Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

Kati_S hat geschrieben:dann bist Du da auf jeden Fall gut aufgehoben, der HM ist ein Partylauf Nur wenn Du richtig schnell sein wolltest, müsstest Du Dich weit weit vorne reinstellen, denn von hinten ist dann schlecht Durchkommen.

Partylauf? Okay.....

Naja, stell mich mal in Gruppe I. Und dann schauen wir mal....

Gruß Chris

Guten Morgen!

Chris, wir starten auf jeden Fall beim HM und haben uns die letzten Jahre immer mit hamann35 (Wo ist er eigentlich??) links von dem Marathonzelt an den Sportplätzen getroffen, so zwischen 9:30 und 9:45. Zielzeit bei uns: die letzten 5 Jahre immer zwischen 2:01 und 1:49, da kommt man am besten vorne im dritten Block, damit man nicht so viel zickzack laufen muss.

Jolly Jumper hat geschrieben:Guten Morgen!

Chris, wir starten auf jeden Fall beim HM und haben uns die letzten Jahre immer mit hamann35 (Wo ist er eigentlich??) links von dem Marathonzelt an den Sportplätzen getroffen, so zwischen 9:30 und 9:45. Zielzeit bei uns: die letzten 5 Jahre immer zwischen 2:01 und 1:49, da kommt man am besten vorne im dritten Block, damit man nicht so viel zickzack laufen muss.

Also auf jeden Fall war ein Hamann beim Krombacher Gewinnspiel mit dabei. Ob es Rolf war und ob er gewonnen hat und dabei ist Beide letztgenannte offene Fragen treffen für mich in jedem Fall zu. Treffen wir uns dort ab 9:30? Weil wenn ich mit euch beiden um 10:20 Uhr starte muss ich mal wieder ne Aufholjagd starten. Obwohl wär vielleicht ganz reizvoll für den Schlußläufer des Maras den Catcher zu spielen

Grüssle Klaus

schauläufer hat geschrieben:Also auf jeden Fall war ein Hamann beim Krombacher Gewinnspiel mit dabei. Ob es Rolf war und ob er gewonnen hat und dabei ist Beide letztgenannte offene Fragen treffen für mich in jedem Fall zu. Treffen wir uns dort ab 9:30? Weil wenn ich mit euch beiden um 10:20 Uhr starte muss ich mal wieder ne Aufholjagd starten. Obwohl wär vielleicht ganz reizvoll für den Schlußläufer des Maras den Catcher zu spielen

Grüssle Klaus

Also wenn wir uns um 9:30 Uhr treffen, musst du auch noch ne dreiviertel Stunde reinlaufen, mindestens.

Muss mal schauen wann wir losfahren.
Festhalten kan ich schonmal, dass ich gut aufgehoben bin in Startblock I, zumindest was das "ZICKZACK" laufen betrifft.

Gruß Chris

Was willst du denn laufen? ???

Jolly Jumper hat geschrieben:Guten Morgen!

Chris, wir starten auf jeden Fall beim HM und haben uns die letzten Jahre immer mit hamann35 (Wo ist er eigentlich??) links von dem Marathonzelt an den Sportplätzen getroffen, so zwischen 9:30 und 9:45. Zielzeit bei uns: die letzten 5 Jahre immer zwischen 2:01 und 1:49, da kommt man am besten vorne im dritten Block, damit man nicht so viel zickzack laufen muss.

wartet Ihr wieder im Ziel auf mich? ich will diesmal unter 5 Stunden laufen

Jolly Jumper hat geschrieben:Was willst du denn laufen? ???

Das würde ich von dem ein oder anderem Faktor abhängig machen.

Gemeldet mit 01:30:00min. so um den Dreh, schau ma mal.....

Gruß Chris

sagtest Du nicht, das wird Dein ERSTER Halbmarathon ?

Und was willst du konsumieren, dass du 1:30 laufen kannst?

Ja, das ist mein erstes Laufevent. Habe ich was falsches geschrieben oder im falschen Zusammenhang dargelegt

Und das mit dem Konsum versteh ich jetzt gar nicht mehr...

Gruß Chris

Ich schmeiss mich weg!

okay, jetzt gesehen... 01:30 Std.

Surfer, ich wünsche Dir viel Spaß und gutes Gelingen. "erstes Laufevent" verstehe ich als "mein erster Lauf". Und wenn Du dann im HM (und auch noch auf der Strecke) gleich 1:30 laufen willst, dann bist Du ein echtes Käpsele.

Erzähl auf jeden Fall, wie das ausgeht, damit wir uns in Deinem Glanz sonnen können

PS: Falls Du "nur" 1:50 läufst, haben wir Dich trotzdem noch lieb

Erstes Laufevent = erster Lauf......

Puh, eigentlich ist es mir egal was ich lauf. Naja, ganz egal ist es nicht. Zugegeben.
Es muss Spass machen und paar nette Leute treffen.... Das zählt.....

Da bin ich ja beruhigt mit: Ach, 01:50 passt auch... ;)

SurferDeLuxe hat geschrieben:Erstes Laufevent = erster Lauf.....

Wieso steht dann in Deinem Profil:
"Laufziele: Erster Halbmarathon 2011 unter 01:40:00"

Oder ist es der erste Lauf/das erste Laufevent DIESES JAHR?

Weil das Profil seit 2011 nicht mehr aktualisiert wurde. Ihr nehmt es aber genau. Meine Fr**** Walter....

Also: Ich bin noch nie bei einer Laufveranstaltung gewesen.

Gruß und Gute Start in den Tag.

Also... man kann nicht direkt behauptet, Dass Du Dich überstürzt an Dein erstes Laufevent wagst.

Dir auch einen guten Tages-Start.
Und viel Spaß beim Trolli.

Es fand eine gewisse "Vorleistung" statt.



Gruß Chris

Jolly Jumper hat geschrieben:Also wenn wir uns um 9:30 Uhr treffen, musst du auch noch ne dreiviertel Stunde reinlaufen, mindestens.

Start 8:45. Sollte mal so langsam die Uhr umstellen Schade, nach dem Lauf werde ich nicht mehr lange bleiben . Vielleicht klappt es zufällig

Oder gut im surfen

Wünsch dir viel Glück und lass den Kelch (mit Trollinger am letzten VP) an dir vorübergehen, dann wird's was mit den "blauen Band" Ich werde ums Turbotrank naschen keinen Bogen machen, wie ich mich kenn. Weiß eigentlich jemand was kredenzt wird. Fleiner, Heilbronner, Brackenheimer, Lauffener...lechz. Endlich mal ein Lauf der mir ein Runners High beschwert, (m)einen ganz speziellen Laufrausch

@Käthchen von Heilbronn. SUB 5, das Tempo tönt nach Marathon du Medoc, hicks. Die VPs in Heilbronn werden leider nicht so leckere Sachen hergeben wie da. Also ich werde des Läufle auch gemütlicher angehen dort. SUB 4 gebe ich mal als Jagdziel aus. Quatschen resp. Jammern müssen wir halt vorm Start das Nötigste. Weil zulange warten könnte mir einen friedvollen Sonntagnachmittag zuhause verhageln. Schau mer mal.

schauläufer hat geschrieben:Oder gut im surfen

Wünsch dir viel Glück und lass den Kelch (mit Trollinger am letzten VP) an dir vorübergehen, dann wird's was mit den "blauen Band" Ich werde ums Turbotrank naschen keinen Bogen machen, wie ich mich kenn. Weiß eigentlich jemand was kredenzt wird. Fleiner, Heilbronner, Brackenheimer, Lauffener...lechz. Endlich mal ein Lauf der mir ein Runners High beschwert, (m)einen ganz speziellen Laufrausch

@Käthchen von Heilbronn. SUB 5, das Tempo tönt nach Marathon du Medoc, hicks. Die VPs in Heilbronn werden leider nicht so leckere Sachen hergeben wie da. Also ich werde des Läufle auch gemütlicher angehen dort. SUB 4 gebe ich mal als Jagdziel aus. Quatschen resp. Jammern müssen wir halt vorm Start das Nötigste. Weil zulange warten könnte mir einen friedvollen Sonntagnachmittag zuhause verhageln. Schau mer mal.

DU sub 4, wenn es an der Strecke den Roten Sprit gibt, des glaubsch ja wohl selber net !!! wahrscheinlich hängen sie Dich unterwegs übern Zaun, und ich kann Dich dann mitnehmen *lach*. Ich hab übrigens nicht vor dem Weine zu frönen, ich lauf schon ganz von selbst so langsam *gg*

Kati_S hat geschrieben:DU sub 4, wenn es an der Strecke den Roten Sprit gibt, des glaubsch ja wohl selber net !!! wahrscheinlich hängen sie Dich unterwegs übern Zaun, und ich kann Dich dann mitnehmen *lach*. Ich hab übrigens nicht vor dem Weine zu frönen, ich lauf schon ganz von selbst so langsam *gg*

Pff, selber schuld. Was umasoscht isch nemmt mah mit. "Weil mir kennet elles, bloß nix verkomme lasse" Na werd ich mi halt für dich mit opfera Hoffentlich gibt des koin Absturz am Weinberg und die Air Heilbronn muas mi an der Longline abtransportieren wegen Verdachts auf Vergiftung. Wieviel schwankendes Gegengewicht,(hicks), kann man eigentlich an einen Heli anhängen ohne das der ins trudeln kommt.

Schieb



mai
10.05.2014 Ensinger Laufcup->bolk (HM)
10.05.2014 kandel-berglauf->
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß), SurferDeLuxe
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Änder 10.5.14 , so kann Frau auch laufen und Papa sie ins Geschäft fahren. Und außerdem, hab ich nach meiner Treppensession vom Montag immer noch mit einer Muskelverkaterung zu tun, soviel zum Thema "Lernen aus Fehlern"

Egal, ich freu mich trotzdem!


mai
10.05.2014 Ensinger Laufcup->bolk (10KM)
10.05.2014 kandel-berglauf->
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß), SurferDeLuxe
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Menno, Du machst mir meine ganze Motivation futsch !!! gegen wen soll ich jetzt antreten??? Die anderen sind alle schneller als ich :( - Wie sind denn die Startzeiten, sehen wir uns da überhaupt?

hör doch off! Ich bin doch kein Gegner für dich. Wir starten zusammen und wenn schlecht läuft auch zusammen ins Ziel

Wir sehen uns

nee das wird nix, erinner mich, dass es da eine Streckentrennung gibt. Aber wenn ich Dich beim Zielsprint vor mir seh *muhahaa*, dann lass ich Dir den Vortritt

Bei mir wird Samstag leider nix...

So werd ich wieder ohne langen lauf im kraichgau antreten...
Kann nur hoffen,dass mich der Doofkopf mit dem Hammer wieder erst an der letzten Steigung erwischt...:-)

Apropos kraichgau...f**k,nur noch 5Wochen!!!!!

wenn Du noch einen langen Lauf brauchst, da lässt sich doch irgendwas machen. Zum Beispiel nächstes Wochenende bei den Feuerbacher Mammutbäumen - und dann laufen wir noch eine Runde aus... An der Laufstrecke im Kraichgau sind SO viele Zuschauer, da solltest Du schon gut aussehen

Ach, bin ich glücklich. Diese Woche finde ich vom Wetter zwar sehr bescheiden (am Mittwoch hatte ich drei Chancen, laufen zu gehen - immer hat der Himmel dicke Tränen geweint und der Johannes war im Weichei-Modus ), und heute morgen um 4:00 Uhr hat auch der Wecker nicht geklingelt. Gut, das könnte auch daran liegen, dass ein gewisser Herr vergessen hat, ihn zu stellen - wenn ich den erwische

Habe aber am Montag die Zusage von Inov-8 bekommen, dass sie mir für den TAR zwei Paar Schuhe stellen. Und gestern kamm die Zusage von Peak Performance, dass sie uns Klamotten stellen. Ich kann quasi nackt nach Ruhpolding gondeln und in die gestellten Sachen rein hüpfen
Jetzt muss ich nur noch jemand finden, der mir die Übernachtungen bezahlt

Das ich gut aussehen werde,weiß ich,kathi,mir ging's ums schneller werden!;-)))
Feuerbach geht nicht,am Tag danach bin ich in steinheim.
Werd wohl nächste Woche auch mal Richtung Arbeitsplatz laufen...

Soiernmensch hat geschrieben: Habe aber am Montag die Zusage von Inov-8 bekommen, dass sie mir für den TAR zwei Paar Schuhe stellen.

Das sollte mir mal passieren

Brauch dringend auch nen Sponsor für neue Schuhe. Solangsam sind alle Schuhe bei mir am Ende und Geld für neue hab ich nicht

the_edge1975 hat geschrieben:Das ich gut aussehen werde,weiß ich,kathi,mir ging's ums schneller werden!;-)))
Feuerbach geht nicht,am Tag danach bin ich in steinheim.
Werd wohl nächste Woche auch mal Richtung Arbeitsplatz laufen...

achsooo, nur um schneller werden ... na das braucht doch kein Mensch....

Soiernmensch hat geschrieben: Ich kann quasi nackt nach Ruhpolding gondeln und in die gestellten Sachen rein hüpfen

Also.....für den Fall der Fälle.....

@kati: Trolli-Treffpunkt vorm Start. Wo? Wann?

schauläufer hat geschrieben:@kati: Trolli-Treffpunkt vorm Start. Wo? Wann?

schwierig... wir sind nicht vor 8 Uhr da ... die Funrunnerin muss ihre Startunterlagen noch holen ... ich muss zu Ensinger an den Stand. Der ist, wenn Du durch das "Marathontor" ins Stadion läufst, in Laufrichtung gleich vorne links ... ziemlich groß, nicht zu übersehen. Gerne trifft man uns auch im Sanitärbereich Ansonsten in der Startaufstellung, mich ziemlich weit hinten, vielleicht auch GANZ hinten, da wo halt das größte Geschrei ist. Wenn Du auf Zeit laufen willst, solltest Du Dich aber vielleicht nicht ganz hinten reinstellen, obwohl man beim Marathon immer noch relativ schnell und gut nach vorne durch kommt. Wenn es nicht regnet, dann gehen wir eher früh in die Startaufstellung, zum Smalltalk

Sporttaschen kann man abgeben oder wie ist das genau, beim Trollinger?

Gruß Chris

SurferDeLuxe hat geschrieben:Sporttaschen kann man abgeben oder wie ist das genau, beim Trollinger?

Gruß Chris

Ja, in der Startertüte sind Aufkleber mit deiner Startnummer, die machst du an deine Tasche und gibst sie dann entsprechend ab. Funktioniert wunderbar.

Bis morgen! Hoffentlich wird es etwas trockener.

Dankeschön für die Info. Etwas trockener könnte es ein, naja schauen wir mal.

Gruß Chris

Ich wünsche euch morgen viel Spaß und gutes Wetter!

gero hat geschrieben:Ich wünsche euch morgen viel Spaß und gutes Wetter!

danke

@bolk: wie war das nu mit Ensingen ??

Kati_S hat geschrieben: @bolk: wie war das nu mit Ensingen ??

der ist in´s Dunkle reingekommen und sucht jetzt die Familie

Hatte heute schon viel Spaß und ging ab wie die Feuerwehr in Oeffingen. Witzig der Start hintern Gerätehaus, das vorne und hinten Rolltore hat. In der Fahrzeughalle war quasi beim reinlaufen der Start und innen die Zeitmessung für das Ziel bei 5 und 10 km. Da ich den ganzen Spaß wollte musste mann quasi 2-mal durch das Gerätehaus durch. Da das ganze sehr handgestrickt mit wenig Teilnehmer stattfand, wurden wir gebeten uns irgendwie hinter das offene Tor auf der Rückseite zu stellen. Ich hab mich da gerade hinbewegt, einige waren zwar schon dort aber genauso überrascht wie ich, als plötzlich ihnen Vorwarnung ein Startschuss erfolgte. Und da es nur Bruttozeiten gibt haben einige recht blöd geschaut. Ich stand taktisch super günstig und bin als 3.ter los, ca. 5m hinter dem Führungsrad. Das zog natürlich mit einem superschnellen dann langsam davon. Aber so die ersten 250 m war es noch in sichtweite und keiner hatte mich überholt. Als ich etwas Tempo rausnahm änderte sich das zwar, trotzdem war es mal ein nettes Gefühl. Es hatte aufgehört zu regnen und war angenehm zu laufen. Insgesamt auf beiden Runden ca. 50 hm Differenz. Ich stoppte im Ziel eine 38:39 für 9,43 km nach Garmin ergibt das eine 4:06 im Schnitt. Das passt zu meinem derzeitigen Niveau, zudem habe ich zuvor diese Woche schon 49 km, (gestern 13 km). Morgen werde ich also ein bißchen jammern Was tut man(n) nicht alles für seine Vorbereitung eines anstehenden Nacht-Ritts.

Grüssle Klaus

nicht schlecht Herr Schauläufer Ich hab heut auch gegeben was ich konnte, das war aber ca ein 5:25er-Schnitt... das Wort Niveau in dem Zusammenhang zu gebrauchen trau ich mich net so recht Morgen trotte ich entspannt hinterm Feld her. Freu mich schon !

Kati_S hat geschrieben:danke

@bolk: wie war das nu mit Ensingen ??

ich konnte mich einfach nicht von der spontanen Grillrunde trennen, war zu lecker und unterhaltsam

Chris, falls du noch hier reinschaust: Erkennungsmerkmal: knallgrüne T-Shirts.

Hi ihr Unbekannten

Bin grad dazugekommen die letzten Wochen nachzulesen Da ist man n paar Wochen nicht täglich hier und schon ist ein Sonntag mit lesen draufgegangen Mein IE in der Arbeit stürzt seit Neustem beim Lesen vom Forum immer ab! Des war bestimmt mein Chef!

Bin ich mit:

Plattenhardt: Klaus
Dino: Volker mit Anhang, Niko, Tina ,
Solitude: Gero , Johannes, Wasseronkel, Sonnenläuferin (Herzlichen Glückwunsch zum 1. HM super durchgezogen!)
12h: kati
Oeffinger: klaus
hartfüßler trail: mauki

einigermaßen richtig? Genial, was hier schon wieder los ist! War ausser Kati & Anja noch wer beim Waldmeister?

Ganz viel Spaß & Erfolgt beim Trolli heute

naja Philipp ... so in etwa, gell aber Hauptsach Du lässt Dich mal wieder sehen

Die Funrunnerin ist heut beim Trolli abgegangen wie ne Rakete und hat mich komplett deklassiert. Nicht dass das noch irgendwen überraschen würde *lach* - ich hab nen Lockeren gemacht und immerhin meine persönliche Trolli-Bestzeit von 5:11 auf 4:36 gedrückt. Hatte Glück und hatte schon ab km 15 illustere Gesellschaft, die sich meinem Lauftempo angepasst hat. War richtig nett.