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Hallo lotfai,

meine Frau und ich kriegen gerade unser zweites Kind. Unser erster Sohn ist mittlerweile vier. Wir waren (wie coldfire) lange Zeit auch der Meinung, dass wir nur ein Kind wollen, damit uns mehr Zeit für uns bleibt. Da wir uns meistens beide um das Kind gekümmert haben, ist er jetzt ...

Unter dem Aspekt muss man ggf. sogar das gewonnene Topfset oder den Fahrradwimpel den man hinterher bei eBay verhökert als Einkünfte aus Privaten Veräußerungsgeschäften versteuern.

Auch Sachpreis schützt vor Steuer nicht!

Genau, den Sachpreis würde ich jetzt in die Kategorie "geldwerter Vorteil ...

Hallo,

wenn man das laufen berufsmäßig ausübt, sind die Siegprämien gewerbliche Einkünfte nach § 15 EStG und zu versteuern. Wenn man Laufen nicht berufsmäßig betreibt und dann durch Zufall ein Preisgeld erreicht, so entfällt die Besteuerung.

Am Besten mal hier:

https://www.sporthilfe.de/upload ...

Hallo,

aus meiner Sicht machst du es genau richtig. Nach 18 Jahren Laufpause gehst du es vorsichtig an und wirst langsam deine Erfolge spüren. Ich wette, du könntest jetzt auch schon 5 KM durchlaufen, aber wenn du dies tun würdest, wärst du nachher so erschöpft, dass du erstmal mehrere Tage ...

Hallo,
ich möchte nächstes Jahr mich auch hier im Forum bei den KiloKillern betätigen. :-) Ich habe im Juli mit gut 97 KG angefangen und bin auf mittlerweile 95 KG runter. (bei 1,85cm) Mein Ziel ist es erstmal unter die 90 KG zu kommen. Mal sehen, ob das in 2014 klappt.

Ich muss damals etwa 7-8 Jahre alt gewesen sein. Schon als Kind war ich von Filmen fasziniert. Ich sah zu der Zeit "Die Reise zum Mittelpunkt der Erde",

Respekt, ich wollte, nachdem ich den Film zum erst mal gesehen habe auch zum Mittelpunkt der Erde aufbrechen. Als meine Eltern mir erklärt haben ...



Ich meine daher, dass für viele Läufer eine Ratschlag der Art: "Du musst mindestens 60km pro Woche laufen" - erst recht wenn er von schnelleren Läufern kommt - weniger hilfreich ist als eine vergleichbare Angabe, etwa: "Laufe mindestens 10h pro Woche in deinem Tempo" (ggf. in variierten Tempi ...

Hallo,

meine spannenste Begegnung hatte ich mal als ich in Schweden im Urlaub gelaufen bin. Da stand plötzlich ein Elch auf der Strecke. Ganz schön imposant die Viecher. Habe mich dann mal langsam näher getraut und man sah es förmlich im Kopf des Elches rattern: " Was läuft denn da rum?" Als er ...

Also ich trage auf jeden Fall bei Regen auch immer eine Schildkappe, weil ich sonst nach 500m blind laufen muss. Ansonsten trage ich immer ein kurzes Shirt und eine 3/4 Hose sowie eine leichte Regenjacke. Wenn du nicht voll laufen willst/kannst, empfehle ich dir lieber zu warm als zu kalt.

Gruß

Ich liebe den Winter, wenn der Schnee die Landschaft in ein schönes jungfräuliches Weiß hüllt. Wenn man früh morgens bei klirrender Kälte in den Sonnenaufgang läuft, es gibt nichts besseres. Die einzigen Tage, die ich nicht mag sind die, wenn der Schnee taut und alles matschig und grau ist. Da hat ...

Also bei mir hilft sowohl gegen Schoko als auch gegen Bier nur, dass ich es nicht kaufe. Denn wenn es bei mir zu Hause liegt, dann bin ich geneigt nur einen Riegel zu essen und am Rest des Tages ist alles weg. Ich kann mich da nicht zurück halten. Beim Bier ist es nicht ganz so schlimm. Wenn ich ...

Hallo,

danke für eure Antworten.

@ Lucie und Waldkater: Der Lauf am 21. September war der 1. Schwelmer Citylauf. Der Lauf war auch der Grund für mich wieder mit dem Laufen zu beginnen, da ich den Lauf in meinem Geburtsort unbedingt mitlaufen wollte. Der Lauf war ein Rundkurs durch die Schwelmer ...

Ich würde mich glücklich schätzen, wenn mir so ein Ende vergönnt sein sollte.

Das denke ich auch. Erstmal muss man dieses Alter überhaupt erreichen, dann dass Glück zu haben in dem Alter noch fit und gesund zu sein, ist schon einiges. Da hat der Herr im Himmel wahrscheinlich zu ihr gesagt, jetzt ...

Also ich denke, dass Frau Anderson was für den Sport getan hat, auch wenn ihre Zeit nicht überragend war. Warum ist das meiner Meinung nach so?

Vielleicht gibt es jetzt einige Leute die sagen:" Hömma, wenn die Pamela dat kann, dann kann ich dat auch." und beginnen mit dem Training. Sicher werde die ...

Also jetzt bin ich ja baff, nachdem ich hier die tollen Gewichtsreduktionsrechner bei Steffny und Greif gesehen habe, dann könnte ja doch noch was für mich drin sein.

Meinen besten Marathon habe ich mit 90 Kilo bei 1,85 cm Körpergröße gelaufen (3:51). Derzeit habe ich 96 Kilo und bin die 10 KM im ...

Danke für eure Hinweise.

Erstens habe ich gemerkt, dass ich vielleicht doch etwas zu vorsichtig bin, da ich in der Fachliteratur immer gelesen habe, man sollte bereits ab einer Stunde schon was trinken. Da ich allerdings immer gut hydriert bin, gehe ich es mal gelassener an und probiere ein bissel ...

MegaCmRunner hat geschrieben:Ist die etwa moppelig? ;-)
Nee, für Übergewicht und das vertilgen von Nahrungsmitteln bin ausschließlich ich zuständig. Ein Fleischbällchen reicht in der Familie. Aber das soll sich ja jetzt auch ändern. Vielleicht schaffe ich es sogar. Ich dachte dabei eher ans saubermachen.

:hihi:

Moin,
ich finde dieses Unterforum Laufsport allgemein wirklich genial, obwohl ich selbst erst ein Frischling bin. Es scheint für erstellte Threads immer ein geheimes Drehbuch zu geben.

Zuerst erstellt ein User der meistens noch nicht sehr lang im Forum dabei ist ein Thread über ein entweder ...

Also wenn ich mich nicht verlesen habe, dann braucht der Körper um das Prinzip der Superkompensation anzuwenden mindestens alle 72 Stunden einen Trainingsreiz. Natürlich kann man zur Regeneration auch mal länger pausieren, aber ständig nur am WE zu trainieren reicht da nicht aus. (Meine Meinung)
Du ...

Bei uns Grüße ich eigentlich fast auch jeden Läufer und Spaziergänger. Die Radler haben ja meistens eh keine Zeit für solche Nebensächlichkeiten. Ausnahmen mache ich bei den Läufern, die es wirklich nicht möchten. Denn wer 200m bevor ein Läufer ihm begegnet verzweifelt eine Unebenheit auf dem ...

Scheint so, dass sich einige hier für was Besseres halten und mit Leuten, die noch richtig schuften müssen (körperlich - und unter Aufsicht eines Chefs) keine Diskussion führen wollen :nene:

Ich bin auch nicht der Ansicht, dass irgendjemand hier deine Arbeit abgewertet, zumal du ja - wenn ich ...

und außerdem macht Laufen impotent.

Oh, dass darf meine Frau nicht erfahren, sonst kriege ich noch Laufverbot, weil es mit dem zweiten Kind nichts wird.

Der einzige Punkt, welcher von arbeitsrechtlicher Relevanz ist, ist dass du, wenn du krankgeschrieben bist, nichts machen darfst was die ...

Hallo,

ich war jetzt über elf Jahre bei dem Verein. In der Einzelkämpfervorausbildung hat man die 3000m mit 10KG Gepäck als Geländelauf veranstaltet. Auch Bergintervalle mit Rucksack sind wir gelaufen. Allerdings bin ich viel öfter im Rahmen von Leistungsmärschen den größten Teil der Strecke (30KM ...

Hallo,
ich persönlich sehe die langen Läufe als ganz wichtig an, vor allem wenn man mehr als nur ankommen möchte.
Ich habe mich zweimal ohne langen Lauf, (max. 17 oder max. 22 KM) auf einen MArathon vorbereitet, habe zwar gefinisht, bin jedoch beim ersten ganz langsam und beim zweiten schnell in ...

hallöööchen?!
möchte mir noch jemand gesellschaft leisten?
war eben gut 8 km laufen,
lustiges Wetter..kalt, dann Sonne und etwas wärmer, dann ein bisschen Regen..dann wieder Sonne...
schön wars auf jeden Fall.

Jetzt ist alles grau und es regnet richtig..aber ich bin ja schon wieder drin und hüpfe ...

Hallo,

ich bin immer gut gefahren indem ich morgens eine Banane und zwei Scheiben Toast mit Marmelade zu mir genommen habe. Eine Tasse Kaffee brauchte ich auch um wach zu werden, die allerdings drei Stunden vor dem Start, da ich ansonsten Sodbrennen bekomme.

Gruß Pascal

Wie an anderer Stelle erwähnt, nochmal mein erstes Marathonabenteuer.

Ich war damals (2004) 21 Jahre und habe über eine Wette meinen ersten Marathon gefinisht. Der längste Lauf in der Vorbereitung waren 17KM, die ich abends auf dem Sportplatz gedreht habe. Den Marathon habe ich dann in ca. 4 Std ...

Immer wieder faszinierend, was für Vorstellung manche von Sport haben. Das muss Zeitgeist sein, wenn man auch noch den größten Idioten alles Gute wünscht.

Ich sehe das etwas differenzierter. Natürlich würde ich niemandem empfehlen einen Marathon ohne Training zu laufen und fände das aus meiner ...

Homer, ich wünsch dir viel Erfolg für dein großes Rennen.

Meinen ersten Marathon habe ich auch aus einer Laune heraus angetreten und in der Vorbereitung als längsten Lauf 17 KM zurückgelegt. Ich habe den Marathon dann in 4:40 geschafft. Nicht überragend, aber Hauptsache ankommen. Der Wille es zu ...

Hallo Manfred,

beim Röntgenlauf wollte ich dieses Jahr den HM angehen, passt allerdings terminlich leider nicht. Der Lauf (63,3 KM) ist allerdings mein Fernziel für 2015 oder so. Wenn im April der M in Düsseldorf passt. Bereite ich mich für den Herbst auf den Marathon beim Röntenlauf vor. Aber ...

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