hat mir meine mentalen Grenzen aufgezeigt. Mir war halt schon schummrig beim Zuschauen, als mein Sohn da mit Ach und Krach es gerade so drüber schaffte. Nach dem 2.ten Anlauf hab ich die Segel gestrichen und musste ein Stück zurück, was auch nicht ohne war. Aber wir hatten beide Wahnsinns Spaß. Bloß jetzt spür ich zur Abwechslung mal meine Oberarme. Morgen geht es wenn das Wetter mitspielt zum Abseilen in Leonberg beim Engelbergsteigen.
Deutscher Alpenverein Sektion Stuttgart e.V., Bezirksgruppe Leonberg - Newsdetails
:bounce: :respekt2: :rock2: :rock: :headbang: Carmen und Volker haben den SM sauber gelaufen. Gratulation ihr beiden. Feiert schön in Schmiedefeld.
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4602
nein fürn HM - *muhahaahihiiihühüüüü* - ja 10 Meilen :)
morgen früh muss ich laufen und morgen Mittag gewaltig im Garten arbeiten oder wahlweise im Haus rumputzen, hier siehts aus wie ... nee ich sags nicht... ganz schlimm....
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4603
Kati_S hat geschrieben:nein fürn HM - *muhahaahihiiihühüüüü* - ja 10 Meilen :)
morgen früh muss ich laufen und morgen Mittag gewaltig im Garten arbeiten oder wahlweise im Haus rumputzen, hier siehts aus wie ... nee ich sags nicht... ganz schlimm....
Hihihi, war schon klar. Also apropos putzen. Saubere Leistung von dir. :daumen: Und den Rest überläßt du großzügig dem Herrn im Haus und seilst dich einfach ab. Morgen bei der Spitalschule :zwinker2: :geil:
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

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:) dabei fällt mir auf, ich weiß nicht mal, wo das sein soll.. "Engelbergwiese"..... mal schauen. Aber Abseilen ist nicht. Das Kind ist heut den ganzen Tag aus dem Haus, da werden wir mal die Ruhe genießen :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4606
Hi,

ja, Feuerbach gehört auch mit zu meinen Lieblingsläufen, bin dort eine meiner besten Zeiten gelaufen.

@Carmen und Volker, sauber schön durchgehalten :daumen: Erholt euch gut!

Während der Papa arbeiten war, ist meine Kleine heute beim Riedlauf die 2,6KM in 13.26min. gelaufen.
Liebe Grüße,
Volker

4607
bolk hat geschrieben:Hi,

ja, Feuerbach gehört auch mit zu meinen Lieblingsläufen, bin dort eine meiner besten Zeiten gelaufen.

@Carmen und Volker, sauber schön durchgehalten :daumen: Erholt euch gut!

Während der Papa arbeiten war, ist meine Kleine heute beim Riedlauf die 2,6KM in 13.26min. gelaufen.
ich finde, wir sollten so langsam an die nächste Generation übergeben. Man muss einsehen, wann es genug ist.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4608
Kati_S hat geschrieben:ich finde, wir sollten so langsam an die nächste Generation übergeben. Man muss einsehen, wann es genug ist.
so ist es!
Liebe Grüße,
Volker

4609
bolk hat geschrieben:so ist es!
war ja klar, daß Du nach diesem Strohhalm greifst :teufel:

.. macht , mal schön weiter, dann steigen auch die Chancen für die Treppchenplätze.... irgendwann :D

4611
Hallole,

schönen Tag heute erlebt in Leonberg mit den beiden Jungs. Sind mit den Rädern angereist und dann gleich zur Spitalschule zum Abseilen. Danach die Obere Burghalde hoch bis zur Grillhütte und den Tag bei Berggesprächen, Aktionen und lecker Kuchen mit den Engelbergern vom DAV genossen. Endlich mal oben gewesen auf dem Turm und wie abgemacht dort zufällig Philippe und Familie getroffen. Zurück mit den Rädern sind wir durchs Glemstal, dann in Ditzingen bei den Kleingärten am Schulzentrum vorbei und weiter Richtung Grüner Heiner bis nach Weilimdorf. Dann von dort mit der S-Bahn wieder heimgesurft.

Grüssle Klaus
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

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So,auch mal wieder was zu melden....:-)
Hatte nen Super-Tag gestern in steinheim!
Veranstaltung top,wie man es von Achim Seiter gewohnt ist,ideales Wetter,und ich war auch ganz gut drauf bei meiner kraichgau-Generalprobe...
700m schwimmen in 14:30,die 30km Rad in 57min,und nen stabilen lauf hingekriegt,40:30min für offiziell 7,5km(Garmin sagt 7).
Hat echt fast alles gepasst, schwimmen ging sehr locker,laufen darf auch gern so bleiben,nur auf dem Rad hatte ich etwas mehr erwartet aber die Strecke hatte es durchaus in sich,verwinkelt und ordentlich Höhenmeter.
Wichtigste Erkenntnis war allerdings, dass ich nach einiger Gewöhnungszeit die High5 gels gut vertrage,werd also im kraichgau nicht mehr Gefahr laufen,den Nachmittag in den Büschen zu verbringen!:-)))

4614
Gratulation allen Wochenendstartern, irre, was da wieder so abgespult wurde!!! :daumen:

Wir waren dieses Wochenende im Dahner Felsenland in der Pfalz und hatten ein geniales Wochenende bei traumhaftem Wetter und mit tollen Lauftouren!

4615
the_edge1975 hat geschrieben:So,auch mal wieder was zu melden....:-)
Hatte nen Super-Tag gestern in steinheim!
Veranstaltung top,wie man es von Achim Seiter gewohnt ist,ideales Wetter,und ich war auch ganz gut drauf bei meiner kraichgau-Generalprobe...
700m schwimmen in 14:30,die 30km Rad in 57min,und nen stabilen lauf hingekriegt,40:30min für offiziell 7,5km(Garmin sagt 7).
Hat echt fast alles gepasst, schwimmen ging sehr locker,laufen darf auch gern so bleiben,nur auf dem Rad hatte ich etwas mehr erwartet aber die Strecke hatte es durchaus in sich,verwinkelt und ordentlich Höhenmeter.
Wichtigste Erkenntnis war allerdings, dass ich nach einiger Gewöhnungszeit die High5 gels gut vertrage,werd also im kraichgau nicht mehr Gefahr laufen,den Nachmittag in den Büschen zu verbringen!:-)))
:daumen: Einwandfrei Jong. mach weiter so.
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4618
Schieb



mai
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

4619
Kati_S hat geschrieben:danke :) Feuerbach war richtig lustig. Da lauf ich ab jetzt immer. Die Strecke ist mörderisch, aber ich kannte so gut wie jeden Streckenposten und die Stimmung dafür, dass es einfach nur mitten im Wald ist, war bombe. Zuerst dachte ich, ich werd Letzter, aber ab km 9 hab ich dann angefangen das Feld von hinten aufzurollen. Das Beste war, dem Vereinskumpel keine 10 Meter vor dem Ziel noch eine Nase zu drehen und ihn wegzusprinten. Wir hatten vorher ausgemacht, dass wir uns bekriegen.. zum Glück fand der das witzig. Mit 1:26 bin ich auf DER Strecke auch richtig zufrieden.
Da kannst auch zufrieden sein! Ist echt n schöner Lauf - nur ist der kurze Stich vor dem Ziel immer noch eingebaut?

bolk hat geschrieben: Während der Papa arbeiten war, ist meine Kleine heute beim Riedlauf die 2,6KM in 13.26min. gelaufen.
:daumen: hast Dich wieder geschickt gedrückt :zwinker5:
schauläufer hat geschrieben:. Endlich mal oben gewesen auf dem Turm und wie abgemacht dort zufällig Philippe und Familie getroffen.
Grüssle Klaus
Dein erstaunter Gesichtsausdruck war cool :) Bin des erste Mal in meinem Leben ne Kletterwand hoch & war danach total fertig - zur Freude meiner Kleinen :klatsch:

zanshin hat geschrieben:Danke für die Glückwünsche, Klaus!!!! :hallo:
Birgit und Norbert habe ich leider nicht getroffen.
:daumen: :daumen: :daumen: Wenn dies mal kein Comeback ist! Sehr gut!
the_edge1975 hat geschrieben:So,auch mal wieder was zu melden....:-)
Hatte nen Super-Tag gestern in steinheim!
Veranstaltung top,wie man es von Achim Seiter gewohnt ist,ideales Wetter,und ich war auch ganz gut drauf bei meiner kraichgau-Generalprobe...
700m schwimmen in 14:30,die 30km Rad in 57min,und nen stabilen lauf hingekriegt,40:30min für offiziell 7,5km(Garmin sagt 7).
Hat echt fast alles gepasst, schwimmen ging sehr locker,laufen darf auch gern so bleiben,nur auf dem Rad hatte ich etwas mehr erwartet aber die Strecke hatte es durchaus in sich,verwinkelt und ordentlich Höhenmeter.
Wichtigste Erkenntnis war allerdings, dass ich nach einiger Gewöhnungszeit die High5 gels gut vertrage,werd also im kraichgau nicht mehr Gefahr laufen,den Nachmittag in den Büschen zu verbringen!:-)))
Du machst Sachen! Da hättest ja glatt auch noch zum LaufABC mitkommen können, statt herrschaftlich vom Balkon zu winken :D
Jolly Jumper hat geschrieben:Gratulation allen Wochenendstartern, irre, was da wieder so abgespult wurde!!! :daumen:

Wir waren dieses Wochenende im Dahner Felsenland in der Pfalz und hatten ein geniales Wochenende bei traumhaftem Wetter und mit tollen Lauftouren!
wow - tolle Bilder - Danke dafür! Wenn man da nicht neidisch sein darf!


Startet gut in die Woche!!
:winken:
klick mich :teufel:

4620
the_edge1975 hat geschrieben:So,auch mal wieder was zu melden....:-)
Hatte nen Super-Tag gestern in steinheim!
Veranstaltung top,wie man es von Achim Seiter gewohnt ist,ideales Wetter,und ich war auch ganz gut drauf bei meiner kraichgau-Generalprobe...
700m schwimmen in 14:30,die 30km Rad in 57min,und nen stabilen lauf hingekriegt,40:30min für offiziell 7,5km(Garmin sagt 7).
Hat echt fast alles gepasst, schwimmen ging sehr locker,laufen darf auch gern so bleiben,nur auf dem Rad hatte ich etwas mehr erwartet aber die Strecke hatte es durchaus in sich,verwinkelt und ordentlich Höhenmeter.
Wichtigste Erkenntnis war allerdings, dass ich nach einiger Gewöhnungszeit die High5 gels gut vertrage,werd also im kraichgau nicht mehr Gefahr laufen,den Nachmittag in den Büschen zu verbringen!:-)))

SChÖN !!!!! (ist Achim Seiter nicht auch der Zielsprecher vom Trolli?)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4621
@philippe : der scharfe Stich ist so 2 - 3 km vor dem Ziel. Ob der da schon immer war kann ich nicht sagen, bin den Lauf noch nie gelaufen... es hieß auch, die Strecke sei irgendwann veränder worden. Allerdings könnte man DIESEN Anstieg glaub ich nicht näher dranrücken. Wenn es Dich ernsthaft interessiert, kannst Du Dir auf meinem Blog meine Garmin Aufzeichnung anschauen?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4623
Kathi,kann gut sein,dass er da auch ist,er macht recht viel in der Region u.a. am schwimm Ausstieg im kraichgau und beim citytriathlon in backnang...
Philipp, da hätte ich doch niemals mitgehalten, deine große und du sind zuflott!

4624
Philippé hat geschrieben:Des tut es - muss dazu mal meinen Track zum Vergleich rauskramen. Ich werde berichten.
Philipp, ich erinner mich dunkel, das ich dich dort zum ersten Mal getroffen habe. 2011. Und ähm :peinlich: könnte sein, dass ich dich kurz vorm Ziel an dem Hügele überholt habe :teufel: Guckst du:

http://forum.runnersworld.de/forum/fore ... 011-a.html

Und zum DAV Fest: Um Kletterwände mach ich einen Bogen. Aber die anderen Stationen haben ich und mein Jüngster ausprobiert.
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4625
Hallo Leute,

weiß nicht ob ich hier richtig bin. Fahren im Sommer an den Waginger See im Chiemgau, da ich als Kind schon sehr oft da gewesen, glaube ich mich daran zu erinnern das man den See auch komplett umrunden kann. Dies würde ich gerne laufender Weise tun. Hat das evtl. von euch schon mal jemand gemacht? Hab im Netz gefunden das es im Frühjahr einen Halbmarathon um den See gab, allerdings finde ich da keinen Streckenplan. Über eure Rückmeldungen würde ich mich freuen.

Gruß aus dem Norden
Björn

4629
the_edge1975 hat geschrieben:So,auch mal wieder was zu melden....:-)
Hatte nen Super-Tag gestern in steinheim!
Veranstaltung top,wie man es von Achim Seiter gewohnt ist,ideales Wetter,und ich war auch ganz gut drauf bei meiner kraichgau-Generalprobe...
700m schwimmen in 14:30,die 30km Rad in 57min,und nen stabilen lauf hingekriegt,40:30min für offiziell 7,5km(Garmin sagt 7).
Hat echt fast alles gepasst, schwimmen ging sehr locker,laufen darf auch gern so bleiben,nur auf dem Rad hatte ich etwas mehr erwartet aber die Strecke hatte es durchaus in sich,verwinkelt und ordentlich Höhenmeter.
Wichtigste Erkenntnis war allerdings, dass ich nach einiger Gewöhnungszeit die High5 gels gut vertrage,werd also im kraichgau nicht mehr Gefahr laufen,den Nachmittag in den Büschen zu verbringen!:-)))
:daumen:
the_edge1975 hat geschrieben:Für die stalker.....:-)

Meine Startnummer ist die 2202 im kraichgau!
Notiert. :zwinker2:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

4630
Hallo,

ich hab mal den 6h Lauf für Morgen gestrichen, meine größere Hälfte (gero :teufel: ) und ich werden nicht dabei sein. Vielleicht gehe ich mit den Mädels am Sonntag nach Holzgerlingen. Mal schauen.

@Klaus und ?, viel Spaß heute abend in Bad Wildbad :daumen:

@Thommy, wirst gestalkt :nick: :daumen:


mai
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
Liebe Grüße,
Volker

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Trage mal den ebm-Papst-Marathon in die Liste ein


mai
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-Marathon-> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

4633
ebm Papst +1 :daumen:


mai
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-Marathon-> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM), Surferdeluxe (HM)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

4634
Hallole,

wo waren denn gestern Hanni und Nanni :motz: :confused:

Unser Herrenabend (mein Manuel hat mich begleitet) war gestern gut besucht und mit starker Besetzung. Bis zur Siegerehrung konnten wir nicht bleiben, mein Gruppie war kurz nach 21:00 Uhr einfach zu müde.

Bin gegen einen "echten Oberkollbacher" Ultra angetreten der dieses Jahr noch den Zugspitz 100er Ultratrail läuft. Der ist die Treppen schon x-mal in einer knappem 13er Zeit hoch gegangen und war zudem auch M50. Ich bin also etwas zu schnell angegangen und konnte ihn dann in Schach halten. Die Einteilung hat dieses Mal aber wohl nicht so ganz gepasst, weil ich habe 5 vor mir gestartete überrunden dürfen, die kaum Platz gemacht haben. Also am Niesen gilt bei :prof: : Treppe! eigentlich, dass der zu Überholende einen Schritt nach rechts macht, damit man innen vorbei kann. Ich musste gestern umständlich mich den Umweg machen um rechts zu überholen :motz: :sauer:

Wurde dann ne 12:49. Naja, letztes Jahr war ich noch 13 Sekunden schneller.

Grüssle Klaus

mai
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-Marathon-> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM), Surferdeluxe (HM)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 Eventservice Stahl: eXtreme-run Magstadt -> schauläufer?
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE]
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4635
Kati_S hat geschrieben:falls es noch jemandem langweilig sein sollte: morgen Limes Marathon, Welzheimer Wald, HM und M
Morgen leider nicht möglich, werde mir denn (oder den Halben) aber bestimmt irgendwann nochmal vornehmen (war 2010 mein 2.Mara), nachdem nun ja wohl auch die Streckenlänge passt:

WWL 2014 | TSF Welzheim e.V. 1863
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4636
muss ichs halt wieder alleine machen :(

sorry aber wir konnten es beide nicht recht einrichten mit der Treppe gestern. Bei mir bleibt neuerdings unter der Woche so viel liegen, und durch die ständige Lauferei am Wochenende komm ich nicht mehr zu meinem Haushalt *hach* - *royales*Winken*

muss heut Schrubben
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4637
Gut das ich hier vorher noch nen Blick reingeworfen habe, wollte euch beiden schon gratulieren, hm sind die Ergebnisse von 2012 :peinlich: . Naja, die im Schwarzwald lassen sich eben ein weng Zeit.
Dann also nur Gratulation an Klaus unsere Treppenelfe :teufel:
Liebe Grüße,
Volker

4640
Schauläufer darf wieder mal kostenlos zum Stuttgartlauf. :daumen: Nein :zwinker2: , diesmal anderer Sponsor, also kein VIP-Parkplatz der Marke Krombierabachel. Ich stelle erfreut fest; noch bei jeder Teilnahme an diesem Lauf irgendwas günstiger oder für lau bekommen habe. Beim ersten Mal, einen 2.ten Chip in den Unterlagen, der bares Wechselgeld brachte. Beim 2.ten Mal Tester für Kompressionssocken (Geschenk), dazu noch wie beim 3. mal eine Aktion der Suttgarter Zeitung mit vergünstigtem Startpreis + Sport Scheck Trikot, und jetzt zum zweiten Male ganz frei. Nur einmal 2012 hatte ich keine Böcke den Lauf zu machen.

Die Rosswag Stäffle werde ich kurzfristig unter die Hufe nehmen können, mit dem Team der Rennsteigläufer :klatsch: da sind 3 junge Kerle namens Schumacher. Ich hoffe mal ich werde deren Ansprüchen :zwinker2: genügen. Falls wir gewinnen sollten wir ja der schwerste mit Trollinger aufgewogen. Hoffentlich sind, das nicht auch so Häspele wie ich, sonst wird des höchstens für eine Wochenration :teufel: von dem roten :teufel: szeug :D für jeden reichen.

Das nächste Wochenende wird also voll genutzt für Heldentaten :zwinker2: :geil:


mai
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, schaulläufer
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin, Schauläufer


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-Marathon-> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM), Surferdeluxe (HM)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 Eventservice Stahl: eXtreme-run Magstadt -> schauläufer?
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE][/QUOTE]
2025
31.05. Albtraum 100, 114 k 3400 hm, 22:11:00
29.06. Vaihingen Marathon 05:48:07
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm
16.08. 100 Meilen Berlin

4641
schauläufer hat geschrieben:Das nächste Wochenende wird also voll genutzt für Heldentaten :zwinker2: :geil:
Du machst ja krasse Sachen - zwei Wettkämpfe an einem Wochenende. Ist das etwa lehrbuchmäßig :tocktock: - so was würde ich ja niiieeeeee machen :D

Ach ja, ich werde wohl nach dem morgigen X-Trailrun auch am Neuffener Berglauf am Sonntag starten :klatsch:

Sollen wir uns irgendwo treffen, @Mauki und Klaus?
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

4642
Hab mich für den Magstadter eXtreme-Run eingetragen - werde vermutlich wieder mitmachen. Der macht einfach Spaß - und der letztjährige Sieg in meiner Altersklasse muss verteidigt werden :nick:

mai
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, schaulläufer
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin, Schauläufer


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-Marathon-> Waldläufer 66 (HM), zanshin (HM), Surferdeluxe (HM)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 Eventservice Stahl: eXtreme-run Magstadt -> schauläufer?, Soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

4644
Hallo,

ich wünsche Euch viel Spaß am Wochenende!

Thommy, warst du in Waiblingen am Start?

Holle ist laut Ergebnisliste nicht in Bludenz gestartet, schade, hatte mich schon auf den Bericht gefreut!
Liebe Grüße,
Volker

4648
@Soiernmensch, schön Dich getroffen zu haben hast wirklich einen Super Lauf hingelegt. Leider fehlen mir noch die genauen Ergebnisse von mir und weitere unserer Läufer hoffe die setzen die Ergebnisse heute noch ins Netz wie versprochen.
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


Bild

4649
Wasseronkel hat geschrieben:@Soiernmensch, schön Dich getroffen zu haben hast wirklich einen Super Lauf hingelegt. Leider fehlen mir noch die genauen Ergebnisse von mir und weitere unserer Läufer hoffe die setzen die Ergebnisse heute noch ins Netz wie versprochen.
Dito, kann ich so zurück geben :hallo:

Ich muss sagen, der X-Trail Run lohnt sich echt - tolle Trails, für 21 km recht knackige 780 Hm mit einem extrem steilen Anstieg zum Piketfelsen. Vor allem der Downhill durch die Ravennaschlucht ist ein wahrer Genuss. Am Ende stand der 13. Platz in 1:40:44 - war zufrieden. Aber für den TAR muss Bergauf noch trainiert werden - da hab ich doch noch deutlich Zeit verloren :nick:

Morgen kann dann der Neuffener Berglauf kommen - mal schauen, was da geht :confused:
Ich möchte es mal halten wie Hannibal Lecter: „Okey-dokey. Here we go.”

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