Das klingt so nach "ist für den Ar....", ich bin grad nicht begeistert...Jep hat geschrieben:
Dickes Zäpfchen find ich auch recht passend...
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barefooter hat geschrieben:Vielleicht gibt es auch eine Gnadengesuchsbewilligungskommission für chronisch Dahinsiechende oder Akutfälle.
petracalifornia hat geschrieben:muss natürlich noch alles umrechnen, Pfund zu kilo, das erschwert natürlich einiges...
Genug gejammert, heult euch wo anders aus! Bevor ihr hier im Faden aufschlagt solltet ihr bitte überlegen, ob ihr hierfür nicht zu zartbesaitet seid.Caia hat geschrieben:Das klingt so nach "ist für den Ar....", ich bin grad nicht begeistert...
Hier im Faden futtert man nicht nur halbe Schweine am Stück, man benimmt sich auch so! Dies sollte jedem hier klar sein. Ich persönlich würde zuhause rausgepocht werden, würde ich mich da so aufführen, deshalb ist der Faden ja da. Es sind Gleichgesinnte, die hier so richtig schön rumferkeln und rummotzen dürfen. Hier wird selten gelobt, höchstens dafür, dass man wieder sauber überzogen hat und sich jede Menge Schlemmerzeugs in der Woche gönnte.
Eben drum. Du hast die Steilvorlage selbst geliefert und die Nick-Nicks werden durch andere vergeben, egal ob du damit glücklich bist oder nicht.Caia hat geschrieben:Ohgott, jetzt muß ich ja aufpassen, was ich schreib, sonst verpaßt Ihr mir Spitznamen... Ich biete Euch mal eine Steilvorlage mit meinem Job, ich arbeite in einer Apotheke....
Der hat's kapiert!Flashwulf hat geschrieben:Mir wurde nur gesagt das hier kein Schnusekurs herrscht, wie im Kilo-Killer-Thread. Deshalb dachte ich, ich hau mal drauf.
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Wunderbar auf den Punkt gebracht! 
Heulsusen, Jammerlappen, AusredenkönigInnen und sensible Naturen sind hier nicht gut aufgehoben - im Zuckerfaden herrschen Umgangsformen, die in keinem anderen sozialen Gefüge toleriert würden (ok, bei den US-Marines und der Fremdenlegion vielleicht
). Beschimpfungen und Beleidigungen gehören zum guten Ton. Insbesondere wer Stolz auf seine Gewichtsabnahme (die ja meist - siehe die "D-Bus-Regel" - in Wahrheit eine Zunahme ist!) zur Schau stellt, wird nicht etwa gelobt, sondern gnadenlos runtergeputzt. Gruppenkuscheln gibt's woanders!
Also: Sorgfältig überlegen, ob ihr das abkönnt. Und nicht wg. angeblichen Mobbings rumheulen. Das Gesetz des Zuckerfadens ist hart, aber gerecht ... oder soll ich besser schreiben "transparent und berechenbar"!
Heulsusen, Jammerlappen, AusredenkönigInnen und sensible Naturen sind hier nicht gut aufgehoben - im Zuckerfaden herrschen Umgangsformen, die in keinem anderen sozialen Gefüge toleriert würden (ok, bei den US-Marines und der Fremdenlegion vielleicht
). Beschimpfungen und Beleidigungen gehören zum guten Ton. Insbesondere wer Stolz auf seine Gewichtsabnahme (die ja meist - siehe die "D-Bus-Regel" - in Wahrheit eine Zunahme ist!) zur Schau stellt, wird nicht etwa gelobt, sondern gnadenlos runtergeputzt. Gruppenkuscheln gibt's woanders! Also: Sorgfältig überlegen, ob ihr das abkönnt. Und nicht wg. angeblichen Mobbings rumheulen. Das Gesetz des Zuckerfadens ist hart, aber gerecht ... oder soll ich besser schreiben "transparent und berechenbar"!
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Flashwulf hat sich ja in Gecko's Push-Up Faden so schön exponiert:
Flashwulf hat geschrieben:Also ich muss sagen, diese Liegestützen bringen richtig Muckis.
Ich hab mir grad die Brust rasiert und bin überrascht über die riesige Fläche.
Avanti hat geschrieben:Nach nur 4 Tagen pushups?
In den Kontext fände ich fettige Hühnchenbrust angemessenFlashwulf hat geschrieben:Ich ess viel Eiweiss? Oder die Fläche war vorher schon so riesig? Oder ich übertreibe einfach? Such dir was aus.
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)
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Wollen wir ihm nicht wenigstens ein "ä" spendieren? Für'n Mann fänd ich das irgendwie passender: fettige HähnchenbrustJep hat geschrieben:In den Kontext fände ich fettige Hühnchenbrust angemessen
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Für dich und alle anderen Newbies zum Mitschreiben: Das heißt "Ich hab mir ausgiebigst was gegönnt"!Caia hat geschrieben:Das fette zäpfchen hat heute ausgiebigst gesündigt!
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Hm... da er ja ein ganz klein wenig zu Übertreibungen neigt: Hühnerbrust -> Hühnchenbrust. Hähnchenbrust wäre jetzt doch ne starke Verfremdung und fast schon wieder schmeichelhaft. Das wollen wir doch nichtkobold hat geschrieben:Wollen wir ihm nicht wenigstens ein "ä" spendieren? Für'n Mann fänd ich das irgendwie passender: fettige Hähnchenbrust
Hier wird einem aber auch nichts geschenktFür dich und alle anderen Newbies zum Mitschreiben: Das heißt "Ich hab mir ausgiebigst was gegönnt"!
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)
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Aber wollen wir ihn wirklich quasi entmannen? Das wäre sogar mir fast ein bisschen zu hart ...Jep hat geschrieben: Hühnerbrust -> Hühnchenbrust. Hähnchenbrust wäre jetzt doch ne starke Verfremdung und fast schon wieder schmeichelhaft. Das wollen wir doch nicht
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OK, so gesehen ... ein metrosexuelles Styling muss natürlich "bestraft" werden!Jep hat geschrieben:Versteh ich jetzt nicht. Wieso wir? Er hat sich doch die Brust rasiert und diese damit entmannt?
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Wollte noch hinzufuegen, dass es mir echt ernst ist. Ich hab gestern den ganzen (naja fast) Faden gelesen, dabei hab ich bestimmt 2 kg abgenommen, muss ja schliesslich 183 Seiten anklicken. Puh mein FVP (Fettverbrennungspuls) gleich in die Hoehe geschossen....Nassgeschwitzt dann erschoepft eingeschlafen...
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So eklig die Brust auch aussehen mag, sollten wir aus dem Hühnchen ein Hähnchen machen. Dann muss er keine Eier legen und sich nur für den Grill bereithalten.Jep hat geschrieben:...In den Kontext fände ich fettige Hühnchenbrust angemessen
Ich bin wohl nicht ganz à jour, muss wohl öfter hier reinschauen...
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Also fettige Hühnerwurst könnt ihr gleich wieder streichen, sonst ruf ich die Forums-Polizei. 
Und ich warte auf den Tag, an dem sich einer von euch etwas gönnt und genüsslich an meiner fettigen Hähnchenbrust leckt.
Und ich warte auf den Tag, an dem sich einer von euch etwas gönnt und genüsslich an meiner fettigen Hähnchenbrust leckt.
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Flashwulf hat geschrieben:Also fettige Hühnerwurst könnt ihr gleich wieder streichen, sonst ruf ich die Forums-Polizei.
Und ich warte auf den Tag, an dem sich einer von euch etwas gönnt und genüsslich an meiner fettigen Hähnchenbrust leckt.
Ach komm Fleischwolf, hier wird gar niemand gestrichen. Sieh das ganze als Initiationsritus bei den Dicken und ganz Dicken. Einmal durch die harte Schule gegangen wirst Du Dich hier richtig wohl fühlen.
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Gammelfleischwolf finde ich cool, passt gut zu diesem scheinheiligen Milchgesicht.lexy hat geschrieben:Fleischwolf ist top. Noch besser wäre nur noch Gammelfleischwolf. Passt gut zu diesem faulen Schnacker
Vorne grinsen, aber die Ente kackt nach hinten, irgendwo muss das Zeugs ja hin.
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+1kobold hat geschrieben:Für dich und alle anderen Newbies zum Mitschreiben: Das heißt "Ich hab mir ausgiebigst was gegönnt"!
Aus taktischen Gründen natürlich, nämlich um den Stoffwechsel anzukurbeln und/oder den Muskelaufbau zu förden.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Ich wollte euch mal berichten wie meine Pralinendiät gewirkt hat. Nach der Riesenschachtel vom Valentinstag hab ich mir am Do gleich noch eine kleinere gegönnt. Außerdem gab es seit Sonntag zwei Mal Riesenburger mit Pommes...
Ich wiege mich immer am Sonnntag nach dem langen Lauf (35 km) weil da die Waage am freundlichsten ist. Ich frage mich warum das nicht alle so machen ;-). Seit 4 Wochen mache ich das jetzt wieder regelmäßig:
31.1: 63,3 kg, BMI 20,9
7.2: 62,5 kg, BMI 20,6
14.2: 62,1 kg, BMI 20,5
21.2: 62,2 kg, BMI 20,5
Die Diät hat also trotz >100 km Laufen und 70 km Radfahren den Gewichtsverfall beendet ;-)
Mein Ziel ist einmal die 5 vorne bis zum Marathon am 8.5.
Ich wiege mich immer am Sonnntag nach dem langen Lauf (35 km) weil da die Waage am freundlichsten ist. Ich frage mich warum das nicht alle so machen ;-). Seit 4 Wochen mache ich das jetzt wieder regelmäßig:
31.1: 63,3 kg, BMI 20,9
7.2: 62,5 kg, BMI 20,6
14.2: 62,1 kg, BMI 20,5
21.2: 62,2 kg, BMI 20,5
Die Diät hat also trotz >100 km Laufen und 70 km Radfahren den Gewichtsverfall beendet ;-)
Mein Ziel ist einmal die 5 vorne bis zum Marathon am 8.5.
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Beim Frankfurt Marathon 2013 hat der Wind mich tatsächlich einige Male gestoppt.lexy hat geschrieben:Also wenn ich als Mann ganz vorn ne 5 zu stehen hätte, dann würde ich mir irgendwie Sorgen machen
Da wird ja ein Lauf im Wind ratzifatzi zum Slalomparcours.
Wie ist das eigentlich bei Frauen wenn die eine 5 vorne haben? Vielleicht windschnittiger durch ärodynamische Kurvenform ;-)
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Also ich will auch schon mal Bescheid geben, das es am Mittwoch kein weiteres Minus beim Gewicht geben wird, selbst wenn ich bis dahin nix mehr essen. Das wird ein Jojo vom Feinsten, denn ich habe mir ausgiebigst was gegönnt.
1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs..... leider! Das war kein Cheat-Day, sondern ein Cheat-Wochenende. Außerdem habe ich auch die Liegestützen weggelassen und bin nicht gelaufen.
So - und jetzt geh ich laufen.
1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs..... leider! Das war kein Cheat-Day, sondern ein Cheat-Wochenende. Außerdem habe ich auch die Liegestützen weggelassen und bin nicht gelaufen.
So - und jetzt geh ich laufen.
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Das mit dem Gönnen hast du offensichtlich missverstanden. Du sollst dir nicht mit Billigwein die Birne wegpusten und deine Wampe mit "Zeugs" zumüllen, sondern genießen. Zum Beispiel: 2 Garnelen-Spieße auf Rucula, dazu Salat mit feinem Dressing, vorher Minestrone mit Bruschetta, Tiramisu als Dessert. Danach fühlst du dich auch ohne Liegestütze oder Laufen wohl.Flashwulf hat geschrieben:... denn ich habe mir ausgiebigst was gegönnt. 1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs....Außerdem habe ich auch die Liegestützen weggelassen und bin nicht gelaufen. So - und jetzt geh ich laufen.
Bist du sicher? Meinst, er hat die Tiefkühlpizza vor dem Essen aufgetaut?lexy hat geschrieben:Alles richtig gemacht Fettwurst
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Was soll ich damit? - Ich bin ein Essbanause, und ich steh dazu.barefooter hat geschrieben:Zum Beispiel: 2 Garnelen-Spieße auf Rucula, dazu Salat mit feinem Dressing, vorher Minestrone mit Bruschetta, Tiramisu als Dessert.
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Du bist mir sehr sümbaddischFlashwulf hat geschrieben:Was soll ich damit? - Ich bin ein Essbanause, und ich steh dazu.
(Auch wenn ich gutes Essen nicht gerade verabscheue )Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Vielleicht war das ja ein 100 Euro-Wein. Außerdem schmeckt Pizza doch viel besser als so'n Garnelenkrams.barefooter hat geschrieben:Das mit dem Gönnen hast du offensichtlich missverstanden. Du sollst dir nicht mit Billigwein die Birne wegpusten und deine Wampe mit "Zeugs" zumüllen, sondern genießen. Zum Beispiel: 2 Garnelen-Spieße auf Rucula, dazu Salat mit feinem Dressing, vorher Minestrone mit Bruschetta, Tiramisu als Dessert. Danach fühlst du dich auch ohne Liegestütze oder Laufen wohl.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming
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Fleischwolf, klingt super. Alk ist nicht so meins aber der Rest, klasse!Flashwulf hat geschrieben: ... denn ich habe mir ausgiebigst was gegönnt.
1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs..... leider! .
Toffifee mag ich selbst sehr und Pizza gönne ich mir auch ab und an mal. Alles richtig!
Etwas mehr Sport könntest du dir vl. noch gönnen, ansonsten passt alles bestens.
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Du lernst schnell, Fleischwolf, das muss man dir lassen! Gut gemacht!Flashwulf hat geschrieben: [/B]1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs..... leider!
Was war denn das "diverse andere Zeugs"? Wir sind hier immer auf der Suche nach Anregungen!
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Alles STREBER und SCHLEIMER hier.kobold hat geschrieben:Du lernst schnell, Fleischwolf, das muss man dir lassen! Gut gemacht!
Was war denn das "diverse andere Zeugs"? Wir sind hier immer auf der Suche nach Anregungen!
Nur gut, dass ich mit meinen 90kg bei den Magermodels eingetütet werde.
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Du hast es geschafft, 48, in Worten: ACHTUNDVIERZIG Toffifees zu essen??Flashwulf hat geschrieben: [/B]1 Flasche Wein, 1 Tiefkühlpizza, eine Maxi-Packung (48 Stück) Toffifee und diverses anderes Zeugs..... leider! Das war kein Cheat-Day, sondern ein Cheat-Wochenende. Außerdem habe ich auch die Liegestützen weggelassen und bin nicht gelaufen.
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Die hätte ich in meinen guten Zeiten vl. auch schaffen können.harriersand hat geschrieben:Du hast es geschafft, 48, in Worten: ACHTUNDVIERZIG Toffifees zu essen??
Dir ist wohl nix heilig. Von dem Zeugs würde ich Pickel bekommen. Bäh!Didge hat geschrieben:500g Dinkel-Vollkornnnudel,
...
Oder lutsche mal ´nen Löffel Bio-Eukalyptus Honig
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harriersand hat geschrieben:Du hast es geschafft, 48, in Worten: ACHTUNDVIERZIG Toffifees zu essen??
Ja genau, was ist denn dabei? Sich nur eins(!) der 48 zu gönnen wäre eine Herausforderung.lexy hat geschrieben:Was ist denn dabei?
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
