... Tinu
Weder das eine noch das andere. ich würde eine Woche locker trainieren, eine richtig und in der letzten Woche tapern.
Bin auch schon 2 Marathon innerhalb 3 oder4 Wochen gelaufen. Der 2. war dann PB. Und ein HM ist ja keine große Challenge, wenn du die Marathondistanz solide laufen kannst.
Re: Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon
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- Thema: Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon
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- 02.07.2025, 15:50
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