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Hilfe beim Laufbandkauf. Kennt sich jemand aus?

Hallo, ich würde mir gerne ein Laufband zulegen. Ich kenne mich zwar nicht so gut aus, hab mir aber schon ein paar Eckdaten zurechtgelelgt, die es erfüllen sollte: Die Lauffläche sollte nicht zu kurz sein für jemanden, der 190 Zentimeter groß ist. Über 150 cm wäre gut und über 50 cm breit. Auch soll...

Ich tippe auf Selbstverlag oder Book on Demand ;-) Gruß Kylie (Buchhändlerin, bei den Novitäten für Frühjahr/Sommer keine herausragenden Bücher dieses Genres in den Vorschauen gesichtet habend;-) Wow, das ist knapp daneben :) Ich komm drauf zurück, wenn es soweit ist. Aber sei versichert, da steht ...

Oh cool - auf das 31876. Laufbuch haben wir doch alle gewartet ;-)Grüße - Uli - Wer keine Ahnung hat, sollte sich solche Kommentare sparen. Wenn du dir die Mühe gemacht hättest, mein erstes Posting zu lesen, wäre dir aufgefallen, dass es sich nicht um ein klassiches Laufbuch handelt. Aber wahrschei...

Ähm... welches ist denn der gewünschte Trainingserfolg? Der Trainingserfolg wäre zum Beispiel: Ich kann nach diesem Trainingsplan einen (Halb-) Marathon schaffen und das auch noch in einer bestimmten Zeit. Und das, obwohl derjenige das vorher nicht geschafft hätte. Und mit der Trainingsplanempfehlu...

Würzburger aufgepasst, ich suche ein Hotel :-)

Liebe Würzburger, ich hab mich heute für den Würzburg-Marathon angemeldet und suche jetzt eine Übernachtungsmöglichkeit für fünf Personen. Kann mir jemand eine Pension nennen, die zum einen preiswert ist und auf der anderen Seite noch halbwegs nah am Start und der Startunterlagenausgabe liegt? Für H...

Servus,

ich kann dir den Sennheiser OMX 70 empfehlen. Das ist ein Bügelohrhörer mit einer coolen Farbe. Oder den In-Ear-Hörer beyerdynamic DTX 50. Oder auch von beyerdynmaix den SX 10 als Nackenbügelhörer.

Sind alle die ganz fein und kosten nicht die Welt .

Grüße

Michael

Zum Thema Laufband. Ich laufe auf dem Laufband ganze 1 km/min langsamer, als draußen. Wow, beindruckend. Wenn du auf dem Laufband einen Kilometer pro Minute weniger schaffst, bist du ja ends schnell unterwegs :) Ich schaff nicht mal einen einzigen Kilometer pro Minute. Und ja, ich habs schon versta...

Vielen Dank für die fast ausschließlich sinnfreien Antworten. Es kann doch nicht euer Ernst sein, dass man Rad fahren statt Essen soll. Wenn ihr wenigstens geschrieben hättet: Iss mehr Gemüse, dann ist es egal, ob vorher oder nachher. Aber fast alle Antworten sind extremst daneben :) Michael P.S.: A...

eindeutiges jein :D So mit richtig Kohldampf kann ich natürlich nicht radfahren (vollgefressen aber auch nicht) Aber: nach dem Sport habe ich grundsätzlich weniger Hunger :tocktock: Vor allem weniger Appetit auf Süßes. Nach einer Runde auf dem Rennrad bekomme ich nichtmal Schoklade runter. Ich würd...

Sport vor oder nach dem Essen

Ich würde euch gerne mal was fragen, was mich immer dann beschäftigt, wenn ich mich abends nach der Arbeit noch vor dem Fernseher auf einem Rad abstrample. Ich mach das nur um Kalorien zu verbrennen. Sonst würde ich ja Laufen gehen :) Nun meine Frage: Soll ich vor oder nach dem Abendessen Rad fahren...

Standortbestimmung (nicht geografisch :-)). Wie macht ihr das?

Hallöle, ich hab in den letzten Tagen mal wieder ein kleines Intervalltraining gemacht. Welche Zeiten ich bisher so gelaufen bin, könnt ihr meiner Signatur entnehmen. Ein Bekannter muss als Eignungsprüfung für die Feuerwehr den KM in 3 Minuten laufen. Also wollte ich mal in der Praxis probieren, was...

Kerker hat geschrieben:Als ich vorbeigekommen bin hat hat er schon wieder breit gegrinst, ein Sani war noch bei ihm, kann also nicht so schlimm gewesen sein.
Wenn wir über den selben Menschen sprechen: Gute Nachrichten, danke :-)

Steif, Kommando zurück. Ich hab mir jetzt bei einem Local-Dealer climawarm-Handschuhe von Adidas für 15 Euro gekauft. Ich denke, damit komm ich durch den Winter und der Preis ist auch okay. Danke für die Hilfe :)

Das sind ganz normale einfache Fleecehandschuhe, die hinten ein ca 7x3cm großes Frotteekissen draufhaben um mal den Schnodder vor der Nase zu wischen. Kein Windshield oder sonstwas. Ohne meinen "großen Bruder" kränken zu wollen: sie sollte um die 15 €uro kosten wenn ich mich richtig erinn...

An die Newline-Fans

Es sind Newline-Handschuhe, die Du eigentlich überall bekommen solltest. Kann ich nur empfehlen. :meinung: Ich hab mir mal bei ebay die Newline-Handschuhe angeschaut. Es gibt dort "Laufsporthandschuhe mit Frottee", "Winter Laufhandschuhe" und "Laufhandschuhe mit Windshield&...

hallo mkrimmer, kann es sein, dass du dir für den Kaltstart des FR zu wenig Zeit gelassen hast? Ein Bike Freund hatte ganz ähnliche "Wiedereinstiegsprobleme" bei seinem Edge beobachtet. Er hat den Kaltstart wiederholt und von da an ging es deutlich besser. Aber wie mach ich das, wenn gar ...

Du willst dich auf 10 km um über 6 Min. verbessern? Wie geht das? Hhm, können nur Männer, fürchte ich :confused: Da Stelle ich es mir einfacher vor, beim Marathon von 4:19 auf 3:59 zu kommen. Dafür reicht ein Tempo von 5:40, isja nix Arges :zwinker5: Wollen schon. Aber ich frage hier, weil ich nich...

Nachdem keine Antworten mehr kommen, fasse ich zusammen: 45 Minuten für den 10er und 1:40 Stunden für den HM sind ambitionierte, aber realistische Ziele für die kommenden Wochen und Monate. Keiner glaubt, dass ich das nicht schaffen kann und ebenso wenige glauben, dass mehr drin ist. Wenn doch: Antw...

kid-a hat geschrieben:(wenn ich natürlich meine, meine ich das es bei mir natürlich auch geklappt hat mit 3:48 und 1:47 auf HM, die mittlerweile bei 1:39 ist, aber egal. gott. hirn. ich bin viel zu wirr gerade).
Hast du direkt von 1:47 die 1:39 erreicht oder über Zwischenetappen?

Hatte gestern das gleiche Problem beim Einspielen meiner Daten vom München-Marathon. Scheinbar haben die Kontakte auf der Rückseite (besonders der Linke) meine Dauer-Transpiration erstmals nicht ganz vertragen. Nach Anschluss an USB-Dock hat sich das Teil sporadisch ausgeschaltet. Auch ein Laden de...

MarcoD hat geschrieben:Mein FR selbst gibt die Distanz mit 43,07 km an. So auch das TC. SportTracks errechnet die Strecke sogar mit 44,31 km. Wie kommt Google bei Dir auf 42,34 km? Bei mir zeigt GoogleEarth die 43,07 km an.
Apropos: Mein Forerunner 205 sagt etwas von 42,42 km.

mach jetzt erstmal bisschen (!) pause nach dem marathon (wichtig! eigene erfahrung :D ) ICH würde bei deiner ausgangslage auf HM 1:40 TRAINIEREN und dann schauen ob es auch klappt. 10km bei 45min anpeilen, das sollte drin sein. mein erster (und einziger) marathon ist ja auch gerade mal einen guten ...

elwoody hat geschrieben:Jetzt die Liste mit den Ausreden: letzter Startblock, mußte am Anfang um hunderte Leute rumlaufen und konnte mein Tempo nicht finden. Nach meine Forerunner bin ich übrigens knapp 44 km gelaufen.
Vergiss nicht die Baustellen :)

Naja, der Tip von Winfried kam, als er noch eine HM Zeit von 1:55h im Hinterkopf hatte. Mit deiner 1:48h, war sub4h m.M. nicht unrealistisch, das wäre bei gutem (Ganzjahres)Training und daraus resultierender guter Form auch beim ersten M schon drin gewesen. Insofern war das Anfangstempo von 4h auch...

Na dann mal: :party: Herzlichen Glückwunsch :party: Sei gegrüßt Schnatterinchen, vielen Dank. Vor allem die Horrorstories ("4:39!!! Und SCHMERZEN!!!") können bei Neulingen wohl mehr kaputt als gut machen. Aber da muss man drüber stehen :) Zum Glück hatte ich die gestern schon wieder verge...

Klasse Rechnung! :party3: Eine Zeit um 4:15h (oder der Einfachheit halber 6er-Schnitt) wäre einigermaßen realistisch, aber nur wenn du von Anfang an in dem Tempo läufst. Wenn du auf (sub)4h losläufst, werden´s am Ende 4:30h oder mehr. Naja, ganz so schlimm war es auch nicht :-) Bin auf sub4 losgela...

naja für jemanden der sich darüber informiert ist sowas klar. aber im normalen volksmund geht man fälschlicherweise davon aus, Müsli=Gesund und zack kauft man "Schokomüsli" oder "Knuspermüsli" Und noch was: Meine jahrelange Beschäftigung mit meiner Ernährung hat eines gezeigt: W...

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