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B: Chariot CX1

Moinsen...


...da wir auf den CX2 umstellen "mussten" :zwinker4: biete ich unseren


Chariot CX1 (letzte Generation)
2 Jahre alt - 1 Jahr benutzt
burgundy-rot
inkl. Joggingset
inkl. Ablage

Bewerten würde ich ihn mit 1-, da er an einer Radnabe Schürfspuren hat. Ansonsten in einem tadellosen ...

Dienstag
Was für ein Spaß! Habt Ihr eine Ahnung wie riesig ein Bike-Koffer ist? Selbst der Kombi reichte nur bedingt!

Mittwoch
Gerade noch aus dem Studium raus gemogelt, ging es direkt nach Berlin. Waren wir noch bis hierhin froh alles bereits online gecheckt und gebucht zu haben, so mussten wir ...

IM Wales

Gibt es Athleten hier im Forum die, außer mir, dabei waren?

Da es erst mein zweiter IM war, kann ich die Strecke nicht einordnen. Habe zwar mit internationalen Triathleten geredet und nach Suche im Web ein paar Meinungen und Aussagen darüber gesammelt, aber die Aussagen sind ganz schön gewaltig ...

Hallo Zusammen,

in diesem Bereich des Forums habe ich noch nie gepostet, dass soll sich nun ändern. Ich laufe seit ca. 2 Jahren und habe schon den ein oder anderen Marathon gefinisht (PB 3:39:03), allerdings ist da noch viel Luft nach oben :) .

Ich habe mir letzten Sommer die TV Übertragung vom ...

tria100 hat geschrieben:und so ist aus einer einfachen Anfrage eines noch nicht einmal Triathlon-Neulings eine philosophische Diskussion entstanden....ob sie davon profitiert :confused:
:daumen: ...stimmt - nicht besser :P :daumen:

Aber hast Recht ...back to topic...

Habe gerade nochmal mit meiner Frau darüber diskutiert :D Sie sieht es ähnlich wie "MatthiasR". Wenn man die Relation sieht, ist es zu kurz. Daraufhin Zwiegespräch (Anmerkung - sie schwimmt gut):
S: "Naja, die Relation aller Zeiten zueinander" I:"Weil Schwimmen "nur" eine Stunde (bei guten) dauert ...

Dafür das soviel über die Strecken, hier insbesondere der angeblich zu kurze Schwimmpart, diskutiert wird, ist alles seit einigen Jahren unverändert - akzeptiert - und trotz horrender Preise (insbesondere IM) dennoch stänig ausgebucht und sehr gefragt. Kann also nicht die überwiegende Meinung sein ...

Mann dann haste aber die besten Voraussetzungen für perfektes Schwimmtraining?
Gibt es bei Euch in MD Kraulkurse?

Grüße aus WR!

Marion :winken:

...das Problem daran ist, dass die Top-Schwimmer genug mit ihrem Training zu tun haben und methodisch/didaktisch nicht unbedingt geeignet sind ...

...daß die Schwimmzeit wenig Einfluß letztendlich hat, und habe nur versucht ein Erklärungsmodel zu liefern, bzw überlegt warum das so ist und kam zu dem Schluß, daß die Schwimmstrecke eventuell nicht in Relation gleich gesetzt ist.

Ich schrieb aber auch: Soll doch jeder das machen, was Spass ...

Mmmh, was ich hier so lese, stimmt mich in Bezug meiner 10er Wunschzeit zweifelhaft.

Sub40 sollten normalerweise drin sein, aber bisher habe ich keinen gemessenen absolviert. Der letzte Versuch war DNF nach 4km in 15:30 :-( Gründe waren da wohl einige :-(

1000er gehen gut 6x in 3:35 mit 400Trab ...


SCOTT Plasma Premium - Bike Triathlon :love2:
:geil: :geil: :geil:

Trek Speed Concept oder Ceepo Viper wäre meine Wahl wenn Geld keine Rollle spielt.

Ich fuhr auf einem Pinarello RR mit Aufsatz und habe wegen der LD ein ZR geholt. Ich habe es nie bereut und würde es jederzeit wieder tun und ...

Sehr gute Erfahrung gemacht mit "High5". Man muss ncihts nachdrinken und bietet genügend Energie. Absolute Kaufempfehlung. Das mit Koffein kann man sich allerdings sparen, hat keinen "Mehreffekt"

10k abgebrochen-Fehlersuche (was für ein beschi..ener Athlet)

Beim heutigen 10km WK musste ich bereits nach 4km aufgeben :-( Ich hatte das Gefühl, ich wäre mit Laktat zugedröhnt. Jeder Muskel tat weh, selbst die Arme wollten nicht mehr :-(

Da ich eigentlich Ambitionen auf Sub40 hatte/habe, suche ich krampfhaft nach dem Fehler. Aufgestanden sind wir um ...

Nettes Thema, welches erklärt weshalb ich trotz Mega-Fressattacken mit teilweise über dem doppelten meines normalen Tagesumsatzes + errechneten Trainingsumsatz nicht zunehme. Oder ich bin gesegnet :zwinker2:

Effizienz ist ein Kapitel für sich. Habe bei einem Freund (S.Wohllebe - u.a. ehem. DM) die ...

:sauer: geht mir auch so :sauer:

auch in der Spitzenformphase :nene: Wollte Ende März in Wolfsburg die 38:00 auf 10km attackieren und jetz habe ich bange Überhaupt noch 40:00 laufen zu können. Seit 1,5Wochen auch die fiese Grippe

Mache aber erst wieder Training wenn der nervige Hustenreiz nach ...

So langsam sackt alles und man(n) registriert was man da geschafft hat. Jetzt ist noch eine Woche sehr ruhig dran, ab und an Schwimmtraining. In einer Woche ab und an laufen und Rad und ab Oktober geht es langsam wieder los mit dem spezifischen Training.

Konnte heute auch das erste Mal mit meinem ...

Über den Daumen gebrochen kommt das hin. Unter der Woche etwas weniger, am Wochenende sind dann 160-180Rad (dieses WE 200*kotz*) mit kürzerem Koppellauf oder 120 km mit langem Koppellauf. Bei schlechtem Wetter sind es 3h Läufe im GA1 Bereich. Dazu noch Schwimmen und um mein Wochenende muss ich mir ...

Ich trainiere nach Trainingsplan eines Coaches (selbst 7-facher IM Finisher und Pläne von Lothar L. bekommen :nick: )
Wenn es eine "langweilige" Woche ist, werden es 10-12h sonst um die 20-25h.
Das Rolle schlecht ist, würde ich nicht sagen. Ich habe eine "Elite"-Rolle auf der ich mein Rad fahre ...

Ja, alle Werte angepasst.

Am Anfang als ich quasi die Uhr neu hatte und ein viertel meines jetzigen Trainingspensum, war die Berechnung auch anders. Ich weiß nicht ob sich das Alles irgendwie anpasst.

...ist auch eine unsinnige Aussage :klatsch: Nicht wenige Profi´s sind gezwungen teilweise klein beizugeben und abzubrechen weil es einfach nicht der Tag war! (Im Bezug auf die hämische Aussage die Letzten anzuschauen und zu fragen) Warum ist der Zielschluss sonst so spät? Achja weil alle einfach ...

Ich persönlich für mich muss sagen:

Wenn ich bei einem IM Spaß habe und locker durchkomme habe ich nicht alles gegeben. Einen solchen Wettkampf mache ich um mich an die Grenzen zu bringen, sie auszureizen und für die Zukunft neue und noch forderende Ziele zu setzen. Wenn ich mir ein solches ...


...und wie habe ich neulich gelesen: Der Unterschied zwischen Freizeit und Beruf ist, das man in der Freizeit nicht muss...

Interview Müller/Bracht? :D


Das es in ein paar Jahren Training dann leichter fällt und mehr Spaß nach sich zieht möchte ich nicht bezweifeln.
Für mich selbst kann ich da ...

Nimm Kritik als Ansporn!... und nicht um den Kopf in den Sand zu stecken. Nur Du weißt was Dein Körper kann und was Du ihm zu traust! Wobei ich festgestellt habe, das der Körper das kleinere Übel ist - der Kopf entscheidet!
Du solltest Revue passieren lassen wie Du sonst im Leben (nicht nur ...

Eure erste Langdistanz

Schreibt mal bitte eure Erfahrungen zu eurer ersten Langdistanz. Schlage folgendes System vor:

-Wie lange habt Ihr daraufhin trainiert
-Wieviele Wettkämpfe habt Ihr vorher bestritten in welchen Distanzen
-Wie war euer Ziel und was habt Ihr erreicht
-Die Umstände des Wettkampfes (Wetter, Höhenmeter ...

Hmmm, kann da nur mit meinen Plänen vergleichen, die aber von erfahrenen Leuten geschrieben werden.
Ich habe mindestens einmal die Woche Intervalltraining, nur die verbessern effektiv Deine Geschwindigkeit in der gewünschten Distanz. Für einen 10er würde ich wohl schon auf 1000er Intervalle gehen um ...

Bei dem Schnitt mit den HM und dem Speed alles im GA/GA2? RESPEKT :daumen: Dann sollte die 11 (bei den Schilderungen sogar angepeilte 10?) beim IM locker wackeln...!

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