update nach 4 Wochen:
Schwellung fast weg, Zeh schmerzt noch bei engen Schuhen, ist immer noch getaped. ich bin seit dem Marathon 1x30min gelaufen, nahezu schmerzfrei- Meine Laufschuhe lassen in der Zehenbox noch am meisten Platz.
Der Mittelfuß schmerzt sonst im Alltag in Strassenschuhen wechselnd ...
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: kleiner Zeh blitzeblau, und in 12 Tagen ist der HH-Marathon! Hilfe!
- Antworten: 40
- Zugriffe: 9949
- 19.05.2014, 17:19
- Rufe den Beitrag auf