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Wild Card Strongmanrun 2010

Hallo Forum,

bei mir zu Hause schlummert noch eine Wildcard für den diesjährigen Strongman am 18.4 in Weeze.

Ich war dort im letzten Jahr Volunteer und bekam die als Dankeschön.

Aber als bekennende Schißbux mit Höhenangst und dazu noch wasserscheu kann ich die nicht wirklich gebrauchen ...

Hallo Andreas,

die Zeit von 10:41 ist natürlich nicht gedacht für 1 km, sondern schon für die 1600 Meter wie im Plan vorgegeben.

Und das ist in Deinem Plan der Tempolauf, deshalb vielleicht auch für Dich etwas "flott".

Wenn Dir das noch zu schnell ist, dann bist Du vielleicht noch nicht weit ...

Na Prima wenn ihr Lauftreffs oder andere Mitläufer ins Auge gefaßt habe.

Es funktioniert übrigens auch die Mischung aus schnellerem und etwas langsamerem Läufer.
Davon profitieren beide. Ich laufe gelegentlich mal mit Spiegelfee und für mich als der etwas schnellere Part bedeutet das einen ...

@catsmom und Goldenspacerider

Wie wäre es , wenn Ihr Euch einen Lauftreff in Eurer Gegend suchen würdet??

Habt Ihr daran schon mal gedacht?

Gerade bei Motivationsproblemen wird man durch Verabredungen quasi zum Laufen "gezwungen".

Und wenn dann noch nach einiger Zeit der Besuch von ...

Es hat mir prima gefallen. Und das nicht nur wegen der vielen Mädels. :D :D

Diese Veranstaltungen sind natürlich etwas anders als die "normalen" Laufveranstaltungen, wo man im Prinzip die immer gleichen Typen antrifft. (viele Laufzausels)

Beim Womensrun laufen viele mit, die zum ersten Mal einen ...

na da bin ich doch auch gemeldet.

Mal schnell auf die Liste setzen:

Kleine Serie
DogRunner´s Göttergattin
Laufpapa
VeloC's bessere Hälfte
xtrinity

Große Serie:
Chip
DogRunner
Halloween
JoeyEssen
KnutderEisbär
mika82
Miriam1973
Peschn
Pinacolada89
Rennente
RunningTurtle
schmittipaldi
Schnucki ...

Bei mir ist der Laufschuhkauf interessanterweise vergleichsweise vernunftgesteuert, wenn man es mit dem Kaufverhalten für die "Nicht-Laufschuhe" vergleicht. Da wäre es vernünftig wenn ich mit mal ein paar zusätzliche Füße zulege, meint mein Mann.

Interessanterweise ist mein Kaufverhalten da genau ...

Wenn bei mir ein neuer Laufschuhkauf ansteht, läuft das in der Regel wie folgt ab:

- Ich begebe mich in den Laufschuhladen meines Vertrauens.

- Die Verkäufer kennen mich und empfehlen mir mehrere Modelle.

- Ich probiere diese an, laufe diese kurz und entscheide mich für das Modell, welches mit am ...

Nicht nur , aber auch ein schöner Bericht von einem schönen und harten Lauf in Nettetal.

Ich bin ja auch gelaufen und Dein Bericht liess einen die Runde förmlich noch mal ablaufen.

Es war eben eine Winterlaufserie.

Ich freu mich jedenfalls auf Teil 2.

Hallo Spiegelfee,

herzlich Willkommen hier im Forum.

Wir kennen uns ja schon von einigen Wettkämpfen und ich bin mir sicher, dass Du Dich hier wohlfühlen wirst.

Viel Erfolg bei Deinen nächsten Läufen.

Hallo Legion,

ich bin in Düsseldorf 2mal gelaufen und im Mai nochmal.

das sagt wohl alles.

Die Strecke ist fast optimal und die Stimmung klasse.

Der Marathon ist nicht zuuuuu groß, so dass Du prima laufen kannst.

Organisation um Drumherum top.

Ich kann ihn nur empfehlen.

Da die Zahl der Foris die in DUS mitlaufen noch überschaubar ist, mache ich wieder das Angebot; jeder bekommt ein Asics Dehyde Finisher Shirt wie im letzten Jahr kostenlos dazu. Gilt wie im letzten Jahr nur für die, die hier in der Liste auch eingetragen sind. :winken:
Ich habe aber noch keine ...

NOT GUILTY!

.....aber die kleinen hatten den meisten "Spaß", die liefen auf der 400m Aschenbahn und mußten an mehreren Stellen auf eine Außenbahn umgeleitet werden, damit sie nicht ertranken :hihi:

gruss hennes


Stimmt nicht so ganz. Die Kleinen liefen auf der Außenbahn und wenn ich mir nicht ...

@ Daniela
Herzlichen Glückwunsch zur PB. Freut mich, daß Dir der Lauf in meiner Heimat gefallen hat.

@Midnight Runner
Das kommt davon, wenn man im fortgeschrittenen Alter noch solche Kunststücke versucht. Ich bin auch mal auf das Einrad meiner Tochter gestiegen; mit ähnlichem Ergebnis wie Du, zum ...

[quote="METRO Group Marathon"]Indy macht Werbung für den Film 2008? :wink: Gern sende ich allen Teilnehmer wieder den Film von 2008 zu, sendet mit einfach Eure Startnummer zu, oder meldet Euch hier im Forum. :) Das mit den kostenlosen Finisher Shirts kann ich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht ...

ich auch

Hallo Ihr Mitläufer:

bin in Düsseldorf auch wieder dabei. Letztes Jahr war dort meine Marathon-Premiere.
Nun bin ich ja schon viel erfahrener und werde die letzten Kilometer auch LAUFEN und nicht mehr GEHEN, hoffe ich jedenfalls. Und ganz viele Kanarienvögel überholen.

LISTE

#1 mika82 # 2202
#2 ...

@Daniela
Habe ich letztes Jahr in Nettetal auch so gemacht. Bin da meinen 1. und bisher auch einzigen HM gelaufen.

Bin relativ vernünftig angegangen und in Runde 3 dann alles was ging.
Ergebnis war eine 1:51

Wenn Du Deine Taktik wirklich so durchziehst und so gut in Form bist wie Du das Gefühl ...

@Nachtzeche

Da bedanke ich mich doch bei Dir. Als Held habe ich mich erst dann gefühlt, als ich mit einem kühlen Bier im Zielbereich stand, vorher paßte die Bezeichnung beileibe nicht.

@Udo
Auch hier nochmal quasi offiziell meinen Dank an Dich. Das Wichtigste: Trotz allem Ungemach meinerseits auf ...

also nochmal zum mitschreiben.

Die Steigung ist nicht 200m hoch sondern lang. Da es drei Runden sind, liegt der Schluß nahe daß die auch dreimal zu laufen ist.

Steinigt mich aber nicht wenn es hinterher 180 oder 250 m sind. Ist ne grobe Schätzung aus dem Gedächtnis mehr nicht.

Und die Definition ...

Hallo Ihr Nettetal-Starter.

Leicht rauf bedeutet bei diesem Lauf eine Steigung über ca 200 Meter. Aber nichts dramatisches.

Ihr könnt da also unbesorgt starten und auch auf Bestzeitenjagd gehen.

Es gibt da aber keine Chip-Messung. Also nicht ganz nach hinten beim Start stellen.
Vorteil ist aber ...

Hallo Miriam,

ja den kenne ich bestens.
Ist ein relativer kleiner Lauf mit ca. 300 Finishern.
Landschaftlich sehr schön und überwiegend flach besteht aus 3 Runden.
Allerdings nicht zu vergleichen mit Großveranstaltungen. Es gibt jede Runde einen Getränkestand mit Wasser und im Ziel Tee.
Leider auch ...

Hallo Mara,

ich finde es eine tolle Sache, daß die RP seit einigen Jahren Leuten hilft, in das Projekt Marathon einzusteigen.

Eine Bitte jedoch:
Ich habe letztes Jahr auch am Düsseldorf Marathon teilgenommen. Mir ist dabei aufgefallen, daß die Läufer eures Teams (gut am Kanarien-Outfit zu erkennen ...

hallo Norbert

herzlichen Glückwunsch zur neuen PB.

Mir gehts ähnlich wie Dir. Ohne Wettkampf halte ich es nicht lange aus. auch wenn normales training vielleicht besser wäre, ich mag die Wettkampfluft gerne und auch den Kuchen und die Grillwürstchen danach.

Alles gute für Dich 44.XX sind bald ...

Hallo Martin_Dus

natürlich hast Du recht, daß man nichts ändert wenn man hier im Forum darüber schreibt wie doof doch freilaufende Hunde sind.
Aber die Vergleich hinken doch m.E. sehr. Ein Hund der mich anspringt ist keine Oma oder kein Kind, sondern der ist GEFÄHRLICH.

Vergleich das doch bitte ...


Der sinnvollste Rat wurde dir ja schon mehrmals gegeben: Setz dich mit den Hunden auseinander. Am besten gleich mit dem böse Köter, der dich ja scheinbar immer anfällt. Halt an, bitte den Besitzer freundlich, er solle den Hund mal festhalten, du möchtest ihn besser kennenlernen, nimm dir die Zeit ...

Vertan. Meinte natürlich 12.10 und Essen.

Dann sehen wir uns ja in Nettetal.
Ganz so flach ist die Strecke aber dann doch nicht. Jedenfalls für mich als Niederrheiner. Aber ansonsten prima zu laufen und prima Veranstaltung. Aber sehr "ländlich" aber gerade das macht den Reiz aus.

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