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Kann man denn überhaupt den perfekten Schuh für einen anderen Fuß vorschlagen? Ich meine man kann doch überhaupt nicht wissen, welcher Schuh der richtige ist. Nur weil sie einem passen, heißt das nicht, dass der Schuh auch für andere Füße geeignet sind. Da muss sich schon durchtesten bzw. in Fachges...

Letzten Donnerstag die erste bekommen (ja bin spät dran), leichte schmerzen rund um der Einstichstelle und hin und wieder kleines Kribbeln in den Fingerspitzen. Leichte Kopfschmerzen, gegen Nachmittag Trägheit, legte sich nach 3 Stunden wieder. Am nächsten Tag das gleiche in etwa auch, am Abend war ...

Seit einem Jahr ist ja schon sehr lang... Ich würde da auch erstmal alles mit dem Arzt abklären, damit du Klarheit hast, was du überhaupt noch alles machen darfst. Es gibt natürlich viele Übungen die man vorbeugend und auch um die Schmerzen wieder loszuwerden, machen kann… Gerade wenn es um den Beck...

Würde auch eher zum Crosstrainer tendieren, auch wenn ich eigentlich eher der bequemere Typ bin und dann lieber mehr Komfort aufm Spinning Rad habe als mit dem ganzen Körper rumzuwackeln. Aber das kommt letztlich auch die Ziele an. Mit dem Crosstrainer lässt sich sicherlich auch ein Film schauen, we...

Das erste Fahrrad, egal ob Mountain Bike, Trekking, Cruiser, Crossbikes, Rennräder, BMX… würde ich immer beim Händler vor Ort kaufen mit richtiger Beratung und allem drum und dran. Und wie es schon gesagt wurde, hat man auch Chancen etwas zu verhandeln. Zwar mehr oder weniger mit Glück, aber möglich...

Sport allein führt nicht zu einer Unterfunktion. Es kann aber dazu beitragen, allein dann schon wenn ein chronischer Energiemangel vorherrscht ( Körper schaltet auf Sparflamme, Stoffwechsel wird runtergefahren, Leptin fällt ab, du bist nur am Frieren...)... Insgesamt zu wenig Jod, Selen, oder sogar ...

WIEGETAG! 68,6 kg ( gestern noch 69,5 kg, aber das will hier ja niemand wissen ). Irgendwie bewege ich mich auf der Stelle und dabei esse ich doch fast nichts :hihi: ... wollte das schon immer mal sagen :zwinker5: Gruß Gid Hey ein kleiner Fortschritt ;) vielleicht mal richtig viel essen und Leptin ...

SerClar hat geschrieben:ich bin noch nie barfuß gelaufen, weil ich Angst habe, auf etwas zu treten und mir den Fuß zu verletzen. Zu Hause laufe ich aber oft barfuß und finde es sehr angenehm. Finde es toll, dass ihr barfuß lauft :daumen:
Genauso mache ich das auch ;)

Hi Joe, herzlich willkommen hier bei uns bzw. ein nochmaliges Hallo :D

Das klingt ja nach einem super Ziel nach einer so langen "Pflicht"-Pause, ich drücke dir die Daumen für deinen anstehenden Marathon.

Beste Grüße, Franzi!

Solange das Kaloriendefizit stimmt, kann man, egal ob LF oder LC abnehmen. Die Studie ist echt super interessant, danke fürs Erwähnen Sven.

Mich hätte mal interessiert welche Nahrungsmittel die genau gegessen haben, vor allem in der High Carb Gruppe... :)

Naja ich denke man kann das mal testen, wenn man mal paar Euros über hat. Kommt auf die Ziele an... angeblich nehmen es sogar einige Ironman Sportler. Ich persönlich habe keine Erfahrungen damit. Laut meinen Infos ist Astaxanthin gut zur Neutralisation freier Radikale, ist entzündungshemmend und ant...

Schön gesagt Udo! Das stimmt, der Titel hat auch mein Interesse wecken können und ich finde, auch wenn das Thema schon durchgekaut ist, sollte man das den Leuten trotzdem immer wieder klar machen, dass ohne Bewegung nix geht. Bewegungsmangel ist ja immer noch ein heutiges Problem... alle jammern abe...

Ich selbst schnarche eigentlich nicht und mein Freund hat auch noch nie was gehört… so sagt er : D Er selbst schnarcht auch, aber wenn dann sehr leise… viel mehr so ein „Schnorcheln“. Stört mich jetzt nicht so. Aber wenn das Schnarchen echt schon zu sehr häufigen Kopfschmerzen führt und sehr laut is...

Das ist ja ne coole Seite. Ihc konnte mich noch nie so richtig dazu bewegen mal Yoga zu machen, bin dafür irgendwie zu ungeduldig... aber gerade das könnte ja dann eine super Übung sein um sich in Geduld zu üben :D Entspannung muss auch sein!

Naja man kann ja Fan von vielen Dingen sein und das hat bei jedem unterschiedliche Ausprägungen. Ich hab zur WM 2014 zum Beispiel die Deutschlandflagge an den Balkon gehängt. Manche sind Fans und müssen das nicht mal unbedingt materiell bzw. äußerlich zeigen. „Fans begeistern sich für eine Sportart ...

Fußball-Fans anwesend?

Hallo in die Runde, ich wollte mal fragen ob es hier ein paar Fußball Fans gibt? Also auch "passive", die Zugucker bzw. die Couchpotatoes oder insofern aktiv, dass z.B. ins Stadion fahren ;) Habt ihr irgendwelche Lieblingsvereine / Lieblingsspieler oder seid ihr so gar nicht für diesen Spo...

Ich frage mich auch immer was die Leute so unterwegs verlieren oder einfach mal in der Natur lassen. Letztens habe ich eine Sportuhr gefunden (etwas älteres modell) und geschaut ob die noch geht :D naja hat wohl niemand vermisst. Oft sehe ich auch kleine Schnapsflaschen rumliegen und frage mich jede...

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