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Wie auch immer: "Vielleicht ist das bewusste Laufen auf Sand für den einen oder anderen eine Alternative oder Zwischenetappe vor dem Barfußlaufen." Wobei anscheinend das Barfußlaufen überbewertet wird.



Auf Sand zu laufen ist totaler Quatsch und bringt überhaupt nichts. Damit ersetzt du nur ...


Mein letzter Versuch in dieser Richtung (3,5 km in Surfschlappen) endete damit, dass ich mehrerere Wochen wegen eines massiven Scheinbeinkanten- bzw. tief in der Wadenmuskulatur manifestierbaren Muskelproblems aussetzen musste und danach nicht wieder in die Laufschuhe gekommen bin. Seitdem lass ...

Das Problem sind nicht die Füße sondern der Kopf.
Ich bin beim ersten mal keine 200m weit gekommen.
6 Wochen später habe ich dann meine ersten 42.195km geschafft und seitdem mache ich es immer so.
Man stelle sich vor Babies würden beim Laufen bzw. Gehen lernen auch so schnell aufgeben :klatsch:
Ich ...

Bitte um eine Empfehlung: Leichter Roller für bis zu 22km Strecke

Hallo!

Ich suche einen Tretroller der möglichst leicht sein sollte. Ich kenne mich mit der Materie nicht aus, aber was ich so auf den ersten Blick gesehen habe sind Gewichte von 4-5kg.
Ich bräuchte aber eher 3kg, gibt es das?

Ich möchte einen Tretroller für folgenden Einsatzzweck:

Mein Weg zur ...

Bei meinem ersten Marathon sind mir auch die Waden verkrampft so daß ich mich auf den Grünstreifen fallen lassen musste.
Glücklicherweise hat mir ein anderer Läufer geholfen mein Bein zu strecken und so ging es nach einigen Minuten wieder weiter, wenn natürlich auch langsamer.
Ist doch ganz normal ...

Suche GUTE Touchscreen-Laufhandschuhe

Von den Gore X-Run (55€) habe ich bereits zwei Größen getestet.
Eine ist etwas zu groß, eine ist etwas zu eng, und bei beiden ist der Daumen 2cm zu lang (!).
Alle meine normalen Handschuhe passen mir perfekt, von daher halte ich meine Daumen für normal lang.
Dann gibt es noch die etip von North Face ...

So, Bericht, Lontra:
Beim Hinweg über 21km bei frischem (d.h. relativ trockenem) Schnee kein Problem. Füße trocken und warm.
Beim Rückweg (leider nur 10km wegen Wadenschmerzen) bei Schnee, Schneematsch und Waldmatsch blieben die Füße ebenfalls trocken und warm.

Als ich sie auszog ist mir dann ...

Manchen Menschen verschafft es Befriedigung sich über alles negativ zu äußern was nicht in ihr statisches und stark begrenztes schwarzweißes Weltbild passt. Die "Argumente" für ihre "Meinungen" sind in der Regel schwach und so versuchen sie diese mit (flachem) Humor zu kaschieren was eine Diskussion ...

Das Motoactv hätte ich mir geholt wenn es einen Lautsprecher hätte und wasserdicht wäre.
Die Leikr ist aber eigentlich nur eine normale GPS-Uhr mit Android drunter. Sie hat keine Musikwiedergabe oder sonstiges was eine normale GPS-Uhr nicht hat mit Ausnahme des direkten Uploads zu Endomondo.

Das ...

Ich habe mich hier mal durch den Thread gelesen- und bin beeindruckt! Ich könnte mir nie nie nie!! vorstellen, barfuß zu laufen!
Zum einen allein wegen des Untergrunds, also Steinen, Splittern und auch KALT, zum anderen: tun euch denn die Knie nicht weh? (Wahrscheinlich ist bafuß laufen das ...

GPS-Uhr mit Sprachausgabe?

Bin mir relativ sicher, daß es das nicht gibt, aber fragen kostet ja nix:

Gibt es eine GPS-Uhr die mir per Sprachausgabe ansagt wie schnell ich laufe?

Ich bin das von meinem Smartphone so gewohnt, wo ich jeden km erfahre wie schnell ich den letzten km lief und bspweise auch ob ich schneller oder ...

Ich bin am Sonntag den Frankfurt Marathon barfuß gelaufen.
Temperatur war 3-5 Grad und am Vortag lag Schnee.

Das war zu kalt.

Meine Füße wurden nie richtig warm, nichtmal ansatzweise.
Auf der Rückreise im Zug wurde ich schon angestarrt, weil ich mich immer noch vor Schmerzen durch den ...

Schön wars.
Guten Appetit und gute Erholung an alle! :-)
Ich kam auf 3:40:07, damit bin ich sehr zufrieden.

Mit dem Wetter hatten wir ja Glück, auch wenn es auf der zweiten Marathonhälfte windiger und damit kühler wurde. Es ging aber noch. Kurze Shorts und kurzes Shirt war daher die richtige Wahl.

Tja, zum Testen ist es jetzt leider zu spät.
Am Montag bin ich noch Mittags 26km zur Arbeit gelaufen in kurzen Sachen und mit etwas Sonnenschein, das war ideal. Beim Rücklauf um 23 Uhr mit etwas Regen war ich aber sehr froh, daß ich eine lange Hose und Windjacke mitnahm.
Geplante Zeit ist bei mir 3 ...

Mal eine Frage:

Was sind eure Pläne bezüglich der Bekleidung????

Wettervorhersage: 11-13 Grad, 25% Regenwahrscheinlichkeit, wolkig

Für mich ist das der 3.te Marathon und der 1.te bei kühleren Temperaturen.
Ich denke mit kurzen Hosen und kurzem Shirt werde ich es nicht mehr riskieren.
Ich friere ...

Wie sind denn die Strassen so in Köln, auf der Marathonstrecke?
Eher alt mit gröberem Asphalt oder schön neu und glatt?
Ich frage weil ich heute in Karlsruhe gelaufen bin und jetzt tun mir ganz schön die Füße weh. In Karlsruhe war der Ashpalt selbst auf den Hauptverkehrsstrassen schon was älter und ...

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