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Ich habe mich zwar inzwischen an die neuen Schuhe mit SPD gewöhnt. Da aber so viele auf SPD-SL schwören, werde ich das auch mal ausprobieren. Neue Pedale und Cleats sind bestellt.

Ich war dieses Jahr bislang weder im Freibad noch im See. Zu kalt!!! In zwei Wochen der erste Wettkampf. Der See hat im Augenblick 12 Grad Wassertemperatur. Bleibt's dabei wird es wohl ein Duathlon werden, wird es wärmer hoffe ich, dass der Neo noch passt.

Hi Elguapo,
hört sich alles prima an bei dir. Bei mir sieht es anders aus. Allerdings gehe ich nur einmal die Woche schwimmen. So habe ich mich aber immerhin von 13:40 min auf knapp unter 12 steigen können.
Gruß
Didier

Sonntag war mein erster Triathlon der Saison. Im 50m Becken bin ich erstmalig 500m durchgekrault. Leider war die Zeit mit 10:35 36 Sekunden langsamer als gehofft. Trotzdem bin ich mit der Leisungssteigerung im Vergleich zum Vorjahr zufrieden. Hi HW, damit wäre ich schon fürs erste zufrieden. Bei mi...

Hallo Snike,
genau im Hamburger Stadtpark starte ich auch. Barfuß durch die WZ ist da eher was für Fakire, ich ziehe da lieber die Radschuhe an und dann eben im Watschelgang.
Gruß
Didier

Hallo Harakiri,
ohne dein Rad genau zu kennen, würde ich aber das Rennrad empfehlen. Bin letztes Jahr von einem Crossrad auf ein Rennrad umgestiegen und muss schon sagen, das ist einfach ein Unterschied und der macht dich schneller.
Viele Grüße
Didier

Also, mit eingeklickten Schuhen durch die Wechselzone habe ich noch nie probiert. Bei meinem nächsten Triathlon ist in der WZ eine kurze Schotterstrecke zu bewältigen, da watschele ich dann doch lieber auf den Radschuhen durch. Gibt es denn nach euer Erfahrung Unterschiede beim Gehen/Laufen mit den ...

Pedal-Probleme

Hallo zusammen, habe mir neue Triathlon-Schuhe von Shimano (SH-TR 31) gekauft und stelle nun fest, dass diese zwar schicker und leichter und steifer sind als meine alten MTB-Treter, aber es auch viel schwerer ist darin zu laufen. :confused: Ach ja, ich habe SPD-Pedale. Soll ich umsatteln auf SPD-SL ...

Hallo Staffelläufer, einen kompletten Triathlon als Training macht eigentlich keinen Sinn, meine ich. Es sei es ist ein Testwettkampf, dann aber unter realen Bedingungen, aber das hast du wohl eher nicht vor. Der Wechsel vom Schwimmen aufs Rad ist nach meiner Erfahrung eigentlich problemlos (wenn du...

Liebe Leute, ich glaube auch, dass die Schwimmstrecke auf der OD zu lang war. Habe mich eigentlich ganz gut gefühlt und mit 'ner guten Zeit gerechnet, dann nach dem Schwimmausstieg der Blick auf die Uhr: schlechter als vor einem Jahr, als es nicht gut lief. Na ja, das Wetter war toll, Rad fahren hat...

Ich habe vor 3 1/2 Jahren damit angefangen, weil ich bei einem Volkstriathlon zugeschaut hatte und mir dann gesagt habe: Das schaffst du auch! War dann auch so und das hat mir geholfen, nun regelmäßig Sport zu machen. Am Triathlon gefällt mir besonders, dass es abwechselungsreicher ist als nur zu la...

Interessante Diskussion hier. Also, mich hat es diesen Winter einmal erwischt, das ist eher unterdurchschnittlich. Tendenziell bin ich seitdem ich laufe nicht mehr so infektanfällig, aber ob wirklich ein Zusammenhang besteht, würde ich nicht beschwören wollen. Es heißt, aus gesundheitlichen Gründen ...

Hallo Hei-fisch,
ja. das ist in der Tat mein erster HM. Und ich bin überzeugt, das reicht vom Pensum
her um anständig durchzukommen, vielleicht sogar in Wunschzeit.
@ matthiasR: Ob lau hängt wohl von den Umständen ab. Für mich reicht es jedenfalls!
Gruß didier

Hallo hei-fisch, ich glaube, alle Traingspläne sind letzten Endes nur unverbindliche Vorschläge. Manche sind so hammerhart (z.B. Greif oder die First-Methode), dass ich mich frage, ob derjenige, der den Plan erstellt hat, glaubt, man könne sich alle Zeit der Welt fürs Laufen nehmen. Ich bereite mich...

hallo sonne83, bin meine bisherigen WK (10km) ohne Pulsmesser gelaufen und habe dies vor bei meinem ersten HM in Berlin auch so zu tun. Ich werde versuchen, meine Durchgangszeiten zu kontrollieren, weil ich unter 2h bleiben möchte. im WK auch noch den Puls zu kontrollieren, finde ich da ein bisschen...

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