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Mit dem TI habe ich auch immer mal Probleme, wie kitty schon schrieb, liegt es meist an zu schnell gesteigertem Trainingsumfang (das können natürlich auch ungewohnte Bergstrecken sein). Ich habe neulich in einem Buch vom Wessinghage zum ersten Mal außer Dehnen, den Hinweis gefunden, dass es auch an ...

Zitat von dwarfnebula: Aber wenn bei extremen Bedingungen gelaufen wird ist hinterher das Gefühl gelaufen zu sein um einiges höher, als bei der "normalen" Lauf-Witterung, bei der man vor lauter Läuferinnen und Läufern kein Bein vor das andere setzen kann... Da kann ich dir nur zustrimmen,...

...ich bin jetzt 31 (noch eine Woche lang). Angefangen habe ich vor etwas über einem Jahr und ich laufe, außer bei meinem ersten Volkslauf letzte Woche, immer alleine. Für mich ist das immer eine Zeit der Besinnung, Bewältigung und Meditation, wenn ich laufe. Und wenn ich nach Hause komme, sind alle...

auch Senf dazu tu... Also hier in Gö. ist man auch eher stur...jedenfalls dort wo ich laufe. Anfangs habe ich immer schön gegrüßt, wenn man dann aber immer nur komisch angeguckt wird, lässt mans irgendwann. Um so erstaunter war ich, als ich neulich aus einer Dreiergrupppe von Läufern freundlich gegr...

Huhu, auch ich habe das Fußgewölbe-Blasenproblem. Ich habe inzwischen den Eindruck, dass es an der Sockenwahl liegt. Wenn ich z.B. mit den Runnerspoint-Socken (relativ dünne Socken) laufe, hab ich hinterher garantiert eine Blase. Wenn ich aber dickere Socken (alte Runningsocken von Falke RU3 glaube ...

Na, da bin auch ich beruhigt. Mir gehts häufig ebenfalls so. Ist bei mir aber irgendwie wetterabhängig. Ich hatte schon befürchtet, dass ich immer Anfänger bleibe, egal wie langsam, schnell oder weit ich laufe. Schön, zu wissen, dass es nicht generell am Blutdruck liegt, der bei mir sonst sehr niedr...

Einigung

...sie scheinen sich ja aber wieder vetragen zu haben. Schade, dass er weg ist. Ich fand seine Kommentare sehr interessant. Ist ja auch nett, mal was aus fernen Ländern zu lesen. Nu hab ich aber wieder ein Bild! O.k. ich gebs zu, mit Laufen hat das nicht viel zu tun, aber mein passenderes aus der Fu...

Danke danke danke

Leute ihr seid klasse. Ich brech ab vor Lachen. Das trainiert ja dann wohl die Bauchmuskeln. Ich bin EXTREM NEIDISCH, dass ich nicht dabei war. Großen Dank für den Bericht an Martin und an alle Anderen für die klasse Kommentare. Ihr habt euch seit ich das letzte mal im Forum war echt gesteigert. Wen...

Der Hiddestorfer hat geschrieben:Was meinste wohl wie du aus der Wäsche geschaut hättest, wenn die Dame statt der Hundeleine ein "Nordic-Walking"-Stöckchen aus dem Autofenster gehalten hätte. :P

Danke, ich habe lange nicht mehr so gelacht! :hihi:

Mütze?

Erst mal hallöchen, ich mache gerade meine ersten Kälteerfahrungen beim Laufen. Nachdem ich mir in meinen langen Herbsttights das Schienbein am Samstag (es war saukalt mit Gegenwind) angefroren habe (war kanllrot, ab da wo die Socke aufhört und juckte wie schwein), habe ich mir auch so eine Thermoti...

... huch.. ich habe mich da vorhin bei meiner Beschreibung etwas vertan: Also nicht das Auge mit der rechten HAnd aufziehen und dann die Linse auch noch mit der rechten HAnd herausnehmen... Sondern: Mit der linken Hand Auge aufziehen und mit der rechten die Linse entfernen. Vorausgesetzt du bist Rec...

Hallo Gonzo69, also ich trage seit 10 Jahren weiche Kontaktlinsen. Ich bin echt dankbar für diese tolle Erfindung. Ich oute mich hier mal als Brillenhasser. Mit den weichen Linsen bin ich auf Anhieb super klargekommen. Mit harten hatte ich da so meine Probleme: Rein ins Auge alles klar, aber beim Ra...

Kann ihn nicht zerlegen. Habe ihn ja noch nicht gekauft, weil ich erst wissen wollte, wie das mit dem Akkutausch ist....

Und der 201, den ich zurzeit habe, ist eine freundliche Leihgabe eines Freundes. Der würde sich sicher freuen, wenn er ihn in Einzelteilen zurückbekommt...

:P

Hi diver, ja ja. Diese Dinge sind mir alle bekannt. Bin zwar ne Frau, aber etwas Technikverständnis besitze ich doch. :wink: Aber mich würde nun interessieren, was in ein paar Jahren ist, wenn der Akku schwächelt. Man weiß ja auch nicht, wie lange das Teil nun wirklich hält. Wenn der Akku dann in zw...

Herzlich willkommen.

Egal wie lang die Strecke am Anfang ist. Entscheidend ist doch, dass man anfängt und weitermacht.

Frauen spielen auch gerne mit Technik!!!!

Ich schick dann demnächst auch mal ein Foto von meiner Mitbewohnerin (Katze). :wink:

Hallo Bea, ich gratuliere ganz doll zum rauchfreien Leben. Habe selbst auch etwa vor 10 Jahren aufgehört. Habe dann etwa 7 Kilo zugenommen. So was pendelt sich mit der Zeit aber wieder ein, wenn man die Esserei nicht übertreibt. Also mich hat jedenfalls noch nie einer als übergewichtig eingestuft. :...

Kann man vom "falschen" Schuh Schäden an der Hüfte bekommen? Ich denke eher nicht. Bin aber kein Fachmann/frau dafür. Ich glaube, dass man es relativ schnell bemerkt, wenn der Schuh nicht für einen geeignet ist. Wie ist das eigentlich? Ich habe mal gehört, dass die Dämpfung eines Schuhs au...

Akkuwechsel Forerunner 301

Tach auch, ich weiß ja, dass es hier schon viele Diskussionen zum Forerunner gegeben hat, aber ich konnte nichts zum Thema "Akkuleistung lässt nach" lesen. Da der 301 ja einen eingebauten Akku hat und bekannterweise jeder Akku nur eine gewisse Lebenserwartung, würde mich mal interessieren,...

Mir kommt das hier ehrlich gesagt irgendwie wie eine Verarsche vor.... (sorry für den schmutzigen Ausdruck) :wink: Ich meins auch bestimmt nicht böse. :nein: Erst: Ich lauf dann mal in den Tod, weil Laufen so toll ist. Und: Ich bin nicht untrainiert, fahre normal so 50 Km Fahrrad am Tag Und dann die...

Wow, das sieht richtig verlockend aus. Danke für den Tip.

:hallo:

Muss auch dringend mal wieder Urlaub machen.

Also ich hatte bei meinem letzten Nüchternlauf mit heftiger Übelkeit und absolutem Energiemangel zu kämpfen und musste dann abbrechen. War aber auch morgens schon superheiß draußen. Seither esse ich lieber eine Banane vor dem morgendlichen Lauf. Dann komme ich gut klar. Laufe momentan aber noch nich...

Leute, ich wollte euch mal für die klasse Beiträge hier danken. Ich komm gar nicht mehr aus dem Lachen raus. :hihi: Es tut schon weh und mein tag kann jetzt nur noch gut werden. Niemand wird verstehen, weshalb ich so dämlich vor mich hingrinse, aber mir tuts gut. Ich komme da aus so einer speziellen...

Alos bezüglich der Frage zum Forerunner 201 und Häusern: Ich gehe mich immer einen Kilometer ein, bis ich meine Laufstrecke erreicht habe. Danach stören mich keine Ampeln und Straßen mehr. In dieser Zeit schafft es das Gerät dann auch einen Empfang zu bekommen. Etwa 5 Minuten würde ich sagen. Nach d...

Vielen Dank für eure netten Wünsche. Ja, beim Altstadtlauf in Göttingen war ich gestern auch. Allerdings nur als Zuschauer. :wink: Wollte da nicht mit einer Zeit von 34 Minuten auf 5 Kilometer durchs Ziel schleichen. Aber fürs nächste Jahr bin ich schon zum 10 Kilometer-Lauf verabredet. Hoffentlich ...

???

Also ich will hier ja keinen enttäuschen, aber der Forerunner ist nur für Strecken mit freiem Himmel geeignet. Im Wald versagt er total. Kein Empfang. Wenn man nur auf "offenem" Gelände läuft ist er wirklich klasse. Der 301 ist im Unterschied zum 101 und 201 mit Herzfrequenzmessung ausgest...

Weshalb muss so etwas immer so ausarten? Und weshalb wollt ihr jemanden drängen, mit jemandem zusammen zu laufen, wenn er lieber alleine läuft?

Versteh ich irgendwie nicht... :gruebel:

??? Der Regen ist doch toll. Da spürt man, dass man noch lebt. :) Ich habs neulich mit Regenjacke probiert, wird aber zu dieser Jahreszeit in kürzester Zeit viel zu warm.

Ohren zu und ignorieren. Ich höre solche Leute gar nicht. Und mir ist herzlich egal, was Andere über meine Klamotten oder meinen Laufstil denken. Ich trage mal meinen alten Baumwollshort, den ich schon vor neun Jahren im Fitnesscenter trug und mal ein preislich reduziertes Marken-High-Tech-Teil. Ist...

Erstes Ziel erreicht!

Hallo alle zusammen, ich bin jetzt schon ein paar Wochen hier im Forum ab und zu dabei. Ich wollte einfach nur mal meine Freude ausdrücken: Ich habe nun nach acht Wochen langsam aufbauendem Training (sonst Knieaua) das erste Mal die 5 Kilometer ohne Gehpausen geschafft. Und ich bin echt stolz auf mi...

Hi Rio

Wow, wirklich toll. Gratuliere zu der klasse Leistung. Vielen lieben Dank für den schönen Bericht. :daumen:

Da wird man ganz neidisch. Und was für ein wunderschöner Ausblick. So lässt sichs wohnen!

Viele Grüße ins schöne Brasilien.

Daumendrück

Ich drück dir auf jeden Fall ganz doll die Daumen und schicke Bewunderung für deinen Mut. :daumen: Viel Erfolg und gutes Durchhalten. Liebe Grüße Bianca Wenn man sich mal was in den Kopf gesetzt hat... das kenn ich auch. Der Rest liegt am tollen Wetter und den ausgeschütteten Glückshormonen beim Lau...

Hi gnies,

ich meinte doch Göttingen mit Provinz! Wir nennen uns zwar Großstadt, sind aber mehr beim Dorf anzusiedeln. Ich darf das glaube ich sagen. Bin hier nämlich gebürtig. Na, ich werd ab nächstem Jahr auch mal so meine Erfahrungen sammeln gehen, hoffe ich. :nick:

Vielleicht dann eher provinzlerisch? Ich glaube, hier in Göttingen sind die Läufe nicht so krass. Da läuft so ziemlich jeder mit, der´s irgendwie schafft. Ist jedenfalls mein Eindruck. Naja, werds mir mal im Juli anschaun´. Da ist hier wieder Altstadtlauf. Sonst sollte ich vielleicht auch lieber auf...

Hi gnies, ich habs ja geschrieben. Ich bin noch Laufanfänger ohne Wettkampferfahrung. War nur eine Überlegung mit dem 10 Meter-Lauf. Plane das im Moment für mich selbst. Mir gehts dabei aber auch noch nicht um Tempo, sondern um dabei sein. :) Sorry, wenn ich dann was unqualifizertes dabei geäußert h...

Hallo Mrs. Merian, das mit den Knieproblemen nur beim Treppensteigen kenne ich leider auch. Ich bin früher immer ganz motiviert losgelaufen, einfach so weit ich konnte. Danach haben spätestens am Folgetag die Schmerzen eingesetzt. Ebenfalls fast nur beim Treppe rauf und runter (rauf schlimmer). Habe...

Hallo Rebecca, das mit den schmalen Füßen und den zu weiten Schuhen kenne ich. Habe mich da auch mal falsch beraten lassen. Hatte dann einen Brooks Beast in Größe 44 1/2 am Fuß, in dem das Laufen absolut keinen Spaß gemacht hat und ich es ziemlich schnell wieder aufgegeben habe (auch weil ich mich a...

Woher kommt denn das mit den schwarzen Zehnägeln? Ist das normal? Oder passiert das speziell wenn Mann/Frau Marathon läuft oder die Schuhe zu eng sind oder die Nägel nicht geschnitten? :eek: Oder wie? Sieht ja schrecklich aus. Nicht dass ich am Ende Paddelgnubbel an den Daumen habe UND schwarze Fußn...

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