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Hallo R-9
Nur so macht es doch Spaß: als Letzter aus dem Wasser und dann das Feld von hinten aufrollen :hihi: .
Ernsthaft ! Bei vielen WK hatte ich richtig Mitleid. "Gute Schwimmer", die sich beim Laufen jeden Schritt regelrecht quälten!
Ich finde deine Rad- und Laufzeiten richtig gut. Zerbreche dir ...

Hallo Laufschlaffi II

du hast heute das gesamte Büro mit deinem Zitat ordentlich erheitert :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

Sorry für den sinnfreien Beitrag. :teufel:

Hallo Tim,
dein persönliches Rätsel wird dir niemand lösen können.
Ich habe mich zu Beginn "nur" mit flachen Marathonläufen begnügt. Irgendwann war ich das Zeitenjagen leid und bin dann ziemlich blauäugig in Remscheid (Röntgenlauf) gestartet. Ohne spezielles Höhentraining war das schon ein üble ...

Mir täte ein wenig Feinschliff im schwimmen bestimmt auch gut - Kraft ist genügend vorhanden aber mit der Technik haperts glaube ich gewaltig.
Allerdings möchte ich auch nicht zuviel Trainingzeit dem Schwimmen "opfern". Ein paar Minuten schneller sein zu können relativieren sich, wenn man im ...


Diejenigen unter euch, die kein TT haben - habt ihr euch einen Auflieger aufs Rennrad geschraubt? Ich würde mir gern erstmal einen günstigen zum ausprobieren besorgen, weiß aber nicht so recht, wie ich das auswählen soll. Was ist da besser, vorne zu oder zweiteilig ohne Brücke? Rein von der Optik ...

Guten Morgen zusammen !

Ich brauche euch mal als Einkaufsberater. Gibt es in Sachen Ersatzschläuche irgendwelche Favoriten oder anders ausgedrückt schlechte Erfahrungen ?
Bei den letzten längeren Ausfahrten wurde mir erst bewusst, wie blöd es wäre 50 km fern der Heimat mit Platten zu enden :teufel ...

Vorausgesetzt, dass die Neoprenpelle im Kreuz noch passt, werde ich ggf. auf Freilufttraining komplett verzichten.
Die Umstände kenne ich nun aus dem Training des vergangenen Jahres und wenn sich keine Gelegenheit bieten sollte, verzichte ich eben komplett. Die nächste Schwimmstätte ist für mich ...

Hallo,

ich wollte nur kurz anmerken wie sehr ich euch beneide; neulich habe ich noch einen tollen Laufbericht gelesen und war begeistert; aber man ist ja noch jung und hat noch Ziele; vllt. nächstes Jahr oder so.....

Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg und hoffentlich "gutes" Laufwetter. :daumen ...


Glückwunsch an alle Teilnehmer fürs Durchbeissen, hier insbesondere an Mr. and Mrs. Understatement: VeloC und Burny --> Super Leistungen unter den (gesundheitlichen) Bedingungen.
Und natürlich: corriere. Man war das ein Steigerungslauf; da wäre ich auch ohne Trainingsausfall nicht mitgekommen ...

Oje, das liest sich ja reichlich verseucht hier; und wer ist es Schuld, der Freddie. Deshalb schlage ich vor, wir treffen uns zum kollektiven Beschimpfen an der T-Shirtausgabe, selbstverständlich ohne Gutschein und mit Größenänderungswunsch (Zwischengrößen wären doch interessant).... :hihi:
Ich ...

Dann gehe ich mal wieder ins Thema:

Ich habe gerade die Bestätigung für den Aasee-Triathlon in Bocholt bekommen:

Mit viel Freude :hurra: und ein wenig Bammel sehe ich der ersten Mitteldistanz entgegen :gruebel:

toto 98

Hallo ricardoseidel,

meine war nicht so sündhaft teuer. Wenn es dich interessiert schaue ich gerne nach ! Irgendeine UVEX mit Klarglas, dunkel und dieser gelben Variante. Sie lag so um die 40 Euro. Ich bin sehr zufrieden, nach ein wenig Tüftelei klappte es dann auch mit dem Wechsel der Gläser. Was ...

An die Kanalschwimmer !

Auch auf den Verdacht hin, dass ich nerve !!!!

Haltet euch von den Schiffen fern. Der Schiffer im Steuerhaus sieht euch nicht. Ich kenne leider zu viele Fälle mit unglücklichem Ende.

toto 98

[quote="bee-in-the-bonnet"]

Nabend bee in the Bonnet,
Ich kann dir dringend vom Kanalschwimmen abraten; stell dir mal vor du steuerst so ein riesiges Schiff und sollst eine schwarz gekleidete Person 100 Meter vor dir im Wasser erkennen ! Abgesehen davon zieht dich die Schiffsschraube mit einer ...

Diese "toten Frösche" kriegt man leider nirgends mehr! Oder haben die ihr Produktionstief überwunden?

Offensichtlich überwunden ! :wink:

ULTRA SPORTS Gel-Chip - Ausdauerleistung.de

Ich beziehe sie vom Einzelhändler in der Nähe; vielleicht hatten die auch Winterpause wie bei den Ferrero ...

Hallo El Cativo,

ich habe in der Vergangenheit zahlreiche Marathons bestritten und war immer "bewaffnet". Trotzdem kannst du dem "Hammermann" begegnen oder einen Hungerast erleiden. Es wird nicht schaden Gels mitzuführen, zumal es Mitte Mai auch ziemlich anstrengend werden kann. Als Alternative von ...

Bei der Auswahl des "richtigen" Rades kann man auch wirklich kirre werden!
Aber was nützt das feinste Rad, wenn der entsprechende Antrieb fehlt.
Über schnellere Durchschnittszeiten mit dem Rad, aufgrund von "besserem Material" kann ich mich nicht freuen; wohl aber über Verbesserungen die aus ...

Ich habe von meinem Schwimmtrainer den Tipp bekommen, dass ich von 2er auf 3er Atmung umstellen soll. Im Kurs selbst (war bisher erst ein Termin) konnte ich das nicht ausprobieren, dafür war keine Zeit. Habe das heute mal gemacht und es war nach anfänglichen Schwierigkeiten gar nicht so übel. Ich ...

Astrein euer Trainingspensum !! :peinlich:

So.: ne gute Stunde Zick-Zackschwimmen durch die Rentner :teufel:
Di.: ne gute Stunde Schwimmtraining mit Schwimmgranaten (seit zig-Jahren, Leistungsschwimmer) :geil:
ein oder zweimal Laufen, jew. ca. 15 Kilometer

Nächster Wettkampf am 23.02.12 ...

Nach der letzten Meldung wird gestartet.

Gibt's nen Treffpunkt für die Foris?


Hallo,
was haltet ihr von der Startausgabe, um 13.30 Uhr ?
Das ist für die 5 KM-Starter/-innen noch früh genug, für die ersten 10er allerdings ein wenig früh......
Ich werde zeitig dort sein und ein bisschen ...

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