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Und auch ich habe noch einen Startplatz abgegeben. Hab ihn in der ersten Anmelderunde erstanden, daher deutlich günstiger als die jetzt fälligen 80 Euro.

Bei Interesse bitte PN. Melde mich innerhalb weniger Stunden.


Noch zu haben?Würde ihn gerne abkaufen!Bitte melden unter
VolkerGeilfuss@web ...

Hallo! Möchte gerne am Köln-Marathon teilnehmen! Habe mich aber noch nicht angemeldet. Falls jemand aus irgendwelchen Gründen seinen Startplatz abgeben möchte, sollte er sich bei mir melden!
Ich habe gehört, man kann sich auch ummelden.
Gruß Schneemoere.

Hallo Leute!

Ich werde es dieses jahr auch wagen! Will erst am 27.04. nach Hamburg und dann langen am Rennsteig angehen!
Nehmt mich doch bitte mal mit in der Liste auf!
Meine Marathonbestzeit ist 3:28. Welche Zeit kann ich dann beim langen Rennsteig erwarten ??? Bin noch nie so lang gelaufen! Ich ...

Hallo!
Habe auch 2008 vor den SM am Rennsteig zu laufen! Bin aber vorher schon in Hamburg gemeldet! Ist für mich eine Pflichtveranstaltung. Bin bis jetzt 8 Marathons gelaufen alle so zw. 3:28 u. 3:45. Ist eine Zeit unter 8 Std. machbar ?

Trägt mich einer beim SM ein Danke!

Gruß Schneemoere

Hallo Leute!

Auf gehts, Hamburg zum Vierten! Martin was ist mit Dir????? Nicht mitmachen????Hallo Oli! Hab Dich in Köln nicht gesehen!!War nach Köln auch nocht in Frankfurt!
Wenn einer mich mit einträgt!! 3:25 werden mal angepeilt!
Gruß aus Nordhessen!!

Hallo coldfire30 (Sascha)

Die Unterlagen sind angekommen! Super schnell!!!!
Kann mir jemand sagen, wo ich noch ein Anmeldeformular für eine Ummeldung her bekomme? Die Online-Anmeldung funktioniert ja nicht bzw. da muss ich 72 € bezahlen! Habe auch nirgends eine Telefonnummer von der ...

Hi Leute,

da ich wegen beruflicher Überlastung nicht anständig zum Trainieren gekommen bin gebe ich meinen Startplatz für Frankfurt für 30.- Taler ab. Laut Homepage des Veranstalters ist eine Ummeldung für 10.- Gebühr möglich. Bei Interesse bitte hier oder unter coldfire@gmx.de melden. :frown ...

Hallo

Faserriß ist langsam am abklingen. Habe seit letzter Woche 4- 5 Läufe gemacht immer so 10 - 14 km. Von ganz langsam bis etwas schneller. 5:30 - 5:00 p/km. Will Heute einen Test über 20 km machen! Mal sehen ob der Muskel hält. Man läuft schon ganz schön ängstlich. Überhaupt nicht locker ...

Zwweifel an der Teilnahme??????

Habe mir am 28.0807 einen Museklfaserriß im rechten Oberschenkel zugezogen! Weil ich es nicht glauben wollte auch den Fehler gemacht und zwischendurch den Versuch unternommen zu Laufen! Ergebniss war natürlich negativ und hat den Heilungsprozeß nicht positiv ...

Hallo!

Für den Marathon bin ich noch nicht angemeldet! Ein Hotel habe ich aber schon gebucht!
Ich werde auf jeden Fall kommen! War letztes Jahr sehr schön in Köln! Bei nächster Gelegenheit kann mich einer für den Marathon mit auf die Liste nehmen.
Wir werden Freitag anreisen und erst am Montag ...

Hier ein paar Zeilen zum Lauf:

Für einen 1. Marathon in Kassel muß ich den Organisatoren ein Kompliment aussprechen!!!! Es hat alles super geklappt!!!!! für das warme Wetter sind sie nicht verantwortlich!
Ich war bzgl. der 2 Runden eigentlich sehr skeptisch, was aber unbegründet war.
Nun zum Lauf ...

War ein toller Lauf! Tolles Wetter, Tolles Publikum usw. haben die anderen ja auch schon geschrieben!
Auch die Gruppe war wieder toll
Da ich ja ermahnt wurde auch mal was zu schreiben tue ich dies jetzt auch mal kurz!
Laufziel wurde erreicht! 3:28:45. Also neue Bestzeit. Letztes Jahr hat es ja nicht ...

September

Beagle
Martinwalkt
oLi
Ripple
Schnatterinchen
Steif & evtl. Fidi später
creative-colours (inkl. Frau)
Welf
Alfathom
Voyager (inkl. Mann)
Schneemoere

Zitat von Running Turtel


DanielW
Falk99
ForrestGump
Fräse (?)
heikedownunder
Highopie
IronFish
jublu
kid-a
RalfF
Rallek
Rhodesian
Ripple
schnatterinchen
Steif
Tess
Anne
Alfathom
RunningTurtle
Klaus x
Schneemoere Bin auch wieder in Hamburg dabei! Jetzt am Wochenende gehts nach Köln! Vielleicht treffe ...

Hat jemand Erfahrung mit Anmeldung am Lauftag??

Ich spiele mit dem Gedanken den Marathon mitzulaufen, bin aber noch nicht angemeldet.
Hat jemand Erfahrung mit dem Nachmelden? Braucht man einen Chip für die Zeit?
Wann muß man dann am Startort sein, weil ich erst am Lauftag anreisen will??
Parken ...

Startnummer war 5638!

Bis km 32 alles ok. 1,5 Min. unter dem Soll. Dann das große Caos!! Oberschenkelkrampf! 5 Minuten am Straßenrand Krampf rausdrücken und dann langsam weiter. Tempo machen ging nicht. Also nur noch ankommen.
Mit ein paar Gehpausen bis ins Ziel gekommen. Zeit: 3 : 47.
War aber ...

Super Bericht Oli!
War ein schönes Wochenende in Hamburg!
Ist der HH-Marathon am 29.04.2007 ????

Lars ich wünsche Dir viel Erfolg in Hannover!

Martin! Vielen Dank für deine Organisation!!

Ich über lege zur Zeit, ob ich am 20.Mai am Rennsteigmarathon teilnehme??
Läuft da jemand mit ???

Gruß ...

Start ist morgen um 08:00 Uhr!!
Gegen Mittag ins Hotel; Familie will dann zum Schoppen in die Mönckebergstraße und anschließend zum Hafen.
Ich komme zur Messe. Erst Startunterlagen holen und ein wenig über die Messe bummeln und dann zu EUCH in "September"!
Eben einen letzten lockeren Lauf im ...

Das Training hält sich im Rahmen. Trainiere nach einem Plan von "laufcampus"
Ich muschele so ein wenig! Trainiere nach 2 Plänen eine 3:15 und einen 3:30 Endzeit. Der 3:15 ist ganz schön hart! da sind 1000 er Intervalle in 4:10 drin und die packe ich nicht.
Die langen am Wochenende funktionieren ...

Hallo Fories!
Heute waren die Unterlagen in der Post Nr.: 5638 ist meine!
Cafe September war doch ein toller Ort zum Treffen! Ich fand es Klasse!
Wäre doch für dieses Jahr ein Klasse Anlaufpunkt!
oLi wir können es ja gemeinsam versuchen! Ich habe es dieses Jahr schon 2 x versucht und bin 2 x ...

[quote="ahkah"]ahkah
air_eule
Anne
Big-Biggi_____sub4:30
Falk99 ______03:59
Fräse_______(??? - nach Bad Füssing)
Fuxxx _______sub4
Jörn
laufschnecke59_____sub4
Martinwalkt_____sub5
Mattin_____sub3:45
Meike
müsliman
myway
pimkin
Ripple
Schneemoere___sub 3:30
Smei
SteAbra


Groupies:
fidi
Spiff ...

So, ich bin endgültig draussen (und werde nicht in Berlin starten). Aus verschiedenen Gründen.

Schade Lars, hatte mich auf ein Wiedersehen gefreut.Aber besondere Dinge/Anlässe verlangen besondere Maßnahmen! Dann sehen wir uns also in Hamburg 2006. Mal sehen, ob ich diesmal meine Zielzeit in Berkin ...

Habe auch am Samstag meine Startunterlagen bekommen. Am Sonntag sollte ich nach Trainingsplan einen Wettkampf über 10 Km machen. Habe keinen in meiner Nähe gefunden und so habe ich alleine einen Testlauf auf der Bahn gemacht. Ich sollte unter 45:00 laufen.
Habe ich fast geschafft 45: 06. Aber das ...

Hey Lars!
Ging mir doch ähnlich! Hatte mir auch die 3:30 vorgenommen! (eigentlich zw. 3:30 und 3:45) und am Énde sind 3:43 rausgekommen. Habe mich dann kurze Zeit später auch darüber gefreut und bin jetzt richtig stolz. Beim 2. werde ich dann hoffentlich die 3:30 knacken).
Besonders toll fand ich ...

Komme am Samstag mit dem Auto zur Messe. Am Sonntag mit den Öffis. Sonst ist alles fit. Gestern noch ganz gemütlich 10 km abgespult und am Abend eine Spritze abgeholt. Jetzt kann es losgehen.
Die Aufregung steigt.

Gruß Schneemoere

6 Grad am Morgen ist aber verdammt schattig. Ob eine 3/4 Tight und ein langärmeliges T-Shirt ausreicht?? Stirnband ??? :confused:
Ich werde mal alles einpacken und dann mal sehen.
Noch hält sich die Nervosität in Grenzen. Wird aber bestimmt bald kommen

Gruß Schneemoere
:daumen:

Wie für wen? Für Alle, oder wie meinst du das? Ich versuche mal eine Zusammenfassung der Treffpunkte:


Super Lars!!
Wer jetzt nicht kommt ist selbst schuld. Danke auch an alle, die sich hier so toll engagiert haben.
Wetter wird auch klasse. Heute noch mal 40 min. traben und dann kann es los ...

Hallo HH-Läufer!
Heute Nachmittag habe ich den letzten etwas längeren Lauf gemacht. 20 Km. Gaaaaaanz langsam. 5:44 p/Km mit einem Puls von 125 - 130. Leider habe ich jetzt leichte Probleme mit dem rechten Knie. Werde wohl im Laufe der Woche noch zu meinem Sportorthopäden müssen, um mir eine Spritze ...

Heute auch noch mal eine harte Einheit. 15 km im Renntempo (5:00 bis 5:10) Davor 2 ein- und danach 2 auslaufen. Wo ich n´mich aufstellen soll, keine Ahnung. Treffpunkt hört sich gut an. Aufregeung steigt auch bei mir.

Gruß aus Nordhessen, Schneemoere

Habe mich lange nicht gemeldet! Hole das jetzt nach. Komme am Samstag nach Hamburg!Bleibe auch bis Montag. Übernachtung im Novotel Hamburg Arena. Werde bestimmt auch ins September kommen. Wird mein 1. Marathon sein. Gestern habe ich einen 10 er Testlauf in 45:05 gemacht. Möcht so zw. 3:30 und 3:45 ...

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