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Shin Splint? und nächste Woche steht ein Halbmarathon an :(

Hallo zusammen,

seit letztem Sonntag ärgert mich mein linkes Schienbein. Nach einem langsamen Lauf (10km), den ich mit meiner Frau gemacht hatte, fingen das "ziepen" innen am Unterschenkel an. :frown:

Es ist auch kein andauernder Schmerz, sondern ab und an ein kurzes "ziepen". Seit diesem Sonntag ...

Ich habe mir meine selber gebastelt :D Das war billiger!

Einfach ein PVC Rohr mit einer Antirutschmatte umwickelt (natürlich mit ausreichend doppeltem Klebeband)

Ein Arbeitskollege hat die original Blackroll als Vergleich einmal mitgebracht, da war von der Festigkeit kein Unterschied zu bemerken ...

Ich hatte auch schon mehrere Versuche durch ;) Gelandet bin ich nun bei einer Gürteltasche von FuelBelt (Ultra Waistpack) gelandet.

Durch elastische Bestandteile an der Tasche, bemerkt man den Grütel kaum. Hier passt auch mein HTC ONE bequem rein. Weiterhin habe ich mir noch Flaschenhalter (2 für ...

Sind sie beim gebrauch auch so grell-leuchtend wie auf dem Bild?

Wenn mir jemand mit einfachen LED-Lämpchen am Arm oder der Schirmmütze entgegenkommt ist das in Ordnung. Läufer mit blinkenden oder sehr greller Beleuchtung empfinde ich aber als "aufdringlich-störend".

Ja, und das ist gut so :D ...

Dies könnte an deinen Laufschuhen liegen. Ich hatte ebenfalls schmerzende Schienbeine, was nach einer Laufanalyse, an einer leichten Pronation lag. Diese war jedoch so gering, das ich keinen Stabilsschuh benötigte. Daher habe ich nun in meinen Neutralschuhen Einlagen, die diese leichte Pronation ...

Das stimmt nicht ganz :wink: Für die GPS Aufzeichnung kann die Messhäufigkeit nicht verändert werden. Lediglich bei der Wegpunktnavigation kann bei der Häufigkeit, ein Wert zwischen 1 Sekunde und 10 Minuten, eingestellt werden.

Da ich die Uhr gestern zurück gebracht, und mir eine Timex GPS Runner 2 ...

Hallo M.E.D

alle von dir genannten Punkte sind mir natürlich bewusst :wink: . Das GPS war z.B. beim Start bereits seit einer Stunde am Laufen, und hatte auch vollen Ausschlag. Weiterhin war dies auch nicht meine erste Aufzeichnung mit der Uhr, sondern sollte nur das Problem visualisieren.

Diese ...

Ich kenne das Problem ebenfalls :D Momentan versuche ich 3 mal die Woche zu laufen. Di. und Do. je 8,4 km und Samstags 16,8 km.

Di. als Regenerativer Lauf und Do. Fahrtenspiel. Aber egal welcher Lauf es ist, der Tag danach ist geprägt von Muskelkater und Bewegunglegastenie. Jetzt muss man bei mir ...

Hallo,

ich hatte ebenfalls das Headset. Verbindungsabbrüche hatte ich, Handy auf der richtigen Seite getragen (Hüfttasche), nicht. Ich hatte eher das Problem, das nach einiger Zeit (ca. 6 Monaten) die Tasten nicht mehr korrekt funktionierten. Ich schätze einmal, das hier Schweiss das Problem war ...

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