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Forschung ist auch nur eine Hypothesenbildung basiert auf mehr oder minder dichten Fakten mit potentiellem Bias. Anders gesagt: Es sind Meinungen. -Grüße aus der Forschung, auch wenn es nicht Corona ist Ähh ... nein. Nach Art. 4 des GG darf ich der Meinung sein, dass das fliegenden Spaghettimonster...

Am 24.7. wurde in Supermärkten die Maskenpflicht wieder eingeführt bei uns; Wir waren eine Woche später da. Das würde auch erklären, warum sich noch wenige wieder dran gehalten haben. Mich hat's immer gewundert was für ein Theater ausgerechnet um die Masken gemacht wird, das ist meiner Meinung nach...

GeorgSchoenegger hat geschrieben:Und bei Risikogruppen eine Maskenpflicht fürs Personal (meine Frau arbeitet in der Altenpflege).
Ich war im Sommer in Tirol und da gab es Maskenpflicht in Geschäften (meist nicht eingehalten) und Seilbahnen.

Wenn Eltern ihre Kinder nicht mit den bewährten Standartpräparaten impfen lassen wollen um der "bösen Pharmaindustrie" zu trotzen oder das als "Körperverletzung" verteufeln dann muss man das respektieren. Wenn man nicht in einem Impfgegner-/Impffaulen-Hotspot lebt, sind diese Gr...

Ausgeheckt wurde das Ganze wohl schon lange zuvor. Vielleicht irgendwann einmal auf einem WEF-Treffen in Davos / CH ? Das ist immer der Punkt an dem ich mich frage, wie genau sich diese VTler die Welt vorstellen. Wenn man mal selbst kleine Dinge im Verein oder so organisiert hat, wird man schnell s...

Übrigens, ich bin 42 und laufe seit 13 Jahren und ja, ich werde immer noch schneller... Du meinst du wirst immer leichter? :teufel: :zwinker2: SCNR Aber was du sagst kenne ich ähnlich. Ich werde öfters von Nicht-Läufern gefragt, ob ich auch Marathon laufe. Antwort: Nein, das ist nur was für alte Mä...

Jurrimar hat geschrieben:Trinken Sie Essen und essen Sie Honig. Laktose - Zucker
Hä? Du trinkst oder rauchst etwas anderes zu viel.
Also mein Tipp. Ordentlicher Teller mit Hänchengeschnetzeltem und Reis zum Abendessen. Gestern gemacht und siehe da. :D
Und ihr so?

Manchmal ist es auch so, dass ein Händler noch ein geliebtes altes Modell hat, das sonst überall ausverkauft ist. Ging mir mal durch Zufall mit dem Kinvara 3 so. Der lag da auch schon bestimmt 2 Jahre beim Händler. Aber dass es ein altes Modell ist muss man für eine Preisverhandlung natürlich auch w...

5 von 7 Tagen mache ich daher 2 mal täglich Sport. Das werden wohl so 8 - 10h auf dem Rad sein? Genau das meine ich mit ambitioniertem Hobbysportler. Absolut klasse! Ich weiß nicht wie körperlich stark du im Beruf gefordert bist, aber die 3500-4000 kcal sind viel zu hoch 'geschätzt'. Ich kann aber ...

Radrennfahrer (oder Rennradfahrer) oder wie das heißt :nick: Was ich meine ist, dass 4000kcal jemand ist der einer sehr harten körperlichen Arbeit nach geht oder halt Leistungssportler ist. Ein durchschnittlicher ambitonierter Hobbysportler wird bis zu 3500 kcal am Tag verbrauchen, im Schnitt eher ...

Rochle hat geschrieben:Ich brauche zwischen 3500-4000kcal am Tag um mein Gewicht zu halten. Daher sind 3 Portionen pro Mahlzeit für mich normal :sabber:
Du bist Landwirt oder Leistungssportler? Oder du wiegst über 200 kg und willst dein Gewicht halten?

Muss ich schon wieder den Faden nach vorne holen. Die anderen hier können sich wegen chronischer Verfettung wohl alle nicht mehr bewegen? Also hilft ja nix. :D Zu einer ordentlichen Diät gehört natürlich auch der Cheat-Day. OK, ich habe das jetzt zu einem Cheat-Weekend umgemünzt. Man soll ja auch al...

Gewicht: 90kg Es gibt eine Faustregel: 30 sec/kg Körperfett. Also je leichter desto schneller. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass diese Stellschraube nicht zu unterschätzen ist. Und mit der wirst du wahrscheinlich im Moment am meisten erreichen. Trainingspensum: leider nur 2-3 Mal die Woche...

Ich sach mal, Mut zur Veränderung. :D Und die paar Grämmchen mehr stehen einem doch auch gut. :zwinker2: Ich spreche da aus Erfahrung. :D Ich erinnere mich auch noch und bin sogar vor ein paar Tagen wieder auf den Bericht deines HM-Depüts im Starter-Faden gestoßen als ich etwas anderes gesucht habe...

Moin, liebe Verschollene und vielleicht doch wieder Anrollende. Da fühlt sich Fatso doch gleich angesprochen. Homeoffice und einer gehörigen Portion Unlust haben mich zu einem unsportlichen, adipösen Alkoholiker werden lassen. Bin mir aber sicher, dass ich dank meiner tollen Diät-Gruppe hier wieder...

kobold hat geschrieben:BMI sub Fatso - also halt dich mal ran, mein Dickerchen! :D
Such dir doch mal richtige Ziele. Mit Homeoffice bin ich wirklich kein Gegner :D ... ich habe mich ja noch über die Hamsterkäufer im Coronafaden beschwert, dabei war ich selber fürs Homeoffice hamstern :peinlich:
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Gibt es besondere Gründe warum man mit FFP1 tragen kann und FFP2 nicht? Sind nicht alle FFP2/3 schon mit Ventilen versehen, die das Atmen erleichtert? Einfache physikalische Erklärung. Das Material bei FFP2/3 ist dichter um weniger durchzulassen, daher ist der Atemwiderstand größer, daher anstrenge...

Und zum Thema Schutzmasken, das die beiden auch ansprechen: ich finde es grob fahrlässig, dass die Regierung bzw. die Berichterstattung (ORF) tatsächlich im TV sagt "die Schutzmasken nützen nichts". Ich brauche nur meinen Hausverstand anzuwenden, damit ich weiß, dass z.B. nur ein Schal üb...

Eine lustige Situation erlebte ich heute im Supermarkt, als ich mich an der Kasse gegenüber meiner Managerin über eine ältere Frau, ungefähr in meinem Alter, lustig gemacht habe, die 3 große Pakete Klopapier aufs Band legte. Ich fragte meine Chefin, wieviele Jahre wohl die 3 Pakete Toilettenpapier ...

In Deutschland versucht man nun mit einer nahezu Stilllegung des Landes den Reset Knopf zu drücken. Ja, Gastronomie und Tourismus werden unter der Krise ziemlich stark leiden und z.T. auch der Einzelhandel. Aber Stillstand ist etwas anderes. Und die Grenzen sind nicht zu. Ich bin Grenzgänger, arbei...

Aber naja, wenn ich Kinder zu Hause hätte, würde ich das ganze wahrscheinlich anders abwägen und die Vorsicht würde mich doch eventuell einen - zumindest kleinen - Vorrat anlegen lassen. Ich habe 3 Kinder und wir haben jetzt nicht wirklich mehr gekauft. Aber ein Teil der erhöhten Nachfrage erklärt ...

Ist das nicht die Natur, die Korrektur an der Gesellschaft vornehmen will? Und die Natur sucht sich immer die schwächste und alte aus. Sie ist einfach gerecht. Da kann man sich nicht frei kaufen, gesellschaftliche Stellung vorschieben oder Ausweis vorzeigen und ist man fein raus. Ich denke alle sol...

Aha, diesmal alkoholfreier Weißwein. :daumen: Jetzt lass das Hobbitchen mal. Sie hat ihre lächerliche -200g ja schon ganz selbstkritisch in den Bereich eines Messfehlers gebracht. Andere hätten das maßlos aufgebauscht ... es ist kein Zufall wenn hier jemand direkt an die Auster gedacht hat. Und Hob...

So meine Dickerchen. Kommt mal in die Puschen! Im hobbitchen Sinne verzichte ich ja seit Wochen auf Alkohol. Also der Wein auf der Geburtstagsparty am Samstag war zwar nur mäßig, aber das leckere Essen ohne Wein? Es gab herrliche mediterrane Vorspeisen. Danach Maispoularde, Roastbeef, Lachs und Gemü...

Ohne Scheiß: Kein Alkohol, ziemlich konsequent nur 3 Mahlzeiten zwischen 6 und 18 Uhr, Naschen reduzieren, Kalorien per App tracken und auf ca. 1500 kcal täglich beschränken, auf regelmäßige Bewegung und Kaloriendefizit achten. Hat bisher gut funktioniert. Wird aber seit Mitte Februar schwieriger, ...

Ich arbeite als Grenzgänger in Luxemburg und nutze P+R mit Bus um zur Arbeit zu kommen. Hier sind ja seit diesem Monat Busse und Bahn (2. Klasse) in ganz Luxemburg kostenlos. Allerdings ist der P+R-Parkplatz so leer wie sonst nur in den Sommerferien und die Busse auch entsprechend leer. Ist wohl auc...

Essen im schlafen lernt man schon im ersten Semester. :nene: :motz: Hast wieder nicht aufgepasst :nick: :zwinker4: :zwinker2: +1 ... Anfängerin! So, meine liebe Diätgruppe. Ich bin heute etwas dehydriert in den Ring gestiegen und ... tada ... 69,5 kg Ist zwar nur ein Strohfeuer, aber was macht man ...

Corona-Prepper kaufen 550er Bio-Weizenmehl! Ich backe 2 – 3x die Woche ein Brot im Brotbackautomaten mit einem eigenen Sauerteigansatz. Es ist ein Weizenmischbrot das ich mit 550er Weizenmehl backe. Umweltbewusst natürlich mit Bio-Mehl. Ich war gestern in 3 Geschäften und es gibt kein 550er Bio-Meh...

Der Leiter des Frankfurter Gesundheitsamt hat gesagt, dass man 16 Mitarbeiter (Ärzte und Pfleger) pro Patient am Tag benötigt in einer Isolierstation . Für Corona wird aber keine Station sondern nur Zimmer auf einer normalen Station zur Isolation benötigt, die mehrfach mit Corona-Patienten belegt w...

@Isse :confused: - du hoffst auf Quarantäne :tocktock: :hihi: :hihi: :nick: Na klar! Das ganze könnte man auch noch optimieren. Nach dem Vorbild dieser Masern-Partys hier, zu denen irgendwelche nicht zurechnungsfähigen Eltern ihre Kinder schicken, erst in China eine Corona-Party (das Bier kann gern...

Aber Sonntag war ich angekränkelt +1 Nachdem ich am Samstag auf der Karnevalssitzung zu viel gesoffen hatte ging es mir am Sonntag echt übel. Ist halt nicht mehr so wie in jungen Jahren. :D Am Sonntag auf der Kindersitzung habe ich sogar auf die obligatorische Currywurst-Pommes verzichtet. Es ging ...

Eine Beschleunigung ist eine Tempoveränderung. Sehr vereinfacht und abgesehen von der ständigen vertikalen Beschleunigung beim Laufen, wirkt der Luftwiderstand und der Reibungswiderstand wie eine negative Beschleunigung. Um mit konstanter Geschwindigkeit zu laufen musst du ja ständig gegen den Luft...

Bloß dauert das Zähenputzen nur 5 min (schlampige machen es sogar locker in 1 min), es findet indoor im Trockenen und Warmen statt und man braucht außer einem Arm nix bewegen ... :wink: Es ging ja auch um die Motivation nicht um den Vorgang. Und wirklich bewusst laufe ich 10 km auf meiner Hausstrec...

RunningPotatoe hat geschrieben:Auch wichtig: Abwechslung!
Würde ich nicht so pauschalisieren. Mir hilft es immer die gleiche aber schöne Strecke im gleichen lockeren Tempo zu laufen. Nach 2 km ist der Tempomat und Autopilot an. Ich schalte dann wunderbar ab.

Sehe so wie Zähneputzen, da überlegst du ja auch nicht und fragst dich ob du Lust hast und motiviert bist, für deine (Zahn-)Gesundheit ist es aber sehr wichtig. Ach ja: wie @A.B. auch schon meinte. Lauftreff ist eine gute Hilfe.

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