3861
Gibt es aktuell eine Ödem-Pandemie?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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3863
Ole, Ole Ole Ole ....
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wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
3864
Hab's grad gelesen und dann die Sekunden gezählt, bis das hier aufschlägt. Hieß es früher schlicht "Quäl dich, du Sau!", muss es heute schon "Optimier dich, du Amöbe!" sein.
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Echter Trollkompott. Alle Buzzwords reingebuttert. Faszinierend wie viel Mühe sich manche geben um Unsinn zu schreiben.
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Die polnische Fee aus London hat wohl etwas geraucht
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Die neueste Hackfresse kommt gleich mit Werbung für ein Onlinecasino daher.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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Asics ist da sicher nicht froh drüber. Wieder so ein Doppel-S-Honk.
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Die Hackfresse nimmt 5 Liter Wasser mit beim Laufen. Wahrscheinlich braucht die einen Liter pro Kilometer. 

"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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3876
bones hat geschrieben:Die Hackfresse nimmt 5 Liter Wasser mit beim Laufen. Wahrscheinlich braucht die einen Liter pro Kilometer.![]()
Steffen42 hat geschrieben:Vielleicht als eine Art Gewichtsweste?


(aber wer will das schon

was dem Emil seine Stiefel, das war der Susi ihr Rucksack....
3878
2012-2014 für den Marathondkf hat geschrieben:dkf aka dvh hatte sich ja in den Vorbereitungen auf den Rennsteig bei diversen Läufen/Hügelintervallen mit einem zusätzlichen 3Kg Rucksack beladen, weil selbige im Flachland lebt und die Höhenmeter nur homöopathisch vorhanden sind

2015 dann für den Rennsteig SM

Das war im Grunde ein ausrangierter Rucksack von BMW/MINI und darin 2x 1,5 Lt. Flaschen gut verpackt, dass nicht wackelt, rutscht oder ruckelt...
Damit dann homöopathisches Höhenmetersammeln near Halle inkl. diverse Runden am Scherbelberg in Leipzig oder in der näheren Umgebung Hügel & Treppen rauf ... runter... rauf... runter... In Summe (eben mal bei Armin G. nachgeschlagen) gut 1.000 Kilometer laufen + nochmal gut 1.000km "gassi stromern", allerdings im Flachen

Und ich gestehe, dkf (moi) hat da nicht erst groß recherchiert & gefragt ob es gut oder schlecht oder falsch oder richtich ist...

Die längste, mit dem Rucksäckle gelaufene Runde war im Übrigen 28km

PS
dkf hat geschrieben:Steffen42 hat geschrieben:die Frau Zatopek der HerzenDAS SCHÖNSTE KOMPLIMENT EVER (und was dem Emil seine Stiefel, das war der Susi ihr Rucksack
)
3887
Och menno, das macht hier doch keinen Spaß mehr, wenn die Praktikanten schon wieder verschwunden sind, bevor man überhaupt mitkriegt, um wen oder was es eigentlich geht. 

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Der Username als Spam....hatten wir lange nicht.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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Eine neue Hackfresse. Auf dem Foto ein Kerl, aber lt. Username in der W80. 

"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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Sauerei. Für niveaulose Kalauer bin ich zuständig.Steffen42 hat geschrieben:Bekommen die Praktikanten jetzt zum Einstand eine Best Of CD von Fips Asmussen?

"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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3897
In welche Richtung die aktuelle Hackfresse wohl marschieren wird?
Ich tippe ins Foren aus.
Ich tippe ins Foren aus.
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wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
3898
Das war die erste Hackfresse, die einen Thread eröffnet, oder? Aber es ist ja auch Dienstag heute.....
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Hat sie ja schon angedroht - mit Grüntee-Zäpfchen.JoelH hat geschrieben:In welche Richtung die aktuelle Hackfresse wohl marschieren wird?
3900
Die H*fr*ssen sorgen nur für Ablenkung, während der Rest seine Spam-Links absetzt... ganz schön perfide.
Aber wenn euch die H*fr*ssen-Threads nicht interessieren, könnt ihr diese auch einfach ignorieren und braucht nicht euren Senf dazuzugeben... sonst gibbet irgendwann Mecker von Eckhard...
Aber wenn euch die H*fr*ssen-Threads nicht interessieren, könnt ihr diese auch einfach ignorieren und braucht nicht euren Senf dazuzugeben... sonst gibbet irgendwann Mecker von Eckhard...
