Banner

Die Suche ergab 37 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Genau das ist doch der Ansatz: Zu wissen, was du NICHT mehr willst, ist das Eine. Zu wissen, was du STATT DESSEN willst, das Andere.

Wenn du dein Leben lang in der Firma warst und da alles ausgereizt hast, dann bleibt dir nur ein Wechsel. Wenn du schreibst, du hast eine Menge Ideen und klare ...

Keine Ahnung, ob ich es richtig mache: Ich gehe nach der Sauna an die frische Luft, dusche mich dann sozusagen abschnittsweise ab, gehe sehr kurz (ein paar Sekunden) ins Tauchbecken oder schwimme ein paar Züge im etwas wärmeren Schwimmbecken.

Das alles nur so lange es gut tut, Sinn ist für mich nur ...

Hi,

ich hoffe, dieses Jahr noch 2200 gelaufene km zusammen zu bekommen. Dazu fehlen noch 33 km. Das würde jede Woche einem Marathon entsprechen und war mein Ziel für dieses Jahr.

Dazu muss ich sagen, dass ich das Laufen erst etwa seit April oder Anfang Mai gewissenhaft verfolge und seit Anfang ...

Was sagt dir denn dein Körper? Bett? Couch? Schlafen? Dann gehorche!

Geht es dir eigentlich so weit ganz gut, aber du willst aus welchen Gründen auch immer keinen schlimmen Infekt riskieren, willst beispielsweise Weihnachten nicht flach liegen? Bleib lieber daheim!

Dir geht es so weit gut und du ...

gerry1976 hat geschrieben: Stuttgart, die einzige Landeshauptstadt ohne eigenen Marathon.
Ääääh, ich will ja nicht vom Thema ablenken, aber Erfurt ist auch Landeshauptstadt. Gibt es hier einen Marathon? Meines Wissens nicht. Sollte es einen geben, würde mich das seeeeehr interessieren???

Ich habe in meinem Leben leider schon genug Erkältungen verschleppt und immer endete es damit, dass ich mich total mies gefühlt habe.

Meine letzte Erkältung bekam ich eine Woche vor Antritt einer Fernreise. Die wollte ich nicht rickieren und habe alles, was mich angestrengt oder gestresst hat, so ...

Ich wäre auch gerne eine von denen, die schon in der letzten halben Stunde im Büro "mit den Hufen scharren".

Nee, leider ist die Realität nicht so, dass ich immer mit Freude losrenne. Da hilft dann nur den Kopf auszuschalten und einfach trotzdem loszulaufen.

Und dann bin ich unterwegs und bin ...

Ich (w, 165 cm) habe mir zwei Laufhosen und zwei Laufshirts und eine Fleecejacke gekauft. Bei uns gab es nur schwarz, Jacke in hellblau/turquise.

Obwohl ich bei Hosen eigentlich normale 32 Inch Länge trage, sind mir die Hosen zu lang (Gr. 36/38). Sie fühlen sich ebenso wie die Laufshirts gut an ...

Gelten auch mehrere Hunde? Der Protagonist in "Shantaram", das ich gerade beim Laufen immer höre, wurde gerade heute von einer Meute Hunde angegriffen. Er hatte keine Hoffnung, dass ihm jemand zu Hilfe kommen würde, denn er hatte selbst niemals reagiert, wenn nachts in der Ferne Hunde bellten. Das ...

Oh ja, das stimmt, mir fällt es auch leichter eine Runde zu laufen und in unbekanntem Gebiet unterwegs zu sein als immer dieselben Strecken abzutraben. Da ist es fast wie mit einem guten Buch "och, nur noch ein Kapitel lesen, dann mache ich Schluss"

Du hast echt Glück mit Kuchenprivilegien ;) Nur ...

Ihr seid ja lieb!

Ich werde also versuchen ein bisschen gelassener zu sein. Vieles wird mit Geduld und Spucke ganz von allein kommen, auch der Tag, an dem ich wieder mal 28 km und irgendwann auch mehr schaffe. Und ja, ich habe sicher noch eine Menge Zeit zum Ausprobieren und Experimentieren, wie es ...

Hm, dann ist das wohl nicht unnormal? Nachdem ich nun schon zum wiederholten Mal die 27 bis 28 km nicht geschafft habe, obwohl es wieder kühl ist, ich gesund bin etc., habe ich echt zu zweifeln begonnen. Schließlich war doch alles so prima und gestern war ich sogar nach ein paar Tagen mit ziemlich ...

Langer Lauf – ich komme buchstäblich nicht weiter

Hallo liebe Community,

seit inzwischen fast 1,5 Jahren gehe ich laufen, seit April 2013 intensiv mit inzwischen (im August) etwa 60 Wochenkilometern.

Brav versuche ich im Monat mehrere lange Läufe zu machen, komme hier aber im Moment buchstäblich nicht weiter. Vereinzelt ist mir eine Strecke von ...

Natürlich will der Verkäufer verkaufen. Wenn ich mir überlege, dass so manchem Laufschuhkauf bei mir schon eine intensivere und längere Beratung vorausgegangen ist als einem Autokauf, finde ich aber auch, dass der Verkäufer sich seinen Umsatz redlich verdient hat.

Meine deutlich günstigere Alternative ist das Hören von Hörbüchern, wobei sich ein Sprachkurs nicht wirklich anbietet, weil ich da oft die Frequenzen öfter höre und das beim Rennen schlecht einzustellen ist. Aber ein fremndsprachiges Hörbuch für den Wortschatz und das Hörverstehen - warum nicht?

Also, was hat mir den Spaß am Laufen gebracht? Das war der "interne" Fortschritt, nicht das Messen an (vermeintlichen) Sollwerten.

Ich habe es einfach irgendwann probiert und habe mich auf den Weg gemacht, ohne Trainingsplan. Sehr schnell habe ich gemerkt, dass ich nicht nur bis zur nächsten Ecke ...

Ich habe im Wohnzimmer ein Minitrampolin stehen. Da kann ich zwischendurch ein paar Minuten, zum Nachrichtensehen eine viertel Stunde oder auch mal einen halben Spielfilm hüpfend sehen. Das nimmt nicht viel Platz weg und macht Spaß, ist allerdings für andere Anwesende nervig, weil es ein bisschen ...

Ist das mit dem Neon nicht im Moment so etwas wie eine Modewelle?

Ich kann mich an Zeiten erinnern, in denen man sich in Sportgeschäften so ein bisschen gefühlt hat wie in einem Telekom-Merchandise-Laden: Alles grau und magenta...

Das Problem ist doch Herrchen/Frauchen, nicht so sehr der Hund.

Letztens saßen zwei junge Mädels mit dem süßen kleinen Wauzi auf 'ner Parkbank. Als ich ankam, war Wauzi abgelenkt von den Leckerlis und die beiden Mädels beobachteten verzückt, wie der liebe Kleine sooo niedlich runterhüpfte und an ...

Ich kann nur sagen, dass ich letztes Jahr im September totaaaaaaal stolz war, dass ich es geschafft hatte, nach ein paar Monaten Laufens die für mich damals magische Schwelle von 8 km/h zu brechen, äääääh, schneller zu sein als 7:30/km. Damals bin ich wohl auch so etwa dreimal die Woche gelaufen und ...

Hm, also anlässlich dieses Threads habe ich mal gleich beim Sportamt Erfurt angerufen und die sehr eindeutige Auskunft bekommen, dass Training auf Sportplätzen der Stadt ausschließlich über einen Verein möglich sei. Auskunft dazu, ob es möglicherweise andere Plätze mit anderer Regelung gibt (Uni o ...

Warum sind die Höhenmeter abwärts und aufwärts unterschiedlich?

Hallo zusammen,

wahrscheinlich ist das jetzt eine ziemlich blöde Frage, die ich mir aber mit gesundem Menschenverstand nicht beantworten kann.

Wie kommt es, dass mir die App bei einem Lauf beispielsweise aufwärts 55 Meter anzeigt und abwärts dann nur 49 Meter? Wenn ich an ein- und derselben Stelle ...

Ich trau mich nicht - oder ist ein Marathon im Herbst ohnehin nur ein Luftschloss?

Hallo liebe Läufer,

ich habe mich gerade hier im Forum angemeldet, aber schon seit ein paar Tagen immer wieder hier "geschnüffelt". Ich bin weiblich, 44 und inzwischen (wieder) normalgewichtig :peinlich:

Und nun frage ich mal einfach nach Meinungen:

Auf diese Website bin ich gestoßen, weil mir ...

Zur erweiterten Suche