Banner

Die Suche ergab 462 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Re: "Nachttraining" für den ZUT?

Es wurde fast alles gesagt, nur noch nicht von mir: Du musst bei Nacht hoch konzentriert sein, teste das. Das schwierige Geläuf im Dunklen ist der Schlüssel. Man muss sich nicht ans Laufen in der Nacht "gewöhnen". Du musst es nur 1x schaffen. 7x24 Schichtdienste funktionieren so, daß sich die ...

Re: Unverfügbar?

Vielen Dank Udo, das Du Dich weiterhin meldest, gerade wenn sich nicht Finish an Finish reiht. Du gibst dem Forum sehr viel. Das dünne Feedback hier wundert mich etwas. Aufgeben gilt nicht und Du bist sowieso nicht so gestrickt. Wünsche Dir alles Gute und mein einziger Tipp wäre (zwischendurch ...

Re: Taubertal 200

Nein, die gibt es imho nicht. Ich war 2016 + 2017 da, noch zu zivilen Preisen. Seitdem gucke ich erstaunt wie die Anmeldegebühr sich jedes Jahr noch oben schraubt.
Es gibt ein bisschen Show zum Start mit Fackelzug und Reiter, aber das sollte den Etat nicht sprengen. Auch nicht die basische ...

Re: Mein Weg vom gedanklichen zum tatsächlichen Eiger Ultra

Der "Thüringen Ultra" ( ohne trail :-) ) hat "nur" 2150 Höhenmeter, aber die reichen völlig. Vorteil hier man läuft in der Dämmerung los und kommt bei Tageslicht an. Nachteil: Im Juli kann es sehr heiß sein.
Beim Mozart sind 5000+ Höhenmeter schon krass. Technisch schwierige Strecke. Man läuft in ...

Re: Finger dick, Kopf leer - Supermarathon am Rennsteig 2023

Hi Udo,

Glückwunsch zum Finish. Habe Dich irgendwann mittig auf der Strecke überholt als Du zum Fotografieren ausgeschert bist.
Auf dem letzten Strecken-Drittel habe ich mich auch lang gemacht. Bisher 15+ Jahre unfallfrei unterwegs gewesen...
Die Läufer nach mir meinten ich hätte mich super ...

Das kommt vielleicht auf die Ambitionen an mit denen Du läufst. Beim Marathon um die 3 H kann man wohl mal
kurzzeitig die Eiweiß-Versorgung venachlässigen.
Ich bin langsamer und länger unterwegs und ich esse auch gerne Eiweißriegel.
Ich bin zudem 2x Woche in der Muckibude. Da ist man dann relativ ...

DNF ist immer bescheiden, aber auch schön wenn die Vernunft siegt und man auf seinen Körper hört.
Mir gings leider vor Wochenfrist genauso, DNF wegen Magenprobleme bei meinem geplanten Saison-highlight.

Ich hoffe es ist nix schlimmes mit den Knien. Gute Besserung und auf ein Neues. Beim 100'er ...

Neben dem Aspekt was sinnvoll ist zu essen darf es vielleicht was Leckeres sein worauf man sich freut ?
Ich finde das für den Kopf ganz gut wenn man lange unterwegs ist.

Klein, kompakt und energetisch sind z.Bsp auch Nussmischungen. Finde ich super, auch weil dann die Eiweiß-Komponente abgedeckt ...

Moin,

vielen Dank für Deine Ausführungen. ~ 10 kg (in 3 Monaten) verliert man imho nicht wenn man das Bierchen wegläßt. Ich denke entscheidend war Intervallfasten und eine negative Kalorienbilanz. Frieren ist immer zu wenig Körperfett, frag mal die Bodybuilder. :-)

Ich bin eine andere ...

Naja, vom aufhören von Helges Seiten bis zu dieser Thread-Eröffnung hat es immerhin 12 Tage gedauert. ;-)

Ich bin mit Helges Seiten läuferisch aufgewachsen und bin traurig bis erschrocken, daß es nun vorbei ist.

Schade das einen keinen Nachfolger für die Seiten gibt, aber vermute das war ...



Name
Modell
Beschreibung



Steffen42
Asics Cumulus 22
Überraschender Pick von mir. Hatte ich als Modell überhaupt nicht auf dem Schirm, bis hier jemand schrieb (Hagenthor meine ich), dass der Cumulus entgegen meiner Meinung kein Dickschifftanker ist. Benutze den für Dauerläufe ...

Hi,

Du hast ja weder regionale noch saisonale Vorlieben genannt, daher sei auch noch der FDZU im Juni in McPomm erwähnt !
Eine wunderschöne große Runde um das Boddengewässer von Fischland-Darss-Zingst.

Der Lauf ist von der Teilnehmer Anzahl recht klein. Das muß man mögen.

Der Internet Auftritt ...

Garmin Fenix 3 HR

Hallo,

Ich verkaufe wegen Modellwechsel meine Garmin Fenix 3 HR in schwarz.

Gekauft in Sep. 2017. Dei Uhr funktioniert einwandfrei. Sie hat einen leichten Kratzer
auf dem Display, der nicht weiter stört oder auffällt. Bei Interesse schicke ich gerne Fotos zu.

Im September 2020 habe ich das Akku ...

Der Weinstraßen Marathon ist abgesagt wie erwartet.
Hat jemand Lust mit mir an diesem Tag einen schönen Trail im Pfälzer Wald zu laufen?

Ich plane aktuell noch mit einem Wochenende in Bockenheim.
Ich würde mir dann für So. dort ne schöne Lauf-Runde mit Start und Ziel "Haus der deutschen ...

Ich lauf den NB 880v8 auch sehr gerne, bin ein paar kg schwerer als Du.

Ich laufe sonst viel in Saucony's, je nach Einsatz mal mit weniger Dämpfung (Breakthru), mal mit mehr (Triumph).
Den Jazz laufe ich jetzt schon viele Modell-Jahre. Der könnte was für Dich sein.

Ins Laufgeschäft gehe ich eher ...

Interessanter Plan ! Meiner verläuft recht ähnlich:

5. April: Weinstrassen Marathon
2. Mai: Bilstein-Ultra-Marathon
13.Juni: Fischland-Darß-Zingst-Ultramarathon

Bin in familiärer Begleitung in Bockenheim, aber wenn es paßt würde ich wohl zu einem Fortreffen kommen.

Viele Grüße,
Udo.

Dreamscape hat geschrieben:Mit der neuen 2 Runden (Halb)Marathon Strecke wird der Marathon noch unattraktiver. [...]
Seh ich genauso auch wenn uns der Veranstalter das anders "verkaufen" will. ;-)
Aber bei nur noch knapp 500+ Finishern mußte man wohl handeln ...

Öfter mal auf die "Statistik" Seite der Starterliste-Seite gehen. Da sieht man die aktuelle Zahl... gerade sinds 669 HM'ies.
Wenn die Anmeldung für den HM voll ist kannst Du immer noch für den Marathon melden und HM laufen ... ;-)
Den Aufpreis kann man imho zur Not verschmerzen ...

Mich hat es als Ruhr-pöttler nach 15 Jahren Marathon zum ersten mal nach Duisburg verschlagen.
Insgesamt ein toller Lauf, hatte ich so nicht erwartet. Vor allem im ersten Halbmarathon auch eine für mich sehr schöne
Strecke. Im zweiten Teil kam dann eher die Anteilnahme der Bevölkerung zum tragen ...

Hallo Claudia,

> [...] sorry, dass ich euch zugetextet habe,

jetzt mal nicht förmlich werden, natürlich interessiert das. Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. Kannst echt stolz auf Dich sein.
Die HQ war auch mein erster Ultra vor Jahren ... (dann gings im Herbst mit dem Röntgenlauf weiter ...

Also ehrlich gesagt halte ich Dein Lauf-Fundament für zu niedrig um *direkt* von Marathon auf Rennsteig-SM zu gehen.
Auch wenn Du nach dem Marathon keine Beschwerden hast wirst Du doch einigermaßen erschöpft sein und dann noch 30 KM (Dein (altes) Wochenpensum ! ) drauf !?
Du willst es ja nicht nur ...

Ich bin die Taubertal100 2x gelaufen und für mich ist es eine der schönsten Strecken die ich bisher gelaufen bin.
Bei der Erst-Teilnahme macht die Teilnahme am Briefing schon Sinn. Ob es das Hotel Rappen als Unterkunft sein muß bleibt Dir überlassen.
Ich kann mir aber z.Bsp. vorstellen, daß Du ...

Köln ? Da konnte man zumindest in der Vergangenheit erst den HM (mit Zeitlimit) und (mit etwas Pause) im Anschluß den Marathon laufen. War nicht billich, aber man konnte dann in der Start-aufstellung zum Marathon nach ganz vorne zu den Top-läufern.

Schau Dir mal den Launch an. Ich bin Deine Gewichtsklasse und finde den Launch 2 nach einer Eingewöhnungszeit inzwischen richtig gut.
Bin aber etwas gemütlicher unterwegs, würde den Schuh auch für Marathon nehmen.
Hab früher gerne die Axiom Modelle getragen bis die aus dem Markt genommen wurden ...

Zur erweiterten Suche