Ein Foto vom heutigen Training!

Gestern ein Abendlauf rauf zur Hungerburg ... schönes Frühlingswetter aber mit kaltem Wind

Schöner Recovery-Lauf heute bei 2 Grad und ersten Sonnenstrahlen, im Hintergrund mitunter die Berge vom Mangfallgebirge (Hier: Tegernsee - Wallberg - 1722 m).




Grüße & einen schönen Freitag gewünscht, RunODW

hab mir vorgestern leider einen leichten Faserriss in der Wade zugezogen, daher heute nur 90min im Trabtempo unterwegs - die Verhältnisse waren nach Durchzug einer Front in der Nacht aber auch nicht wirklich für Tempo geeignet!

@GeorgSchoenegger

Gute Besserung noch für die Wade.

Hier war es heute mit 7-8 Grad auch arg frisch, gemessen an den letzen schönen Wochen.

Heute mal ein paar Höhenmeter gesammelt und am Grunewaldturm vorbeigekommen...

Heute das erste mal seit Monaten im südlichen Mittelgebirge unterwegs - Lans und Vill.

Heute zweieinhalb Stunden DL nach Osten bei super Wetter (5°C beim Loslaufen)

Oberhalb der Bahnlinie rein nach Rum: Östlicher Wendepunkt: Wallfahrtskirche in Absam, bevor's rauf geht in die Höhe Zurück runter in die Stadt über den frisch sanierten Rechenhofweg (Seit der Rechenhof keinen Gastbetrieb mehr hat fährt da kaum jemals mehr ein Auto - im Prinzip ist das jetzt ein super ausgebauter Rad- und Wanderweg)