Endevour, warum nimmst Du nicht einfach mal an einem Halbmarathon teil? Nur so kannst du erfahren, wie schnell Du tatsächlich unter Wettkampfbedingungen laufen kannst - und einen sehr spezifischen Trainingsreiz setzen. Nicht ohne Grund sind in allen ambitionierteren Steffny-Trainingsplänen echte ...
- Forum: Trainingspläne
- Thema: 10 Wochen Plan und dann??
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- 14.09.2021, 22:37
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