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Gewichte beim Laufen

Hallo Bogi! Ich habe die letzten 6 Monate in Hannoversch Münden gesteckt, dass liegt bei Göttingen. Habe da ein halbes Jahr arbeiten müssen und nicht über Internet verfügt. Und wenn ich am Wochenende mal Zuhause war hatte ich irgendwie andere Sachen im Kopf.

Aber bin jetzt wieder zurückversetzt ...

Gewichte beim Laufen

Ich habe es mal probiert, bin einige zeit mit gewichten gelaufen. Kann nur davoin abraten ich habe mir dabei einen besch*** Laufstil angeeignet. Unbewusst riesenschritte gamcht um halt nicht so oft die Gewichte heben zu müssen. Durch zu grosse Schritte habe ich dann mit durchgestrecktem Knie ...

Meine Knie

Doc Empfehlung für Hannover?

Habe den Tip auch aus diesem Forum danke dafür nochmal :)

Gemeinschaftspraxis Dr. med. Hans-Peter Haase

Oskar-Winter Strasse 9 (Ecke Lister Platz)
30161 Hannover

Tel.: 0511/628272

Sprechzeiten: Mo.-Fr.: 7.30-19.30

Mfg Tobi


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Haltet die ...

Freundliche Läufer

Danke lieber Gast für Deine sehr lehrreichen und absolut hilfreichen Lebensweisheiten. Ich werde mich für Dich ändern und ab jetzt jede Nase grüssen die mir (während meiner Jagd nach Rekordzeiten ?( <wie kommst Du da drauf?? ) unterwegs am Maschsee begegnet. Sind ja höchstens 10.000 Menschen die mir ...

Verabschiede mich erstmal....

So Ihr Lieben Mitglieder und Gäste :D heute stresst mich kein ungerechtfertigter Gastbeitrag mehr denn Morgen gehts für drei Wochen nach Italien. Deshalb wollte ich kurz die Chance nutzen um mich abzumelden und euch allen schöne Sommerwochen zu wünschen, egal ob in Deutschland oder sonstwo... Macht ...

Laufbandanalyse

Hallo Chrissi!

Nein, bei mir sind es keine Schmerzen in den Knien sondern in den Schienbeinen. Wenn ich wenig laufe ist es "nur" eine Knochenhautreizung, ich hab es allerdings sogar schon bis zu einer knochenhautentzündung gebracht.... :( Was die Fachmänner dazu sagen hab ich ja schon geschrieben ...

Laufbandanalyse

Hallo Frakn! Mir geht es auch so, ich habe langsam das Gefühl das meine Füsse zu stark abgestützt werden.
Meine Füsse knicken auch stark nach innen ab (sieht man klasse bei der Laufbandanalyse) daraufhin wurde mir vom Vekäufer geraten Schuhe mit Stütze zu kaufen. Ok, gesagt getan. Das war jetzt vor ...

Freundliche Läufer

Also ich find manchmal auch doof, das sich keiner grüsst. Man hat immer das Gefühl der Andere fühlt sich toller, schneller und besser nur weil er an einem vorbeiguckt. Wenn ich allerdings bei strahlendem Sonnenschein um den Maschsee laufe würde es wohl leicht nerven alle Läufer zu grüssen die einem ...

Crosstraining ?

Ich glaube da solltest Du nochmal ein wenig mehr zu Deinem Trainingsstand und Deiner Person sagen. Soll das Training auf dem Heimtrainer nur zur Unterstützung sein? Oder wie stellst Du Dir das vor? Ich denke mit ein paar mehr Infos können wir Dir hier helfen. MFG Tobi ...

Tolles Feedback vom Arzt...

Na dann bin ich ja froh das sie nicht umsonst waren (meine Beiträge).

Schlechte Erfahrungen nicht direkt, aber ich komme aus einer Familie von Schulmedizinern. Und bei der Tatsache das Knorpelmasse verschlissen oder ausgelaufen sein muss ist es mir ein völliges Rätsel das Nadeln im Rücken helfen ...

Tolles Feedback vom Arzt...

Also warum du sagst jeder hat dir von einer OP abgeraten versteh ich nicht. Anscheinend hast Du meine Beiträge nicht gelesen obwohl ich mir echt ne Menge Mühe gegeben habe. Schade eigentlich. Jetzt fällt mir nurnoch ein:

Wir leben im Jahr 2003 und du rennst mit einem Bandscheibenvorfall zu nem ...

Welche Musik beim Laufen?

Also ich laufe im Studio auf dem band generell mit Musik. Sonst schlaf ich ja ein. Aber in der Natur geniess ich eigentlich auch lieber die Ruhe.
Achso zum eigentlichen Thema: Wenn dann lauf ich mit angenehmen Black Music Beats im Ohr. ich glaub bei Techno oder Halloween oder Metallica oder so würd ...

Ratgeber Laufschuhe

Das Umbenenn in Laufschuhkauf.de war auf jeden Fall ein guter Schritt. Mit wieselweb konnte man irgendwie nicht soviel assoziieren. Danke für den Tip, werde es mir auf jeden Fall mal ansehen.

MFG Tobi

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Haltet die Welt an !!!
Ich will aussteigen ...

neue Schuhe

also ich kann es nur empfehlen. Mein erster richtiger Laufschuhkauf (mit Videoanalyse) hat mich umgehauen. Ich wusste zwar das ich Knick-Füsse habe. Aber das das so extrem aussieht konnte ich mir nie vorstellen. Bin daraufhin auch erst zum Orthopäden gegangen was definitiv zu spät war.

JA, ich hab ...

Böse Überraschung !

ja, wieso weisst du denn nicht wer von euch beiden geblitzt wurde? Du musst jawohl mindestens ein Beweisfoto zugeschickt bekommen haben.
Ist das etwa nicht der Fall? Auf diesem Foto muss vermerkt sein mit welchem Gerät genau Du geblitzt wurdest. Dann kannst Du Dir ein Messprotokoll zuschicken lassen ...

"Intimer Kreis?"

mähhh...mich hat der nette Gast auch vergessen :(
Find ich ja total blöd.

Ich kenne ne Menge Foren, aber ich glaub es gibt kein Einziges in dem 1000 Leute angemeldet sind und in dem auch regelmässig genau die angemeldete Menge an Leuten schreibt. Ich muss fast sagen: zum Glück, sonst würde ich ...

neulich beim arzt....

Ich muss an dieser Stelle mal kurz was loswerden über Ärzte, da ich in einer Ärztefamily lebe.

1. Ärzte sind auch nur Menschen.

2. Meine Freundin studiert Medizin im 9.Semester an der Medizinischen Hochschule Hannover. Ihr könnt euch nicht vorstellen wieviele Studenten da rauchen. In jedem Gang ...

Knochenhautentzündung

Hallo TIC Tac! Ist doch schonmal eine Aussicht auf Besserung, wegen der neuen Einlagen. Ich wünsch Dir das es nicht langwierig wird.

Bei mir ist es schon so, das ich bestimmt seit 2 Jahren damit kämpfe. Damals bin ich mit Gewichten und falschen Schuhen gelaufen. Dadurch habe ich wohl meinen ...

babylonische sprachverwirrung

man man...ich glaub mein hannoversches Hochdeutsch ist irgendwie ganzschön langweilig...hätte doch häufiger meinem Opa beim Plattdeutsch sprechen zuhören sollen. Dann könnte ich sicher ein wenig lustiges Beitragen, aber so???

Ick versteh übahaupt nüscht mea :) ) :D

Grösse: 1,80m
Gewicht: 79 KG ...

ich und der rottweiler

ups...war das so falsch zu verstehen? Also eigentlich würde ich Pfefferspray besorgen um michvpr Hunden zu währen. In diesem Fall (Hund freundlich wollte spielen) aber Besitzer bescheuert meinte ich schon das Herrchen das das Spray verdient hätte...

wie gesagt, ich mag Hunde

Grösse: 1,80m
Gewicht ...

Tach auch!

Du bist auch verrückt http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild96.gif



nein, im Ernst dafür hab ich grossen http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser043.gif

Grösse: 1,80m
Gewicht: 79 KG
Schuhe ...

unangenehme Frage

Wie Clemens ja schon sagte: Es gibt wohl keine Algemeingültige Antwort. deshalb will ich auch noch schnell meine Erfahrung zu dem Thema erzählen :) )

Bevor ich angefangen habe überhaupt Sport zu treiben hatte ich eine gute Verdauung. Aber mein Körper hat halt wenig von dem Essen verwehrtet ...

ich und der rottweiler

Mit Hundegeschichten und Geschichten von bekloppten Hundehaltern könnten wir wohl alle mindestens 2000 Beiträge zusammenbekommen. Ich hatte auch schonmal überlegt mir son Spray einzupacken, als ich noch im Harz durch die Wälder gelaufen bin.

Hatte da mal eine lustige Erfahrung. Kam ein Hund auf ...

@ die alten Marathonis und die Profis wie Runningman wegen Bereifung

Ach ja, eins noch: Auf geradem Asphalt kannst Du wesentlich schneller laufen als im Gelände oder auf Schotter oder sonst wo kreuz und quer.


glaube zwar auch das man auf gradem Asphalt schneller laufen kann, aber ich glaub das mit dem grade wird nicht allzu einfach werden in ALPIS zuhause. Ich ...

Tach auch!

Und auch von mir ein herzliches Willkommen!
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra ...

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