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Sven K. hat geschrieben:So. Gerade Backenzahn gezogen bekommen. Die nächsten Tage kein Laufen. :weinen:
Au Backe :teufel:

Mein Backenzahn wurde am Pfingstdienstag gezogen, durfte auch kein Training machen.

Ich wünsch dir gute Besserung.

mauki hat geschrieben:

Naja die Laufzeit sollte noch mindestens 8 Stunden betragen.

Scherz, oder?
In der Bedienungsanleitung steht (bei einem Neugerät) eine Laufzeit von 10 Stunden, ich denke die 5,5 Stunden von Hennes ist realistisch, an viel längere Laufzeiten glaube ich.

Hallo,

und ich habe einen 305er, den würde ich auch abgeben.

Ich lade in mal komplett und schaue wie lange der Akku noch hält, letztes Jahr habe ich ihn einmal benutzt, deshalb kann ich es nicht einschätzen in welchen Zustand der Akku ist. Als ich ihn noch regelmäßig benutzt habe war der Akku noch ...

Hallo Leute, leider habe ich letzte Woche beim joggen eine unerfreuliche Erfahrung mit meiner Polar RC3 machen müssen. Bei den aktuellen Sommertemperaturen schwitzt man natürlich etwas mehr als sonst und so kam es, dass die Uhr stark kondensiert ist und nun nichts mehr auf den Display angezeigt ...

Hi,
also mir iss das mit dem Gewicht mittlerweile wurscht..ich habe da so ein paar strecken und wenn ich die 25 % steigung bei nassem boden mit dem MTB hochkomme,kann ich so unfit nicht sein grins..
frei nach dem Motto, man muss fit sein, nicht fit aussehen..


Finde ich gut, ich habe mich auch ...

mamoarmin hat geschrieben:HI Tom.
schön dass du wieder da bist.....!!!!
hoffe du bist fit und gesund...
Hi Armin,

danke, bin gesund und fit und heute noch hundemüde von meiner MTB-Tour gestern :-)

Ich sehe, du bist auch ganz gut unterwegs, super.

Hi Tom,

hab mich schon gewundert ob du völlig verschollen warst :hallo: . Gut wieder von dir zu hören. Ich denke Spinning und Krafttraining ist eine gute Mischung

Hey,

verschollen war ich zwar nicht, nur komplett ausgestiegen und jetzt wieder neu durchgestartet.

Jetzt bin ich auch wieder mit ...

Hey,

verschollen war ich zwar nicht, nur komplett ausgestiegen und jetzt wieder neu durchgestartet.

Jetzt bin ich auch wieder mit dem Mountenbike unterwegs, letzte Woche dreimal :-)
Viel Berge gefahren, leider bin ich immer noch kein Leichtgewicht.

Schöne Woche

Hi Alex,

schön von dir zu hören.

Ja das leidige Zeitproblem, das wirft mich auch oft zurück, oder der Schweinehund.

Ich habe die letzten Wochen viel gemacht, deshalb Mittwoch (Fußball) und Donnerstag (relaxen) Pause, heute möchte ich einfach mal raus zum Mountainbiken, aber nicht so ins tiefe ...

Hi Marion,

für's Outdoorbiken ist mir das Wetter zu schlecht, habe 2012 erst ca. 450 MTB-Kilometer. Deshalb mache ich im Studio Spinning.

Hey, du bist ja 2011 zwei Marathons gelaufen. Respekt.

Hi Tom,
schön von dir zu lesen :daumen: Warum läufst du nicht mehr? Keine Lust oder hat es dir kein Spaß mehr gemacht? Ich hoffe man liest sich wieder öfter, würde mich freuen.

Hallo Laufschnecke,

Spass hat mir das Laufen schon noch gemacht, aber ich hatte Schmerzen im linken Knie und ab und zu ...

Hallo Kilokiller,

wollte mich auch mal melden, war ja schon lange nicht mehr online.

Laufen ist nicht mehr, bin jetzt im Fitnessstudio und mache Muskeltraining (Muskelrerhalt + leichter Muskelaufbau) und seit Anfang Januar Spinning.

Gewicht hab' ich dadurch fast nichts abgenommen (so 3 Kio), aber ...

Hallo Helden,

uff, neues Layout, habe erstmal suchen müssen wie ich reinkomme :-)

Nachdem mit dem Laufen ja nix mehr ging habe ich Anfang Januar Spinning im Fitnessstudio dazugebucht, und bin davon wieder voll begeistert.
In der ersten Stunde Anfang Januar war ich schon nach 10 Minuten platt ...

Hallo liebe Helden.

Nachdem ich seit 22.08.2010 nicht mehr gepostet hatte (schäm, schäm) wollte ich mich doch mal wieder melden. Der Weckruf war die heutige eMail vom BassTian (ich melde mich noch!!).

Ich wünsche euch allen ein gutes, erfolgreiches, gesundes Jahr 2012 :-)

Ich hoffe ihr seit alle ...


@Tom, wär für mich auch nicht schlecht mal eine zeotlang auf NW umzusteigen. Aber im Moment fängt es grad wieder an Spass zu machen. Ich bin zwar weit weg von den geplanten Zeiten und Streckenlängen, aber es läuft wieder und macht Spass.

Ich habe mir jetzt vorgenommen erst bei einen Gewicht ...

Durch das Training und auch eine Ernährungsumstellung bzw. -optimierung kann ich bereits 4 kg WENIGER von der Waage ablesen. :nick:

Nächste Woche geht´s weiter mit Trainingswoche 8..... :nick:

lg
Christian
:winken:

Gratuliere zur Gewichtsabnahme. :daumen:

Melde mich aus dem Urlaub zurück ...

@tom:

regen zählt nich als ausrede...unser Dach im Fitnesstudio iss dicht, also zack zack aufs laufband...!!
:daumen:

ja, hast recht.

Dafür bin ich heute im Regen 1:12h NordicWalking. Pitsche-Patsche-Nass heimgekommen, bis zu den Knie war ich schmutzig, aber duschen muss ich ja sowieso.

Hallo ...

der kriegt zur zeit einfach nicht all zu viel auf die reihe... urlaub is erst in zwei wochen angesagt, und da werd ich wohl auch daheimbleiben... anfang der woche bin ich zwei mal gelaufen, danach hat sich's nimmer ergeben, vielleicht bekomme ich heute abend noch ein paar kilometer hin, ab morgen ...


Tom, gut dass es wieder geht. Mach langsam, höre auf kobold. :daumen:

Grüße,
3fach

ja, werde mich jetzt mehr an NW halten, ein bisschen Bewegung brauche ich, Kreislauf kommt auf Touren und die Belastung für meinen Körper ist nicht so hoch.

Freut mich dass es Dir wieder besser geht Tom ...

Ich kann mit Dir fühlen, auch mein Gewicht geht nicht runter. Ich stehe seit Wochen konstant auf 115 kg. Dafür wird es mit der Kondition immer besser, und ich arbeite meinen Anfänger-Trainingsplan brav ab. Die Steigerungen der Trainingsumfänge bewältige ich - auch dank der neuen Schuhe - bestens ...

Na, das klingt ja, als würde es aufwärts gehen! Prima! :daumen:

Trotzdem - wenn ich darf - ein gut gemeinter Tipp: Ich hab den Eindruck, du neigst ein wenig zu "Hauruck"-Aktionen. Pass auf, dass du dich nicht "abschießt"! :nick:

Deinen km-Spiel-Daten nach hast du im Mai/Juni dein Pensum sehr ...


Leider ist mein Gewicht wieder rauf. Gestern habe ich dann wieder angefangen zu laufen, ist schlecht gelaufen. HF hoch, Tempo niedrig und Probleme mit dem rechten Knie.


Heute mal mein Knie mit anderen Schuhen getestet und siehe da, mein Knie ist schmerzfrei.

Ausgiebig getestet, es wurden dann ...


eine kleine Wasserflache einfach so in die Hand, wenn ich lang unterwegs bin. Das funktioniert ganz gut. :nick:

ja, mach' ich genauso. :daumen:


Schön, dass es dir wieder besser geht. :winken:

Danke.

Ich war gestern und heute unterwegs. In dieser Woche etwas kürzer:

Gestern: 4,6km in 32 ...

@Tom: auf die 4h bin ich auch schon ein bisschen stolz, aber 3mal trainiert zu haben und dann den Rohrkrepierer zu machen ist schon luschig. Ich habe mir vorgenommen jeden Übernachtungsbesuch, Massenveranstaltung, Kontakt mit erkälteten Kollegen zu unterbinden und werde den ...

Talk und Musik aus Bayern.

Läuft heute Nacht 0:10 Uhr wieder im Bayerischen TV.

YouTube - Aufgspuit! Schmidbauer & Kälberer - Haindling 5/14 - glück ghabt

YouTube - Aufgspuit! Schmidbauer & Kälberer - Haindling 4/14 - Rock around the clock

YouTube - Aufgspuit! Schmidbauer & Kälberer ...

Nach langer Sendepause melde ich mich mal wieder.
Für die eiligen Leser: alles Mist, kann seit Wochen nicht laufen.
Für diejenigen, die es etwas ausführlicher haben möchten: nach dem HM hatte ich wegen schmerzender Achillessehnen das Laufen stark reduziert, als alles nix geholfen hat, habe ich ...

Hallo Tom,

dann erst mal noch Gute Besserung. Und Nordic Walking macht dich sicher erst mal wieder fit.

also, machs gut

Anne

Danke.

NW macht richtig Spaß, bin heute gleich wieder gegangen.


Gute Besserung, Tom. (hast du mal an einen zeckenbiss gedacht ...?)

viele Grüße,
3fach

Ja, da ...

Lieber Tom, danke für dein "Willkommen", leider lege ich gerade einen schlechten Start hin, am Samstag diagnostizierte meine Sportorthopädin Schienbeinkantensyndrom, seitdem laufe ich nur noch von den schmerzhaften Injektionen davon (humpeln ist wohl das passendere Wort :frown: )
Abnehmen wird ...

Hallo, melde mich auch mal wieder.

Ich war seit einiger Zeit nicht mehr im Forum, bin einfach nicht dazu gekommen.

Laufen geht auch nicht so besonders, seit meiner Sommergrippe könnte ich nur noch schlafen. Habe mich beim Arzt durchchecken lassen, incl. Krebsvorsorge, alle Werte o.k., Cholesterin ...

Noch was: Hab grad gesehen - gestern hat dieser Thread seinen ersten Geburtstag gefeiert - und einige, wie RioLouco, Pippi und der TomK6, waren von Anfang an dabei. Ich hatte damals wirklich nicht gedacht, dass Schlag-den-Fischer hier so einschlägt. Bisherige Bilanz: 2.047 Beiträge, an die 152.000 ...

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