Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

slomo66 hat geschrieben: Da wir ja hier unter Duelle laufen motiviert mich TomRuns Leistung doch ein wenig

Darauf habe ich doch spekuliert

Reno hat geschrieben:Hier wird aber Druck aufgebaut. Eigentlich Radiergummiuntypisch

@Slomo
Mach es einfach so, wie es dir passt, vielleicht klappt es, oder auch nicht. Aber das machst du schon richtig.

Hallo Reno,

Du sprichst mir aus der Seele.....danke für diese Worte.

Viele Grüße

Chris

hiho

Wünsche allen Radiergummis in Bernau viel, viel Spass und Erfolg

CentralParker hat geschrieben: Es war superschön, vieleviele Radiergummis zu treffen - einen ganz herzlichen Dank (in alphabetischer Reihenfolge) an Anette, Daniela, Gisela, Holger (als Radiergummioberunterstützer), Karin, Udo und Yvonne für die superjeile Zick!

Hey Guntram, ich fand es auch richtig dufte ! War echt ein schöner Tag mit Euch!

Rennente hat geschrieben:bei mir nicht ganz wie gewünscht, -aber trotzdem PB:2:11:53- also gut 2 min. Verbesserrung :colorhüpfer: Total okay, wären wir an der Nähmaschine, äh an Daniela dran geblieben, wäre mir das wohl besser bekommen

Irgendwann lerne ich bestimmt auch mal selber gleichmäßig zu laufen

Ansonsten war es suuuuper-schön, ein richitg toller Tag, schön euch mal wieder aller für relativ lange und so entspannt getroffen zu haben

Immerhin kannst du ja schon mal gleichmäßiger laufen als ich - das ist ja schon mal besser als nix!

TomRun hat geschrieben: Brutto und Nettozeit beim Melden verwechselt

@TomRun, peinlich, peinlich - bei der nächsten Meldung mach ich die Augen vorher auf - versprochen

RunningTurtle hat geschrieben: @Generalprobenläuferinnen: Euch habe ich ja schon persönlich beim Zieleinlauf bewundert Das sah so gut bei Euch dreien aus, da geht noch wat

@RunningTurtle, dankeschön , das gibt doch mal einen neuen Ansporn
Hoffe, wir treffen uns bald mal wieder

Horst ist auf der Jungfrau angekommen!

Gratuliere!!

M45 394. Bloemsaat Horst 1962 DE-Nagold 5:23.56,6

Jolly Jumper hat geschrieben:Horst ist auf der Jungfrau angekommen!

Gratuliere!!

M45 394. Bloemsaat Horst 1962 DE-Nagold 5:23.56,6

MEINEN GLÜCKWUNSCH HORST!!!

Jolly Jumper hat geschrieben:Horst ist auf der Jungfrau angekommen!

Gratuliere!!

M45 394. Bloemsaat Horst 1962 DE-Nagold 5:23.56,6

Da kann ich auch nur sagen, Respekt, toll gemacht Horst

Herzlichen Glückwunsch, Horst - saustark!

Mittlerweile bin ich in meinem "Trainingslager" in Atlanta angekommen... Entweder beträgt die Temperatur nur 21 Grad, dafür die Luftfeuchtigkeit 80%... oder ich warte, bis die Luftfeuchtigkeit auf 40% gesunken ist, dafür ist dann die Temperatur bei 32 Grad... Wellig ist die Strecke auf jeden Fall. Die gute Nachricht ist: Für einen Lalala muss ich soviel Wasser mitschleppen, dass ich in Berlin das Gefühl haben werde, 5 Kilo leichter zu sein.

horst, geeeeeenial..... top gemacht!!!

melde mich mal wieder nur ganz kurz....
das WE in bernau war auch super.... für details.... schnatter-ecke übernehmen Sie!!!
habe noch nicht die zeit, zig tüten stehen zu hause und sollten ausgepackt werden, klamotten sind auch gerade in der maschine im waschsalon... daher der zeitdruck.... um die fotos kümmert sich thomas, hat sich meine von der kamera runtergezogen...

yvonne, dani, marc & udo, carmen & volker: hoffe, ihr habt alles mit taxe (stau?) und flug geschafft....

uta, astrid & thorsten.... schon am schlafen? in der nähe zu wohen kann ja sooooo schön sein!

jennifer: hoffe, die bahn hat dich auch juuut ans ziel gebracht.

unsere autofahrer beate, moni und thomas.... hauptsache ihr seid gut und sicher unterwegs!!!

laufmauselke: du bist echt nicht zu beneiden, kann mir das chaos im wohnwagen vorstellen. vielen dank für alles!
havelwolf, costello, ronny: egal ob las bleistift oder textmarker...'ne bereicherung im radierhaufen wart ihr auf jeden fall!
bianka: GLÜCKWUNSCH ZU DEN 6h..... ich könnte das nicht.... und wat eure jungs da während 24h einzeln angestellt haben sowieso nicht!

reinhard: genieße noch bernau!

@family: ooooooch dufte.

sitze grad mit dem schicken 24h-shirt im internetcafé.... und bin immer noch froh, dass wir solch schönes sommer-WE erwischt haben....
war allet

viel spaß in den nächsten zwei wochen...

bin dann mal wieder weg....

katrin

Melde mich mal kurz mit einer Kurzfassung.

Wetter Top
Lauf Top
Alles Top

Was soll ich sagen so ein Bergmarathon hat gar nichts von einem flachen aber auch wirklich nicht so haben wir heute nach dem Frühstück noch eine 1:30h Wanderung mit sehr fielen Treppen gemacht.

Kann sofort wieder ins normale Training einsteigen und freue mich schon richtig auf Frankfurt.

1838. Bloemsaat Horst 1962 GER DE-Nagold
5:23.56,6 2:27.14,0
(3311) Diplom M45 394.
Schnitt -> 7.40

L'brn 21.1km ¦Wengen 30.3km ¦ Wixi 37.9km ¦ Ziel 42.2km ¦
2:04.38 2405.¦ 1:14.20 1961.--¦ 1:10.38 1325.¦ 54.19 1670.¦
----------------¦ 3:18.59 2191.---¦ 4:29.37 1909.¦ 5:23.56 1838.¦

Von Wengen bis ins Ziel habe ich 353 Läufer überholt man war das ein Spaß und dazu noch diese Aussicht mit den Bergen.
Jetzt noch mehr Berg trainieren und ich kann noch mal über 20min früher durchs Ziel laufen.

Bilder und ausführlicher Bericht folgen.

Gruß Horst

Glückwunsch allen für die Leistungen am Wochenende.

Moin,

Klasse Horst
Ich hoffe du kannst was in Frankfurt zu erzählen!


So ich fühl mich gut und Frankfurt kann kommen!


Ansonsten kann ich nur hoffen das Gudrun unbewußt aber doch recht behält!

Kann mir mal jemand erklären, warum seit gestern die Klicks auf unserer Seite sich fast verzehnfacht haben

---

Antwort:
Bernau war die reinste Radiergummiliga-Werbung

Muß erst mal mich erst mal wieder ordnen, bevor ich mit den Lobeshymnen auf das letzte Sonnenscheinwochenende beginne

Horst, sorry,

natürlich Herzlichen Glüchwunsch zum Erreichen Deines Jahresziel Jungfrau.

Der Marató hat auch schon so einen Floh im Ohr und will mich "leider" mitnehmen.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Melde mich mal kurz mit einer Kurzfassung.

Wetter Top
Lauf Top
Alles Top



Gruß Horst

Glückwunsch Horst

Was braucht man mehr

Gäu-Läufer hat geschrieben:Melde mich mal kurz mit einer Kurzfassung.

Wetter Top
Lauf Top
Alles Top

Was soll ich sagen so ein Bergmarathon hat gar nichts von einem flachen aber auch wirklich nicht so haben wir heute nach dem Frühstück noch eine 1:30h Wanderung mit sehr fielen Treppen gemacht.

Kann sofort wieder ins normale Training einsteigen und freue mich schon richtig auf Frankfurt.

1838. Bloemsaat Horst 1962 GER DE-Nagold
5:23.56,6 2:27.14,0
(3311) Diplom M45 394.
Schnitt -> 7.40

L'brn 21.1km ¦Wengen 30.3km ¦ Wixi 37.9km ¦ Ziel 42.2km ¦
2:04.38 2405.¦ 1:14.20 1961.--¦ 1:10.38 1325.¦ 54.19 1670.¦
----------------¦ 3:18.59 2191.---¦ 4:29.37 1909.¦ 5:23.56 1838.¦

Von Wengen bis ins Ziel habe ich 353 Läufer überholt man war das ein Spaß und dazu noch diese Aussicht mit den Bergen.
Jetzt noch mehr Berg trainieren und ich kann noch mal über 20min früher durchs Ziel laufen.

Bilder und ausführlicher Bericht folgen.

Gruß Horst

Ick versteh zwar die janzen Zahlen nicht, aber dass du Jungfrau gemeistert hast, DAS verstehe ich!
Herzlichen Glückwunsch!!! Freue mich auf den Bericht....

Chip hat geschrieben:Moin,

Klasse Horst
Ich hoffe du kannst was in Frankfurt zu erzählen!

TomRun hat geschrieben:Horst, sorry,

natürlich Herzlichen Glüchwunsch zum Erreichen Deines Jahresziel Jungfrau.

Voyager hat geschrieben:Glückwunsch Horst

Was braucht man mehr

@Chip zu erzählen gibt es sehr fiel.

@ Thomas Das Jahres Ziel ist erreicht jetzt fehlt noch eine PB in Frankfurt und ich bin total Happy

@Voyager Was man mehr braucht kann ich dir sagen "nach so einem laufe keine Schmerzen"

Bin heute morgen wieder 8,4Km gelaufen und der letzte Km unter 5min.

Gäu-Läufer hat geschrieben: ... Bin heute morgen wieder 8,4Km gelaufen und der letzte Km unter 5min.

bestimmt bergauf ? Anders kannst Du garnicht

tellertaxe hat geschrieben:
uta, astrid & thorsten.... schon am schlafen? in der nähe zu wohen kann ja sooooo schön sein!



katrin

Um 19:00Uhr bin ich ins Bett gefallen und habe 12 Stunden geschlafen.
Heute gehts mir erstaunlich gut nur ein bischen Muskelkater und die
Augen sind etwas schwer.Wünsch dir noch einen schönen Urlaub


@ Horst Herzlichen Glückwunsch zu dieser wahnsinns Leistung


Grüße in die Runde
Astrid

TomRun hat geschrieben:bestimmt bergauf ? Anders kannst Du garnicht

Bergauf ja aber da bin ich gegangen. So verrückt bin ich ja nun auch nicht.
Außer die Bodenwellen da habe ich Tempo gemacht

peppels hat geschrieben:Um 19:00Uhr bin ich ins Bett gefallen und habe 12 Stunden geschlafen.
Heute gehts mir erstaunlich gut nur ein bischen Muskelkater und die
Augen sind etwas schwer.Wünsch dir noch einen schönen Urlaub


@ Horst Herzlichen Glückwunsch zu dieser wahnsinns Leistung


Grüße in die Runde
Astrid

Eure Leistung in Bernau ist aber auch nicht zu verachten. Immer ein wenig ausruhen und dann wieder laufen das muss auch erst mal einer nachmachen.

Horst, herzlichen Glückwunsch .
Und nicht nur der Lauf an sich, sondern auch das Wetter scheint gepasst zu haben, was bei diesem Lauf ja wichtig ist.

Zu den Bernauern habe ich im Liveticker was geschrieben, das war einfach Spitze!

Astrid, mit dem Schlaf kommt mir aus dem letzten Jahr bekannt vor . Da habe ich mich noch eine Weile auf der Couch gequält, bin immer im Sitzen weggenickt, um dann wie du 12 Stunden am Stück zu schlafen.

Viele Grüße
Anett

Gäu-Läufer hat geschrieben:Melde mich mal kurz mit einer Kurzfassung.

Wetter Top
Lauf Top
Alles Top

Was soll ich sagen so ein Bergmarathon hat gar nichts von einem flachen aber auch wirklich nicht so haben wir heute nach dem Frühstück noch eine 1:30h Wanderung mit sehr fielen Treppen gemacht.

Kann sofort wieder ins normale Training einsteigen und freue mich schon richtig auf Frankfurt.

1838. Bloemsaat Horst 1962 GER DE-Nagold
5:23.56,6 2:27.14,0
(3311) Diplom M45 394.
Schnitt -> 7.40

L'brn 21.1km ¦Wengen 30.3km ¦ Wixi 37.9km ¦ Ziel 42.2km ¦
2:04.38 2405.¦ 1:14.20 1961.--¦ 1:10.38 1325.¦ 54.19 1670.¦
----------------¦ 3:18.59 2191.---¦ 4:29.37 1909.¦ 5:23.56 1838.¦

Von Wengen bis ins Ziel habe ich 353 Läufer überholt man war das ein Spaß und dazu noch diese Aussicht mit den Bergen.
Jetzt noch mehr Berg trainieren und ich kann noch mal über 20min früher durchs Ziel laufen.

Bilder und ausführlicher Bericht folgen.

Gruß Horst

Horst, das ist einfach spitze!

Einen ganz dicken Glückwunsch! Freue mich auf Bericht und natürlich Bilder (Schweizbilder *schmelz*)


LG Moni

Liga-Update KW36 / 2010

10km - Altonaer - 0:49:57 Geile Zeit, hättest ja mal was schreiben können
10km - Nettetaler - 0:55:13
HM - Thomas7 - 2:02:45


neue Gesamtwertung

Bis heute wurden 133 PBs für 2010 gemeldet

So habe jetzt mein Jungfrau Bericht fertig http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... etter.html

Gruß Horst

Gäu-Läufer hat geschrieben:So habe jetzt mein Jungfrau Bericht fertig http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... etter.html

Gruß Horst

Danke Horst, vor allem für die vielen tollen Bilder... ich freu mich gerade auf den nächsten Ski-Urlaub . Ohne Lift möchte ich da lieber nciht rauf!!!!

Es ist nicht so anstrengend wie es aussieht.
Das schlimmste ist die Wengener Wand aber sonst ein strammer Spaziergang mit Laufeinheiten.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Es ist nicht so anstrengend wie es aussieht.
Das schlimmste ist die Wengener Wand aber sonst ein strammer Spaziergang mit Laufeinheiten.

Wenn man entsprechend trainiert ist, - sicher

Jolly Jumper hat geschrieben:Horst ist auf der Jungfrau angekommen!

Gratuliere!!

M45 394. Bloemsaat Horst 1962 DE-Nagold 5:23.56,6

jetzt erst gelesen...HORST!Nachträglich auch von mir herzlichen Glückwunsch zu dieser Top Leistung

Man tut was man kann. Ich habe die Berge für mich entdeckt.
So spezielles Bergtraining habe ich jetzt auch nicht gemacht.
Ab und zu ein paar Hügel hoch gelaufen sonst halt die normale Marathonvorbereitung.

Was richtig schlimm war das ich 85Kg da hoch geschleppt habe.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Man tut was man kann. Ich habe die Berge für mich entdeckt.
...

Ja, ja, der Spaß an den Bergen! Wenn Jolly so langsam zur Bergziege mutiert, wirst Du dann ein Berg- Ziegenbock ???

Jedenfalls super gesprungen!

LG Moni

Gäu-Läufer hat geschrieben: Was richtig schlimm war das ich 85Kg da hoch geschleppt habe.

Du hast sie doch hoffentlich nicht komplett wieder mit runter gebracht ?

Klasse Bericht und noch schönere Bilder .
Nun schwanke ich wieder. Diesen Lauf habe ich von meiner Liste gestrichen, weil es mir zu unsicher mit dem Wetter ist. Und ist ja bei mir nicht gleich um de Ecke .
Aber DIESE Bilder machen so richtig Lust drauf und eigentlich ist fast immer Schönwettergarantie, wenn ich einen Wettkampf laufe .

trailfüchsin hat geschrieben:Ja, ja, der Spaß an den Bergen! Wenn Jolly so langsam zur Bergziege mutiert, wirst Du dann ein Berg- Ziegenbock ???

Jedenfalls super gesprungen!

LG Moni

Jolly hat doch schon einen der Wohnt direkt neben den Bergen

Erdbeerkeks hat geschrieben:Du hast sie doch hoffentlich nicht komplett wieder mit runter gebracht ?

Klasse Bericht und noch schönere Bilder .
Nun schwanke ich wieder. Diesen Lauf habe ich von meiner Liste gestrichen, weil es mir zu unsicher mit dem Wetter ist. Und ist ja bei mir nicht gleich um de Ecke .
Aber DIESE Bilder machen so richtig Lust drauf und eigentlich ist fast immer Schönwettergarantie, wenn ich einen Wettkampf laufe .

Wenn du dich Anmeldest sag bescheid da komme ich wieder mit den Lauf muss man bei schönem Wetter laufen.

Ne habe ein paar Kg oben gelassen und am Abend wieder angegessen.
Will aber bis Frankfurt noch ein paar Kg runter bringen. Damit ich diesen Lauf auch genießen kann.

Gruß Horst

Gäu-Läufer hat geschrieben:So habe jetzt mein Jungfrau Bericht fertig http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... etter.html

Gruß Horst

Hallo Horst,

bei den Bildern und dem Bericht bin ich einfach nur ........................................................(sprachlos)


Achim

wo gibt es den die Bilder vom Horst zum kucken

Folgen Sie den links!

Huhu,
so... wieder zurück aus dem Urlaub und natürlich, wie immer, war er viel zu kurz.
Wow, was ihr hier in den letzten Wochen veranstaltet habt! Ich will keinen vergessen, daher meinen Glückwunsch an alle, die an den letzten Wochenenden einen WK hatten! Ein klein wenig neidisch bin ich ja schon auf die Truppe aus Bernau. Und dann seid ihr auch noch mit einem Pokal nach Hause gekommen!!

Im Urlaub war ich brav jeden Tag laufen, manchmal echt nur gute 3-4km. Mit 40km/h Gegenwind mach ich nicht mehr viel. Da ging die Hinrunde im 6:20er Schnitt und zurück dann lächelnd in 5:39 ;-)
Neben gaaaaanz vielem Relaxen haben wir durch Zufall auch richtig großen Sport gesehen. In der Mitte unseres Urlaubs gab es auf Lanzarote einen "kleinen" Triathlon (1,9 / 90 / HM). Wir haben uns morgens den Start der Schwimmer angesehen. Das radeln konnten wir nicht verfolgen, da es rauf in die Vulkane ging. Zum laufen und natürlich zum finisch waren wir wieder dabei!!

Hab vor ein paar Tagen den newsletter zum Nikolauslauf bekommen. Yvonne, Chip,... seid ihr wieder dabei?

Einen schönen Abend und liebe Grüße
Denise

Willkommen zurück aus dem Urlaub - das klingt nach einer Menge Spaß!

denise rennt hat geschrieben: Hab vor ein paar Tagen den newsletter zum Nikolauslauf bekommen. Yvonne, Chip,... seid ihr wieder dabei?

Sofern ich mich mit den Punkten angesprochen fühlen darf - jawoll, ich bin dabei!

CentralParker hat geschrieben:Willkommen zurück aus dem Urlaub - das klingt nach einer Menge Spaß!



Sofern ich mich mit den Punkten angesprochen fühlen darf - jawoll, ich bin dabei!

Wenn ich nicht zum shoppen in London bin auf jeden Fall!!!! @Guntram: wolltest du nicht überlegen, diesen SOnntag nach Schwerte zu kommen?
www.schwerter-hospizlauf.de

denise rennt hat geschrieben: Hab vor ein paar Tagen den newsletter zum Nikolauslauf bekommen. Yvonne, Chip,... seid ihr wieder dabei?

wenn alles klappt und Guntram mich mitnimmt bin ich auch dabei...

Mahong hat geschrieben:wenn alles klappt und Guntram mich mitnimmt bin ich auch dabei...

Und ich werde den Besenwagen aufhalten bis er vor Verzweiflung aus dem Rennen geht...

Mahong hat geschrieben:Und ich werde den Besenwagen aufhalten bis er vor Verzweiflung aus dem Rennen geht...

Das schaffst du DA ganz sicher nicht

Rennente hat geschrieben:Das schaffst du DA ganz sicher nicht

ho-ho-ho.... endlich mal eine Herausforderung die meinen Ansprüchen gerecht wird!

@Horst

Tolle Bilder und eine tolle Leistung

Habe richtig Lust bekommen da mal zu laufen

Mal sehen was ich nächstes Jahr so mache

Aber so ein Radiergummitreffen in den Bergen, das hat sicher was !

Rennente hat geschrieben:Wenn ich nicht zum shoppen in London bin auf jeden Fall!!!! @Guntram: wolltest du nicht überlegen, diesen SOnntag nach Schwerte zu kommen?
www.schwerter-hospizlauf.de

In London shoppen kannst Du immer, aber Nikolauslauf in der großartigsten Stadt der Welt ist nur einmal im Jahr. Kannst Du vielleicht 'ne Woche früher oder später nach England fliegen und uns an besagtem Sonntag mit Deiner Anwesenheit beehren? Ich würd' mich sehr freuen!

Der Schwerter Hospizlauf muss leider ohne mich stattfinden, da ich hier in Atlanta gerade ein bisschen eingebunden bin. Möglicherweise muss ich sogar den Berlin-Marathon aufs nächste Jahr verschieben, das entscheidet sich wohl gegen Mitte kommender Woche... das Leben ist leider nicht immer so, wie ich's mir gerne malen würde...

Mahong hat geschrieben:wenn alles klappt und Guntram mich mitnimmt bin ich auch dabei...

Sei in der Zwischenzeit halt hübsch artig, dann nehm' ich Dich auch mit.

Im übrigen führt der Weg von Münster über Beckum nach Köln ja irgendwie an Wuppertal vorbei... wenn wir da noch jemanden einladen könnten/sollten - das Angebot steht.

slomo66 hat geschrieben:Mal sehen was ich nächstes Jahr so mache

Aber so ein Radiergummitreffen in den Bergen, das hat sicher was !

Mit Bergen können wir in Köln zwar leider nicht dienen, und es wäre auch schon dieses Jahr - aber nachdem Du schon den Generalproben-Halbmarathon ausgelassen hast... wie wär's denn mit Deiner Teilnahme am Nikolauslauf? Oder hilfsweise vorbeikommen und Daumen drücken? Jedenfalls Radiergummi-Party-machen... hättste keine Lust?

@CentralParker: Naja, ist aber Mama`s Geburtstagsgeschenk und am 1. Sonntag im Dezember ist die Weihnachtsparade... aber es kommt halt darauf an, was Hotel und Flüge hergeben... wäre schön.
Ansonsten... ich denke an euch...

CentralParker hat geschrieben:............. aber Nikolauslauf in der großartigsten Stadt der Welt ist nur einmal im Jahr.....................

Schon wieder nach Berlin (oder iss Paris gemeint)

Rennente hat geschrieben:@CentralParker: Naja, ist aber Mama`s Geburtstagsgeschenk und am 1. Sonntag im Dezember ist die Weihnachtsparade...

Chris und ich würden für Dich eine Weihnachtsparade veranstalten, da könnten die Engländer einpacken. Aber Mamas Geburtstag ist ein Grund, den man akzeptieren muss.

CentralParker hat geschrieben: Mit Bergen können wir in Köln zwar leider nicht dienen, und es wäre auch schon dieses Jahr - aber nachdem Du schon den Generalproben-Halbmarathon ausgelassen hast... wie wär's denn mit Deiner Teilnahme am Nikolauslauf? Oder hilfsweise vorbeikommen und Daumen drücken? Jedenfalls Radiergummi-Party-machen... hättste keine Lust?

Klar hab ich Lust

Finde leider den Link zum Nicklauslauf nicht kann mir da mal einer auf die Sprünge helfen