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Hey, danke für die Info. Jetzt gibt es hier schon zwei Leute, die mit dieser Technik zufrieden sind. War etwas skeptisch, was die positiven Berichte auf der Homepage von Compex angeht. Das der Hersteller nur gute Feedbacks ins Netzt stellt, ist ja klar. Aber wenn Ihr damit auch zufrieden seid, kann ...

Hi Kraxi! Lieben Dank für Deine Antwort. Also weiß ich schon mal, was auf meinem Wunschzettel stehen wird :D Was mich an der ganzen Sache etwas stört, ist, dass man sich ja nach Möglichkeit direkt nach dem Training anhängen soll. Jetzt im Winter schaffe ich es nach dem Büro so gerade noch, der Dunke...

Natürlich kann man das Training nicht mit dem Gerät ersetzen. Steht auch ganz klar auf der Homepage des Herstellers. Allerdings soll es die Regeneration beschleunigen. Dieses würde bedeuten, dass man gerade nach harten Einheiten wieder schneller einsatzbereit ist und somit effektiver trainieren kann!

Compex Runner

Hallo! Hätte gern gewusst, ob Jemand bereits den Compex Runner hat. Wie mir scheint, ist dieses Gerät relativ neu auf dem Markt. Da der Preis von 550,- Euro ja nicht gerade ein Schnäppchen ist und ich im Netz leider auch keine Studien/Testberichte finden konnte, müsste ich die "Katze im Sack&qu...

Nö, eher weniger. Schätze, dafür muß ich dann mindestens nochmals 700,- Euro ausgeben :D Laufen ist halt mein Hobby. Wofür verschleuderst Du denn so Deine Kohle, wenn nicht für Deine Freizeitbeschäftigung :gruebel: ?

Hallo zusammen! Also ich habe so einen Leistungstest mittlerweile schon 5-6 Mal gemacht und kann nur sagen, daß es durchaus Sinn macht. Meine Werte haben sich nach jedem Jahr geändert und Dank dem Leistungstest konnte ich mein Training immer wieder den neuen Werten anpassen. Das wirkte sich dann auc...

Hallo zusammen! Also ich habe einen Leistungstest mittlerweile 5-6 Mal gemacht und ich kann nur sagen, daß er mir durchaus genutzt hat, da sich nach jedem Mal meine Werte geändert hatten und ich mein Training dementsprechend anpassen konnte. Das hat sich dann auch auf meine Leistung ausgewirkt :-) A...

Ruhrmarathon 2005

Bin auch zm dritten Mal dabei :-) Allerdings wieder nur einen Halben. Wenn ich den in 1:45 schaffe, dann erhoffe ich mir in Berlin im September eine Zeit so um die 4 Std. Bisher hat es immer Spaß gemacht, im Ruhrpott :-)
Wer läuft denn noch den Halben?
Liebe Grüße
Silke

wie lange halten Eure Schuhe bzw wieviel km benutzt ihr sie?

Hallo zusammen, also, ich benutze meine Schuhe nicht so lange, bis sie sich auflösen, sondern werfe sie wirklich konsequent nach 1000 km in die Tonne. Meiner Meinung nach spart man da am falschen Ende, wenn man mit seinen Tretern 1200 km und mehr durch die Gegend rennt. Die Dämpfung lässt bereits ab...

Bertlich Los gehts!

Ja, möchte mich dem letzten Beitrag anschließen: Auch wenn ich mir unmöglich alle Gesichter und Namen von dem heutigen Abend merken konnte, möchte ich sagen, daß es ein gelungenes Kennenlernen war. Freu mich schon auf morgen!!
Liebe Grüße
Silke

Oberarmtasche für iPod

Bin von der Tasche voll begeistert, weil sie am Arm einfach nicht stört.Die Tasche an der Hüfte fand ich sehr nervig, da sie gerade bei etwas schnelleren Läufen immer wackelt. Bei schlechtem Wetter kann man die Oberarmtasche auch sehr gut unter der Jacke tragen. Kein Problem! Habe mir nun noch die K...

Der Thread für die HM-Läufer in Bertlich am 28.11.04 mit Zielzeit < 2h

Liebe Leute, meiner Meinung übertreibt ihr es hier etwas: Zeitplantabelle? Vorläufer? Was wollt ihr denn in Bertlich reißen? Man könnte meinen, ihr strebt einen neuen Rekord an bei eurem Aufwand. Warum macht ihr euch so einen Streß und lasst die Dinge nicht einfach auf euch zu kommen? Wird schon wer...

Beziehungsstreß wegen Laufen?

Morgääään! Ja, das habt ihr ganz gut beschrieben: Noch vor drei Jahren saß ich am Wochenende faul auf dem Sofa. Mit Sport hatte ich nichts am Hut. Als ich dann meine ersten Laufversuche unternommen habe, kam von meinem Gegenüber ein verschmitztes Grinsen so nach dem Motto" das hält die eh nicht...

Beziehungsstreß wegen Laufen?

Kann ja sein, daß ich zu der Minderheit zähle und ihr jeden eurer Läufe mit voller Unterstüzung eures Partners laufen könnt. So völlig frei von schlechtem Gewissen und so. Für mich ist es jedenfalls oftmals ein Kampf, meinem lieben Ehemann zu verklickern, daß wieder mal ein halber Sonntag für die La...

Oberarmtasche für iPod

War heute in Bochum und habe bei der Firma "Gravis" eine Oberarmtasche für meinen ipod erstanden, die ich bisher nur für viel Geld über`s Internet im Ausland hätte bestellen können. Die Tasche gibt es von zwei Herstellern zu je 29,- Euro, wobei der ipod komplett geschützt ist. Find ich ger...

Was mache ich falsch?

Hallöchen! Also, als ich vor gut drei Jahren mit der Lauferei begonnen habe, tat mir ziemlich lange nach jedem Lauf die Hüfte weh. Kam mir vor wie eine alte Omi. Erst nach Wochen hat sich eine Besserung eingestellt und heute merke ich von meinen anfänglichen Zipperlein absolut nichts mehr. Gib Deine...

Laufen bei Kälte? Eher nicht?

Also, ich laufe nun schon den dritten Winter über durch. Bei Regen, Schnee und Sturm. Jede Woche 4x. Erkältet habe ich mich dabei noch nie und erfroren bin ich auch noch nicht. Wenn man die richtigen Klamotten trägt ( Atmungsaktiv ) wird einem auch nicht kalt beim laufen. Du wirst sehen, es macht so...

Bertlich Vorabendprogramm

Falls ich es am Samstag nicht schaffen sollte, besteht denn die Möglichkeit, uns direkt nach/vor dem Lauf am Sonntag mal kurz zu sehen? Ich weiß, dürfte wegen der unterschiedlichen Startzeiten nicht so ganz einfach sein. Aber wo ein Wille ist, da ist bekanntlich auch ein Weg.... Werde aber auf jeden...

Bertlich Los gehts!

Hallo!
Fänd ich ja mal ganz interessant, wenn man sich in Herten mit allen Leuten aus dem Forum mal kurz vor/nach dem Lauf treffen könnte. Dann hat man doch ein viel besseres Bild von jemandem, wenn man sich hier so schöne Geschichen erzählt. Kriegt man das hin? Wer hätte Lust?
Gruß Silke

Bertlich Los gehts!

ja, ich lauf in Herne - allerdings nur den `Jedermannlauf`
[/quote]

Hi Van!
Hm, dürfte schwierig werden, Dich anhand Deines Fotos in Herne zu erkennen ;-)
Ok, sollte an meine eigene Nase packen....
Wünsche Dir jedenfalls viel Spaß. Was hast Dir denn so zeitlich vorgenommen?
Gruß Silke

Bertlich Los gehts!

Hallo!! Bin im November auch dabei. Laufe aber nur 10 km und das zum 4. Mal in Bertlich!! Macht einfach riesig Spaß. Am meisten freu ich mich auf den selbstgebackenen Kuchen danach ;-). Wer ist beim 10 er denn nun definitiv mit dabei? Läuft auch noch jemand am kommenden Sonntag in Herne mit? Liebe G...

Oberarmtasche für iPod

Wie ist das Ding denn so beim Joggen bezüglich Gewicht, Aussetzter und so? [/quote] Hallo! Habe mir auch einen ipod zugelegt. Hatte aber nicht lange Freude an dem Teil. Da ich es hauptsächlich beim Laufen benutzen wollte. Sofort beim ersten Mal hat sich das gute Stück aufgehangen. Nix ging mehr. Ist...

Laufen am Halterner Stausee

Hallo Frank! Tut mir leid, aber ich kann heute leider nicht kommen. Habe mich aber auch schon bei den KLRs entschuldigt. Ich hätte mich so gefreut, euch mal zu sehen und mal eine andere Strecke laufen zu können. Aber das war heute einfach höhere Gewalt ( mir ist jemand in den Wagen gefahren ). Fänd ...

Laufen am Halterner Stausee

Hallo! Mittlerweile kenne ich jede Kuh mit Namen, die ich auf der Weide bei meiner Lieblingsrunde stehen sehe. Das schreit nach Abwechslung!! Wer hätte denn Lust, mir gelegentlich Gesellschaft zu leisten? Zeitlich bin ich recht flexibel, da ich nur halbe Tage arbeiten gehe. Ich laufe seit 2 Jahren r...

Ich werde mir den Pulsmesser Polar 625X nicht kaufen/noch nicht!!

Bei einem Pulsmesser in dieser Preisklasse gehe ich davon aus das normalerweise die Käuferschicht der „Ambitionierte Läufer“ ist. Diese Läufer haben mindestens 3 paar Laufschuhe die beim Laufen abwechselnd getragen werden. Wie kommst Du denn auf diese Schlußfolgerung? Der Geschwindigkeitssensor der...

polar s625x Display defekt?

[/quote] Hi Megafrank! Prima, daß Du das Thema mit der Verfärbung angesprochen hast. Ich hatte gestern erstmalig das "Vergnügen" eines bunten Displays. Habe schon Panik bekommen, daß mein teures Spielzeug hinüber ist. Hatte auch schon des öfteren einen - angeblichen - Puls von 224. Ich den...

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