line: schön, dass du wieder da bist! Aber das weißt du ja schon

zee: Ich bin mal auf deinen Plan gespannt und wie du ihn selbst findest. Und vor allem ,wie er anschlägt. Gib dir selbst Zeit. Die Form kommt wieder. Und es geht doch alles schon wieder deutlich besser.
eva: von mir auch noch alles Gute nachträglich.
skippie: dein Training klingt super. Ich glaub dein Mann kann

Ich trainiere wieder so ein bissel. Kein Tempo (das geht vor allem beim Laufen noch nicht wirklich) aber ich bin schon ganz gut wieder hergestellt. Am Sa bin ich auch 20km gelaufen. Keine Probleme.

Aber diese Woche wird weiterhin noch locker bleiben und ab nächste Woche schau ich mal.
Ich muss mir auch mal Ziele suchen für den Herbst.

So ganz ohne ists doof.
Aber es wird wohl eher kein Marathon. Darauf habe ich ehrlich gesagt keine Lust. Viel zu anstrengend.
Auch wenn ich lese, was ihr läuferisch so trainiert....da werde ich ganz blass.
Gerade alles unvorstellbar für mich.


Naja..aber iwo muss ich das LD Training ja auch vom reinen Laufen unterscheiden. Ich hatte zwar auch meine Temposachen, aber die waren alle eher moderat.

Ich kann jetzt lang...nur nicht mehr schnell

GLG
Mika