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Klingt für mich ziemlich nach einem Migräneanfall mit vorhergehender Aura (Flimmern, weisse Flecken, Kopfschmerzen). Kenn ich nur zu gut.

Kann verschiedene Ursachen haben, unter anderem Erschöpfung resp. Überanstrengung.

Abgesehen davon... wenn du wieder mal richtig krank warst hast du gar keine andere Wahl als dich richtig aus zu kurieren da ein Training gar nicht möglich ist.

Ich bin gerade 5 Tage flach gelegen, davon drei mit über 39 Grad Fieber. Ich kann seit gestern wieder einigermassen grade stehen. Bin ...

Laufe auch mit Falke Socken den Asics GT2120. Blasen hatte ich noch nie. Was mir aber aufgefallen ist dass der Schuh über dem Rist resp. knapp hinter den Zehen "Rümpfe" bildet. Das stört mich manchmal. Sonst fühle ich mich in dem Schuh sehr wohl.

Hallo Reinhard :hallo:

Vielen Dank für deine Antwort.

Ja, das scheint so ne Sache zu sein mit den Einlagen. Und den gestützten Schuhen. Und, und, und. Ich habe das Gefühl am besten gings mir als ich mir einfach ein paar Schuhe nach Wohlfühlfaktor gekauft habe und einfach ohne Vorwissen ...

Da mich momentan "orthopädische" Probleme plagen habe ich gestern in einem Fitnesscenter angefangen zu trainieren um wenigstens was für die Muskeln zu tun.

Die haben dort einen unglaublichen Anteil an Ausdauergeräten, unter anderem etwa ein Dutzend Laufbänder. Ich habs dann gewagt und bin am Ende ...

Momentan denke ich leider meistens darüber nach ob und wie fest mich jetzt was zwickt. :frown:

Ansonsten über alles mögliche. Und es kommt sogar vor dass ich an nichts denke und einfach den Lauf und die Natur geniesse... :zwinker2:

Hallo Martin

Danke. Bis gestern hatte ich Hoffnung dass dem nicht so ist (mit den Knick-Senkfüßen). Darum wollte ich endlich mal zu nem "richtigen" Arzt, sprich Spezialisten. Die Praxis in der ich war betreut diverse Sportler, darunter auch Spitzensportler und hat einen ausgezeichneten Ruf.

Ich ...

Vielleicht solltest Du es auch weiterhin erstmal ohne Einlagen auf längere Strecken versuchen, siehe mein Beispiel!

Viele Grüße und weiterhin alles Gute :daumen: Reinhard

Hallo Reinhard

Wie läuft es sich denn mittlerweile bei dir? Läufst du jetzt konsequent ohne Einlagen?

Hatte gestern einen ...

Danke runnersgirl und Kundalini, lieb von euch! Ihr habt ja recht, vielleicht muss der Frust wirklich erst mal raus.

Eigentlich ist Geduld eine meiner Stärken. Aber es hat alles so gut angefangen. Und meine Freundin läuft locker wie ein Rehlein 5-6 Mal die Woche je eine Stunde lang ohne das ...

Hallo Anja

Fühle mit dir!

Bin 40 und habe erst vor kurzem angefangen zu laufen. Hatte bis dato trotz früh diagnostiziertem Knick-Senkfuß nie irgendwelche Probleme mit den Füssen, Knien, Hüften oder Beinen im allgemeinen.

Ich bin viel zu Fuss unterwegs (kein Auto), spaziere seit je her sehr viel ...

Wollte mich auch wieder mal zu Wort melden nachdem ich die ersten drei Wochen mit meinen neuen Einlagen hinter mich gebracht habe.

Als erstes vorweg... ich habe immer noch die selben Beschwerden wie vor den Einlagen. Mittlerweile glaub ich auch dass mein "Problem" nicht durch die Einlagen, sondern ...

Adiprene hat geschrieben:Das hatte ich auch gedacht bis ich die Falke ausprobiert habe. Der Unterschied ist schon enorm.
Ich laufe auch nur noch mit Falke Socken. Die sind wirklich klasse und ihr Geld wert.

Momentan 80 Kg bei 180 cm.

Mein Ziel ist es in diesem Sommer auf 76 Kg zu kommen. Aber mit konstanten 78 Kg wär ich auch schon zufrieden.

Hallo Rennmäuschen,

auch wenn hier soooooo viele einen viel höheren Laufumfang haben, heißt das nicht, dass jeder das so gut
verträgt.
Jeder Körper ist anders und reagiert individuell.


Sehe ich auch so. Ich denke auch dass jeder Lauf, auch wenn's ein sogenannter Regenerationslauf sein soll ...

Ich habe auch schon erlebt dass mir Schuhe beim probieren und den ersten paar Trainings super gefallen haben und danach plötzlich Probleme aufgetreten sind. Ein Zwicken dass man vorher nicht wahrgenommen hat, Zehen die plötzlich schmerzen und so weiter.

Ich halte es darum wie hardlooper und würde ...

gib mir deine Adresse, dann dauerts 2 Tage und du weißt Bescheid


Irgend ein kleiner Mann in meinem hintersten Gehirnwinkel flüstert mir zu dass ich das lieber nicht tun sollte... :confused:

Klingt für mich nach dem von dir so geschriebenen Satz als wäre es mit ner Menge Ärger und Enttäuschung ...

Kalorienbombenattacken...

Dass heute jeder bei uns in der Firma das Gefühl hat er müsse seinen Arbeitskollegen was Gutes tun.

Allein heute:

- Karton mit 50 Schokoküssen
- Mit Wurst gefüllter "Gritibänz" (60cm!)
- Ein Eimer voll mit Gummibärchen
- Ein Eimer voll mit Zucker-Erdbeeren
- diverser Kleinkram

Hiiilfe.... :motz ...

Um noch mal auf das Thema dieses Threads zurückzukommen. Ausnahmsweise habe ich tatsächlich keinen Hunger. Werd meinen Magen heute schonen. Werde mir bei der Arbeit wieder Kamillentee kochen und ne Tüte Riopan nehmen.
Jemand Typs für nen hyperempfindlichen Magen - warum auch immer er so ...

Ich denke dass es so lange gesund ist wie man keine körperlichen Beschwerden davonträgt.
Und dies dürfte ziemlich individuell sein.

Die einen laufen sechs Mal die Woche mit weit über hundert Kilometern Gesamtumfang und haben null Probleme.
Andere können nach 5 Kilometern kaum mehr gehen.

Ich ...

Sooo... heute war ich das erste mal seit exakt 10 Tagen wieder laufen. Jedoch erst mal ohne die Einlagen welche ich gestern erhalten habe.

Zwar nur 3.5 KM und nur 20 Minuten, aber ich habe glaube ich zum ersten mal seit ich laufe absolut nirgends was gespürt. Nirgends ein Zwicken oder sonst was ...

Naja, ich denke bei uns in der Schweiz ist das ein bisschen anders.

Ich arbeite mit vielen deutschen Kollegen zusammen (beim rosa T) und die schwärmen auch immer wieder von ihrem Krankenversicherungssystem, im Gegensatz zum schweizerischen. Wird aber auch bei euch bestimmt Unterschiede geben ...

Sooo... heute war ich das erste mal seit exakt 10 Tagen wieder laufen. Habe seit gestern Einlagen die ich aber zum Laufen erstmal nicht benutze.

Zwar nur 3.5 KM und nur 20 Minuten, aber ich habe glaube ich zum ersten mal seit ich laufe absolut nirgends was gespürt.

Jetzt werd ich mich schön ...

Sehr gut...

Sooo... erstmal möcht ich mich bedanken für die vielen informativen und konstruktiven Beiträge.

Habe heute morgen auch meine Einlagen abholen können und der erste Eindruck nach zwei Stunden rumlatschen ist überraschend positiv.

Natürlich ist ein "Fremdkörper-Gefühl" da (wäre komisch wenn nicht ...

Zum Beispiel Hair of the Dog :daumen:

Eine meiner Lieblingsplatten/Songs, einfach genial :daumen:

Aber mein absoluter Lieblingssong ist und bleibt This Flight Tonight.
Ich krieg da immer noch Gänsehaut beim Refrain... :nick:

Lustigerweise sind viele der (meiner Meinung nach) besten Songs die ...


Warst Du laufen? Wenn ja, wie ist es Dir ergangen und wie geht es Dir heute?

Hallo Maik

Danke der Nachfrage.

Geht von Tag zu Tag besser. War aber noch nicht laufen. Entweder versuch ichs heute Abend mal oder ich warte gleich bis Samstag da ich dann auch die Einlagen bekomme.

Zum Asics GT2120 ...

Aber für mich wird es vermutlich nich so schnell was geben, was Melissa Etheridge, Meatloaf, Queen, Sting, Depeche Mode und einige andere Interpreten/Gruppen aus den 80ern toppen kann.



Ja, ja, ja.... :daumen: Melissa Etheridge, Depeche Mode... klasse Beispiele (die anderen natürlich auch).

Da ...

Ich bin zwar kein Profi, schliesse mich meinen Vorrednern jedoch bedingungs-, aber nicht ahnungslos an. Würde das Teil nicht mehr hergeben. Mein 10 Jahre altes Polar Teil gammelt seit dem Kauf des FR 305 nur noch vor sich hin...

pedinordschnecke hat geschrieben: :kotz2: Ist doch Mittagszeit!

Ach komm... wenn ich nicht laufen kann brauchst du auch nicht zu essen... :D

Bin mittlerweile echt versucht dass grauslige Zeugs (den Ackerschachtelhalm, nicht die Yak-Hoden) auch mal auszuprobieren.

Klasse Bericht. Die Stimmung (kommt auch auf den Fotos gut zur Geltung) war sicher einmalig.

Ein Foto fand ich besonders witzig... das jenige mit dem Kerl der nen WLAN Adapter (oder was in der Art) auf dem Kopf spazieren führt. :D

Hi Maik

Schön, freut mich für dich dass es wieder "läuft". :daumen:

Naja, weiss nicht so recht woran ich momentan bin. Jedesmal wenn ich denke jetzt gehts besser (und ans Laufen denke) zwickts wieder.
Und ich kann sehr gut unterscheiden zwischen dem für mich normalen zwicken und richtigem Schmerz ...

Mein Mann nimmt das Konzentrat, weil der die Kapseln nicht schlucken kann.

Der hüpft jedesmal schüttelnd durch die Gegend wenn er es nimmt. Das muß extrem sch...... schmecken.

Das bedeutet doch eigentlich dass es helfen MUSS oder ?


Gröhl... :hihi:

Ich stell mir das gerade bildlich vor ...

Ich würd mittlerweile getrocknete Yak-Hoden (Tschuldigung :peinlich: ) essen, kauen, lutschen (Doppel-Tschuldigung :peinlich: ) wenn ich dafür wieder laufen könnte... :frown:

Der Nachttisch ist voll mit Läufersammelsurium, die Kopflampe, die Blink-LEDs für die Arme, Mütze, Mamis handgestrickte Fäustlinge, jep alles da.

Das kenn ich, das kenn ich... genau so siehts bei mir auch aus :D (auch wieder laufen will, sniff...)

Wie Eselchen schon sagte: Ich hör immer ...

Hallo Elch

Vielen Dank für deinen ausführlichen Erfahrungsbericht, klasse. :daumen:

Ich wohne in der Schweiz, in Solothurn. Da gibts einige Orthopäden.

Laufe jeden Tag an einem vorbei, http://www.mattle.ch/firma/portrait.asp und bin da einfach mal mit meinen Schuhen reinmarschiert.

Hatte zwar ...

Mann... da kann man sich noch so Mühe geben und den Text ein paar Mal durchlesen und es schleichen sich trotzdem noch Fehler ein. Peinlich.

Der erste Satz müsste lauten:

- Wie seid ihr darauf gekommen dass ihr Einlagen braucht (eigene Feststellung, Arzt, Orthopäde usw)?

Roland78 hat geschrieben:
Wenn diese Art von Musik, dann empfehle ich Jamie Cullum, eine junger, britischer Pianist mit cooler Stimme, auch mal ein wenig funky, und irgendwo zwischen Sinatra und Rock&Roll.
Den kann ich auch empfehlen, klasse. :daumen:

Auch empfehlenswert aus diesem Genre: Michael Buble


Amy Winehouse ist seit relativ kurzer Zeit ziemlich hipp. Vermutlich findest du bergeweise Stories wegen angeblicher Drogenprobleme.


Amy ist zwar ne durchgeknallte Nudel, macht aber gute Musik. Unverwechselbarer Stil, wie ich finde.

Nora Jones ist irgendwie stehengeblieben (meine Meinung ...

Hallo Martin

Danke...

Ich stimme dir in sämtlichen Punkten zu, schliesslich hat es ja die letzten 40 Jahre so auch leidlich funktioniert... :daumen:

Nur... was habe ich im Moment für Alternativen? Ich bin da gestern mit einer gewissen Voreingenommenheit hingegangen.
Nicht zuletzt "dank" der ...

Hallo Kundali

Vielen Dank für deine lieben Worte.

Werde die Sache mit Einlagen mal möglichst unvoreingenommen über mich "ergehen" lassen. Eigentlich wurden mir schon mit 20 im Militär Einlagen verordnet. Diese Dinger haben mir dann solch höllische Schmerzen bereitet dass ich sie in den nächsten ...

Hallo Kundali

Vielen Dank für deine lieben Worte.

Werde die Sache mit Einlagen mal möglichst unvoreingenommen über mich "ergehen" lassen. Eigentlich wurden mir schon mit 20 im Militär Einlagen verordnet. Diese Dinger haben mir dann solch höllische Schmerzen bereitet dass ich sie in den nächsten ...

Hallo Norbert

Vielen Dank für deine aufmunternden Worte und deinen Erfahrungsbericht.

Anscheindend gehören solche Erfahrungen bei einem Grossteil der Läufer dazu, auch wenn dies natürlich alles andere als positiv ist.

Werde mich jetzt einfach mal auf die Meinung der Fachleute verlassen (bleibt ...

Ich muss mich da nicht gross überwinden. Im Gegenteil, ich mag herbstliches Wetter. Wenns ein bisschen regnet, kühler ist und ein wenig windet bin ich gerne unterwegs.

Natürlich, wenn man nach 2 Minuten pitschnass ist find ichs auch nicht lustig! Aber mit der heute verfüg- und bezahlbaren ...

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