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Bis km 30 war alles im Lot (sogar besser) mit 02:16:xx anstatt 02:23:xx aber dann kam der Einbruch bei km 35. Wer die Strecke kennt: Hoch zum Central Park und dann den Hügel gleich noch dort drin. Danach war ich stehend k.o. und bin die letzten Meter nur ins Ziel gewankt (aber gelaufen). Wer New ...

Ich bin auch dabei...

Angelika - #40929
CentralParker - #34605
Fünf-Seen-Lauf-Fan - # (bekommen wir raus)
Knirschknie - #57297
Laufmauselke - # (bekommen wir raus)
RolandGLA - #11430
mzungo uli - # 246
Zecke - # 22893

Und in New York wird Sonntag morgen noch auf Winterzeit umgestellt ?! Nicht zu ...

Kurzfristig hab ich mich auch entschlossen aus der NY Vorbereitung heraus den Halben hier zu laufen.

10 KM

Notis

5 KM

normalzustand

HM

19freddy63 (Test für Frankfurt)
rik84
RolandGLA
Zecke

30 KM

Angelika
DanielaN (Trainingslauf)
Dodger
Highopie
Siebengebirgsläufer ...

okumonux hat geschrieben:@Zecke; Du liest wahrscheinlich die Info vom International Friendship Run Zettel ab. Der startet ja schon am Samstag statt - deswegen Startnummer VOR Samstag abholen!
...
Lange Rede kurzer Sinn; Startnummerabholung bis Samstag 5 Uhr! :daumen:
Ja, ist richtig, das wars
Danke
Lutz

Ich glaube, ich muss doch noch mal den Experten hier bemühen (mzungo_uli :peinlich: , es gibt doch noch das lebenslange Startrecht) Ich hab gestern das offizielle NYC Marathon Handbook zugeschickt bekommen, da steht drin, dass man die Startunterlagen auf der Fitness Expo "before Saturday" abholen ...

Habe heute nochmal in meinem Profil nachgeschaut.
Ich muss um 6 Uhr mit der Staten Island Ferry zum Startbereich fahren.

Ist noch jmd. von euch um 6 Uhr dabei??

Grüße Holger

Ich bin in der Fähre um 6:30, also knapp daneben. Es soll einen ShuttleBus Service ab 42nd Street/5th Avenue geben, weiss ...

Mich verwundert halt die Aussage, dass man die Startunterlagen bis Freitag abgeholt haben muss.
Das steht in keiner Info die ich bisher gelesen hab.
Muss man auch nicht (Abholung bis 31.10., 5pm):
In October, all entrants will be e-mailed a registration card that is required, along with ...

Hallo,
ich habe auch einen Platz zugelost bekommen und bin dabei

1. andrack
2. Angelika
3. Jeff_Mills
4. Mega68
5. Nymphrunner (?)
6. okumonux
7. rennmaus4444
8. RolandGLA
9. vienna
10. zicmac
11. Zecke

Servus Okumonux,

kannst du bitte mal den Teil der E-Mail des Veranstalters hierein kopieren ...

Die 125er Zahl ist bekannt, hat was mit Limit der Wegpunkte zu tun - anscheinend nimmt die Mühle dann jeden "Punkt" als Wegpunkt und damit schnell am Limit.

Nee, Wegpunkte gehen ja nur 100, und auch wenn ich die Koordinaten in gspies auf 1 (!) reduziere, bleibt es da bei 221 Punkten. Davon ...

:confused: :confused: Also in diesem Leben werde ich das mit Routen, Strecken, Tracks und Kursen nicht mehr verstehen :confused: :confused:
...
Habe jetzt versucht meine 3 teilige Radtour auf den FR zu beamen von GSPies.com. Den ersten Teil nimmt er und ich sehe ihn auch in der Uhr. Bei beiden ...

Hallo Zecke
Ich habe schon wesentlich längere Traks von GPSies zum Forerunner205 verschoben. Allerdings Das funktioniert folgendermaßen:
1. Trak von GPSies im tcx-Format auf den PC herunter laden.
2. Trak im TC vom PC als Strecke/Course hoch laden
3. Trak vom TC zum FR exportieren
Viele Grüße
Eli ...

Ich wollte nur kurz auf "Route gekürzt" eingehen. Der Forerunner hat eine Obergrenze von 250 oder 500 Punkten, aus der eine Route bestehen kann (ich habe die genaue Zahl vergessen). ...
Wenn doch jemand mit einer Route laufen möchte, dann kann man unter "Optionen einblenden" die Anzahl der Punkte ...

Bin heute schmerzfrei und locker 20km gelaufen, danach gehts einem dann wieder viel besser und man sieht die Lage schon wieder viel optimistischer.

Also, pausieren bis der Schmerz wirklich ganz weg ist, wenige leichte lockere Läufe in der letzten Woche, das baut auch die Psyche wieder auf ...

Mir gings genauso, letzten Sonntag Abbruch des letzten Langen (nach 10 km), Diagnose: leichte Zerrung im Oberschenkel. Der Marathon in Münster sollte mein erster werden.
Bin jetzt eine Woche gar nicht gelaufen und habe vor ab morgen noch zwei, vielleicht drei ganz ruhige Läufe zu machen. Die ...

Hallo,
Interessant finde ich, dass motionbased teilweise andere Streckenlängen als der Forerunner ausweist. Und zwar auch längere. Interpoliert motionbased anders/besser? Kann es Empfangsschwächen des Forerunners exakter rechnerisch ausgleichen?
oLi

Wie weiter oben schon gesagt, lag das bei ...


Ich find Motionbased genial, deshalb wollte ich es hier mal vorstellen,
für sich soll es jeder selbst bewerten..

Have a nice running weekend :winken:

Hallo,

habs auch jetzt ausprobiert, ich finde es auch nicht schlecht, allerdings sind mir beim Hochladen wohl ein paar trackpoints abhanden ...

[quote="laula"]uiuiui, hier sind ja einige witzisch druff.
Bin heute neu hier, und wundere mich über diese Diskussion etwas.
Marathon ist---------> 42,xxx km ! Punkt!
...und was Jede(r) daraus macht, geht mich doch garnix an, oder? Und wenn ich mich durch langsamere behindert fühle, muß ich mich ...

Kann es sein, dass die Höhenangaben ziemlciher Quark sind? Wenn die stimmen würden, läge mein wenn ich nach dem Laufen zurück bin nämlich 20 m höher als vorher :fragezeic
Ist das generell so bei dem Gerät ? Oder hat meins 'ne Macke

Ja, stimmt, das ist bestenfalls ne grobe Näherung :nene:


Habe ...

Marathondebut gefährdet?!

Ich bereite mich gerade auf den 1. Marathon (11.9,Münster) vor, habe die letzten Wochen 6 lange Läufe (über 30, in 6:00 - 6:15 pro km) bei ca 60 -70 km / Woche gemacht. heute sollte der letzte Lange sein, den musste ich aber nach 10 km wegen einer Zerrung im Oberschenkel abbrechen. :motz: Es ist ...

ctopp hat geschrieben:Sollte gehen, aber besser wäre ein Start am 11.09., dann bist du nicht so alleine am Start :D . Guck dir doch mal die Trainingspläne auf der HP an, vielleicht sind die ja was für dich..
Ja ok, zum 11. würde ich mich überreden lassen... ist sonst auch zu viel Verkehr da

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