ich bin letztes Jahr den Marseille-Marathon gelaufen. Pech gehabt, sch...Wetter mit nur heftige Regen und windig zum Schluß ! Bin schon leicht verletzt angereist und dürfte nach 24 km aufgeben !! aber da ich schon lang den Flug gebucht hatte und dort mein Bruder wohnt und mit gelaufen ...
hier in Deutschland unbekannt, aber in Frankreich mit Kultstatus : Marseille - Cassis
(allerdings nicht ganz HM, ca.20,5km) .
findet immer Ende Oktober statt , .....für 2010 innerhalb von ein paar Tage bereit ausgebucht !!
Teilnehmerzahl 2009 : ca . 17000
habe dasselbe in April 2009 gehabt : bei mir hatte ich meine Trainingintensität zu schnell nach obengeschraubt, und dürfte prompt beim Marathon-Wettkampf bei km 24 leider aufgeben !! Habe anschliessend 2-3 Wochen komplett Pause gemacht, danach 1 oder 2 Moutainbike-Tour gemacht, aber ...
- Flop : Marseille Marathon April 2009 Aufgabe nach 24 km + 2 Monate Pause danach (knochenhautentzündung Schienbein).
- Top : 2x Halbmarathon Juni + Oktober alte Niveau 1h40 + keine Beschwerden mehr !
hoffe auf 2010 mit Berlin -Marathon !
Frohe Weihnachten an alle !
war dabei bei HM-Südschlelfe :1h40mn23 .. war fast PB aber wie oben schon erwähnt waren auch für mich die 3 letzten kms der Grund warum es schief gelaufen ist..... aber sonst wie immer super Stimmung und gute Organisation, trotz Hektik bei der Startunterlagenausgabe + Verpflegung ...
ich werde auch dieses Jahr bei der Bottwartal-Marathon dabei sein ( Pflichtübung für mich , nur 1/2 Std weg von zu Hause.) Nach 4 x Marathon, werde ich dieses Jahr auch bei der neue HM -Strecke (Südschleife) starten und freue mich schon auf Super Stimmung + Wetter wie die letzten Jahre ...
ich darf auch zufrieden sein, mit was ich 2008 erreicht habe :
- 10km : endlich unten 45mn = 44mn28
- HM : endlich unten 1h40mn = 1h39mn50
- M : 3h47mn 2007 / 3h43mn29 2008
- erste Mal Duathlon
- erste Mal kleine Berglauf
Hallo Thomas habe mir auch vor ein paar Wochen solche Trail-bzw.Schlechtwetterlaufschuhe zugelegt : Salomon Trail Pro 2 Super bequem/gute Dämpfung und sind sehr leicht. sind auch schnell trocken (kein Gore) und waren noch dazu sehr günstig (€65 anstatt €110!!). Optimal für Waldwege und auch Asphalt ...