Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
13902
Och Denise !denise rennt hat geschrieben:Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
Das ist ja was .... schön ... hihi.
Dann wünsch ich Dir alles Gute.
13903
Herzlichen Glückwunsch Denise
13905
Oh wie schön, herzlichen Glückwunsch Denise.denise rennt hat geschrieben:Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
13912
Hey Denise und Stefan, das sind ja ganz wundervolle Neuigkeiten 
Ich wünsche euch eine wundervolle Schwangerschaft und eine spannende und glückliche Zukunft.
LG Silke
Ich wünsche euch eine wundervolle Schwangerschaft und eine spannende und glückliche Zukunft.
LG Silke
13913
Dann meinen aller-aller-allerherzlichsten Glückwunsch!!!denise rennt hat geschrieben:Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
Da war doch gerade noch ein Artikel in Der RW, in dem erzählt wurde wie gut laufen in der Schwangerschaft ist! Naja, vielleicht nicht gerade im Renntempo
Schöne Nachricht! Endlich mal!
13914
Hallo Denise!denise rennt hat geschrieben:Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
Auch von mir herzliche Glückwünsche!!!!
Das ist wirklich absolut der beste und schönste Grund, seine Wettkampfplanung über den Haufen zu werfen! Genieß die Zeit - sie ist wunderschön!
LG
Scully2
13917
Dank euch allen!Rennente hat geschrieben:Dann meinen aller-aller-allerherzlichsten Glückwunsch!!!
Da war doch gerade noch ein Artikel in Der RW, in dem erzählt wurde wie gut laufen in der Schwangerschaft ist! Naja, vielleicht nicht gerade im Renntempo
Schöne Nachricht! Endlich mal!
Ich kenne den Artikel zwar nicht, aber schaden tut es bislang nicht
Yvonne, wir sehen uns ja in gut zwei Wochen in Venlo. Jaaaaanz jemütlich
13919
Thomas hinterlässt herzliche Glückwünsche!!!! 
http://www.fitnessbeat.de
Niemals aufgeben!!!
5Km - 18:11 min Frechen 2012
10km 36:48 min Leverkusen 2013
15km 59:19 min Leverkusen 2011
HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
M- 2:56:52h Düsseldorf 2013
Niemals aufgeben!!!
5Km - 18:11 min Frechen 2012
10km 36:48 min Leverkusen 2013
15km 59:19 min Leverkusen 2011
HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
M- 2:56:52h Düsseldorf 2013
13921
Herzlichen Glückwunsch Denise.denise rennt hat geschrieben:Hallo Radiergummis.
wow, was ihr hier für Zeiten abliefert. Und das zum Jahresbeginn, da ist ja wohl noch einiges drin. Bin schon gespannt, was ihr dieses Jahr alles so laufen werdet.
Ich für meinen Teil verabschiede mich von der Wettkampfplanung für dieses Jahr. Der HH-Marathon ist aufgrund der beschissenen Vorbereitung definitiv gestrichen. Als nächstes wäre Venlo dran. Da werde ich auch ganz gemütlich laufen.
Für die Schalke-Staffel.... da muss leider jemand für mich einspringen. Stefan wird natürlich mit laufen, ich werde euch kräftig anfeuern.
Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
13922
Aber ja!!!! Mal sehen, ob wir Thomas Zeit "schlagen" - ich bin nicht mal mehr sicher, ob ich dieses Wochenende schon laufen kann... wird also ein echter Trainingslauf für mich!denise rennt hat geschrieben:Dank euch allen!
Ich kenne den Artikel zwar nicht, aber schaden tut es bislang nicht
Yvonne, wir sehen uns ja in gut zwei Wochen in Venlo. Jaaaaanz jemütlich
"49 Grünede warum wir das laufen lieben" - bei 41 "es erleichtert die Schwangerschaft"
13925
Ich kann auch nur noch locker. Die beschissenen letzten Wochen haben echt alles.... naja, kann ich auch nicht mehr ändern.Rennente hat geschrieben:Aber ja!!!! Mal sehen, ob wir Thomas Zeit "schlagen" - ich bin nicht mal mehr sicher, ob ich dieses Wochenende schon laufen kann... wird also ein echter Trainingslauf für mich!
"49 Grünede warum wir das laufen lieben" - bei 41 "es erleichtert die Schwangerschaft"
Bislang bin ich von allen "typischen" Wehwehchen verschont geblieben, das kann ruhig so weitergehen - dann klappt es auch mit dem laufen weiterhin.
Und wir lassen es dann in Venlo langsam angehen und genießen die Stimmung.
Ich drück dir die Daumen, dass es am Wochenende was wird. Und mach langsam, dich jagt ja keiner. Und wenn es klappt, laaaaangsam wieder aufbauen.
Danke nochmal für die vielen Glückwünsche!
13927
Klasse Denise, herzlichen Glückwunschdenise rennt hat geschrieben: Ach so.... warum das alles?
Im September begrüßen wir den nächsten Radiergumminachwuchs ;-)
Euch allen einen schönen Abend!
Denise
Das ist ja mal ein toller Grund für ne Wettkampfpause!
Nich das wir in Venlo schon Geburtshilfe leisten müssen
Ach ne, sehe gerade September minus 9 Monate, - das war dann aber ne komische Vorbereitung auf den HH-Marathon @Daniela, wieviele HM´s einerhalb von 15 Tagen soll ich den noch laufen?
Samstag hab ich nen langen Hügellauf >140 Minuten, datt wird schon schlimm genug. Und wenn ich meine Anatidaephobie dazu betrachte
13931
Ja, was war dasChip hat geschrieben:Was war denn das für nen HM von dir - bist du da bei KM 11 über die Datumsgrenze gelaufen?
Ich weiß es auch nicht. Gut trainiert (ohne Plan), bis km 7 im 5:38-Schnitt auf Zielzeit Sub2 .
Dann kam die Sonne hinter den Wolken hervor.
Gefühlte 35°Crad, eigentlich nur 18-20°.
Ab km 15 habe ich dann einen Wandertag eingelegt mit kurzen Sprintintervallen, wenn das hübscheste türkische Mädel des Starterfeldes versucht hat mich zu überholen.
Aber der Lauf war geil, nächstes Jahr wieder.
War das jetzt schon mein Laufbericht ?
schön war sie schon
Gruß von TomRun
13932
TomRun hat geschrieben:Ja, was war das
Ich weiß es auch nicht. Gut trainiert (ohne Plan), bis km 7 im 5:38-Schnitt auf Zielzeit Sub2 .
Dann kam die Sonne hinter den Wolken hervor.
Gefühlte 35°Crad, eigentlich nur 18-20°.
Ab km 15 habe ich dann einen Wandertag eingelegt mit kurzen Sprintintervallen, wenn das hübscheste türkische Mädel des Starterfeldes versucht hat mich zu überholen.
Aber der Lauf war geil, nächstes Jahr wieder.
War das jetzt schon mein Laufbericht ?
schön war sie schon
Das geht definitiv nicht als Laufbericht durch
. Wir wollen alles wissen, das schöne türkische Mädel 
, die anschließende Eifersuchtsattacke von Petra 
, die Döner Verpflegungstationen etc. etc.Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.
Carl Einstein
13933
Hi Thomas !TomRun hat geschrieben:Ja, was war das
Ich weiß es auch nicht. Gut trainiert (ohne Plan), bis km 7 im 5:38-Schnitt auf Zielzeit Sub2 .
Dann kam die Sonne hinter den Wolken hervor.
Gefühlte 35°Crad, eigentlich nur 18-20°.
schön war sie schon
Also doch ! Ich wußte, daß Du es versuchst. Genau davor habe ich Angst, daß ich das mit der sub2 zu früh versuche und mir dann der Popo abfällt.
Aber nach diesem Winter war die ungewohnte Wärme ja dann auch doppelt schwierig. Das könnte ich auch nicht.
Der RUNTALYA interessiert mich sehr - ich will da unbedingt auch mal mitmachen. Von daher warte ich gespannt auf Deinen Bericht.
13934
Schon mal vorab :DanielaN hat geschrieben: ... An der RUNTALYA interessiet mich sehr - ich will da unbedingt auch mal mitmachen. Von daher warte ich gespannt auf Deinen Bericht.
Das wird MEIN Frühlings-HM.
Es hat alles gestimmt (außer meine Endzeit).
Wenn ich überlege, das meine Frau für Ihren 10er 10 Euro Startgeld bezahlt hat, dafür den Start, einen Rucksack, Veranstalter-Shirt, Medaille, Verpflegung (jeder km eine Wasserstation) und als Krönung eine Abschlußveranstalltung im Festsaal mit Showprogramm inkl Essen und Trinken (!) bekommen hat ...
Übrigens waren die Begleitpersonen unserer Laufreisegruppe auch alle umsonst eingeladen worden
Herr Öger will halt den Lauf im Ausland bekannt machen.
Gruß von TomRun
13935
Das ist ja toll.TomRun hat geschrieben:Schon mal vorab :
Das wird MEIN Frühlings-HM.
Es hat alles gestimmt (außer meine Endzeit).
Wenn ich überlege, das meine Frau für Ihren 10er 10 Euro Startgeld bezahlt hat, dafür den Start, einen Rucksack, Veranstalter-Shirt, Medaille, Verpflegung (jeder km eine Wasserstation) und als Krönung eine Abschlußveranstalltung im Festsaal mit Showprogramm inkl Essen und Trinken (!) bekommen hat ...
Übrigens waren die Begleitpersonen unserer Laufreisegruppe auch alle umsonst eingeladen worden
Herr Öger will halt den Lauf im Ausland bekannt machen.
Muß ich Marc unbedingt erzählen. Und ich hab gesehen man logiert in wirklich netten Hotels bei Preisen die für eine Laufreise eigentlich sehr günstig sind.
Es spricht eigentlich alles dafür.
13936
Ein Hügel mit ENTEN? Wo????Chip hat geschrieben:Klasse Denise, herzlichen Glückwunsch
Das ist ja mal ein toller Grund für ne Wettkampfpause!
Nich das wir in Venlo schon Geburtshilfe leisten müssen
@Daniela, wieviele HM´s einerhalb von 15 Tagen soll ich den noch laufen?
Samstag hab ich nen langen Hügellauf >140 Minuten, datt wird schon schlimm genug. Und wenn ich meine Anatidaephobie dazu betrachte
13938
Ich gehe jetzt noch einmal zum Doc und höre was der sagtChip hat geschrieben:Halt mal den Ball flach und werd gefälligst gesund! Du mußt schließlich nächste Woche ne Schwangere ins Ziel geleiten!
Denise wird eh nicht auf mich warten können, - ich glaube Schwangere sollen nicht frieren
13939
Hey Thomas,
also auch von mir an dieser stelle meinen glückwunsch zum fun run!!! wenn die stimmung super ist, alles drumherum passt und die erwartungen total übertroffen werden... dann kann so'n lauf nur toll sein.... zeiten hin oder her...
vielleicht sehen wir uns am we, ansonsten ruf ich mal kurz an...
also auch von mir an dieser stelle meinen glückwunsch zum fun run!!! wenn die stimmung super ist, alles drumherum passt und die erwartungen total übertroffen werden... dann kann so'n lauf nur toll sein.... zeiten hin oder her...
vielleicht sehen wir uns am we, ansonsten ruf ich mal kurz an...
13940
hier mein kleiner Laufbericht über den Runtalya 2010 (ich bin wie bekannt kein Mensch der großen Worte, deshalb lieber mehr Fotos)
Auf den Lauf aufmerksam wurde ich durch den Laufreiseveranstalter Interair, mit dem ich 2008 schon in New York zum Halbmarathon war. Sie haben eine schöne Übersicht ihrer angebotenen Laufreisen mit einer Schnellauswahl 10km, HM und Marathon.
Geschlafen haben wir im Hotel Hillside Su*****, das Interair seit 4 Jahren als Paket anbietet. 1 2 3 4 5 6 7
Hätte ich gewußt, das das 5-Sterne-Hotel nach deutscher Norm wirklich 5 Sterne hat, hätte ich das Angebot pro Verlängerungsnacht 58 Euro (für 2 Personen im DZ inkl. HP) auf mindesten 1 Woche ausgedehnt ! Angeboten waren 3 Nächte als Paket, aber es gab auch ein Paket für eine Woche. Im Preis des Reiseveranstalters war der Seeblick (normalerweise 60 Euro Aufpreis pro Nacht und eine Beinmassage nach dem Lauf im Spa-Bereich im Wert von 35 Euro.
Hier mal der eigene Strand des Hotels 1 2
Die Altstadt von Antalya hat mir auch wieder gefallen, vor allem die Märkte und der Hafen 1 2
Der Start des Marathons und des 10ers war auf um 9 Uhr festgelegt. Deshalb konnte ich noch 1 Stunde länger schlafen, während Petra schon zum Start fuhr. Mein Start für den HM war 10:30 Uhr. Hätte ich gewußt, wie warm es genau an diesem Tag wird, hätte ich mich lieber früher aus dem Bett gequält.
Auf YouTube habe ich ein Video zu dem Lauf gefunden, Bilder sagen immer mehr als Worte.
Hier ein paar Bilder von der Laufstecke
1
meine Hasen
ein Bild für Beate
2
kurz vor dem Ziel
im Stadion
leider nicht für mich
im Ziel
Martina von Interair
Wetterbeding (Sonne) habe ich mein Vorhaben Sub2 nach 7km abgebrochen und bin das Ding ab km 14 "locker" nach Hause gewalkt
Petra wurde in Ihrer Ak 16. von 49. Starterinnen - halt das ewige Talent.
Abends gab es auf Kosten von Öger Tours eine AfterRace-Veranstaltung vom Feinsten.
Kosten = NULL
Showabend (1 2 3), Essen und Trinken waren frei.
Ich fand das ganze Event mehr als gelungen, was man auch an unserem Bild vom letzten Tag sieht.
Kann das Ganze nur empfehlen, bin nächstes Jahr mit mindestens 1 Woche dabei
P.S. Ich bin natürlich kein Mitarbeiter von Interair, kann aber meine gute Meinung über diesen Laufreiseveranstalter nicht so richtig verbergen
Auf den Lauf aufmerksam wurde ich durch den Laufreiseveranstalter Interair, mit dem ich 2008 schon in New York zum Halbmarathon war. Sie haben eine schöne Übersicht ihrer angebotenen Laufreisen mit einer Schnellauswahl 10km, HM und Marathon.
Geschlafen haben wir im Hotel Hillside Su*****, das Interair seit 4 Jahren als Paket anbietet. 1 2 3 4 5 6 7
Hätte ich gewußt, das das 5-Sterne-Hotel nach deutscher Norm wirklich 5 Sterne hat, hätte ich das Angebot pro Verlängerungsnacht 58 Euro (für 2 Personen im DZ inkl. HP) auf mindesten 1 Woche ausgedehnt ! Angeboten waren 3 Nächte als Paket, aber es gab auch ein Paket für eine Woche. Im Preis des Reiseveranstalters war der Seeblick (normalerweise 60 Euro Aufpreis pro Nacht und eine Beinmassage nach dem Lauf im Spa-Bereich im Wert von 35 Euro.
Hier mal der eigene Strand des Hotels 1 2
Die Altstadt von Antalya hat mir auch wieder gefallen, vor allem die Märkte und der Hafen 1 2
Der Start des Marathons und des 10ers war auf um 9 Uhr festgelegt. Deshalb konnte ich noch 1 Stunde länger schlafen, während Petra schon zum Start fuhr. Mein Start für den HM war 10:30 Uhr. Hätte ich gewußt, wie warm es genau an diesem Tag wird, hätte ich mich lieber früher aus dem Bett gequält.
Auf YouTube habe ich ein Video zu dem Lauf gefunden, Bilder sagen immer mehr als Worte.
Hier ein paar Bilder von der Laufstecke
1
meine Hasen
ein Bild für Beate
2
kurz vor dem Ziel
im Stadion
leider nicht für mich
im Ziel
Martina von Interair
Wetterbeding (Sonne) habe ich mein Vorhaben Sub2 nach 7km abgebrochen und bin das Ding ab km 14 "locker" nach Hause gewalkt
Petra wurde in Ihrer Ak 16. von 49. Starterinnen - halt das ewige Talent.
Abends gab es auf Kosten von Öger Tours eine AfterRace-Veranstaltung vom Feinsten.
Kosten = NULL
Showabend (1 2 3), Essen und Trinken waren frei.
Ich fand das ganze Event mehr als gelungen, was man auch an unserem Bild vom letzten Tag sieht.
Kann das Ganze nur empfehlen, bin nächstes Jahr mit mindestens 1 Woche dabei
P.S. Ich bin natürlich kein Mitarbeiter von Interair, kann aber meine gute Meinung über diesen Laufreiseveranstalter nicht so richtig verbergen
Gruß von TomRun
13941
bevor ich mir gez die Bilder gönne: ich sage mal ganz vorsichtig, dass mein Interesse nächstes Jahr dabei zu sein noch eine Nummer gestiegen ist.TomRun hat geschrieben:hier mein kleiner Laufbericht über den Runtalya 2010 (ich bin wie bekannt kein Mensch der großen Worte, deshalb lieber mehr Fotos)
Auf den Lauf aufmerksam wurde ich durch den Laufreiseveranstalter Interair, mit dem ich 2008 schon in New York zum Halbmarathon war. Sie haben eine schöne Übersicht ihrer angebotenen Laufreisen mit einer Schnellauswahl 10km, HM und Marathon.
Geschlafen haben wir im Hotel Hillside Su*****, das Interair seit 4 Jahren als Paket anbietet. 1 2 3 4 5 6 7
Hätte ich gewußt, das das 5-Sterne-Hotel nach deutscher Norm wirklich 5 Sterne hat, hätte ich das Angebot pro Verlängerungsnacht 58 Euro (für 2 Personen im DZ inkl. HP) auf mindesten 1 Woche ausgedehnt ! Angeboten waren 3 Nächte als Paket, aber es gab auch ein Paket für eine Woche. Im Preis des Reiseveranstalters war der Seeblick (normalerweise 60 Euro Aufpreis pro Nacht und eine Beinmassage nach dem Lauf im Spa-Bereich im Wert von 35 Euro.
Hier mal der eigene Strand des Hotels 1 2
Die Altstadt von Antalya hat mir auch wieder gefallen, vor allem die Märkte und der Hafen 1 2
Der Start des Marathons und des 10ers war auf um 9 Uhr festgelegt. Deshalb konnte ich noch 1 Stunde länger schlafen, während Petra schon zum Start fuhr. Mein Start für den HM war 10:30 Uhr. Hätte ich gewußt, wie warm es genau an diesem Tag wird, hätte ich mich lieber früher aus dem Bett gequält.
Auf YouTune habe ich ein Video zu dem Lauf gefunden, Bilder sagen immer mehr als Worte.
Hier ein paar Bilder von der Laufstecke
1
meine Hasen
ein Bild für Beate
2
kurz vor dem Ziel
im Stadion
leider nicht für mich
im Ziel
Martina von Interair
Wetterbeding (Sonne) habe ich mein Vorhaben Sub2 nach 7km abgebrochen und bin das Ding ab km 14 "locker" nach Hause gewalkt
Petra wurde in Ihrer Ak 16. von 49. Starterinnen - halt das ewige Talent.
Abends gab es auf Kosten von Öger Tours eine AfterRace-Veranstaltung vom Feinsten.
Kosten = NULL
Showabend (1 2 3), Essen und Trinken waren frei.
Ich fand das ganze Event mehr als gelungen, was man auch an unserem Bild vom letzten Tag sieht.
Kann das Ganze nur empfehlen, bin nächstes Jahr mit mindestens 1 Woche dabei
P.S. Ich bin natürlich kein Mitarbeiter von Interair, kann aber meine gute Meinung über diesen Laufreiseveranstalter nicht so richtig verbergen
Dafür: Meien Eltern mache um die Zeit immer Urlaub in der Nähe und ich könnte wahlweise in deren 60-100qm Suit im AI Club nächtigen
Wobei euer gebuchtes Hotel auch cool scheint...Dagegen: Holgi hat eine Türkei-Allergie von der ich ihn heilen muss, trotz all der tolle Golfplätze...
:willauch:13943
Schöner Bericht, Thomas!
Es scheint wirklich alles gepasst zu haben. Übrigens wären das genau meine Wettkampf - Temperaturen gewesen!
Es scheint wirklich alles gepasst zu haben. Übrigens wären das genau meine Wettkampf - Temperaturen gewesen!
13945
Laufe am Sonntag in Kandel den HM.
Unter der Dusche ist mir gerade ein dummer Gedanke durch den Kopf gegangen 
Fühle mich gerade Top in Form da könnte ich doch in Kandel den ganzen laufen.
Einfach so
oder doch nicht .
Unter der Dusche ist mir gerade ein dummer Gedanke durch den Kopf gegangen Fühle mich gerade Top in Form da könnte ich doch in Kandel den ganzen laufen.
Einfach so
oder doch nicht .600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
13946
@Horst
Ist mir soeben durch den Kopf geschossen bei deinen Beitrag:
Ein Marathon ist nicht 2x HM, deswegen ist eine gute HM-form nicht zwingend ausreichend für einen "guten" Marathon.
Wenn es von 10km auf HM wäre, könnte man sich das überlegen, aber andersrum wäre mir die Anstrengung Marathon zu hoch.
Bin gespannt wie du dich entscheidest. Ich würde es nicht machen.
Ist mir soeben durch den Kopf geschossen bei deinen Beitrag:
Ein Marathon ist nicht 2x HM, deswegen ist eine gute HM-form nicht zwingend ausreichend für einen "guten" Marathon.
Wenn es von 10km auf HM wäre, könnte man sich das überlegen, aber andersrum wäre mir die Anstrengung Marathon zu hoch.
Bin gespannt wie du dich entscheidest. Ich würde es nicht machen.
13947
@Tom
Ein schöner Bilderbericht.
Ein schöner Bilderbericht.
13948
Mach mal und berichteGäu-Läufer hat geschrieben:Laufe am Sonntag in Kandel den HM.
Fühle mich gerade Top in Form da könnte ich doch in Kandel den ganzen laufen.
Einfach so
Detlef
Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß
Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß
13950
Gute Idee,slomo66 hat geschrieben:
Hat richtig Lust auf mehr gemacht !
Wie wäre es mit nächstes Jahr als Radiergummiausflug
Da gäbe ein prima Story für die RW
man könnte das sogar von langer Hand vorbereiten und Herrn Öger auf die Radiergummis aufmerksam machen. Das ganze vielleicht von einem Bericht flankiert. Dann bekommen wir vielleicht sogar Sonderkonditionen und radiergummimäßige VIP-Betreuung.
im Urlaub movingdet65, einfach to