Re: Kraft und Ausdauer aktivieren?
... weiter trainieren. Das behebt beide Probleme. Du wirst fitter und zusätzlich wird sich mit den sich einstellenden Erfolgen sicher auch deine Einstellung zum laufen ändern. So ganz wird man den inneren Schweinehund nie los. Schließlich kann dir jeder Läufe berichten, dass er im Wettkampf es ...
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- Thema: Kraft und Ausdauer aktivieren?
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- 03.04.2024, 00:03
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