Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

Lynx hat geschrieben:@Thomas

Meinst Du Schuhputz-Erkenner oder Schuhputzer-Kenner (wenn ersteres, was ist ein Schuhputz?

Habe ich geändert, ist jetzt für Insider eindeutig

:erklärmodus: Laufschuhputzer hat mittlerweile seinen Forumsnamen geändert.

Jup alles klar


01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon



Jup alles klar

01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

Marienkäfer hat geschrieben:01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

bis jetzt 35 von 50 Wettkampfansagen

TomRun hat geschrieben:Habe ich geändert, ist jetzt für Insider eindeutig

:erklärmodus: Laufschuhputzer hat mittlerweile seinen Forumsnamen geändert.

Versteh schon, du meinst den alten LSD

Altonaer hat geschrieben:Versteh schon, du meinst den alten LSD

TomRun hat geschrieben:bis jetzt 35 von 50 Wettkampfansagen

Rest kommt noch, was mich nur wundert, dass eine bestimmte Person noch nicht gepostet hat, wir sollten sie mal rufen. Ich fange an:

RENNENTE WO BIST DU?

Lynx hat geschrieben:
RENNENTE WO BIST DU?

RENNENTE WO BIST DU?

RENNENTE WO BIST DU?

Lynx hat geschrieben:Rest kommt noch, was mich nur wundert, dass eine bestimmte Person noch nicht gepostet hat, wir sollten sie mal rufen. Ich fange an:

RENNENTE WO BIST DU?

Marató hat geschrieben: RENNENTE WO BIST DU?

Mahong hat geschrieben: RENNENTE WO BIST DU?

RENNENTE WO BIST DU?

Vielleicht in London auf Urlaub

Das kann sein das sie noch in London ist sie war seit letzter Woche Donnerstag nicht mehr im Forum.
Wenn sie eine Woche dort ist müssen wir leider noch eine weile warten.

Du fehlst uns

RENNENTE WO BIST DU?

Ich denke wenn Yvonne nicht in London wäre steht da unten nicht Seite=176


duck und wech

Chip hat geschrieben:Ich denke wenn Yvonne nicht in London wäre steht da unten nicht Seite=176


duck und wech

Bei mir steht 88 !
50 Post auf einer Seite lesen sich schneller

TomRun hat geschrieben:Bei mir steht 88 !
50 Post auf einer Seite lesen sich schneller

Tom wie machst Du das 50 Post auf einer Seite ? Ich kann hier nichts finden


Gruß Miggel

Miggel hat geschrieben:Tom wie machst Du das 50 Post auf einer Seite ? Ich kann hier nichts finden


Gruß Miggel

Geh oben auf "Nützliche Links", dann auf "Einstellungen ändern"
dann bei "Anzeige von Themen" kannst du die
"Anzahl Beiträge, die pro Seite angezeigt werden sollen" auf 50 stellen


Gunter

Cantor hat geschrieben:Geh oben auf "Nützliche Links", dann auf "Einstellungen ändern"
dann bei "Anzeige von Themen" kannst du die
"Anzahl Beiträge, die pro Seite angezeigt werden sollen" auf 50 stellen


Gunter

Danke, künftiger Bleistiftlaga-Admin

Cantor hat geschrieben:Geh oben auf "Nützliche Links", dann auf "Einstellungen ändern"
dann bei "Anzeige von Themen" kannst du die
"Anzahl Beiträge, die pro Seite angezeigt werden sollen" auf 50 stellen


Gunter

Danke

So ich war auch den ganzen Tag beruflich unterwegs ... hat mich einer vermißt ?

Yvonne taucht spätestens am Samstag zu unserem Longjog an der Kemnade wieder auf. Hoffe ich jedenfalls .... nein ich bin sicher.

An alle, die auf meinen Aufruf noch nicht reagiert haben:
Bitte meldet Euren nächsten Lauf oder wenigstens, das Ihr noch ein Radiergummi seit.
Mir geht es darum, das es wahrscheinlich User gibt, die garnicht mehr in der Liga starten wollen oder können.
Vielleicht einmal im Monat ein Lebenszeichen hier, und schon bin ich / sind wir beruhigt

Marienkäfer hat geschrieben:01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente - 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

@LAUFWEIB: Sorry, ich konnte dich nicht zitieren kriege das nicht hin... ich trag`s gleich nach, wenn`s klappt!
@ll:nu mal keine Stress, in meinem Alter darf frau durchaus mal etwas länger Urlaub haben. Dafür schlage ich mir gerade die Nacht um die Ohren um alle neuen Posts zu lesen und werde morgen im Büro einen echt harten Tag haben

nur kurz, - bin total platt:
Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Zeiten, mein Neid ist mit euch

@Daniela: hatte ich vor meinem ersten HM, aber das dich das noch schrecken kann? Wir laufen Samstag gaaaaanz langsam, ganz entspannt und dann kommt ROM
Alles wird gut!
Morgen irgendwann ein London -Bericht.... oder soll ich es lasen? Ich werdet soooooooooo neidisch sein
Ich sage nur: "London by night - through the parks to tower bridge"
Gut`s Nächtle und vielen Dank für die lieben Geburtstagswünsche!

Rennente hat geschrieben: Morgen irgendwann ein London -Bericht.... oder soll ich es lasen?

Ne es gibt Angebote die kann man nicht ablehen! Mach ruhig, ich höre gerne was aus meiner Lieblingsstadt

Marienkäfer hat geschrieben:01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

So bin natürlich auch noch dabei

Ja, ich bin auch noch dabei. Mit wenig Zeit zum trainieren momentan und dem einen oder anderen Wehwehchen, das mich zusätzlich abhält. Daher mache ich für dieses Jahr auch keinerlei Wettkampf-Prognosen, ich schlängel mich da einfach durch. Wenns Ergebnisse gibt, melde ich sie.

Huhuu,

bin auf jeden Fall auch noch dabei. Komme im Moment nur schwer mit dem lesen hinterher und schreibe daher recht selten. Werd mich aber bemühen häufiger zu schreiben.

Viele Grüße
icebaer



01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer 10.05.2009 Kassel HM
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

Klar bin ich dabei.

Bin nur leider etwas gestresst und lese deshalb meistens nur mit.

Meine Zeiten kommen erst noch. Ich werde so viele Läufe nicht bestreiten.

Bin aber nach wie vor dabei und fleißig am trainieren.

Hoffentlich kann ich mich bald auch wieder schreibender Weise beteiligen.

Viel Spaß noch weiterhin an alle!

icebaer hat geschrieben:

01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer 10.05.2009 Kassel HM
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

nicht so fix leute, ich bin verloren gegangen

Habe mal Dirkii und TomX hinzugefügt.

Gruß Horst

01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii on Air
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer 10.05.2009 Kassel HM
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX on Air
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

heirika war das letzte mal am 29.12.1008 hier im Forum zu Gast.
Sie ist bei der Laufsport-Liga als H-Rohwer angemeldet.

Gruß Horst

Hallo,

ich bin auch noch dabei - aber momentan hab ich nicht immer die Zeit zum Lesen und
Läufe hab ich ja eh noch keine. Mein erster soll am 18.04.09 sein, aber wenn meine Knie und meine Hüfte so weiter machen, sehe ich schwarz

LG
Scully2

Gäu-Läufer hat geschrieben:heirika war das letzte mal am 29.12.1008 hier im Forum zu Gast.
Sie ist bei der Laufsport-Liga als H-Rohwer angemeldet.

Gruß Horst

Wow, das ist lange her

Tag Leute,

heute war ein seltsamer Lauf....10 km in 1:06:01...aber nach 7 Kilometern dachte ich es wären schon 15 ... fühlte mich sehr an Danielas Eintrag erinnert, wenn es bei ihr auch nach über 20 km kam...

Kann es sein das nächstes Wochenende ziemlich viele in die Wertung eingreifen werden??

Viele Grüße

Chris

Scully2 hinzugefügt

01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
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10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii on Air
17 Erdbeerkeks 5. April HM Berlin (vorher aber noch 2 x 6 km regional)
18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
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21 heirika
22 icebaer 10.05.2009 Kassel HM
23 kubili
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
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27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
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41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
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44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX on Air
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
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Mahong hat geschrieben:Tag Leute,

heute war ein seltsamer Lauf....10 km in 1:06:01...aber nach 7 Kilometern dachte ich es wären schon 15 ... fühlte mich sehr an Danielas Eintrag erinnert, wenn es bei ihr auch nach über 20 km kam...

So ging es mir heute auch wollte es eigentlich für mich behalten.
Am Montag Intervall in 2x 700m in 4:20er Schnitt und dann nochmal Bergauf 1,2Km im 4:55er Schnitt. Da ging heute nichts mehr. nach 10Km im 6:20er abgebrochen will ja am Sonntag ein HM laufen.

Ja, auch ich bin noch dabei. Ich war jetzt eine Zeit lang krank, kann aber seit Sonntag wieder laufen. Fortschritte gibt es bisher also nur beim Gewicht.

aerobi hinzugefügt

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25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
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28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
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36 RunningTurtle
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38 salix
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40 scully2 on Air
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42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
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buhuhuhuuuuuuu...
ich brauch gerade mal ein bischen Trost...
Eigentlich will ich laufen... Wetter = der übliche Trübsinn, draußen dunkel, keine Lust auf Auto, da bleibt nur die Straße mit den muffigen Autos. Wuppertal ist häßlich. Zumindest hier wo ich gleich laufen "will". Ich könnte mich auf das Bad danach freuen
Muss aber noch Kiloweise Kartoffelsalat zubereiten, für`s Büro morgen Früh... und viel lieber würde ich euch jetzt von London erzählen
Aber in London haben wir nur gemütliche sight-seeing Läufe gemacht, Samstag dann der Lange, -wieder langsam also muss mal wieder Tempo her
*heul* schnief* ich bin sowas von unmotiviert... jemand da, der mich mal schubsen kann?
Nicht mal die neuen Schuhe können mich locken, dafür ist das Wetter viel zu schlecht, das haben sie nicht verdient *jammer* und nu?

Hi Yvonne,

LOS RENN !!!! Du bist ja immer noch hier.

Ich war grad 15 Kilometerchen abspulen, davon 8 km locker in 6:05er MRT. Naja locker war datt nicht ..... und es hat unterwegs gepisst als wenn es nicht naß genug wäre.

Natürlich ist das alles Mist und natürlich ist Wuppertal hässlich .... fast wie Hagen und Bitterfeld. Aber DU BIST STARK. Widersetz Dich diesem Mist.

RENNNNNNNNNN !

jahaaaa, *quengel* bin ja schon umgezogen... ich habe da noch ein hübsches Mitbringsel aus Silber für die Öhrchen, - ist es eigentlich pervers, mit Tiffany`s Ohrringen laufen zu gehen??????

Rennente hat geschrieben:buhuhuhuuuuuuu...
ich brauch gerade mal ein bischen Trost...
Eigentlich will ich laufen... Wetter = der übliche Trübsinn, draußen dunkel, keine Lust auf Auto, da bleibt nur die Straße mit den muffigen Autos. Wuppertal ist häßlich. Zumindest hier wo ich gleich laufen "will". Ich könnte mich auf das Bad danach freuen
Muss aber noch Kiloweise Kartoffelsalat zubereiten, für`s Büro morgen Früh... und viel lieber würde ich euch jetzt von London erzählen
Aber in London haben wir nur gemütliche sight-seeing Läufe gemacht, Samstag dann der Lange, -wieder langsam also muss mal wieder Tempo her
*heul* schnief* ich bin sowas von unmotiviert... jemand da, der mich mal schubsen kann?
Nicht mal die neuen Schuhe können mich locken, dafür ist das Wetter viel zu schlecht, das haben sie nicht verdient *jammer* und nu?

Los, raus, Laufschuhe anziehen und ab

Ach ja, was machst du auch Kartoffelsalat ? Mach doch Nudelsalat, da brauchst du keine Kartoffel schälen

Rennente hat geschrieben:jahaaaa, *quengel* bin ja schon umgezogen... ich habe da noch ein hübsches Mitbringsel aus Silber für die Öhrchen, - ist es eigentlich pervers, mit Tiffany`s Ohrringen laufen zu gehen??????

Nein nein .... bei echtem Schmuck geht das. Ich lauf ja auch immer mit meinen goldenen Creolen. Nur mit Modeschmuck geht das nicht, weil der vom Schweiß anläuft.

Endlich mal wieder ne richtige Tussi-Frage.

slomo66 hat geschrieben:Los, raus, Laufschuhe anziehen und ab

Ach ja, was machst du auch Kartoffelsalat ? Mach doch Nudelsalat, da brauchst du keine Kartoffel schälen

Schuhe habe ich leider auch grade "gefunden"
Kartoffeln schälen? Sch..... den Teil hatte ich total verdrängt Ach du sch.....

Wie geht`s dir? Hast du mal Fieber gemessen oder warst du nochmal laufen? Ich tippe immer noch auf Infekt...

DanielaN hat geschrieben:Nein nein .... bei echtem Schmuck geht das. Ich lauf ja auch immer mit meinen goldenen Creolen. Nur mit Modeschmuck geht das nicht, weil der vom Schweiß anläuft.

Endlich mal wieder ne richtige Tussi-Frage.

danke, ich wußte, das auf dich Verlass ist
Sieht toll aus die silbernen Herzchen zu dem leuchtend blauen Laufshirt

Na Männer, wie wollt ihr da mithalten?

Rennente hat geschrieben: Wie geht`s dir? Hast du mal Fieber gemessen oder warst du nochmal laufen? Ich tippe immer noch auf Infekt...

Kein Fieber, Puls ok, fühle mich eigentlich nicht so schlecht,
aber kaum bin ich Unterwegs, (ich weiß, aber das Wetter war so schön)
dann fühle ich mich echt besch…

Hab jetzt zwei Läufe gemacht, wirklich langsam, aber nach so 5 km fühl ich mich
als ob ich einen 30km Lauf gemacht hätte.
Puls min. 10 Schläge zu hoch und die Beine fühlen sich an wie aus Beton.

Jetzt liegt auch noch meine Frau mit grippaler Seuche flach.

Ich kann den Sch.... nicht mehr ab

Hallo Leute,

ich bin natürlich auch noch dabei.

Viele Grüße
Markus


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18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
19 Gugu 1.5. Kaltenkirchen 10km
20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
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23 kubili 22.03.2009 Disnlaken 10km
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2 on Air
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
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44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX on Air
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon

Hallo meine lieben, fleissigen Radiergummis,

leider bekomme ich das nicht alles gelesen. Die Higlights waren wohl Bestzeiten, Bestzeiten und noch einmal Bestzeiten. Gutenberg64 hat uns verlassen, SachsenPaule trainiert wieder und das wohl immer noch für Leipzig. Dennis ist in Topform und es gibt den einen oder anderen Neuen.

Meine Leidenszeit ist hoffentlich vorbei. Da ich allerdings die letzten 6-8 Wochen so gut wie nichts machen konnte , fange ich bei 0 wieder an . Den geplanten Marathon in Leipzig muss ich leider absagen. Mal sehen wie sich das Training die nächsten Tage entwickelt, dann werde ich wenigsten den Halben laufen. Wahrscheinlich in einer hundsmiserablen Zeit, doch bin ich dann wenigstens nicht ganz untätig in dieser tolle Stadt verweilt.

Ansonsten plane ich nach wie vor alle 4 Disziplinen zu laufen, doch Platzierungen rechne ich mir keine aus. So, und jetzt werde ich mal wieder auf unsere Radiergummiseite gehen und schauen wie gut Ihr alle seid.
01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
02 aerobi on Air
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
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06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
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18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
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21 heirika
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23 kubili 22.03.2009 Disnlaken 10km
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
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26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
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43 Tanne
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45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
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irgendwie ging`s dann doch. Die ersten 5km echt übel, alles at weh, an Tempo nicht zu denken. Habe wörtlich die Zähne zusammen gebissen und bin einfach schneller gelaufen Manchmal hilft das.
Heute so einigermaßen. Egal. habe knapp 9km weggelaufen und in einer annähernd passablen Zeit, also unter 6:30
So, die Kartoffeln rufen...
Ach ja: Nudelsalat ist zu Frikadellen nicht wirklich so lecker, da würden meine Kollegen streiken..

oder: "wie ich London neu entdeckte"...
In meiner Lieblingsstadt laufen, - darauf habe ich mich wochenlang gefreut. Bei allen vorherigen Besuchen war ich entweder noch "Nicht-Läufer" oder der Besuch war zu kurz und randvoll mit Programm. Diesmal war das anders.
Die Laufschuhe im Koffer und 2 große Parks vor der Hoteltür!
Am Samstag, einen Tag nach der Ankunft, haben wir mit einem kleinen Vor-Frühstückslauf durch Kensington Gardens und den Hyde Park begonnen. Das war schon eindrucksvoll. Alle Teiche mal eben so ablaufen, bei Peter Pan vorbei, dem Onkel Albert und der Suppenschüssel gewunken - eine Stunde Sight-Seeing bei relativ gutem Wetter und die ersten Frühlingsbumen waren an allen Ecken zu bewundern!!!
Montag waren wir fast den ganzen Tag unterwegs, also wurde es früher Abend, bevor wir loskamen. Wieder los durch Kensington Gardens, aber in direkter Linie zum Hyde Park, weil Schatzi gerne noch ein paar Parks mehr wollte, - also den Hyde Park an der südlichen Seite entlang bis zur Ecke Park Lane und vorbei am Wellington Memorial in den Green Park, Blick auf den Palast und weiter in den St. James`s Park, schon jetzt konnten wir die Lichter des London Eye blinken sehen und dann irgendwann auch den Turm von Big Ben! Kurz vor dem Ende des Parks hatte mein Liebster dann die Idee, wir könnten doch einfach weiter an der Themse entlang
Gesagt - getan, über die Westminster Bridge und dann am London Eye vorbei immer am Wasser lang. Wir sind unterwegs noch mal auf die andere Seite, aber nur kurz, der Verkehr war der Romantik nicht wirkich zuträglich
Dafür hatten wir zwischendurch immer wieder diesen unglaublichen Blick auf die hell erleuchtete Kulisse, die ich hunterte von Malen gesehen habe, - aber noch nie SO!
Wir haben es locker bis zur Tower Bridge geschafft, - es waren tatsächlich nur knapp 10km. Hätten uns unsere Blasen nicht dazwischen gefunkt, wäre wir auch komplett zurück gelaufen
So sind wir in die nächste Tube Richtung Westminster, dort das Nötige gefunden und den "Rest" des Rückweges, also die Parks dann wieder gelaufen.
Diese insgesamt 15km, waren wohl die schönsten, spektakulärsten, berührendsten ..... etc... meines Lebens.
Ich kann das nicht beschreiben, aber es berührt mich noch jetzt daran zu denken und ich werde das bei nächster Gelegenheit wiederholen
*schnief*
Wenn ihr jemals die Gelgenheit habt, - lasst euch das nicht entgehen...

Rennente hat geschrieben:Ich kann das nicht beschreiben, aber es berührt mich noch jetzt daran zu denken und ich werde das bei nächster Gelegenheit wiederholen
*schnief*
Wenn ihr jemals die Gelgenheit habt, - lasst euch das nicht entgehen...

Das hört sich ja toll an nur werde ich höchstwahrscheinlich nie in den Genuss kommen dort zu laufen. Meine Frau hat Flugangst. So fahren wir immer mit dem Auto in Urlaub. Aber zum Glück gibt es in Deutschland und Nachbarländer auch wunderschöne Laufstrecken.


01 Acaffi 18.4. Deichlauf Düsseldorf (10 km)
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03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe 11.04.2009 Paderborner Osterlauf ( 10 km)
07 BadArolsen on Air
08 banditthommy 08.03.09 Wasa Lauf Celle 10 KM
09 bedesario 07.03.09 Neuhaus-Aisch, 10 km
10 Cantor 08.03.2009 Westparklauf München
11 CentralParker 26.4. Marathon Hamburg, 1.11. Marathon New York City
12 Chip 22.3.2009 Dinslakener Sparkassenlauf 5km
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt on air
15 Der Carlo 8.3. Wasa Lauf Celle
16 Dirkii on Air
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18 Gäu-Läufer 8.03 Bienwald HM Kandel
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20 Halloween 22.03. Venlo Venloop HM
21 heirika
22 icebaer 10.05.2009 Kassel HM
23 kubili 22.03.2009 Disnlaken 10km
24 Laufschnecke67 19. April 10km Spreewaldlauf Burg, 24.Mai HM Würzburg
25 Laufweib 25 Laufweib 15. März LdS 10km, 05.April BHM
26 Lynx (28.3. HM Duisburg / 7.6. HM Leverkusen / 21.6. 10er Mühlheim / 4.10 M Köln)
27 Mahong 19.04.09, rund um den Allwetterzoo Münster, 10 km
28 Marienkäfer 15.03. 30 km um den Winterstein, Friedberg
29 Miggel 8.3. Wasa-Lauf Celle
30 ottoerich 29. 3. Wandsetal HM
31 peppels 15.3 Lauf der Sympathie 10 KM
32 Pitti-Platsch - on air -und sogar wieder mit den Laufschuhen am Flirten-
33 Rennente 28.03. HM WLS Duisburg
34 Reno spätestens in Frankfurt beim Marathon
35 runnersgirl 4.4.09 6h- Lauf in Waldhessen
36 RunningTurtle
37 Sachsen Paul19.4 MA Leipzig
38 salix
39 sandaal (7.6. HM Leverkusen / 4.10 HM Köln)
40 scully2 on Air
41 slomo66 (18.4. Aggerlauf HM oder 10km)
42 takker (22.03.2009/4.Dinslakener Sparkassen City Lauf)
43 Tanne
44 tellertaxe 15.03. Lauf der Sympathie 10 km, 19.04. HM Leipzig
45 tk27 21.03. Leipzig Frühjahrslauf, 10 km
46 Todden 15.03. Lauf der Sympathie 10 km
47 TomRun - 08.03. Lauf im Britzer Garten Berlin 10km
48 TomX on Air
49 trailfüchsin 10.05. HM Kassel
50 Voyager 22.03. Rom-Marathon