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Danke für die Antworten
Also ist die Promenade in Puerto del Carmen besser :daumen:
ABER: Wenn ich abseits der Promenade laufen will. So auf Feldwegen, Wanderwegen wenig befahrenen Strassen in möglichst schönenr Landschaft :klatsch:
Welches Gebiet ist da zu bevorzugen,
Danke nochmals
Andi ...

Wie "rono" schon gepostet hat. Kann auch eine Schambeinentzündung sein. Die soll schmerzhaft und langwierig sein. Hast du in der Richtung schon mal untersuchen lassen?

Die Schmerzen habe ich etwa 5 cm unter dem Bauchnabel leicht rechts. Also im Bereich der unteren Bauchmuskeln. Das ist doch etwas ...

Hallo Thomas,

von so einer Verwachsung hat der Chefarzt gestern auch etwas geredet. Und dass man diese selbst beim CT nicht sehen könnte.

Bilden sich diese Verwachsungen selbst wieder zurück oder können die nur operativ behandelt werden? Kann sich der Zustand stark verschlimmern, wenn ich ...

Hallo Marion,

an einen Ostheopathen habe ich auch schon gedacht. Muss mal schauen, wo ich hier in der Gegend einen guten finde. Die Kosten werden von der gesetzl. Krankenkasse (AOK) nicht übernommen, oder? Wenn mir geholfen werden kann, wäre es mir die Behandlungskosten natürlich wert.

Grüße
Heiko

Hallo Alex,

probier doch mal den Brooks Launch. Sonst könnte ich auch noch den Asics Sky Speed 2 empfehlen, den Snaily schon genannt hat.

Grüße
Heiko

Der Black Forest Trailrun über ca. 57,3 km findet am Samstag statt und der Panoramlauf Simonswald über 21,4 km am Sonntag. Beides zusammen gibt dann die Gesamtwertung für den Black Forest Trailrun Masters. Man kann sich aber auch für jede Strecke einzeln anmelden. Ich habe letztes Jahr beide Läufe ...

Hallo Daniel,

mit dem F-Lite 230 bin ich sehr zufrieden. Er läuft sich sehr direkt und man spürt ihn kaum am Fuß. Da ich noch einige andere Trail-Schuhe habe, bin ich erst ca. 300 km damit gelaufen. Mit der Qualtität bin ich zufrieden und werde sicher noch einige 100 Kilometer damit abspulen können ...

Hallo Volker,

ja. Ich frage mich das immer noch. Vielleicht gibt es ja jemanden, der darauf eine Antwort weiß. :confused:

Gruß Udo

Hallo Udo,

schöner Bericht von dir. Das frage ich mich auch, warum die Teilnehmerzahlen beim Donautalmarathon immer noch so schwach sind. So langsam müsste er sich ...


- Hinten an der Achillessehne gefällt mir die Passform leider nicht 100%. Genau wo der Schuh an der AS sitzt, wirkt er unnatürlich hart. Dadurch kann es zu leichten Abschirfungen kommen. Ich habe jeweils ein kleines Pflaster vor dem langen Lauf an die Stellen geklebt, und es ist nix weiter ...

@Matthias

Ja, ohne ein zweites Paar Schuhe ist das gar nicht so unproblematisch. Vor allem nach dem Regentag stand ich vor einem Problem :confused: Bin dann ohne Socken in die nassen Schuhe geschlüpft und zum Essen gegangen :) Es waren 2 Paar Socken, die noch dabei hatte. Meistens bin ich mit den ...

@Manfred

Da es auf der Strecke doch viele größere und längere Anstiege gibt, bin ich schätzungsweise 80% gelaufen und den Rest gegangen. Je nach Etappe mal mehr, mal weniger. Die Gehpausen habe ich dann zum trinken und essen genutzt. Wie bereits erwähnt, habe ich 5 Testläufe mit vollgepackten ...

Hallo,
ich habe den Ascis Gel Trail Attack 4 und bin sehr zufrieden damit. Er ist deutlich flacher, leichter und dynamischer als die anderen von dir genannten Asics-Modelle. Ich laufe den Schuh Sommer wie Winter. Die GTX-Modelle wären mir bei wärmeren Temperaturen zu warm. Das Obermaterial ist ...

Corruptor 7662
Feuerstein 6070
Chri.S 4966
Hautlappen 4915
Wasseronkel 4087
doncristobal 4043
brudertotte 3600
Go Faster 3485
Stieglmair 3457
wally1200 3245
cpr 3200
spider 3009
funruner 3006
Karl65 2976
slomo66 2960
viermaerker 2893
Lonerunner 2857
Dweezil 2830
Kueni 2808
Cool down 2698
Mik 2690 ...

Hallo,

ich bin Anfängerin und möchte mir ein paar gute Laufschuhe zulegen.
Könnt Ihr mir Tipps geben, wo ich hier in der Region Bodensee (Friedrichshafen, Ravensburg und Konstanz) ein Geschäft mit guter Beratung dazu finden kann?

Besten Dank schonmal!
Zeppeline

Hallo Zeppeline,

ich kann dir ...

So also jetzt hab ich sie mir geleistet - lange genug darauf gewartet hab ich ja:
Gestern kamen sie dann an:
Ein Paar Roclite 315.
Der erste Eindruck ist phänomenal! Ich hatte bislang noch nie ein so angenehmes 'Hausschuh'-gefühl beim anprobieren der Schuhe. Habe die Größe ja durch das Probetragen ...

Hallo Jason,

ich laufe seit kurzem mit dem Asics Gel Trail Attack und bin sehr zufrieden damit. Er ist relativ leicht für einen Trailschuh (ca. 340 gr. in US 10,5), flach gebaut und auch für schnellere Läufe geeignet. Genau das was ich gesucht habe. Die Dämpfung ist eher hart und dehalb weniger ...

Hallo Petra,
ich habe die Yaktrax Pro seit letztem Jahr und habe sie in den letzten Tagen aufgrund der Witterungsverhältnisse wieder benutzt. Ich kann sie fürs Laufen auch nur bedingt empfehlen.
Am besten sind sie noch auf festem Schnee oder auf vereisten Flächen mit Neuschnee drüber zu laufen. Da ...

Danke für die Hinweise! Ich wollte mal wieder einen Asics nehmen, aber das lasse ich wohl besser bleiben. Laufe gerade noch mit einem Mizuno Wave Rider 11 und einem Saucony Trigon 4 Ride, der ersetzt werden soll. Werde wahrscheinlich wieder auf Saucony zurückgreifen, da ich mit dem sehr zufrieden ...

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