@Anne: Hey, ärgere Dich nicht.kobold hat geschrieben:... (Schnitt am Ende: 94 %). Mit 55:15 bin ich offiziell rein, fast 2 Minuten langsamer als ich eigentlich gehofft hatte.
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Sch*** Wettkampfrennerei!
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Klasse aber, dass Du Dich durchgebissen hast.
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Mach' Dir einen entspannten Tag und genieß' Deine nächsten (bestimmt angenehmeren) Trainingläufe.
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@Doris: Bei uns sind schon seit 2 Wochen Sommerferien und für mich kann ich nur sagen, dass das doch zur allgemeinen Entspannung beiträgt...funrunner hat geschrieben:... In letzter Zeit hatte ich viel um die Ohren und es hat mir nur für einen gelegentlichen Blick in den PillePalle-Faden gereicht.
Heute haben hier aber die Sommerferien begonnen und es wird nun hoffentlich etwas entspannter....
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Einfach herrlich!!!
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@Laufsogern: Na, wie war denn der lange Lauf?Laufsogern hat geschrieben: Morgen habe ich Laufpause und am Sonntag möchte ich eeeendlich mal wieder nen Langen versuchen....bin schon sehr gespannt...
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@Janni: Willkommen zurück! Das würde mich aber auch interessieren, wo es da durch die Decke regnet!Aninaj hat geschrieben:Naja, Dafür soll's Wetter ja für's WE wieder schön werden (die letzten Tage hats nur geschüttet und im Hotel kams Wasser sogar durch die Decke)
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@Raffi: Dankeschön, Hans Peter. Bin zur Zeit auch ganz zufrieden wie es "läuft" bei mir.Raffi hat geschrieben: @Bianca: da gibts nichts zu hüsteln. Du kannst doch stolz sein auf deine Leistung. Freue mich jedenfalls mit dir.
...
Gestern habe ich meinen 2. Lauf über 12 km bewältigt. Puh, auch bei uns war es um 10 Uhr am Morgen schon warm und schwül. Ich mir also meine Tochter mit Fahrrad geschnappt und ab an die Weser. 2/3 der Strecke schön in der Sonne...
![schwitz2 :schwitz2:](./../images/smilies/schwitz.gif)
Meine Tochter brachte ich dann nach 8,3 km wieder nach Hause... Die Versuchung war groß, einfach mit an den Frühstückstisch zu gehen, aber nein, ich habe widerstanden.
![Zwinker5 :zwinker5:](./../images/smilies/zwinker3.gif)
So bin ich nochmal für 4km gestartet. Oh Mann, die Spaziergänger, die ich jetzt schon zum wiederholten Male traf (ich bin vorher eine Rundstrecke 2x gelaufen), guckten leicht irritiert.
Es war ein wenig (wenn nicht sogar sehr) mühselig. Eine Pace von 8:29 bin ich seit Wochen nicht mehr gelaufen. War immer schneller unterwegs. Da sollte man meinen, das ginge leicht.
Weit gefehlt. Nicht bei den Bedingungen...
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![Nick :nick:](./../images/smilies/nick.gif)
Euch einen schönen Sonntag.
LG,Bianca
![Hallo :hallo:](./../images/smilies/hallo.gif)