Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

Laufschnecke67 hat geschrieben:Moin zusammen,

nach meiner Wanderrung bin ich irgendwie lustlos gewesen. Zum Glück rief gestern meine Freundin an und wir machen ein Plauderlauf. Hätte mir nie vorstellen können dass ich mal beim Laufen reden kann..irgendwie cool und die Waage hat danke gesagt. Zudem bin ich ohne Uhr gelaufen und weiß nicht ob es mal eine gesunde Pulsfrequenz war. Sollte ich wohl öfter tun, auch wenn ich am 19.4. sub 60 angehen wollteglaube nicht dass mir das gelingen wird aber ein Versuch ist es wert

Gruß Laufschnecke

Chip hat geschrieben:Ach du Shreck - muss ich Samstag sub 2h laufen

Halloween hat geschrieben:Reicht nicht, du mußt die 1:49:02 vom Gäu Läufer toppen um mit Daniela gleichzuziehen.

Chip hat geschrieben:Mit deinen 51:xx sollte das wohl kein Versuch sein sondern ne Bank !

Öhmmm dann, weis einer wo ich Samstag nen Marathon laufen kann?

Lynx hat geschrieben:Menno!, ich wollt mich an Dich ranhängen aber ok, wird schön sein Dich kennengelernt zu haben.

Chip hat geschrieben:Mit deinen 51:xx sollte das wohl kein Versuch sein sondern ne Bank !

Öhmmm dann, weis einer wo ich Samstag nen Marathon laufen kann? :zwinker4:

Lynx hat geschrieben:Menno!, ich wollt mich an Dich ranhängen aber ok, wird schön sein Dich kennengelernt zu haben.

Laufschnecke67 hat geschrieben:Moin zusammen,

nach meiner Wanderrung bin ich irgendwie lustlos gewesen. Zum Glück rief gestern meine Freundin an und wir machen ein Plauderlauf. Hätte mir nie vorstellen können dass ich mal beim Laufen reden kann..irgendwie cool und die Waage hat danke gesagt. Zudem bin ich ohne Uhr gelaufen und weiß nicht ob es mal eine gesunde Pulsfrequenz war. Sollte ich wohl öfter tun, auch wenn ich am 19.4. sub 60 angehen wollteglaube nicht dass mir das gelingen wird aber ein Versuch ist es wert

Gruß Laufschnecke

Halloween hat geschrieben:Reicht nicht, du mußt die 1:49:02 vom Gäu Läufer toppen um mit Daniela gleichzuziehen.

Chip hat geschrieben:Ne mal im Ernst, schau mal das Wetter - Regen und stürmischer Wind - und seit gestern zwickt die Hüfte. Ich denke mal ich werd das am Samstag langsamer angehen!

Zum Glück hat das mit meiner Gewichtsreduktion noch nicht so geklappt wie ich eigentlich wollte, also keine Gefahr mit einer Boe über den Damm geweht zu werden

Halloween hat geschrieben:Mit deiner 24:52 sollte ne Sub2 auch drin sein.

Chip hat geschrieben:Mit deinen 51:xx sollte das wohl kein Versuch sein sondern ne Bank !

Lynx hat geschrieben:OK, bin dabei mit "langsamer angehen" Mein Plan ist, einfach mal schauen, was geht. PB wird es bei mir sowieso nicht.



Jaja, war ja schon drin, aber im Moment läufts (!) halt nicht so gut, hab nicht sovie Zeit fürs Training

Ach was solls, gejammert wird nachher danke für das Zutrauen, was trinkste?

CentralParker hat geschrieben:Hoffentlich behältst Du recht... ist mein allererster HM, von daher ist wohl zwischen 1:55 und Total-Abschmieren alles drin. Aber hey, das hält die Sache spannend.

In jedem Fall halte ich Dir aber natürlich aufrichtig die Daumen für Samstag!

Guntram

Laufschnecke67 hat geschrieben: Hätte mir nie vorstellen können dass ich mal beim Laufen reden kann..irgendwie cool und die Waage hat danke gesagt.

Laufschnecke67 hat geschrieben: Zudem bin ich ohne Uhr gelaufen und weiß nicht ob es mal eine gesunde Pulsfrequenz war.

Laufschnecke67 hat geschrieben: Sollte ich wohl öfter tun, auch wenn ich am 19.4. sub 60 angehen wollteglaube nicht dass mir das gelingen wird aber ein Versuch ist es wert

Gruß Laufschnecke

Gäu-Läufer hat geschrieben:Will das Thema heirikanoch mal anschneiden.
Sie war dieses Jahr noch nicht Online in diesem Forum und ist den Bienwald Marathon gelaufen.
Sie hat sich bei Canton nicht gemeldet der ihr eine PN bei Laufsportliga geschrieben hat.
Da führt sie fleißig ihr Tagebuch.

Ich bin dafür sie von der Liste zu streichen somit sind wir wieder 50 Radiergummis.

Dafür
Gäu-Läufer

Dagegen

acaffi hat geschrieben:Laß Sie doch, dann werd ich nicht letzter

Aber im Ernst, ich würde nach 3 Monaten noch keinen rauswerfen, außerdem machen wir damit TomRun schon wieder Arbeit.

Dafür
Gäu-Läufer

Dagegen
acaffi

Gäu-Läufer hat geschrieben:Am 1. Mai gehe ich Bier trinken von einer Brauerrei in Sigmaringen, und vorher will ich meine HM-Zeit verbessern will unter 1:48 laufen.

Rennente hat geschrieben:Bei Part I bin ich dabei, bei Part II sowieso! Glühhhhhhhhhhhhhhhwein :-)
Chip: du kriegst eh noch Kohle... Fotos nach dem 3. Getränk?
Mal im Ernst, wie schnell wollt ihr denn nun loslaufen?

Gäu-Läufer hat geschrieben:Will das Thema heirikanoch mal anschneiden.
Ich bin dafür sie von der Liste zu streichen somit sind wir wieder 50 Radiergummis.

Rennente hat geschrieben:Schade, dass du nicht in Duisburg dabei bist ...

Halloween hat geschrieben:Hmm.... Muss ich mein Ziel für den HM in Leverkusen am 07.06. vlt. nochmal korrigieren.

CentralParker hat geschrieben:Apropos Sommer: Ich überlege, am 1./2.8. diesen Nürburgring-Lauf zu absolvieren. 24,4 km Rennstrecke nach dem Motto "Fahren ist was für Schumachers, die wahren Champions laufen" Hat den schon mal jemand von Euch gemacht oder etwas darüber gehört?

Guntram

Halloween hat geschrieben:Jo, gehört hab ich davon schon mal. Spitzname des Laufes: "Durch die grüne Hölle" Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Hast du dir schon mal das Streckenprofil angesehen?

Lynx hat geschrieben:Am Samstag halte ich keine 5:40 auf 21 km durch, die sub 2 ist daher (für mich erst einmal) gestorben. Ich gehe also - und muss mich hoffentlich keines Besseren belehren lassen - von einer Durchschnittspace von 6:00 (+x) aus. Wenn das klappt, wirds eine ungefähre 2:06 - 2:10. Müsste eigentlich passen?



Ich halte es für zu früh, irgendjemanden zu streichen. Vielleicht kommt da ja noch was, bin also

Dafür
Gäu-Läufer

Dagegen
acaffi
Lynx

CentralParker hat geschrieben:Ich bin mal auf der Nordschleife im Auto (mit-)gefahren, von daher habe ich eine vage Vorstellung.

Danke für das Bild! Puh... wenn ich mir das genauer anschaue, sollte ich vielleicht vorsichtshalber bereits heute "Tante Leni besuchen" oder "Brief zukleben" in meinen Terminkalender eintragen, um bloß nicht in die Eifel zu fahren.

Guntram

Rennente hat geschrieben:Da würde ich wohl zumindest versuchen mich an dich dran zu hängen

Gäu-Läufer hat geschrieben:Ich wollte schon immer mal in der Grünen Hölle laufen.
Der Termin Passt doch sogar für mich als Kurzurlaub. Kinder sind weg und ich habe Sturmfrei.

Horst Frau: du hast nicht Sturmfrei ich bin auch noch da.
Mal schauen was sie sagt. Wenn ich komme mache ich das ganze sowieso Kurzfristig.

Rennente hat geschrieben: Obwohl....im Greif Newsletter stand ja, das Wettkämpfe das beste Training sind

Chip hat geschrieben:Du weißt das es in Duisburg einen Seegebiet - welches wir umlaufen gibt - das ENTENFANG heißt?

Rennente hat geschrieben:Nee, ist nicht wahr???? Sach mal, kannst du mir das mit den Verpflegungstationen erklären??? Ist das echt nur Eine???

DanielaN hat geschrieben:Ich trinke auch kein Klosterfrau Melissengeist nur weil es in der Apotheken-Umschau steht ...

DanielaN hat geschrieben:Was willst Du mit ner Verpflegungsstation beim HM ? Rechnest Du mit nem Hitzeeinbruch ?

DanielaN hat geschrieben:Was willst Du mit ner Verpflegungsstation beim HM ? Rechnest Du mit nem Hitzeeinbruch ?

Chip hat geschrieben:Da kann ich Dinslaken empfehlen - da kam man am Sonntag bei 5km 2x an ner Verpflegungsstation vorbei!

Ne Daniela hat recht - es wird regnen, Kopf in den Nacken und Mund auf reicht doch

Bei 15 km-Lauf gab es auch nur eine Station und die ist an der gleichen Stelle. Zur Not - du kommst ja bei km 16 an deinem Auto vorbei

CentralParker hat geschrieben:Also, jetzt werde ich erst so richtig neugierig... "Nordschleife laufen" ist ja schon schräg - aber Eure Horrorschilderungen klingen tatsächlich so, als müsste ich das zumindest einmal im Leben gemacht haben!

In diesem Leben werde ich sowieso kein Geld mehr mit Laufen verdienen können, drum sind meine Zeiten mir weitestgehend egal. Bei den "großen" Wettkämpfen geht's mir vor allem um das Erlebnis: Nette Menschen treffen, außergewöhnliche Orte sehen, Atmosphäre genießen,... das ist mir wichtig, und das scheint bei "run am ring" wohl gegeben zu sein.

Nach dem Hamburg-Marathon weiß ich hoffentlich, was ich mir überhaupt so zutrauen kann, dann sehen wir weiter...

Guntram

Chip hat geschrieben:Mal was anderes - wo wart ihr als ich nen Termin hatte und noch 35 Postings zum 5000sten fehlten?

Rennente hat geschrieben:Also be dem 10er wäre ich evt. dabei, wenn ich keine rote Karte von Schatzi bekomme...

Rennente hat geschrieben:

ESSEN

CentralParker hat geschrieben:"Schöne Maid, hast Du heut' für mich Zeit"

CentralParker hat geschrieben:Sag Schatzi, da gäb's ein richtig geiles Motorsport-Museum, das er sich in der Zeit anschauen kann. Oder er nimmt noch 'nen Kumpel mit, und die können da Kart fahren.

Oder Ihr macht ein lauschiges Wochenende zu zweit an der Mosel draus - am Samstagabend gibt's doch garantiert irgendwo eins dieser herrlich schrägen Weinfeste, wo die lokale Coverband sämtliche Schlager der 60er und 70er spielt. "Schöne Maid, hast Du heut' für mich Zeit" und diese Nummern - da kann man sich doch köstlich amüsieren!

Dir fällt doch bestimmt eine Methode ein, wie Du Schatzi ködern kannst.

Rennente hat geschrieben:hmmmm, ich nehme meine Trinkgürtel mit! Ohne Mist, ich muss zumindest jederzeit können! Und von den Speckis packe ich auch ein! Haltet mich für bekloppt, aber ich bin da etwas panisch...

DanielaN hat geschrieben:Was machst Du beim Marathon; nimmst Du da nen Wanderrucksack mit ?

Lynx hat geschrieben:hojahojaho. Sag bitte ja, dann bin ich nur für dich da, ho-jahojaho. Wir singen Tralala und tanzen hoppsasa...

Lynx hat geschrieben:Genau!

Das hab ich auch nicht gewusst. Nur eine Station? Wo denn?, bei km 20?

Also ohne Verpflegung bei 5 ok, 10, naja auch ok. aber beim HM will ich schon können.

Mist, wird immer mehr, was ich da am Samstag mit mir rumschleppe, könnte eigentlich auch meinen Lappi mitnehmen und von unterwegs posten...

Ich fass mal zusammen:

Brieftasche, Handy, Autoschlüssel, Kamera und jetzt auch Wasser und ein halbes Hähnchen und vielleicht ein Kölsch, soll ja in Duisburg nur Pils geben (duckundweg)

Rennente hat geschrieben:Ich laufe KÖLN *klugscheisßmodus an* da gibt es alle paar km essen und trinken *klugscheißmodusaus*

acaffi hat geschrieben:wir wollen fröhlich sein und uns des Lebens freun....


Ich war auch schon an der Mosel

Achim