... als ich mich 20 Minuten warmgelaufen hab und die Ferse wieder kam, die am Ruhetag davor Ruhe gegeben hatte. Hab überlegt, ob ich noch den Startplatz abgebe, gab 'ne Warteliste.
Bis Samstag in 2 Wochen ist eh lauffrei, in der dritten Woche nach dem WK vielleicht wieder den einen oder anderen ...
Re: 10 Km SUB 40
- Forum: Trainingsplanung für 10 km
- Thema: 10 Km SUB 40
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- 26.10.2025, 16:02
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