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Hmmm muss meine "Ziel" auch etwas anpassen (nach unten), egal es geht um die Sache.

Wie gesagt Freunde von mir wären froh wenn es irgendwann eine Möglichkeit gäbe, wenn auch nicht mehr für sie...

Ich bin froh das wenigstens ein paar an die Gute Sache hier denken und nicht pauschal allem und jedem ...

...

Aber auf jeden Fall solltest du den Neo vorher mal ausprobiert haben und wenn es nur im Schwimmbad ist. Am Wettkampftag hast du normalerweise anderes zu tun als erst noch einen Neo zu testen.
...


YEPP unterschreibe das mal nachträglich :klatsch:
Hab ziemlich gelitten am WE in Wilhelmshaven ...

Lissabon-Marathon 2008

Was soll ich nach diesem Lauf sagen, am passendsten wäre wohl: „Ich bin um eine Erfahrung reicher“.

Nachdem ich während der ganzen Woche gesagt hatte, dass ich bei Regen nicht laufen würde, habe ich mich dann heute Morgen dagegen entschieden.
Die Gründe für bzw. gegen den Marathon waren andere, als ...

Werde ebenfalls nach Jahren des überlegens auch vermutlich 2009 am Start sein!

Den anderen "Brücken"-HM hatte ich bereits 2005 mal gelaufen!

Ist halt genial wenn man während dem Lauf mal hintersich schaut und die komplette Brücke voller Menschen sieht, wo sich sonst nur Autos Stoßstange an ...


Mir ist lediglich der Lissabon-Marahon bekannt. Hat den hier schon jemand gemacht? Der Kurs hat ja ziemliche viele Wiederholungen der gleichen Streckenabschnitte....

Hallo Jan, nehme mal an Du hast bereits dich für etwas entschieden, wenn net wäre es eh knapp :confused: hab aber eben erst den ...

Hey Dodger,

sehr sehrschöner Bericht.

Ich fands auch schade das die Engstelle diesesmal recht breit war, Frechheit, wozu läuft man sonst Köln :D

Schade das es bei dir nicht geklappt hat, bin selber ein paar Sekunden unter meiner PB geblieben. Was ich nicht gedacht/geglaubt/versucht hatte.
Aber es ...


du bist leichter, wenn du weniger wiegst


Na wenn das mal keine Aussage ist, was dann... RIESEN :respekt2:

Ansonsten würde ich Herrn Immanuel Blunt ebenfalls mal gemäßigtere Umgangsformen raten, ansonsten wird sein Account womöglich erneut gelöscht!

Ansonsten würde ich in diesem Bereich (3:17 ...

Es kann ja immer nur um Deine eigenen Möglichkeiten gehen. Und da sind 4h30 für den Marathon eben eine sehr schlechte Zeit.

Du beantwortest es selber, dass es nur um die EIGENEN Möglichkeiten geht, sagst aber im nächsten Satz, dass 4:30 eine schlechte Zeit sind!
Was ist dann gut 3:34? Kannst ja ...

Lieblingsstrecke

Also so ne richtige Lieblingsstrecke habe ich im eigentlichen Sinn nicht. :confused:

Sobald ich Laufe gefällt es mir eigentlich überall, höchstens es geht durch die Stadt oder so! :motz:

Im Prinzip gefällt es mir spontan überall, weil ich das mache was mir Spaß macht und somit von Haus aus sehr ...

[quote="glopf"] Jetzt verstehe ich, wieso Achilles so über die herzieht.
[quote]

JETZT erst... Schlimmer gehts nimmer sag ich immer, selbst ne Heuschreckenplage :teufel:

Aber des mit dem Stöckchen hinterherschleifen ist jedesmal die Krönung, ich bin ständig kurz davor mal einer(m) die Dinger ...

2007 FAKTENx3

Linkes Knie hält :daumen:
Mehr brauchts eigentlich net! :D

Wie gesagt keine PBs allerdings auch nicht darauf ausgewesen und da es im kommenden Jahr wieder genauso schön werden soll hab ich mein Saison auch schon beendet geschätzer U_D_O wünsche Dir/Euch allen bei euren Vorhaben ...

Was ist denn eigentlich ein Extrem- Sportler? :confused:
Extrem- schnell
extrem- hübsch
extrem- alt :confused:
das sollten wir ruhig mal ausdiskutieren....

aber bitte keine Stammtischrunde :teufel:

Was ist, wenn er alles zusammen ist... Extrem-Sportler hoch3 :confused:

bzw. ist er überhaupt ein ...

Morgen,

gehe ich recht in der Annahme, dass Du nicht um den Sieg mit Laufen wirst?
Wem dem so ist bist Du wie 99,57% hier im Forum ein Spaßläufer, der das ganze aus Freude an der Sache macht und ganz nebenbei sich Körperlich fit hält. Und dann würde ich Dir raten Laufe so viel wie es geht.
Wenn Du ...


...dieser läufer kann sich doch nicht ohne trainingplan an einen marathon wagen, oder?


Das einzigste was ich beachtet habe sind die Km-Umfänge die angegeben sind, allerdings mache ich dann z.B. wenn da irgendwie 5x5k am Mittwoch stehen, mache ich eben 25k von mir aus am Freitag so wie es mir ...

Hallo soonw,
Vergiss den Puls bei den langen Läufen.
Nochmal: vergisssssss ihn!


Jetzt geb ich halt auch mein Senf dazu...

ENdlich mal einer der meiner Meinung ist, SOONW ich habe Deine Trainingsumfänge gelesen und da stand nix von Zeiten drin!! Wie kommst Du auf die Idee ein bestimmtes Ziel ...

Danke für die Glückwünsche, ja ich finde die Zeit mehr wie gut :zwinker2:
Und wenn ich wie gesagt die Umstände betrachte scheint das ganze in einem noch viel schönerem Licht :idee:

Ich muss zugeben, wie ich Dein Bericht gelesen hab, dachte ich mir blos: Super, du hättest eine extrem gute ...

Hall Frau Schmitt,

es ist so toll zu sehen das es gleichgesinnte gibt: Was zu Teufel sind 800Yards :hihi:
Ich dachte ich flippe aus wo ich das Schild gesehen habe, aber das Ziel nicht ja wo gibts den sowas :sauer:

Leider musste ich bei Deinem Bericht feststellen, dass Du scheinbar alle Eindrücke ...

26.2 Miles to Hell an Back

So Leutle,

der NY-Marathon 2007 ist nun hinter mir und was soll ich sagen ich bin von mir und der Leidensfähigkeit meines Körpers aufs extremste überrascht!

Aber jetzt erstmal von vorne, zunächst waren die Umstände nicht gerade hervorragend
• Die Anmeldung erfolgte 2006 während einer ...

Der hat aber ohne Porto über 8€ Gewinn gemacht!
d.h. er hat bei dem hohen Startpreis, ein geringeren Verlust gemacht
Oder, er veräußert soeben die gestohlene Hehlerware

Jahresbilanz

Hallo Liebe Läuferkollegen,

ich hab keine Ahnung ob mein Topic hier richtig ist, was aber eigentlich auch wurscht ist.
Also während dem vergangenen, doch sehr mauen Winter, habe ich Verhältnismäßig viele Läufer gesehen.
Was mich zur Vermutung hat hinreißen lassen, das in diesem Jahr alle Rekorde ...

ich möchte gar nicht auf einige hier geäußerte und imo sehr bedenkliche Kommentare eingehen, nur soviel zum nachdenken:

Die Mutter einer guten Freundin ist auf einem Feldweg zu Tode gekommen, da ein angetrunkener Fahrer dachte, dort nicht der Polizei aufzufallen.

Ich für meinen Teil habe kein ...

[quote="banditthommy"] Peine liegt im Süden ... Zumindest von Kiel aus ... :wink:
QUOTE]

Wasn geiler Spruch :hihi:

Also ich hab auch so ne recht günstige (Aldi/Plus/Lidl :confused: ) Funzel an der Stirn und die geht...
Ist leicht, Batterien halten ewig d.h. ich hab seit 2 Jahren noch die ...

Betrachtet das Thema mal aus der Psychologischen Seite,
also bei 350 H-Meter und zu laufenden 21000, macht das 1 H-Meter je gelaufene 60 Meter im Durchschnitt!
Also mal grob fürn A... das ganze!
Lauf einfach und mach die kein Stress wegen dem ganze :daumen:

Und statt soviel hin&her zur rechnen und ...

2007 am Start, kosten hab ich nicht genau aber >>2000€ (für 10Tage)bei GROSSE-COOSMANN SPORTREISEN GmbH.
Allein die Startgebühr 262€! Nicht ganz billig der scheiß. Aber dann ist das Thema auch mal abgehakt!
So jetzt muss ich weiter sparen ;-)

Wer die letzten 11 eines HM in 45' schafft, sollte nicht darüber nachdenken wie er in den kompletten in 1:30 geregelt bekommt. Sondern sich einfach an den Start stellen und loslaufen!

Hab mich nie an irgendwelche Pläne gehalten, DL, TDL, Fahrtspiel (weiß heut noch nicht was das ist) usw. hab ich ...

Starterliste Köln 63 KM
1.) loops

Starterliste Köln-Marathon :
1.) nikmems
2.) schnatterinchen
3.) Greenhörnchen
4.) haidée69
5.) amanda
6.) stoppelhopser82
7.) Angelboy22
8.) SportySpice
9.) laufjoe
10.) SokoFriedhof
11.) MOrti
12.) JustRunning
13.) Flemming
14.) Melrose
15.) Ditho
16) Miriam1973 ...

Der Nimbus ist eigentlich ein reiner Neutrallaufschuh während der Kayano nur für Überpronierer gedacht ist. Beide schließen sich also meiner Meinung nach gegenseitig aus.

Also ich leide zwar unter Supination und ich weiß nicht ob dies vergleichbar ist, aber ich habe auch seit Jahren (mit MiAdidas ...

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