Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

Herzlichen Glückwunsch zu Euren tollen Zeiten

Da kann man fast schon etwas neidisch werden. Meine Ansprüche sind im Augenblick noch deutlich bescheidener. 10 km unter 1 Stunde wären für mich schon eine geniale Traumzeit. Also noch deutlich von meiner Bestzeit entfernt... Von einer Verbesserung wage ich für dieses Jahr noch nicht zu träumen. Anderseits ist das Jahr noch lang...

Viele Grüße

Petra
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• 25.01.2009, 18:50

Voyager hat geschrieben: Anderseits ist das Jahr noch lang...

Genau das ist die richtige Einstellung

Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth

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• 25.01.2009, 18:57

DanielaN hat geschrieben:
Aber erstmal vorweg meine herzlichsten Glückwünsche zu Euren tollen Bleistiftzeiten !

ich wollte halt mal oben stehen bevor die anderen schnellen Läufer ins geschehen eingreifen.

So jetzt habt ihr wenigstens eine Motivationsspritze !

Leider bin ich davon meilenweit entfernt und habe meinem Radiergummidasein doch alle Ehre gemacht. Insgeheim habe ich auf einen kleinen Leistungssprung und PB gehofft. Gleich zu Saisonbeginn wär das ja was gewesen.

Kommt noch, finish du ersmal deinen Marathon und danach hauste eine PB über
die 10er Distanz raus. *ichschwör*

Aber es ging leider nicht viel. Vermutlich bin ich noch zu fett.

Qutsch, das bisschen macht nicht so viel aus, oder waren es doch 10kg

Unterm Strich kam was mit 56:40 (EG-Liste steht noch aus) raus, also anderhalb Minuten von der PB entfernt. Mein nächster 10er ist erst in Paderborn; von dort stammt die PB auch. Scheinbar kann ich meine Bestzeiten nur dort laufen ....

Bestimmt, wann ist denn der 10er, vor oder nach den Marathon ?

Das schöne ist, in zwei Wochen gehts schon weiter.

.

Detlef

Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß

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• 25.01.2009, 19:16

Ja, das Jahr ist noch lang und wir werden noch zuschlagen.

Euch allen, die ihr am Wochenende so tolle Zeiten higelegt habt gilt mein Respekt und mein herzlichster Glückwunsch. Toll gemacht!

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• 25.01.2009, 19:18

Ich gratuliere auch allen, die sich bei den widrigen Bedingungen so tapfer geschlagen haben. Und PB laufen wir wenn die Straßen und Wege frei sind

Bin heute zum Schwimmen gelaufen (knapp 8km), der Rest der Familie kam nach und noch ein paar Bahnen gezogen. Danach war ich völlig platt. OK ich bin ja auch schon seit 4 Uhr auf den Beinen. Gibt Beamte die Sonntags Dienst schieben müssen Aber ich bin froh den Schweinehund besiegt zu haben. Kann nur besser werden

Gruß Laufschnecke

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• 25.01.2009, 19:48

Glückwunsch allen Wettkämpfern!

@ Slomo: Muss man dich jetzt Fas(t)mo nennen? Flutscht du am Ende noch aus der Liga

Hier heute schönstes Trainingswetter, Sonnenschein und 5°C. Habe meine erste Ausfahrt auf dem Rad unternommen, war nach einem Stündchen aber auch genug (Brrrrr). Anschließend noch kleines Regenerationsläufchen.

Gruß
C

Angemeldet:
9. Airport Waldlauf, Rantzauer Forst in Norderstedt, 5 km, 01.03.2009, 23:54 PB
10. VVL-Stadtparktriathlon, Sprint, 14.06.2009
Hamburg City Man, Sprint, 25.07.2009

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• 25.01.2009, 20:34

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• 25.01.2009, 20:47

Altonaer hat geschrieben:Glückwunsch allen Wettkämpfern!

@ Slomo: Muss man dich jetzt Fas(t)mo nennen? Flutscht du am Ende noch aus der Liga

Nee nee, da ist ja noch Luft und noch so einen Sprung mach ich dieses Jahr bestimmt nicht mehr.

Slomo der so gerne ein Fas(t)mo wäre aber für immer ein Radiergummi bleibt.

.

Detlef

Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß

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• 25.01.2009, 20:49

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• 25.01.2009, 20:52

DanielaN hat geschrieben:Und das tollste ist;

auch im September kann unsere 5 X 5 etwas weiter westlich nochmal antreten.

Der Termin ist allerdings in diesem Jahr am 19. September

5x5 WEEZE

Also da kann ich nicht, da bin ich in Berlin.

slomo66 hat geschrieben:Wie wäre es denn mit zwei Staffeln ?

Als Radiergummis !

Denise, takker, Halloween, usw., hier sind noch vier Plätze frei


Staffel 1
1. Acaffi
2. Chip
3. Rennente
4. DanielaN
5. slomo66

Staffel 2
1. Pitti-Platsch
2. ...
3. ...
4. ...
5. ...


.

Die Gelsenkirchener Turnhalle wäre ne Aktion. Noch Plätze frei?

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• 26.01.2009, 07:36

@Daniela

Das ist doch eine gute Zeit.
Jedesmal kann man keine PB laufen. Ausserdem hast du die Kilometer für den Marathon in den Beinen, dafür passt das schon.

Das Jahr ist noch lang.

Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth

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• 26.01.2009, 07:44

Hallo Radiergummis,

ich blicke im Moment gar nicht mehr durch. Wer läuft denn nun noch in der Staffel von FFM
Bitte ergänzt doch mal damit wir nicht durcheinander kommen, auch wenn sich mehr als 4 Leute eintragen. Es gibt ja noch Ersatzläufer (Ehepartner) falls die 2. nicht voll wird:

Staffelläufer FFM
TomRun
Rennente
Laufschnecke
Reno


wer war da noch?

bedesario, habe im Moment große Schwankungen. Frage mich nochmal am Freitag bzw nach meinem Skiurlaub
Würzburg war du u83 und ich u84 richtig?

Gruß Laufschnecke

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• 26.01.2009, 07:55

Sagt mal, dass schaut doch toll aus:

Urkunde

Ist schon ein klasse Verein

Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth

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• 26.01.2009, 07:56

Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth

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• 26.01.2009, 07:57

Wow - so langsam krieg ich Angst, was für Ergebnisse am WE! Ich wußte ja das ich hinten in der Radiergummikette laufen - aber nun bin ich wohl am Ende ?

Respekt allen Wettkämpfern!


Und nun auch ich Die Wade zwickt, hab gestern das - eh nur regenerative - Training ausfallen lassen. Mal sehen wie es Dienstag wird, zumindest kann ich dann mal in den Chat

Thema Arena-Staffel, Stand im Moment:

Staffel 1

1. Chip
2. Rennente
3. DanielaN
4. slomo66
5. takker

Staffel 2

1. denise rennt
2. Halloween
3. ...
4. ...
5. ...

Ich denke da es sich im Moment noch minütlich ändert sollten wir Tom nicht schon wieder nötigen das auf unsere Page zu ändern.
Der offizielle Meldeschluß für die erste Preisstaffel ist wohl der 14. Mai 2009. Da es sich aber um eine neue Veranstaltung handelt will ich nicht zu lange mit der Anmeldung warten, nicht das die dann zu ist. Zumindest die erste Staffel will ich melden, so Richtung März. Da sollte jeder wissen ob er kann.

bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 08:18

Chip ich meinte aber die Frankfurt Staffel und bis Ende Januar ist wohl das günstige Startgeld. Dann sind wir nur noch 3 in der Staffel?

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• 26.01.2009, 08:22

Hey Reno,

Reno hat geschrieben:Mich bitte austragen, da ich den kompletten Marathon als Genusslauf in 4:30h laufen will.

4:30h als Genusslauf ?
Ich denke, mein Schwein pfeift

slomo66 hat geschrieben: ...
48:50 ...

Ich finde es von Dir ein ganz tollen Zug, auf Deine WK-Zeit zu verzichten.
Es hätte Dir bestimmt niemand nachgewiesen, das der Lauf zu kurz war !

Am liebsten würde ich Dir dafür einen Extra-Bonuspunkt für unsere Liga verleihen

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 08:25

Chip hat geschrieben: ...
Thema Arena-Staffel, Stand im Moment:

Staffel 1

1. Chip
2. Rennente
3. DanielaN
4. slomo66
5. takker

Staffel 2

1. denise rennt
2. Halloween
3. ...
4. ...
5. ...

Ich denke da es sich im Moment noch minütlich ändert sollten wir Tom nicht schon wieder nötigen das auf unsere Page zu ändern.

Kein Problem, ich lese ja immer mit.
Außerdem werde ich zusammen mit meiner Frau auch dort starten, steht zu 99% fest.
Am liebsten in 2 verschiedenen Teams.
Sind Doppelstarts erlaubt ?

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 08:28

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 08:30

Wie wird in Gelsenkirchen eigentlich die Zeit gemessen? Mit ChampionChip?

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• 26.01.2009, 08:46

TomRun hat geschrieben:Es wäre doch gelacht, wenn wir nicht 4 Radiergummis für Frankfurt zusammen bekommen !?
Notfalls habe ich noch einen Frankfurter Kollegen, der würde mitlaufen (10km ca. 46min).

..dann kann er meine Defizite ausgleichen Möchte bis dahin im 6er laufen, mehr geht (noch) nicht, denke ich. Aber wir sind ja Radiergummis obwohl ich bei einigen meine Zweifel habe

Gruß Laufschnecke

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• 26.01.2009, 08:48

Mein lieber Herr Gesangsverein...

oder wie der Angelsachse sagen würde "Dear Mister Singingclub"...

Kaum ist man einen Tag nicht im Forum schon überschlagen sich die Ereignisse.

Glückwunsch an alle WK-Teilnehmer, ihr habt die Latte aber mächtig hoch gelegt.
Auch wenn wie bei Slomo ein paar Meterchen gefehlt haben sollten. Das wird schwierig werden unter die Top 10 zu kommen.

Ich für meinen Teil habe gestern lockere 19 km abgespult. Teilweise waren die Wege im Schlosspark Charlottenburg noch recht vereist, teilweise war schon gut getaut mit den entsprechenden Pfützen und Schlammlöchern, Strasse ging. Anschliessend war ich dann mit meiner Liebsten schön in der Sauna. Bei dem Mistwetter wohl das Beste was man an einem Sontag machen kann.

Beste Grüße Thorsten

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• 26.01.2009, 08:58

bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 09:07

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• 26.01.2009, 09:14

TomRun hat geschrieben: Ich finde es von Dir ein ganz tollen Zug, auf Deine WK-Zeit zu verzichten.
Es hätte Dir bestimmt niemand nachgewiesen, das der Lauf zu kurz war !

Ich glaube, dass war @Reno .

Nun erst mal an alle Wettkämpfer meinen herzlichen Glückwunsch und größten , schließlich sind eure Bedingungen auch nicht einfach gewesen.

@Slomo, klasse Zeit , die wohl erst mal der Maßstab für alle ist. Ich wusste schon, warum ich meine Zeit unbedingt in der Tabelle sehen wollte .

@DanielaN, ich finde die Zeit aus dem Marathontraining heraus und so mitten im Winter auch ok. Da geht nach dem Marathon, wenn es wieder wärmer wird, bestimmt noch einiges.

@Denise, für dich den hier . Wie geht es dir jetzt? Brütest du tatsächlich was aus? Ansonsten könnte ich mir auch vorstellen, dass dein Programm in letzter Zeit ganz schön heftig war. Pass auf, dass du in kein Übertraining kommst.

Viele Grüße
Anett

P.S. Ich habe hier noch fertige Shirts liegen. Ich melde mich dann noch mal konkret, wenn sie auf die Reise gehen.

Radiergummi-Liga

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• 26.01.2009, 10:34

Danke nochmal für Euren Zuspruch.

Ja ich denke angesichts meiner Marathonvorbereitung war das ganz o.k. Ich hab mal wieder zuviel gewollt denke ich. Es geht sowieso nix wenn man zu verkampft da heran geht. Obwohl man hinterher immer denkt, Mensch warum hast Du nicht einfach mehr Druck gemacht. Das ist immer so, obwohl im WK echt nicht mehr ging. Der Beweis ist ja der FR der hinterher einen Schnitt von 91 % HFmax angezeigt hat. Das ist für nen 10er ja o.k. oder ? Ich hab auch mal wieder die ganze Strecke so gekeucht, dass sich die Leute schon Sorgen gemacht haben um mich herum .

slomo: Ja der 10er in Paderborn ist Ostern und daher genau 3 Wochen nach dem Rom-Marathon. Da wird die Zeit dann wohl wieder fallen, wenn nix dazwischenkommt ...

LG

Daniela

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• 26.01.2009, 11:21

Yippie ich kann wieder laufen
War gerade 9Km in 5:50.
Bin richtig froh das es wieder geht.

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• 26.01.2009, 11:22

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 11:39

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• 26.01.2009, 11:43

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 11:52

TomRun hat geschrieben: Die HighEnd-Shirts von Adidas ..........

Es wäre nett, wenn Ihr noch 11 Euro extra überweist.
Die Shirts kosten normalerweise statt 28 Euro im Verkauf 50 Euro.
Die 11 Euro leitet ich 1:1 weiter.

Ist doch Ehrensache.

"High End Shirts" ist gut ....

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• 26.01.2009, 11:56

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• 26.01.2009, 12:00

Reno hat geschrieben:Sagt mal, dass schaut doch toll aus:

Urkunde

Ist schon ein klasse Verein

Und wie schön dass dein Verein drauf steht

You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 12:08

Gäu-Läufer hat geschrieben: Yippie ich kann wieder laufen
War gerade 9Km in 5:50.
Bin richtig froh das es wieder geht.

Hey das ist ja super!!!! Dann kanns ja wieder losgehen.

Vielen Dank allen für die Genesungswünsche. War heut vormittag beim Arzt und bin jetzt die ganze Woche krank geschrieben. Naja, dann werd ich mich einfach mal ordentlich auskurieren und erholen und dann gehts weiter.

Gratuliere auch allen WKlern hier zu den tollen Erfolgen. Die Zeiten, die hier vorgelegt werden sind echt supi. Ob da nicht noch ein paar zu Bleistiften werden?

Viele Grüße.

Liga der Radiergummis

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• 26.01.2009, 12:40

TomRun hat geschrieben:Es wäre doch gelacht, wenn wir nicht 4 Radiergummis für Frankfurt zusammen bekommen !?
Notfalls habe ich noch einen Frankfurter Kollegen, der würde mitlaufen (10km ca. 46min).

Das will ich doch hoffen! Also gebt euch mal einen Ruck und wir können uns noch diese Woche anmelden

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Eleanor Roosevelt

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• 26.01.2009, 12:41

Detlef

Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß

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• 26.01.2009, 12:56

slomo66 hat geschrieben:Ich wollte ja eignetlich mitlaufen, hatte dann aber zugunsten von jemand anderem
zurück gezogen. Wenn ihr mich mitlaufen lasst, bin ich gerne dabei.


.

Dann looooooos!!!!

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Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 13:10

<<<<<< Klick mal drauf

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• 26.01.2009, 13:33

http://www.editgrid.com/user/hadesnumb/ ... ll_of_Fame

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• 26.01.2009, 13:50

<<<<<< Klick mal drauf

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• 26.01.2009, 16:28

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• 26.01.2009, 20:45

Angebote - Laufkleidung

Nur mal so als Info am Rande:

Runner`s Point macht gerade Werbung, das sie Stark reduziert haben... kann ich nur bestätigen: habe am Samstag eine knielange Hose Eigenmarke (mit der ich gut klar komme) für ganze €11,25 erstanden! Also mal vorbei schauen, wenn ihr einen in der Umgebung habt...

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Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 20:55

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• 26.01.2009, 21:02

You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 21:07

Hi,

nach längerer Pause ich mal wieder. Habe aber auch gerade so viel Arbeit um die Ohren, dass es richtig raus quillt. War sogar gestern den ganzen Tag im Büro. Gut, dass ich 2 Wochen sowieso nicht laufen durfte.
Aber seit heute darf ich wieder, und morgen früh werden wieder km für das km-Spiel gesammelt.

Wenn ich die Laufleistungen hier so verfolge, setzt bei mir direkt dieser Gruppenzwang ein. Eigentlich wollte ich das Jahr ganz ruhig angehen, was Wettkämpfe angeht (na, werde ich auch...), aber jetzt juckt es doch gewaltig. Die Latte hängt ganz schön hoch, man o man.
Glückwunsch Euch allen! Am 15 Februar bin ich dann im Plänterwald zum ersten Mal in diesem Jahr auch dabei. Werd´mich gleich mal anmelden.

Zu Runners Point: ich hätte auch gleich schon wieder bestellen können, aber dann fiel mir ein, dass ich ja alles habe!
Also, ich freu mich wie irre auf morgen früh!

Gruß
Thomas

Liga der Radiergummis

http://www.kahome.de

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• 26.01.2009, 21:29

tk27 hat geschrieben: Runners Point: ich hätte auch gleich schon wieder bestellen können, aber dann fiel mir ein, dass ich ja alles habe!
Also, ich freu mich wie irre auf morgen früh!

Gruß
Thomas

Oh, äh.... ich eigentlich auch... naja, aber das geht doch alles irgendwann mal kaputt???

You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 21:36

ja, aber nicht schnell genug (jedenfalls, um es meiner Frau zu erklären)

Liga der Radiergummis

http://www.kahome.de

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• 26.01.2009, 21:46

Staffellauf Weeze

DanielaN hat geschrieben:Und das tollste ist;

auch im September kann unsere 5 X 5 etwas weiter westlich nochmal antreten.

Der Termin ist allerdings in diesem Jahr am 19. September

5x5 WEEZE

Hmm, das ist eine Woche nach Bernau.... und ich würde mich da sooo gerne quälen

Ob ich 7 Tag später 5km kriechen kann?????

You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 26.01.2009, 22:52

Rennente hat geschrieben:Hmm, das ist eine Woche nach Bernau.... und ich würde mich da sooo gerne quälen

Ob ich 7 Tag später 5km kriechen kann?????

Schönes Thema : BERNAU

Bis jetzt sind wir 3, das wird schwer auch wenn Tellertaxe und Marató dazu kommen !

Ich kann den Lauf nur anpreisen, schön durch die Nacht auf einer 1,6km Runde und dann schön am Grill sitzen. Bei hoffentlich 10 Radiergummis und einer 24h Teamleistung von 240km läuft jeder ca. 24km.

Kommt, rafft Euch auf !

Gruß von TomRun

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• 26.01.2009, 22:57

TomRun hat geschrieben:Schönes Thema : BERNAU

Bis jetzt sind wir 3,

eigentlich 4, hatte dir doch eine PN geschickt, falls ich dir nicht zu langsam bin.

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• 26.01.2009, 23:18