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Tausche Startplatz Bonn HM gegen Ruhrmarathon 2005

Hallo zusammen, leider hat es mich nun auch erwischt: Ein fieser Schnupfen mit Husten verhindert möglicherweise, daß ich in Bonn am 10.04.05 läuferisch nicht teilnehmen kann. Vielleicht gibt es ja hier jemanden, der aus anderen Gründen am Ruhrmarathon nicht starten kann und wir einfach tauschen. Der...

Habe es nur 2,5 km zur arbeit, welche ich komplett mit dem Fahrrad absolviere - ist sogar schneller als mit dem Auto. Zur Zeitersparnis laufe ich zur Zeit immer morgens vor dem Duschen und fahre nach der Trainingseinheit ins Büro - habe dadurch den abend frei und auch nicht das (Haut)Problem, 2x am ...

Steif hat geschrieben:... hier zu surfen macht im Moment keinen Spaß seitdem HUK24 den Werbefilm einspielt. Das blöde ist, man bekommt das noch nicht mal ausgeschaltet/weggeklickt!
über dem Pop-up ist doch ein kleines x (oben rechts über Sond on/off) - damit gehts weg

MA X I M U M R E S P E K T!! Bin bisher bei 18 kg, da ich im Moment aber wieder normal esse, bleibe ich dabei - Einschränkungen sind einzig die Sünden im Büro, die gibt es nun nicht mehr - meine Schublade ist jetzt leer. Alkohol bzw die beliebten Bierchen habe ich eh noch nie getrunken. Grüße Guido

Hallo, Ich lege den Brustgurt um, starte dann die Uhr, warte bis der Puls angezeigt wird und dann starte ich den Laufsensor. Hallo, zuerst legen ich den Brustgurt an, dann starte ich den Sensor, dann drücke ich den roten Button an der Uhr, wenn Puls ok, dann erst drücke ich erneut den roten Button ...

...klar - habe im März mit weniger als einem kilometer begonnen und lief im November meinen ersten HM - ist auf jedenfalls zu schaffen. Man sollte aber auch auf jeden Fall nicht übertreiben (Wewehchen beachten )

Hallo zusammen,

arbeite als gelernter Versicherungskaufmann in der Leistungsabteilung Krankenversicherung - d.h. ich zahle, wenn jemand beim Arzt war, diese Rechnung / Rezept an den Versicherten oder Arzt aus.

Grüße

Guido

Wadenschmerzen

Original von AKTIV: Hi Vstrom In diesem Fall würde es sich schon lohnen, wenn Du eine Laufanalyse bei einem Spezialisten in Betracht ziehen würdest. @Aktiv: Die Schuhe wurden doch nach erfolgter Laufband-Analyse gekauft! 2te Meinung? :sleep: [ Dieser Beitrag wurde von gusibo am 27.12.2004 editiert. ]

Wadenschmerzen

Hallo,

hatte ähnliche Probleme (Grundsätzlich Wadenschmerzen, auch nach 3 Wochen pausieren) - versuch doch mal folgendes:

Zunächst morgens und abends (vorzugsweise nach dem Duschen) die Wade(n) 3-4 min kalt abduschen - dadurch wird die Durchblutung stark angeregt - bei mir hats geholfen!

Grüße

Forums-Geografie

Original von UDo:
Original von running-smiley:
Ich warte doch immer, bis es dunkel ist...
Nutzt nichts, bei der Post gibts bestimmt Nachtsichtgeräte... :) )

Wieso Nachtsichtgerät: Der Tower gibt einem doch Erleuchtung, da reicht doch bestimmt ein normaler Feldstecher

Forums-Geografie

Original von Cookie-Monster: Original von Eurooliver: Bin garnicht enttäuscht. Außerdem gibt es keine Konkurrenz, nur Mitbewerber. ;) Was denn für `ne Fortbildung ? Etwa den geprf. Vers.-Fachwirt ??( Neugierige Grüße Olli Ein Stimme sprach aus dem Chaos zu mir: "Lächle uns sei froh! Es könnte ...

Forums-Geografie

[/quote] Du kommst aus Bonn und läufst am Rhein lang? Dann sind wir uns bestimmt schon mal begegnet... Ich arbeite in Bonn und laufe nach Feierabend dort öfter mal rum, zumindest jetzt im Winter. Ist halt anständig beleuchtet dort... Lustig, die Welt ist klein... :D [/quote] ... ist ja witzig: Bin b...

GPS für 80 Euro?

Hallo,

kann ich auch nur empfehlen - habe das Modell von Timex - der Empfänger für den Arm scheint derselbe zu sein. Ist ein wenig gewöhnungsbedürftig - aber sehr hilfreich zur Ermittlung der Streckenlänge und min/km als bestens / durchschnitt / aktuell

Grüße

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