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Heißhunger auf Zucker - Was tun?

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7851 von gecko
Klingt super Todmirror, ich bin gespannt :daumen:
Also dass Du Dir sogar eine Grippe einfängst, nur um uns zu bespaßen nötigt mir wirklich Respekt ab!
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

7852 von Pastis
gecko hat geschrieben:Klingt super Todmirror, ich bin gespannt :daumen:
Also dass Du Dir sogar eine Grippe einfängst, nur um uns zu bespaßen nötigt mir wirklich Respekt ab!
Endlich mal einer, der sich Mühe gibt!!! :daumen:

7854 von Gid
Dann melde ich mich auch mal dick und glücklich zurück und das auch noch mit einem neuen Trainingskonzept: In der Grundlage wird mit Zusatzgewicht trainiert. Wie jeder an der Zuckertabelle - dich ich natürlich trotzdem pflichtbewusst befüllt habe - sehen kann, habe ich erfolgreich in den letzten Monaten Muskelmasse aufgebaut um dieses Zusatzgewicht zu erreichen. Es ist natürlich reiner Zufall, dass das in die Weihnachtszeit gefallen ist und es wagt sich niemand hier zu behaupten es seien keine Muskeln (Notiz an mich: Twitteraccount erstellen um gegen Fakenews im Zuckerfaden zu wettern). Natürlich war die Weihnachtszeit ein kulinarischer Traum und das Jahr hat auch so gut angefangen, aber das muss ja niemand wissen.
Dann mal meine lieben adipösen Freunde. Freut sich jeder auch so auf Morgen wie ich? :zwinker2:

7855 von Jep
Ja, ich freue mich auch auf morgen! Insbesondere da der Wiegetermin bei mir morgen ausfällt. Würde aber auch keinen Sinn machen, auf 2300 m Höhe cruise ich eh leicht wie eine Feder bei purem Sonnenschein durch durch den Pulverschnee :D
Die Quittung nach dem Skiurlaub kommt dann nächste Woche, ich schätze mal einige Kilo Muskelzuwachs plus nochmal einige Kilo Wassereinlagerung, das wird ein böses Ende nehmen :hihi:

7856 von Isse
Büffelhüfte, lass krachen. :D

So soll das sein, alle sind hier fett außer die schlanke und ranke schwangere Auster, die zieht die Karre aus dem Dreck. :hihi:

Moin, meine lieben ringelschwänzigen Freunde,

die Auster hat mal wieder alles richtig gemacht. Die letzte Feier am Samstag war der Knaller, ich habe geschlemmt und genossen beim Italiener und somit wieder unglaubliche 300 g weniger an Hüftspeck zur VW. Weil es eine Weihnachtsfeier war, haben wir auch unsere Geschenke bekommen und bei jedem Geschenk waren natürlich auch die Weihnachtssüßigkeiten dabei. Ein Träumchen war das für mich. :daumen:

So nun, 65,8 kg, zur WV -300 g, BMI 23,3.

Und ihr so? :winken:

Hier der Link zur Tab.:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1209608845
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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7857 von Fred128
Pastis hat geschrieben:Genau! Ich glaube, meine Waage fuchst was aus und beantragt Asyl bei meiner Nachbarin, die nun auch Läuferin ist. Dort wird sie es besser haben!
Wenn deine Waage zu deiner Nachbarin flieht, nur weil es ihr da besser geht, dann hat sie keinen Anspruch auf Asyl, hierfür müsste sie schon bei dir gefoltert werden oder so ... wobei ... :teufel:

7858 von kobold
Wieder mal keiner außer Frau Auster und Hobbit auf den Beinen und auf der Waage - was ist los, meine lieben schwabbeligen Brüder und Schwestern? Traut ihr euch nicht auf die Waage, ist sie beim Besteigen kaputtgegangen, müsst ihr die Traumatisierung durch das Ergebnis erst verkraften oder seid ihr alle noch fleißig am Laufen und Saunieren, um das Ergebnis zu schönen? :D

Frau Auster hat ja schon mal ganz passabel vorgelegt. :daumen: Aber gegen meine Wiener Würstchen mit Speckkartoffelsalat- und Rindergulasch-Diät kommt ihr italienisches Mahl mit Süßwarennachtisch dann doch nicht an. Und meine Schoko-Woihnachtsnüsse von Lindt haben es dann endgültig gebracht:

-1.000 g , aktuell 62,5 kg, entsprechend BMI 22,1. Passt. :nick:

Und ihr so? :teufel:

7860 von todmirror
Gestern Abend haben meine Partner und ich unsere Büroleiterin zum 25jährigen "Dienstjubiläum" zum Essen ausgeführt. Nach Spaghetti mit Riesengarnelen kam ich an der Crème brûlée einfach nicht vorbei.

-0,7kg auf 77,0 kg - wahrlich kein Grund, um stolz zu sein.

Vor ein paar Tagen bin ich mal abends - allerdings noch teilbekleidet - auf meinem Weg Richtung Waschbecken über die Waage gelatscht. Ich bilde mir ein ich hätte hämisches Gelächter gehört, während die Waage zwischen 79,9kg und 80kg hin- und hersprang, bevor sie sich für 79,9kg entschied. An und für sich habe ich ja jetzt nun wirklich genug Anlauf ins plus genommen, um mein Gewicht wieder nachhaltig zu senken.

Ach ja: Lecker war es gestern :D

Hallo ihr lieben eingezuckerten Feistbacken und rachitischen Sonderlinge!

7861 von barefooter
Ich bin seit dem Ersten auf Diät oder besser, wollte es im neuen Jahr damit angehen lassen. Am Dritten habe ich unterbrochen, um noch einige Reste zu verzehren und bin damit allerdings noch weiter beschäftigt. Im Februar ist dann noch unsere letzte Jahresabschluss-Auftakt-Party. Bis dahin sollte ich hektische Bewegungen draußen vermeiden und das neue Laufjahr irgendwann mit der Frühlingssonne beginnen.
Grüße von der Baltischen See! Laufen/Wandern barfuß erleben - Zu Fuß - am besten barfuß - hält die Seele Schritt.
Je länger die Strecke, desto unbedeutender die Zeit, da allein die Streckenbewältigung zur eigenen Leistung wird.:)
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7862 von harriersand
Morjen, ihr Uffjedunsenen und Uffjedunseninnen!
64,1 kg, aber alles Muskelzuwachs, isch schwör! War nämlich letzte Woche 3x was mit Muskeln machen: EMS, Geräte im superfit und Rumpfstabi- Kurs! Gelaufen weniger, hier ist zuviel Eis, aber nachher gucke ich mal, wie's am Teltowkanal aussieht.

Wie macht ihr das bloß bei all eurem Gefresse, nicht aufzugehen wie die Hefeklöße?? Aber ihr seid noch jünger, wartet mal ab, bis ihr in mein Alter kommt, dann nehmt ihr nur bei 1200 kcal/ Tag und 70 Wochen-km Laufen ab. :klugsch:
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7863 von gecko
Guten Morgen ihr Vakuum gedunsenen Schaumküsse

-400g bei mir
Mit Hilfe von Beleuchtungstricks und ein bisschen Schminke von meiner Frau, ist das Sixpack schon wieder zu ahnen.
Ein bisschen irritiert war sie, als sie mich erwischte, wie ich bei Kerzendämerlicht im Bad, ihren Abtöner großzügig auf meiner Plauze verteilte, aber der Zweck heiligt die Mittel.

Mehr war nicht rasuzuholen, dafür waren die Nudeln mit selbstgemachtem Avokado/Basilikum Pesto einfach zu lecker.... und die vier Tafeln selbstgemachte Schokolade mit Karamelkruste, die ich zum Geburtstag bekommen hatte.... und die Flasche Gin, die das Wochenende nicht überlebt hat... und die morgendlichen Franzbrötchen in der Firma.... Hach lecker :)
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
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Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

7864 von Isse
Na bitte, geht doch! :daumen:

außer Schokodissi und Speckelse haben alle bisher Beteiligten abgenommen. So wird das was. Wir schlemmen was das Zeugs hält, nehmen dennoch ab und genießen einfach unsere begnadet schönen Körper. :hihi:

Himmel, fühle ich mich heute wieder gut. :D
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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7865 von Pastis
Ich vermelde Stillstand. Nach einer komplett sportfreien Woche mit einmal Kindergeburtstag, Kochen mit Freunden, Käsekuchen und Buttercremetorte und reichlich Promille habe ich ausnahmsweise nicht abgenommen. Vielleicht macht Sport ja doch was aus....

Fred: Folter? Ja, genau!! :daumen:

7866 von Fred128
Pastis hat geschrieben:... Fred: Folter? Ja, genau!! :daumen:
Unterdrückung reicht ja auch schon als Grund. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

7867 von Spandelles
Hab auch Stillstand, aber das war heut morgen, da wußte ich noch nicht, dass meine Kollegin ihren Master of Science in der Tasche hat und nen Zuckerrübenfeld hier anschleppt. Die Minusgrad fressen das Fett nachher bestimmt wieder weg ... :teufel:
Remember pain is just the french word for bread

7868 von Raffi
mit einem +von 800 kann ich noch zufrieden sein. Natürlich nur Muskelmasse. Laufe ja ständig zwischen Frühstücksbuffet, Kaffee und Kuchen, 5 Gänge Abendessen hin und her.
Muss leider schon wieder los, Abendessen wartet :peinlich:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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7869 von kobold
Spitze, Kaiserschmarrn! Ich glaube, du hast den Aufbau von Muskelmasse durch die weiteren sportlichen Aktivitäten unterschlagen - da darf man sich auch was gönnen und muss es sogar, damit die Muskulatur vernünftig arbeiten kann! :daumen:

Viel Genuss und Freude weiterhin und lG,
kobold

7870 von harriersand
Ich mach heute Gnocchi mit Salbeibutter und Salat dazu. Habe noch die Vorräte im Schrank mal gecheckt, und was seh ich da? Schokopuddingpulver mit MHD 7/2012! Hm, wegschmeißen? Och nö, sowas wird ja nicht schlecht, also: Pudding kochen.
Aber einfach so'n Pudding ist doch etwas lasch, also flugs ordentlich Bitterschoko in die Milch, damit's intensiver schmeckt. Aber... grübel.... Schokopudding OHNE SAHNE? Sahne is immer gut! :nick:

Hachja, bei der Kälte muss man ordentlich essen! :)
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7871 von Gid
harriersand hat geschrieben:Aber einfach so'n Pudding ist doch etwas lasch, also flugs ordentlich Bitterschoko in die Milch, damit's intensiver schmeckt. Aber... grübel.... Schokopudding OHNE SAHNE? Sahne is immer gut! :nick:
Ahh! Das gab es bei mir heute auch. Gestern bin ich aufgrund eines schweren Männerschnupfens appetitlos ohne Essen ins Bett und da wollte ich mir heute mal etwas gönnen. Von wegen Hungerstoffwechsel vermeiden und so. Die Bälger scheren sich normalerweise nicht um den Pudding und ich kann die Schüssel alleine leer machen. Aber heute hatte der Große Besuch und dem hat der Pudding sehr gut geschmeckt und plötzlich fanden den alle lecker. :sauer: So musste ich mich mit einer Portion abfinden. Unverschämt! Hab dann wenigstens noch die Schüssel mit der Sahne ausgelöffelt. Frust halt.
Hachja, bei der Kälte muss man ordentlich essen! :)
Unglaublich was die Kälte an Kalorien verbrennt. Man stellt sich das ja gar nicht so vor. Muss auf jeden Fall gleich wieder aufgefüllt werden. :daumen:

Morgen gibt es Pizza. Meine Liebste will da immer extra Käse drauf. Da kann ich ja nichts für, oder? Aber das mit dem Pudding könnte ich nochmal machen, aber ohne das die Bälger was mitbekommen. :D

7872 von Isse
Gid hat geschrieben: Aber das mit dem Pudding könnte ich nochmal machen, aber ohne das die Bälger was mitbekommen. :D
Bälger gehören ins Heim, wenn die dir den Pudding wegschmatzen. :nick:

Wir hatten heute Winterhähnchen, gefüllt mit Äpfeln und Aprikosen. Dazu gab es lecker Klöße, das Sößchen war der Hammer. :daumen:

Morgen kommt was Süßes auf den Tisch. Mein Mann wünscht sich Eierkuchen und Apfelmus. Schön locker mit Bananen- und Apfelscheiben gebacken. Vl. dann noch ein Schokosößchen dazu. Ein Träumchen wird das werden.
smilie_essen_195.gif smilie_essen_195.gif 712 mal betrachtet 8 KiB
Der Mittwoch kann kommen. :zwinker2:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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7873 von Raffi
Ahhhhhh :haarrauf:
Sauna und Infrarot bringt nix, im Gegenteil extreme Wassereinlagerungen.
Ferien fertisch, die letzte Woche hatte es ganz schön in sich.
Wer von euch kennt Running Sushi?
Wieso werden Kuchen auch auf sich drehende Vitrinen gestellt? Da kann ein alter Mann,der die Brille vergessen hat schon mal ......
OK, die fehlenden Stühle hätten ein Hinweis sein können, aber es standen ja genügend bei den Tischen rum.
Aber deswegen mit der Zunge an einem Eiszapfen kaltgestellt zu werden :weinen:

Eiszapfen.png
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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7876 von Raffi
harriersand hat geschrieben:@ raffi: tsss, is ja nix zu essen, bloß Landschaftsporno! :haeh:
Werde mich morgen drum kümmern. :zwinker4:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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7878 von harriersand
kobold hat geschrieben:Ich hätte gern ein Bild davon, wie du das Buttercremetorten-Sushi mit Stäbchen isst .... ☺
Ansprüche stellst du?! Tststs... also, du könntest ein Bild haben, wie ich Schokopudding mit Sahne mit einem Löffel esse! Aber ob ich eins einstelle?? :gruebel:
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7879 von Gid
Isse hat geschrieben:Bälger gehören ins Heim, wenn die dir den Pudding wegschmatzen. :nick:
Aber sie sind doch so süß. :hihi: Eigentlich passen sie in der Hinsicht sehr gut zu mir. Wenn ich lecker koche höre ich fast immer 'Bähhh'. Sie begnügen sich dann mit den Nudeln, Kartoffeln oder was auch immer als Beilage und wenn sich meine Liebste noch etwas beherrscht ist der große Rest für mich. :D Da ist es eigentlich gar nicht schlimm wenn sie mal was probieren. Aber doch nicht beim Schokopudding. :motz: Obwohl, die Kleine ist glaube ich langsam auf den Trichter gekommen, dass ihr da immer was entgeht und probiert jetzt regelmäßig. Da muss ich mir noch eine neue Strategie überlegen. :confused:

7880 von Isse
:liebe: Liebe Hobbit, heute zu deinem 50. Geburtstag wünsche ich dir alles erdenklich Gute, weitere Fortschritte in der Orthopädie, Freude am Leben und Wohlergehen. Genieße deinen Tag und lasse dich im Kreise deiner Lieben feiern. Liebe Grüße. :liebe:

:party2: :party: :party: :party2: :party: :party2: :party: :party2:

PS: So 2-3 ganze Cremetorten werden sicherlich heute für dich abfallen. (Die 50 Kerzen müssen auch irgenwo hinpassen :teufel: ) Genieße und schaue am Mittwoch dem Plus von 2-3 kg fröhlich entgegen. :zwinker2:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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7881 von Pastis
Oh, ein kugelRUNDES Geburtstagskind!! :daumen: Alles, alles Liebe auch von mir, liebste Hobbit!! Viel Glück, gesunde Knochen und Cremetorten für das neue Jahrzehnt! Alles anderes an dir kann so bleiben wie es ist :nick:

Feiere dich schön! Liebe Grüße!

7882 von Raffi
Isse hat geschrieben: :liebe: Liebe Hobbit, heute zu deinem 50. Geburtstag wünsche ich dir alles erdenklich Gute, weitere Fortschritte in der Orthopädie, Freude am Leben und Wohlergehen. Genieße deinen Tag und lasse dich im Kreise deiner Lieben feiern. Liebe Grüße. :liebe:

:party: :party: :party2: :party: :party2: :party:

PS: So 2-3 ganze Cremetorten werden sicherlich heute für dich abfallen. (Die 50 Kerzen müssen auch irgenwo hinpassen :teufel: ) Genieße und schaue am Mittwoch dem Plus von 2-3 kg fröhlich entgegen. :zwinker2:
Ach wie charmant.
Wir gratulieren zum zweiten 25er :hallo:
Auf ein neues und wie Isse schrieb
:party2: :party: :party: :party2: :party: :party2: :party: :party2:
Liebe Grüße Bonny und Clyde :umarm:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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7883 von Isse
Moin, meine dicken Brummer,

es ist Mittwoch, Wiegezeit. :D

Nun ja, eigentlich nahm ich an, dass ich zur VW Stillstand habe. Die Tab. zeigt mir jedoch eine Abnahme von -300g. Wenn Büffelhüfte hier nix ändert, wäre es mir nur recht :hihi:

VW 65,8 kg, heute 65,8 kg, BMI 23,3 Veränderung zur VW lt. Formel der Zuckertab. -300g. Läuft! :zwinker2:

Ich bin mal gespannt auf unseren Hobbit-Brummer. Nach ihrem Geb. wird sie uns wahrscheinlich erzählen, dass ihre Waage kaputt ist und wird heute kein Ergebnis liefern. :zwinker2: :hallo:



Hier der Link zur Zuckertab.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1209608845

Und ihr so? :D
Highlights bisher:
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7884 von Spandelles
Oh, 50 ist ne schöne Zahl. Ich mag die jedenfalls! Alles Gute nachträglich liebe Koboldine! :party2:

Und mein bald erreichtes Alter und mein Gewicht nähern sich an und das nach der Zuckerschlacht letzte Woche (die Reste stehen hier immer noch vor meiner Nase, aber nicht mehr lange :teufel: ).
Remember pain is just the french word for bread

7885 von barefooter
Isse hat geschrieben:... Die Tab. zeigt mir jedoch eine Abnahme von -300g. Wenn Büffelhüfte hier nix ändert, wäre es mir nur recht :hihi:
Die Tabelle spinnt, bei mir zeigt ein fetter roter Balken eine Zunahme von 0,7 kg, dabei sind es nur magere 200 g, die allein meiner Gutmütigkeit zu verdanken sind. Da habe ich für Gotteslohn ein Fahrrad repariert und schon wurde mir als Dankeschön ein fetter Schokoladenkuchen gebacken - ganz für mich allein. Aus dem Vorsatz 'jeden Tag ein Stückchen' wurde leider nichts...
Grüße von der Baltischen See! Laufen/Wandern barfuß erleben - Zu Fuß - am besten barfuß - hält die Seele Schritt.
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7886 von Raffi
Hab ne dicke Nase und die Bazillen haben ihre übergewichtigen Freunde eingeladen.
Somit +2000 (2kg). Lt. Tab. knallt es mir +2,8kg drauf :weinen: . Werden mir jetzt auch noch die Sündenkilos von Isse und Co. aufgebrummt?
Memo an mich: Kuchen-Sushi schützt nicht vor Keime, auch wenn es lecker ist.
Hustend-Schnupfende Grüße Raffi. :winken:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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7887 von Isse
Isse hat geschrieben: Die Tab. zeigt mir jedoch eine Abnahme von -300g.
barefooter hat geschrieben:Die Tabelle spinnt, bei mir zeigt ein fetter roter Balken eine Zunahme von 0,7 kg, ...
Raffi hat geschrieben:Somit +2000 (2kg). Lt. Tab. knallt es mir +2,8kg drauf
:hihi:

Na, meine Loser, die Auster hat es halt drauf, nicht nur auf den Hüften. :zwinker2: Die Tab. darf heute gern so bleiben.

Übrigens Kaiserschmarrn, :respekt2: eine Woche Urlaub und deine Werte sind um Wochen versaut. So muss das. Herrlich. :hihi: Gute Besserung deiner dicken Nase!
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7888 von todmirror
Nach etwas Forumsabstinenz der letzten Wochen melde ich mich mit zunehmend besserer Laune wieder zurück.

Das Wichtigste vorweg:

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, Kobold! Und alles Gute für das kommende (genau genommen: laufende) Jahr!


Die Waage hat mich heute morgen dann auch von unten gesehen.

0,6kg auf 77,6kg.

Sonderbarerweise stimmt mich das absolut optimistisch. Das hat mehrere Gründe. Zunächst einmal habe ich zuletzt auf der Waage schon ganz andere Werte gesehen. Die Richtung stimmt wieder. Positiv erscheint mir auch, dass meine Waage meinen Körperfettanteil nun wieder geringer schätzt. Das in der Laufpause der letzten zwei Wochen relativ ernsthaft wieder aufgenommene Kraft- und Stabitraining scheint Wirkung zu zeigen. Ich bin mir absolut sicher, dass mein Gewicht mit der Wiederaufnahme des Laufens nun zügig runter gehen wird.

Ich bin guter Dinge!

7889 von gecko
Frau Koooobold! Auch von mir noch einen nachträglichen, aber deswegen nicht weniger herzlich gemeinten Glückwunsch :hurra:
50 ist zwar schon scheisse alt, aber da ich in zwei Jahren bereits folgen werde, muss ich mir das langsam schön reden...


Was die Tabelle angeht: Ups..... +1Kg (74,6)
Neues Alltime High seit meiner Schilddrüsen OP
Gestern Abend waren es sogar über 75Kg....

Oh Gott ich verfette :weinen:
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
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Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

7890 von D-Bus
Herzlichen Glückwunsch zum 50.ten, junge Frau!
gecko hat geschrieben:Was die Tabelle angeht: Ups..... +1Kg (74,6)
Neues Alltime High seit meiner Schilddrüsen OP
Gestern Abend waren es sogar über 75Kg....

Oh Gott ich verfette :weinen:
Reiß dich mal zusammen, sonst kannste das Trainieren gleich vergessen.

@me: trotz starker Zurückhaltung am Wochenende (nur 2 Schokoladen und 1 Tüte Lakritz insgesamt! nicht pro Tag) und 100%iger Alk-Abstinenz in dieser Woche nur -400 g? Na ok, man soll ja langsam abspecken.

Immerhin hat's zur sub-21 gereicht. Dann kommt die sub-70 halt nächstes Mal.
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

7891 von harriersand
Oh Mann, da rennt man über 40 wkm, macht noch Rückentraining, und fast nix geht runter! 63,9 kg. Man verkneift sich heldenhaft die Sahne auf dem Schokopudding und wird dafür nicht mal belohnt! :motz:
Na dann bin ich eben auf andere Weise schlank. :D
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7894 von Isse
gecko hat geschrieben:
[ATTACH=CONFIG]55621[/ATTACH]

Die kann sich wirklich nur noch hinter der schwangeren Auster verstecken....

:daumen: :D

Die Grübchen im Hintern habe ich übrigens auch. :zwinker2:

Edit: Sorry, revidiere mich: Grübchen am Hintern habe ich übrigens auch. Klingt irgendwie anheimelnd. :D
Highlights bisher:
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7895 von Raffi
gecko hat geschrieben:Liebe Harriersand.... glaub mir, Du BIST schlank

[ATTACH=CONFIG]55621[/ATTACH]

Die kann sich wirklich nur noch hinter der schwangeren Auster verstecken....
Ahhhhhhhhhhhhh :help: :uah:

Möchte nicht wissen, wo der Rest der Hose ist.
@Isse: könnten wir doch einführen: Urlaube nur noch, wenn pro Woche ein + von mindestens 2kg......... :zwinker4:
@harriersand: keine Sahne auf Schokopudding? Für so einen Frevel darf man nicht belohnt werden. :teufel:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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7896 von Gid
D-Bus hat geschrieben:Herzlichen Glückwunsch zum 50.ten, junge Frau!
Von mir auch alles Liebe zum Runden. Aber der Hobbit hat sich hoffentlich an seiner Feier auch Rund gegessen. :winken:

Reiß dich mal zusammen, sonst kannste das Trainieren gleich vergessen.
Der Trainer hat seinen Schützling wohl nicht im Griff? So wird das doch nichts!
@me: trotz starker Zurückhaltung am Wochenende (nur 2 Schokoladen und 1 Tüte Lakritz insgesamt! nicht pro Tag) und 100%iger Alk-Abstinenz ...
Was ist denn aus den Doppel-Dschen Schlemmerwochenenden geworden? So wird das auch nichts!
Immerhin hat's zur sub-21 gereicht.
Und ich wäre ja mal froh über die sub-22. Aber das wird schon!
Dann kommt die sub-70 halt nächstes Mal.
Traue keinem über 70.

7899 von bones
gecko hat geschrieben:
[ATTACH=CONFIG]55621[/ATTACH]
Das Bild gehört doch in den Barfuß-Thread, oder?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

7900 von Pastis
Ich vermelde ein paar hundert Gramm Muskelmasse in der letzen Woche verloren zu haben. Anders kann ich mich nicht erklären, dass die Hose enger sitzt, aber ich leichter bin. Fett wiegt ja bekannterweise weniger als Muskeln! Auch so kann man weiter abnehmen trotz zwei Geburtstagsfeier am Wochenende und auch sonst nicht gerade wenige Fresssünden, weil im Büro alles drunter und drüber geht.
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