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Gut, mit Muskeln hab ich keine Probleme! ;-) Es geht mir um die zusätzliche Option. Ich hatte Ghost 5 + 7 und war zufrieden. Hatte ich aufgrund einer Laufanalyse empfohlen bekommen. Jetzt lieber Ghost 10 o Glycerin 15 nehmen? Oder doch einen anderen? Lt. Laufschuhberatung bei brooks, werden mir empf...

Ich müsste schon einige km fahren. :-/ Aber supergedämpfte Laufschuhe sind doch auch für jene mit Gelenk-, Wirbelsäulenschäden ... hat? Hatte zuletzt den Ghost 7. Der war schon sehr "fluffig". Könnte + müsste mind. so sein. Der Glycerin soll ja noch gedämpfter sein o der Nimbus!? Laufe mei...

Suche komfortable + weiche/supergedämpfte Laufschuhe

Hallo zusammen, da sich gesundheitlich was getan hat, die Suche nach o. g. Bin so der typische 10 km-Läufer. Schneller, als 4:30/km lauf ich nicht. Laufe auch sehr gerne die Treppen beim Herkules rauf + runter + rauf + runter ... Die Treppenläufe sind natürlich hart - in jeder Hinsicht. Die 10 km-Lä...

Leider ja. Einfach rein aus Neugier + Interesse. Ich bin relativ muskulös und mich interessierts, wie hoch die Kräfte konkret für mich sind. Die HWS hält wohl das 8fache des eigenen Körpergewichts aus. Diesbzgl. wäre es interessant, wie viel des eigenen Körpergewichts beim Joggen entsteht!? Mein sta...

Hallo zusammen, sorry, wusste nicht, dass meine links als Werbung gelten. Arbeite weder für die Firma, die u. a. in KS den Calisthenics-Park gebaut hat noch bekomme ich Provision dafür! Wer sich dafür interessiert, wird ohnehin zwangsläufig auf mich und diese Firma aufmerksam. Mir gehts nicht um Wer...

Laufen und Kraftsport

Hallo, es kommt natürlich immer auf die Prios an. Ich habe in den letzten 2 - 3 Jahren das Biken vernachlässigt, was normalerweise meine Hauptsportart war und dieses Jahr wieder werden soll. Darüber hinaus war ich in den letzten beiden Jahren auch verdammt selten joggen und habe das Treppenlaufen be...

Ich bin ja eh ein "Eisbär", aber der Windstopper ist vorne, da wo er hingehört und ansonsten führt das Craft-Teil meinen Schweiß super nach außen ab. Ich weiß ja nicht, wo ihr schwitzt, aber ich am meisten in den Achseln und am Rücken. ;-) Das ist übirgens das Teil: CRAFT Be Active Extreme...

Ich machs genauso, wie wohl die meisten. Unterste Schicht hauteng mit Windstopper. Und darüber dann ein wenig luftiger! Ich würde einfach beide Größen testen. Wenn du Glück hast, nimmt der Verkäufer die Ware auch dann zurück. Ich nehme bei der zweiten Schicht ein etwas weiteres Teil, obwohl ichs auc...

Suche Alternativen für ab < 5 Grad

Hallo, bisher bin ich zwischen + 5 bis - 5 mit folgenden Klamotten gelaufen: https://www.amazon.de/Asics-Running-Sporthose-Hermes-Winter/dp/B00H8NIYWS Craft Zero Extreme WS Longsleeve Test Fahrradtrikot https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B004QM8HFI/guidestobuy-20 Bei unter - 5 dann nochn Shirt ...

Meine Erfahrungen sind sehr ähnlich und es ist nicht leicht, einen entsprechenden kompetenten Fachmann zu finden, der sich wirklich auskennt, objektiv berät, ohne an die Bilanz zu denken. Aber es gibt sie. Einfach im Umkreis umhören, bei Lauftreffs fragen, in Laufvereinen ... Was deine Füße betrifft...

Jeder Fall ist anders gelagert, ein Mediziner, der sich auskennt, sollte auf jeden Fall zu Rate gezogen werden. Das Piriformissyndrom scheint schwer zu diagnostizieren zu sein. Bei mir wußten weder ein Arzt für innere Medizin, noch ein Sportmediziner weiter, ein osteopathisch geschulter Physiothera...

Mir hat Osteopathie, besonders aber Akupunktur geholfen. Der Piriformis stand dank Sally up-Squats mit 60 kg ständig zu sehr unter Spannung. Die Akupunktur hat diese genommen. Auch und gerade da etwas bei dem einen helfen kann, aber bei dem anderen überhaupt nichts bringt, bin ich kein Freund von &q...

Die erste schützt zuverlässig vor Regen. Lässt aber gleichzeitig wenig Luft durch. Für Walking mag das gehen, bei zügigem Laufen stehst Du ganz schnell im eigenen Saft wenn Du nicht gerade ein extrem-Wenigschwitzer bist. Durch die zweite kommt nach einiger Zeit die Nässe durch. Dafür lässt sie deut...

Durchbeißerin hat geschrieben:Tante Gugl hilft bestimmt weiter - oder möchtest du einen bestimmten Hinweis zur Geltung bringen?
Welchen Hinweis?

In Bochum hab ich inzwischen einen Laufladen gefunden. Für um mal kurz vorbeizufahren und Laufschuh zu probieren, zu weit für mich, zumal ich nach Bochum auch nie wieder wollte! xD

Flexibel + kleine Sprengung mit mittlerer oder hoher Dämpfung?

Hallo, gibt es mittlerweile Laufschuhe, die o. g. erfüllen, also trotz möglichst flexibler und dem natürlichen Abrollen nachempfundener Sohle wenig Sprengung haben, aber dennoch mittel bis stark gedämpft sind? Suche Alternativen zum Ghost 7 für mich überpronierenden Fersenläufer, der hauptsächlich a...

Hallo, es ist endlich soweit. Der Calisthenics-Park in Kassel, mitten in Deutschland, ist fertig. Ein wunderschöner Park - für Groß und Klein und mit verschiedenen Sport- und Spielgeräten ausgestattet. https://calisthenics-parks.com/spots/2174-de-kassel-calisthenics-park-park-schonfeld-espas Calisth...

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