Original von Ray: Die alten Sachen von Supertramp erzeugen bei mir auf meiner langen Runde regelmäßig einen künstlichen Runners High ! :) )
Dazu kommt noch Manfred Man und Saga, aber auch "modernere" Sachen wie Yello sind dabei. Die "Pocket Universe" von Yello ist eine meiner Lieblings-CD`s ...
herzlichen Glückwunsch zu Deiner Superleistung! Is geil, wenn man trotz Bandscheibengedöns wieder laufen kann, gell!?!?!
Ich wünsch Dir noch viele schöne, lange Läufe bei Sonnenschein.
Quatsch -ich hab natürlich keine Ahnung. Besitze lediglich eine olles Wheeler Rädchen, welches - seit ich in hügeliger Gegend wohne - an Vereinsamung leidet *keuch*
Hab allerdings `ne fahrradbesessene Schwester, die in einer noch fahrradbesesseneren WG ...
würd mich allerdings mal interessieren, ob man auch mit klassischer Musik laufen kann. Müssen ja nicht gerade Opern sein, aber so`n Grieg mit Morgenstimmung oder irgendwas von Beethoven...... hat da jemand Erfahrungswerte?
Original von fraeggert: Hallo bear, nein ich komme nicht aus Neunkirchen sondern aus N un kirchen, das in der Nähe von Wadern liegt. So kurz vorm Losheimer Stausee, wenn dir der was sagt :rolleyes: Von daher kenne ich den Kasbruch leider nicht*schämm* Aber das mit dem irrgendwann mal zusammen ...
Mir kam das auch vor wie schleichen! Aber ich wollte auch nicht schneller laufen weil ich mich bei dem Tempo sehr sehr wohl gefühlt habe. Am schluß ist noch ein Läufer an mir vorbei der mir vorkam wie eine Rakete :shock2:
....das tun die immer, diese Raketen, und sehen dabei ...
Original von fraeggert: Aber eins nach dem anderen ;) Ich habe heute meine ersten 7 km am Stück gelaufen und fühle mich so was von super gut das glaubt mir keiner, ok, außer vielleicht ihr hier im Forum. :bounce: PS: So neben bei für die Vorwitznasen unter euch: Die Zeit war 48:49 der ...
[quote] Original von fraeggert: Sehr laut Räusper, Katja.! :)
Als "Saarlänner" Grillen sagen...was sind den das für Sachen und dann auch noch Steak zum Schwenker sagen. Gute Güte das ich das noch erleben muß....... :nene: Auch wenn du "nur" ein beigeplätscher" bist, das werde ich dir so schnell ...
...zumindest im Saarland. Schatzi heizt gerade zum Weinhändler seines Vertrauens, derweil der Bär in der Küche steht und Obstsalat schnippelt. Ich hasse das Schnippeln, aber ich liebe den Obstsalat. Nachdem ich meine persönliche Laufleistung von 60 auf 80 Minuten nach oben geschraubt habe (um ...
.......... jups, gerne Toronto aaabbbbeeeeerrrrr, dies ist mein Thread, da legt doch jeder Hanswurst hier so viel Wert drauf. Ich jetzt auch und wenn eine @baer meint, hier besonders witzig sein zu müssen und Moori, Digga und wie sie sich nennen hier gegenseitig die ...
jetzt will ich aber auch noch meinen unprofessionellen Senf dazu geben. Ich hab - nachdem ich mir zunächst ohne jegliche Beratung ein paar Nikes "irgendwas" geholt und Schmerzen in den Knien bekommen habe, beim Lex-Fachgeschäft in der Nähe eine Laufbandanalyse mit Videoaufzeichnung ...
ich versuch noch schnell zwischen Abenbrot und Kind ins Bett bringen deine fragen zu beantworten:
- ich war zum zeitpunkt der beiden vorfälle im erziehungsurlaub, also gar nicht arbeiten. weiß aber von einer freundin, die zur gleichen zeit wie ich operiert wurde, dass sie über 9 monate ...
Original von marathonmann: :klugscheiss: Wenn man es genau nimmt, müßte es aber so aussehen: Hier outet sich jemand als Fake , der sich kaputtgelacht hat über Euch, ...
Müßte es nicht heißen: Hier outet sich jemand als Fake, der sich kaputt gelacht hat über Euch ...
so von Schleicher zu Rennschnecke: Du hast mich vor ein paar Wochen als eine der Ersten im Forum ganz lieb begrüßt. Dafür drück ich Dich nochmal und hoffe, irgendwann mal mit Dir im Kriechtempo einen Lauf bestreiten zu können ;-) Wehe, Du überholst mich *g
ich bin innerhalb von zwei Jahren zweimal an der gleichen Stelle (L5 / S1) wegen eines sequestrierten Prolaps neurochirurgisch operiert worden. Zuvor und auch zwischendrin wurde von konservativ über Blockadespritzen bis zur ambulanten Reha alles probiert - war zwar körperlich aufgrund des ...
Hat den Vorteil, dass ich im Sommer nicht so viele Insekten verschlucke. :P :P :P
Bonsai (Running to the Light)
...kenn ich..... ich renn auch nur mit offenem Mund hechelnd durch den Wald und versuche bei Mückenalarm schnell die Klappe zuzumachen. Dafür hab ich die ...
herzlichen Glückwunsch! Is et nicht geil?!?! Auf dass die Glückshormone noch lange anhalten.....
Mach`s nich so wie ich und lauf nach drei Tagen wieder - ich kämpf jetzt mit `ner Marschfraktur *kotz* Gönn Dir ruhig ein Päuschen, wir Anfänger sind ja noch nicht so abgehärtet wie die ...
Wie wär`s denn mit sowas wie Gunter von Hagens Körperwelten à la Zwei Nikes beim Schachspielen, Brooks Adrenaline scheibchenweise... oder `ne öffentliche Sezierung eines Asics? Die Presse steht Schlange, die medizinische Fachwelt meldet Zweifel an im ...
ja, ich schreibe diese Zeilen weil ich am 4.3.2004 bereits mein "Jahresziel" erreicht habe. Angefangen hat es eigentlich gestern als ich die Erfolgsstory von baer gelesen habe. Respekt und auch Neid kamen auf, aber der Reihe nach: Buschi, der jetzt schon ...
ich kann Dir gut nachfühlen, wie das ist. Man hockt zu hause und hat`n schlechtes Gewissen, weil man doch eigentlich was für sich tun wollte und sagt: morgen geh ich, da geht`s mir bestimmt wieder besser... und überhaupt findet man für sich selber alle möglichen Entschuldigungen ...
Original von Osckar: Hallo Bär(bel?)Super!War bei mir ähnlich!Immer so um 45 Min. gelaufen, bis mein großer Bruder mich mitnahm zum laufen!Bin dann gleich 90 Min. am Stück gelaufen und hab mich gefreut wie ein kleines Kind vorm Tannenbaum :) ) Weiter so!Gruss Thomas :hallo:
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Hi Ihr Lieben,
es ist klasse, dass Ihr Euch alle so mitfreut. Und weil das so motiviert probier ich`s morgen gleich noch mal *umfall* Wenn Ihr also ab morgen nix mehr von mir lest, bin ich kurz ins ...
schön, dass Du auch dabei bist. Bin selbst erst seit knapp Wochen im Forum und kann nur sagen, die Leutchen hier sind ganz lieb und motivieren ungemein - bewußt oder unbewußt *gg
Ja, das seh ich genauso. Lieber etwas ausdauernder als auspowern :D
Wo ich sowieso nach 2 Minuten schon ausseh, als würd ich umgehend zu Boden gehen. Glaubt mir ja kein Mensch, dass ich erst zwei Minuten unterwegs bin....
Schätze, damit muß ich leben. Da war mir die Schwimmerei lieber, nicht so ...
Original von Quirli: Herzlichen Glückwunsch! 60 Minuten ist ja schon ne Menge, zumindest für mich. :respekt: Meine nächste Schallmauer sind erst einmal die 45 Minuten ... Ich werde auch vermelden, wenn es soweit ist ... kann allerdings noch ne Weile dauern.;( Gruß Quirli
nee - jetzt is es kein drama mehr :D Dein "ich kann aber länger" bei meiner Begrüßung letzte Woche ist übrigens nicht ganz unschuldig an meinem Erfolg *grins*
Ich sach jetzt natürlich nicht in welchem Tempo und über welche Distanz ich heute gelaufen bin...... is ja auch egal, gell ...
Kinners - ich wollte Euch nur vermelden, ich komme soeben von meinem ersten 60-Minuten-Lauf nach hause. Mit weichen Knien und einer riesigen Apfelschorle hab ich mich an den Rechner geschleppt um Euch zu sagen, dass Ihr alle einen gut Teil dazu beigetragen habt.
Also, angefangen hat es im Po. :rolleyes: Das hatte ich im Griff. Dann zog es irgendwann in den Oberschenkel, wo ich während des Laufens immer verspannte. Dann war ich beim Doc, der sagte mir, daß sei die ISG und renkte mich ein und seitdem habe ich es so, wie es jetzt ist. Und die ...
ich halte es genauso. Trotz zwei Bandscheiben-OP`s zuzüglich Mahnungen der Ärzte, ich solle besser walken statt laufen hab ich mit dem joggen angefangen und seitdem kaum mehr Probleme mit dem Rücken. Und wenn`s doch mal zwickt, dann lauf ich trotzdem. Es wird zwar nicht immer besser ...
[quote] Hier blühen auch weder die Osterglocken noch springen kuschelige Hasenkinder lustig durch`s Feld... :) ) aber das ist nur noch eine Frage der ZEIT!
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Moin, moin Greenie,
....ich kann einen krokus vermelden...im eigenen garten, jawoll. und überhaupt schließ ich ...
@ victoria: uih- wann stehst du denn gemeinhin auf, dass du schon um zwanzig vor sieben im forum bist? sag jetzt nicht, dass du um die zeit schon den 10 km lauf hinter dir hast *gg
ich bin soeben im büro eingetrudelt, nachdem ich mich durch diverse schneeverwehungen kämpfen ...
mh - ich überleg`s mir mal so 4 wochen lang und trag dann ggf. meine paar mickrigen kilometer nach ;) wie heißt denn die zweite mannschaft? euch ist ja wohl hoffentlich klar, dass ihr mit mir keinen blumentopf gewinnen könnt, mir mangelt`s an zeit und kondition um mehr als ein- oder zweimal die ...
auch ich lauf nach atemfrequenz (3-3 oder 2-4 - je nach verfassung ;) ) anfangs bin ich mit pulsuhr gelaufen und war immer panisch, wenn der puls stieg und stieg und stieg. vor lauter schreck wär jedesmal fast den herztod gestorben :) ) dann hat mein marathonerprobter freund mir den tipp mit der ...